mgr Ilona Śnieżek-Kuźniar

Wierzę, że żaden człowiek nie jest samotną wyspą. W swojej praktyce psychologicznej patrzę na pacjenta nie tylko przez pryzmat jego indywidualnych trudności, ale również jako na członka społeczeństwa. Fascynuje mnie to, jak procesy zachodzące w otaczającym nas świecie wpływają na nasze codzienne życie, relacje i kondycję psychiczną.

Jestem osobą otwartą i empatyczną. W pracy z drugim człowiekiem najważniejsze jest dla mnie stworzenie przestrzeni pełnej akceptacji, w której każdy głos zostanie usłyszany bez oceniania. Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą, pomagając im odnaleźć równowagę w świecie pełnym presji i nagłych zmian.

Zapraszam do mojego gabinetu osoby, które zmagają się z:

• Problemami w relacjach szkolnych i rówieśniczych: wspieram młodzież w radzeniu sobie z konfliktami w grupie, poczuciem wyobcowania, presją rówieśniczą czy trudnościami w nawiązywaniu satysfakcjonujących więzi z innymi.

• Kryzysami życiowymi: pomagam w momentach nagłych zmian, poczucia zagubienia lub trudnych doświadczeń osobistych.

• Wypaleniem rodzicielskim: gdy codzienna opieka i odpowiedzialność stają się źródłem wyczerpania, a radość z rodzicielstwa zostaje przysłonięta przez zmęczenie.

• Wypaleniem zawodowym: wspieram osoby, które czują, że ich praca przestała dawać satysfakcję, stając się źródłem chronicznego stresu.

• Stresem i napięciem: uczę, jak radzić sobie z wymaganiami współczesnego tempa życia i jak chronić swoje zasoby emocjonalne.

W relacji z pacjentem stawiam na autentyczność i poczucie bezpieczeństwa. Moim celem jest nie tylko doraźne wsparcie w trudnym momencie, ale także wspólne wypracowanie narzędzi, które pozwolą Ci lepiej rozumieć siebie i mechanizmy wpływające na Twoje funkcjonowanie w społeczeństwie – zarówno tym dużym, jak i tym najbliższym (szkolnym, zawodowym czy rodzinnym).

Jeśli czujesz, że nagromadzony stres odbiera Ci radość z życia lub przechodzisz przez moment, który wydaje się zbyt trudny, by udźwignąć go samodzielnie – zapraszam na konsultację. Wspólnie poszukamy drogi do Twojej wewnętrznej równowagi.