mgr
Ilona Ławniczak
Psycholog
·
Psychoterapeuta certyfikowany
Więcej
O specjalizacjach
Rumia 1 adres
Przewidywany czas odpowiedzi:
Moje doświadczenie
Jestem psycholożką, certyfikowaną psychoterapeutką pracującą w nurcie terapii poznawczo- behawioralnej oraz certyfikowaną terapeutką uzależnień SP/3008/N/2025. Pracę terapeutyczną prowadzę w oparciu o założenia terapii poznawczo-behawioralnej i terapii schematów. Pomagam osobom, które chcą znów poczuć równowagę, bliskość i sens we własnym życiu i w relacji z drugim człowiekiem. Moje doświadczenie obejmuje ponad 3000 godzin pracy terapeutycznej. Towarzyszę w budowaniu relacji, które są zdrowe, głębokie, pełne zrozumienia i bliskości. Wspieram też w tym, co najtrudniejsze: rozstanie, utrata bliskiej osoby, kryzys czy emocjonalny chaos.
Pomagam zrozumieć, dlaczego coś się rozpadło i jak nie powtarzać tych samych schematów.
Wspieram osoby, które:
-mają trudności w budowaniu zdrowych relacji, chcą poczuć się ważne bez powielania starych schematów ale nie wiedzą jak to zmienić
• zmagają się z niskim poczuciem własnej wartości, trudnością w stawianiu granic, brakiem pewności siebie
• są w relacji, a pomimo to czują się samotne lub nierozumiane
• doświadczyły rozstania i chcą je przepracować z uważnością
• nie radzą sobie z emocjami i chcą odzyskać wpływ na swoje życie
Nie pracuję z „problemem” pracuję z człowiekiem. Zawsze patrzę indywidualnie: na to, kim jesteś, co czujesz i czego naprawdę potrzebujesz. Buduję bezpieczną przestrzeń, w której można się zatrzymać, przeżyć to, co trudne, ale też iść dalej z większą samoświadomością i sprawczością. Moje podejście klienci opisują jako ciepłe, empatyczne, ale też klarowne i prowadzące. Podczas spotkań jest przestrzeń zarówno na śmiech, jak i na łzy bo jedno i drugie ma duże znaczenie.
W toku kształcenia ukończyłam szereg szkoleń oraz kursów. Swoją pracę terapeutyczną poddaję regularnej superwizji. Doświadczenie zawodowe zdobyłam między innymi w placówce opiekuńczo-wychowawczej w pracy z młodzieżą, w Warsztatach Terapii Zajęciowej w pracy z osobami niepełnosprawnymi z zburzeniami psychicznymi przy Stowarzyszeniu "Jesteśmy razem" w Lęborku, w Centrum Interwencji Kryzysowej w Gdańsku Nowym Porcie oraz w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym im, prof. T. Bilikiewicza w Gdańsku a obecnie w Centrum Zdrowia Psychicznego w Lęborku. Prowadziłam również grupę wsparcia Anonimowych Depresantów oraz Dorosłych Dzieci Alkoholików. W pracy z klientem ważna jest dla mnie relacja oparta na współpracy i zaufaniu.
Sesja trwa do 50 minut. Częstotliwość spotkań ustalamy indywidualnie.
Podejście terapeutyczne
Psychoterapia
Psychoterapia uzależnień
Terapia poznawczo-behawioralna
Zakres porad
- Psychologia kliniczna
Główne obszary pomocy
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- Fobia społeczna
- Kryzys emocjonalny
- Nerwica
- Zaburzenia nastroju
- +17 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Dorośli
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Ilona Ławniczak
psycholog, psychoterapeuta
Doświadczenie
- Centrum Interwencji Kryzysowej w Gdańsku Nowym Porcie
- Wojewódzki Szpital Psychiatryczny im. prof. Tadeusza Bilikiewicza w Gdańsku
- Grupa Wsparcia dla Anonimowych Depresantów
- Obecnie Centrum Zdrowia Psychicznego w Lęborku- oddział Wejherowo
Edukacja
- Uniwersytet SWPS Sopot, Psychologia kliniczna i zdrowia
- Uniwersytet Gdański, Diagnoza Psychologiczna
- Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej SWPS
- Szkoła Psychoterapii Uzależnień
- Szkolenie II stopnia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR)
Certyfikaty
Choroby
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- Fobia społeczna
- Kryzys emocjonalny
- Nerwica
- Zaburzenia nastroju
- Choroba afektywna dwubiegunowa
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenia emocjonalne
- Lęki
- Myśli samobójcze
- Niskie poczucie własnej wartości
- Kryzys w związku
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Depresja
- Kryzys życiowy
- Zaburzenia lękowe
- Kryzys zawodowy
- Zaburzenia zachowania
- Bezsenność
- Fobie
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Uzależnienia
Znajomość języków
- polski
Aktualności
Aktualności
mgr Ilona Ławniczak
Jeziorna 26/2, 84-230 Rumia
Gabinet Rumia
30/01/2026
mgr Ilona Ławniczak
Online.
30/01/2026
Usługi i ceny
-
Interwencja kryzysowa
250 zł - 400 zł -
-
Konsultacja online
250 zł -
-
Konsultacja psychologiczna (niedziela)
400 zł -
-
Konsultacja psychologiczna dorośli (pierwsza wizyta)
250 zł -
-
Psychoterapia indywidualna (kolejna wizyta)
250 zł -
-
-
Adresy (2)
Konsultacja online
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Płatność online akceptowana
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
111 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
- Szczegółowe wyjaśnienia
- Punktualność
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
J
Jagoda
Polecam z całego serca
Od początku czułam, że jestem w dobrych rękach• Konsultacje online • konsultacja online •
-
P
Patryk
Polecam Panią psycholog. Wyróżnia ją cierpliwość, profesjonalizm, a także umiejętność odnajdywania sedna problemów. Wizycie towarzyszyła przyjazna atmosfera, dzięki czemu łatwiej mi było się otworzyć i analizować towarzyszące problemy.
Bardzo dziękuję za wsparcie!• Strefa Przemian • interwencja kryzysowa •
-
M
Maciej
Zdecydowanie nie polecam. Wizyta była dla mnie bardzo niekomfortowa i pozostawiła ogromny niesmak. Pani psycholog prowadzi sesje w swoim mieszkaniu, co samo w sobie było dla mnie zaskakujące. Na początku kazała mi zdjąć buty i zostawić je na klatce schodowej. Mam OCD związane z lękiem przed zanieczyszczeniem, więc wyjaśniłem, że jest to dla mnie bardzo trudne i odmówiłem. Mimo to później podczas sesji pojawiały się aluzje do tej sytuacji, a na koniec usłyszałem, że od następnej wizyty mam zostawiać buty na klatce.
Zamiast poczuć się bezpiecznie i zrozumianie, czułem się oceniany i zawstydzany. Dodatkowo jej miny i sposób reagowania odbierałem jako bardzo nieprofesjonalne. Rozumiem, że specjalista może mieć swoje zasady, ale sposób ich komunikowania powinien uwzględniać stan pacjenta. W tym przypadku zabrakło mi empatii, profesjonalizmu i poczucia bezpieczeństwa.
Nie zamierzam kontynuować terapii i zdecydowanie nie polecam.• Strefa Przemian • Konsultacja psychologiczna dorośli (pierwsza wizyta) •
mgr Ilona Ławniczak
Panie Macieju bardzo mi przykro, że tak odebrał Pan moją osobę i pracę.
Nie miałam na celu pozostawienia Pana w poczuciu dyskomfortu zdając sobie sprawę z emocji jakie Pan przeżywa. Absolutnie nie było to moją intencją.
Tak, gabinet mieści się w odpowiednio przystosowanym do tego celu mieszkaniu, które zostało w pełni dostosowane do prowadzenia praktyki psychologicznej i zapewnia pełną dyskrecję.
Przed umówioną wizytą miał Pan możliwość zapoznania się z lokalizacją i zweryfikowania miejsca adresu.
Podczas konsultacji zapoznałam Pana z modelem poznawczym danego zaburzenia jak również poprosiłam o zaopatrzenie się w podręcznik dla pacjenta dedykowany do pracy z tym właśnie zaburzeniem w celu dalszej pracy terapeutycznej.
Panie Macieju zdaję sobie sprawę, że przyjście na terapię nie było łatwą ale jednak świadomą decyzją.
W terapii poznawczo behawioralnej uczy się pacjenta mierzenia się z lękiem w postaci stopniowego schodzenia z wykonywania rytuałów poprzez nie unikanie konkretnych sytuacji. Pacjent celowo, w kontrolowany sposób przy pomocy terapeuty styka się z bodźcem wywołującym lęk poprzez powstrzymywanie się od wykonania kompulsji, w tym przypadku będzie to m.in. zdejmowanie butów co w początkowej fazie terapii może wywoływać lęk i napięcie.
Mam nadzieję, że znajdzie Pan terapeutę i taką formę terapii, która będzie Panu odpowiadać.
Pozdrawiam serdecznie:)
-
D
Dorota
Rozmowa 1 na 1 w miłej atmosferze z szczególnymi wyjaśnieniami
• Strefa Przemian • Konsultacja psychologiczna dorośli (pierwsza wizyta) •
mgr Ilona Ławniczak
Bardzo dziękuję za podzielenie się opinią! Pozdrawiam serdecznie:)
-
J
Joanna
Bardzo polecam spotkania z Panią psycholog. Od pierwszej minuty potrafi stworzyć atmosferę pełną zaufania i akceptacji, co pozwoliło mi bez oporów otworzyć się i opowiedzieć o swoich problemach. To świetna specjalistka z ogromną wiedzą i powołaniem.
• Strefa Przemian • Konsultacja psychologiczna dorośli (pierwsza wizyta) •
mgr Ilona Ławniczak
Pani Asiu bardzo serdecznie dziękuję za tak miłe słowa!
Pozdrawiam serdecznie i do zobaczenia:)
-
Patrycja
Polecam z całego serca. Przez ostatnie pół roku Pani Ilona pomogła mi przepracować rzeczy z którymi zmagałam się od lat. Bardzo cieszę się, że trafiłam do Strefy Przemian, bo Pani Ilona dała mi przestrzeń w której czułam się bezpiecznie i na spokojnie ułożyłam sobie w głowie wszystko na nowo. Bez presji, w pełnym zrozumieniu, i w poczuciu wsparcia.
• Strefa Przemian • Psychoterapia uzależnień i współuzależnienia •
mgr Ilona Ławniczak
Pani Patrycjo bardzo dziękuję za podzielenie się opinią.
Jest mi niezmiernie miło i bardzo, bardzo się wzruszam kiedy czytam te słowa!
Pozdrawiam serdecznie:)
-
D
Dawid
Bardzo polecam, wszystko świetnie tłumaczone. Konkretnie i z sympatią
• Strefa Przemian • psychoterapia indywidualna (kolejna wizyta) •
mgr Ilona Ławniczak
Panie Dawidzie bardzo dziękuję za opinię.
Pozdrawiam serdecznie:)
-
W
Wiktoria
Polecam z całego serca, pani Ilona pomogła mi spojrzeć na wszystko z zupełnie innej perspektywy
• Konsultacje online • konsultacja online •
mgr Ilona Ławniczak
Pani Wiktorio bardzo dziękuję za opinię :)
-
O
Ola
Pierwsza wizyta na duży plus :)
Umawiam się na kolejną• Konsultacje online • Konsultacja psychologiczna dorośli (pierwsza wizyta) •
mgr Ilona Ławniczak
Pani Olu bardzo dziękuję za podzielenie się opinią.
Pozdrawiam serdecznie i mam nadzieję, do zobaczenia :)
-
A
Agata
Pani Ilona jest świetną specjalistką, zawsze uważałam, że psychoterapia to nie jest droga dla mnie i długo unikałam wizyty ze względu na wcześniejsze kiepskie doświadczenia. Tutaj czuje się w pełni "zaopiekowana", mam przestrzeń do mówienia o wszystkim, terapia pomaga mi jak nic innego wcześniej, ostatnio pierwszy raz od 10 lat pomyślałam o sobie jak o wartościowym człowieku. Polecam każdemu, kto walczy ze swoimi demonami i wciąż szuka sposobu aby wyjść na prostą.
• Strefa Przemian • psychoterapia indywidualna (kolejna wizyta) •
mgr Ilona Ławniczak
Pani Agato bardzo dziękuję za tak ciepłą i pozytywną opinię!
Cieszę się, że choć odrobinę mogłam przyczynić się do poprawy jakości Pani życia, innego niż dotychczas, łagodniejszego spojrzenia na siebie.
Pozdrawiam serdecznie :)
Odpowiedzi na pytania
1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Który szpital leczenia zaburzeń osobowości według Państwa jest najlepszy w Polsce?
Który szpital leczenia zaburzeń osobowości według Państwa jest najlepszy w Polsce?
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Wskazanie jednego, absolutnie "najlepszego" szpitala w Polsce do leczenia zaburzeń osobowości jest trudne, ponieważ skuteczność leczenia zależy od wielu czynników, w tym od konkretnego typu zaburzenia, zastosowanej metody terapii oraz indywidualnych potrzeb pacjenta. Niemniej jednak, kilka ośrodków jest powszechnie uznawanych za renomowane i wyspecjalizowane w tej dziedzinie.
Oddział Leczenia Zaburzeń Osobowości i Nerwic (OLZON) w Szpitalu Klinicznym im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie – Jest to jeden z najbardziej znanych ośrodków w Polsce, który stosuje model terapeutyczny opisany i doceniany w środowisku profesjonalistów. Oferuje kompleksową psychoterapię, która jest podstawową metodą leczenia zaburzeń osobowości w tym zaburzenia osobowości borderline.
Kolejnym uznanym za czołowy szpital psychiatryczny w Polsce jest Instytut Psychiatrii i Neurologii w Warszawie (IPiN) prowadzi działalność leczniczą, naukową i dydaktyczną. Posiada wysoko wykwalifikowaną kadrę i często jest wskazywany jako ośrodek referencyjny.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Ilona Ławniczak?Ilona Ławniczak to psycholog, psychoterapeuta certyfikowany. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Ilona Ławniczak oferuje usługi takie jak: konsultacja online, interwencja kryzysowa, psychoterapia indywidualna (kolejna wizyta), konsultacja psychologiczna (niedziela), Konsultacja psychologiczna dorośli (pierwsza wizyta), Psychoterapia uzależnień i współuzależnienia, psychoterapia par i małżeństw.
-
Gdzie Ilona Ławniczak ma swój gabinet?Ilona Ławniczak przyjmuje pod adresem:
- Jeziorna 26/2 Rumia
-
Czy Ilona Ławniczak przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Ilona Ławniczak oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
W jakich językach konsultuje Ilona Ławniczak?Języki, których używa Ilona Ławniczak to polski.
-
Jak Ilona Ławniczak umawia wizyty?Ilona Ławniczak używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Ilona Ławniczak?Ilona Ławniczak może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Ilona Ławniczak: co mówią pacjenci?111 osób dodało swoją opinię. Ilona Ławniczak ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Ilona Ławniczak?Ilona Ławniczak nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
W pobliżu Rumi
Najczęście leczone choroby
Najpopularniejsze ubezpieczenia
Informacja o cenie
Konsultacje online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Masz pytania?
Przewidywany czas odpowiedzi:
Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne
Informacja o cenie
Strefa Przemian
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Masz pytania?
Przewidywany czas odpowiedzi:
Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne