Moje doświadczenie

Pracuję jako psychoterapeutka w nurcie Gestalt. Wierzę, że zmiana zaczyna się od jednego momentu — kiedy pozwalasz sobie naprawdę zatrzymać się i zobaczyć, co dzieje się w Tobie.

Towarzyszę osobom doświadczającym trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych i problemów w relacjach. Pracuję m.in. z obszarem relacji i bliskości, traumą rozwojową doświadczeniami z dzieciństwa, psychosomatyką a także z lękiem, depresją, neuroatypowością, wypaleniem zawodowym, stratą oraz trudnościami związanymi z osobowością.

Tworzę przestrzeń, w której możesz zatrzymać się, przyjrzeć sobie i odnaleźć nowe sposoby bycia ze sobą i z innymi — bez pośpiechu i bez oceniania.

W mojej pracy szczególnie ważna jest uważność wobec ciała. Emocje nie istnieją tylko w myślach — zapisują się również w napięciu, oddechu i sposobie, w jaki funkcjonuje nasz układ nerwowy. Dlatego łączę klasyczną psychoterapię z pracą uwzględniającą ciało i emocje, wspierając głębszą i bardziej trwałą zmianę.

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia gestalt
Psychoterapia traumy

Zakres porad

  • Psychosomatyka
  • Psychotraumatologia

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli

Rodzaje konsultacji

Zdjęcia i filmy

Usługi i ceny

  • Sesja psychoterapeutyczna

    200 zł

Adres

Iwona Kubisiak
Gabinet Psychoterapii Wewnętrzny Kompas

Staromiejska 6, 40-013 Katowice

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

12 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Przyjazny gabinet

Nowy profil na ZnanyLekarz

Pacjenci dopiero zaczęli dodawać opinie.

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • K

    Iwona to wyjątkowa psychoterapeutka. W pracy łączy delikatność z odwagą, co dla mojego procesu jest niezwykle cenne. Dzięki Iwonie zauważyłam jak mogę lepiej radzić sobie w niektórych sytuacjach życiowych. Ma ciekawe spojrzenie i chętnie dzieli się swoją perspektywą. Polecam pracę z Iwoną każdemu dla kogo ważne jest zaangażowanie, uważność, aktywność i empatia u terapeuty.

     • W innym miejscu Inny  • 

  • J

    Bardzo polecam Panią Iwonę. Przyszłam do terapii w bardzo trudnym momencie życia — z depresją, poczuciem ogromnej bezsilności i przekonaniem, że jestem „terapioodporna”. Byłam już wcześniej w różnych procesach terapeutycznych i zaczynałam tracić wiarę, że cokolwiek może mi pomóc.

    Pani Iwona dała mi coś, czego wcześniej bardzo brakowało. Pracowałyśmy nie tylko poprzez rozmowę, ale również poprzez ciało, regulację układu nerwowego i stopniowe odzyskiwanie kontaktu ze sobą.

    Dopiero kiedy zaczęłam odzyskiwać więcej kontaktu z własnym ciałem, emocjami i poczuciem bezpieczeństwa, pojawiła się we mnie przestrzeń, żeby spojrzeć na swoje doświadczenia z innej perspektywy. Zaczęłam dostrzegać w sobie zasoby, których wcześniej w ogóle nie widziałam.

     • Gabinet Psychoterapii Wewnętrzny Kompas Sesja psychoterapeutyczna  • 

  • K

    Bardzo polecam Panią Iwonę . Jest empatyczną i uważną terapeutką. Dzięki terapii uświadomiłam sobie, jak często stawiam potrzeby innych ponad własne i jak trudno przyjmować mi pomoc, troskę oraz uwagę — co ma związek z moimi doświadczeniami z dzieciństwa. Nasza praca pomogła mi lepiej rozumieć swoje emocje, stawiać granice i z większą czułością patrzeć na siebie.

     • Gabinet Psychoterapii Wewnętrzny Kompas Sesja psychoterapeutyczna  • 

  • A

    Przyszłam do Iwony z dużym bólem w obrębie miednicy. Wszystko zostało mi na początku szczegółowo wyjaśnione, jak będzie wyglądała terapia. Cała rozmowa była przeprowadzona z dużą empatią i czułam się usłyszana i nie oceniana. Sam proces terapeutyczny był intensywny, ale z dużą dbałością o moje granice. Czułam się bardzo zaopiekowana.
    Bardzo polecam pracę z Iwoną. To wyjątkowo uważna specjalistka, która ma otwartą głowę i dużą wrażliwość na drugiego człowieka.

     • Gabinet Psychoterapii Wewnętrzny Kompas Inny  • 

    Iwona Kubisiak

    Dziękuję za te słowa i za zaufanie, którym obdarzyła mnie Pani w tak ważnym i delikatnym procesie. Cieszę się, że mogła Pani poczuć się bezpiecznie, zaopiekowana i z szacunkiem dla swoich granic. Życzę Pani pogłębiania kontaktu ze swoim ciałem i z emocjami oraz ze spokojem i poczuciem wewnętrznego bezpieczeństwa.


  • N

    Pani Iwona stworzyła dla mnie bezpieczną przestrzeń do pracy nad lękiem przed bliskością i odrzuceniem. Momentami pytania, które zadawała, były dla mnie niewygodne i trudne, ale dziś z perspektywy czasu widzę, jak bardzo były terapeutyczne i pomagały mi dotrzeć do ważnych emocji oraz schematów. Dzięki terapii zaczęłam lepiej rozumieć siebie, swoje relacje i stopniowo budować większe poczucie bezpieczeństwa oraz zaufania wobec innych i samej siebie.
    Jestem dozgonnie wdzięczna i serdecznie polecam każdemu

     • Gabinet Psychoterapii Wewnętrzny Kompas Sesja psychoterapeutyczna  • 

    Iwona Kubisiak

    Dziękuję za tak poruszające słowa i za zaufanie, którym obdarzyła mnie Pani w procesie terapeutycznym. Cieszę się, że terapia pomogła Pani budować większe poczucie bezpieczeństwa, zaufania i bliższą relację ze sobą samą. Życzę Pani dalszej łagodnej i wspierającej drogi do siebie.


  • J

    Pani Iwona pomogła mi w momencie, w którym czułem już dużą bezradność i straciłem nadzieję, że cokolwiek może się zmienić. Wiedziałem i rozumiałem, co się ze mną dzieje, przeszedłem inną terapię, znałem swoje mechanizmy i trudności, ale mimo tej świadomości nadal tkwiłem w lęku, napięciu i psychosomatycznych objawach. Dopiero terapia z Panią Iwoną pozwoliła mi realnie poczuć zmianę - w emocjach, ciele i codziennym funkcjonowaniu. Profesjonalizm oraz ciepło i empatia.

     • Gabinet Psychoterapii Wewnętrzny Kompas Sesja psychoterapeutyczna  • 

    Iwona Kubisiak

    Dziękuję za podzielenie się swoją historią i za zaufanie, którym obdarzył mnie Pan w naszej pracy terapeutycznej. Bardzo doceniam Pana otwartość i gotowość do przyglądania się sobie także wtedy, gdy pojawiało się poczucie bezradności i zwątpienia. Cieszę się, że terapia pomogła Panu odczuć realną zmianę.


  • J

    Bardzo plecam Panią Iwonę. Dzięki terapii zacząłem rozumieć, jak bardzo żyję w natłoku myśli i jak często stawiam potrzeby innych ponad własne. Nasza praca pomogła mi lepiej rozpoznawać emocje, stawiać granice i z większą czułością patrzeć na siebie.

     • Gabinet Psychoterapii Wewnętrzny Kompas Sesja psychoterapeutyczna  • 

    Iwona Kubisiak

    Dziękuję za zaufanie i podzielenie się swoją refleksją. Cieszę się, że nasza wspólna praca pomogła Panu lepiej rozumieć siebie, swoje emocje i potrzeby. Zauważanie własnych granic oraz uczenie się większej uważności i czułości wobec siebie to bardzo ważny proces. Życzę Panu dalszego spokoju i dobrej, wspierającej relacji ze sobą samym.


  • Z

    Pani Iwona jest niezwykle empatyczną i uważną terapeutką. W terapii pracowałyśmy nie tylko poprzez rozmowę, ale także poprzez ciało, co pomogło mi stopniowo uwalniać zamrożone emocje i napięcia, które przez lata objawiały się bólami psychosomatycznymi. Dzięki naszej pracy wyraźnie zmniejszyło się napięcie w moim ciele i związane z nim bóle. Zaczęłam też lepiej rozumieć wpływ trudnych doświadczeń z dzieciństwa na moje życie i z większą uważnością podchodzić do siebie oraz swoich potrzeb.

     • Gabinet Psychoterapii Wewnętrzny Kompas Sesja psychoterapeutyczna  • 

    Iwona Kubisiak

    Dziękuję za zaufanie i podzielenie się swoim doświadczeniem. Cieszę się, że nasza wspólna praca pomogła Pani lepiej poczuć siebie, zmniejszyć napięcie i odzyskać większy kontakt z własnymi potrzebami. Życzę Pani dalszej łagodności i troski o siebie.


  • J

    Od pierwszego momentu wizyty czułem się zaopiekowany i widziany. Pani Iwona okazała się zaskakująco dobrym przewodnikiem w świecie męskich emocji i dylematów. Mam poczucie, że wniosła do mojej perspektywy jakiś brakujący element, ale z łagodnością, nie budząc we mnie oporu.

    Dziękuję i do zobaczenia!

     • Gabinet Psychoterapii Wewnętrzny Kompas Sesja psychoterapeutyczna  • 

    Iwona Kubisiak

    Dziękuję za te słowa i za zaufanie. Cieszę się, że mógł się Pan poczuć zaopiekowany i bezpieczny w naszej pracy. Bardzo doceniam Pana otwartość oraz gotowość do przyglądania się swoim emocjom i doświadczeniom. Życzę Panu dalszego kontaktu ze sobą i wewnętrznego spokoju.


  • M

    Z całego serca polecam współpracę z Panią Iwoną. Już od pierwszego spotkania poczułam dużą uważność, akceptację i poczucie bezpieczeństwa. To osoba pełna empatii i ciepła, która potrafi naprawdę słuchać i być obecna.
    Dzięki wspólnej pracy zaczęłam patrzeć na swoje trudności z zupełnie innej perspektywy i dostrzegać rzeczy, których wcześniej nie widziałam. Pani Iwona zadaje pytania, które pomagają dotrzeć głębiej, a jednocześnie daje dużo przestrzeni i poczucia zrozumienia.
    Bardzo profesjonalna, a jednocześnie niezwykle ludzka osoba.

     • Gabinet Psychoterapii Wewnętrzny Kompas Sesja psychoterapeutyczna  • 

    Iwona Kubisiak

    Dziękuję za tak ciepłe słowa i za zaufanie, którym obdarzyła mnie Pani w naszej wspólnej pracy. Bardzo się cieszę, że mogła Pani poczuć się bezpiecznie i z większą uważnością spojrzeć na siebie oraz swoje doświadczenia.


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania