mgr Hanna Szustorowska

Psycholog · Więcej

Łomianki 1 adres

72 opinie
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem psychologiem działającym w nurtach terapii TPB (poznawczo- behawioralnej) oraz TSR ( terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach) oraz Psychodynamicznym. Nurty dość szybko i sprawnie pomagają w rozwiązywaniu problemów, jednak metodę należy dostosować do osoby indywidualnie. Działam również w nurcie psychodynamicznym jak wyżej wspomniałam, ponieważ czasem aby pójść naprzód trzeba zajrzeć dużo wstecz. Atutem zajęć i pracy na spotkaniach jest fakt, iż pacjent uczy się samodzielnego radzenia sobie z trudnymi sytuacjami po wcześniejszym przygotowaniu, a wizyty stają się tylko podtrzymaniem właściwych działań. W mojej pracy i kontakcie z pacjentem stawiam na jego zrozumienie, wsparcie, wspólne poszukiwanie rzeczy z życia, które nie pozwalają iść naprzód. Musimy wiedzieć, iż praca nad sobą jest najtrudniejsza. Nie chodzi o to by otrzymać rozwiązania "na tacy" lecz by w pełni świadomie nauczyć się widzieć problem i poprzez zasoby terapii umieć sobie z nimi radzić. Na spotkaniach można otrzymać dużą dawkę pozytywnej energii, odzyskać wiarę w siebie, nauczyć się myśleć pozytywnie. Pamiętajmy że gotowe rozwiązania uczą nas życia w schematach a przecież dążymy do umocnienia własnego "ja" i bycia "wolnym" człowiekiem, wolnym człowiekiem od wspomnień i rzeczy jakie nam się przydarzyły. Spotkania są pełne empatii, bezstresowe, trudno wyczuwalne, że jest się na terapii stąd też cudownie współpracuję z dziećmi i młodzieżą, nawiązując szybki kontakt i pomagając im znaleźć rozwiązanie. Od 17 lat zajmuję się problematyką snu, bezsennością, koszmarami sennymi i zmęczeniem sennym ( byłam również w roku 2024 ekspertem psychologii snu w telewizji porannej). W swojej praktyce psychologicznej pracuję głównie w spotkaniach indywidualnych, rodzinnych oraz w zakresie psychologii "miłości" terapii par. Z sukcesem pracuję z młodzieżą po próbach samobójczych i okaleczeniach. Wielu osobom młodym udało mi się pomóc i z ogromną radością dla mnie jest widok ich uśmiechu na twarzy. Pracuję również w psychologii sportu, jestem czynnym trenerem współpracującym z młodzieżą w sportach ekstremalnych i podwyższonego ryzyka. Sama startuję na zawodach skokowych jeździeckich. Pracuję behawioralnie ze zwierzętami. Moi zawodnicy mają wiele wygranych na swoich kontach ale przede wszystkim umieją zachować "zimną głowę" w sporcie i rywalizacji. Jestem osobą będącą w procesie własnego rozwoju( cały czas pracują naukowo). Psychologia jest niczym prawo, musimy być zawsze na bieżąco bo światem działają mechanizmy ale on się zmienia. Do zapoznania się z pełnym opisem moich kwalifikacji zapraszam na moją stronę internetową "interpsycholog". Zapraszam również na spotkanie, na którym porozmawiamy o tym co Cię męczy. Ponieważ w dużej mierze zajmuje się również psychologią pozytywną i budowaniem odporności psychicznej, postaram się nauczyć Ciebie, Twoje dziecko, Partnera lub Was jak zmienić myślenie i cieszyć się życiem. To wszystko jest w zasięgu ręki. Zapraszam serdecznie również na spotkania ONLINE mam wiele terapii zakończonych sukcesem. 

więcej O mnie

Zakres porad

  • Psychologia dzieci i młodzieży
  • Psychologia kryzysu
  • Psychologia społeczna
  • Psychologia sportu

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)
Dzieci (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Konsultacje wideo

Zdjęcia i filmy

Adresy (2)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
interpsycholog

Kościelna Droga 83b, 05-092 Łomianki

Dostępność

Telefon

22 276...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    170 zł

  • Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)

    220 zł

  • Konsultacja psychologiczna dzieci

    130 zł

  • Interwencja kryzysowa

    200 zł

  • Konsultacja online

    170 zł

72 opinie

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • P

    Chciałabym serdecznie polecić Panią Hannę. To niezwykle ciepła, empatyczna i profesjonalna osoba, która potrafi stworzyć bezpieczną atmosferę, dzięki czemu moje dzieci szybko otworzyły się na rozmowę i współpracę. Spotkania bardzo im pomogły, a ja jako rodzic dostałam wiele wskazówek jak sobie radzić i co również powinniśmy zmienić jako rodzice. Pani Hanna wykazała się ogromną cierpliwością, zrozumieniem i indywidualnym podejściem. Jestem wdzięczna za wsparcie i z całego serca polecam każdemu rodzicowi, który szuka fachowej pomocy dla swojego dziecka jak i dla siebie.

     • interpsycholog konsultacja psychologiczna dzieci  • 

    mgr Hanna Szustorowska

    Paulinko bardzo dziękuję Ci za te slowa i polecenie. Zawsze mozecie na mnie liczyć.


  • K

    Z całego serca polecam.
    Przytulny pokój, swobodna atmosfera i miła rozmowa dały mi poczucie że dobrze trafiłem. Obdarzyłem Hannę zaufaniem i to była dobra decyzja. Wizyta po wizycie, tydzień po tygodniu, stopniowo przechodziliśmy przez różne tematy. Hanna pomagała mi odnaleźć i zrozumieć mechanizmy, przyczyny oraz sposoby radzenia sobie z problemami.
    Empatia, zrozumienie i dodawanie ducha zdecydowanie pomogły mi stanąć na nogi. Szczerość i uświadomienie potrzeby pracy nad sobą (co może być trudne do przyjęcia) też były bardzo ważnym elementem terapii.
    Zdecydowanie terapeutka z dużą wiedzą, doświadczeniem i bardzo profesjonalna. Dobrze przygotowana do rozmowy, doskonała pamięć, potrafiła połączyć wątki sprzed kilku spotkań i podzielić się spostrzeżeniami.
    Do Hanny na terapię chodzę już kilka miesięcy. I mimo że w moim życiu już się zdecydowanie poukładało, to jednak nadal kontynuuję wizyty gdyż na każdej uczę się czegoś nowego o sobie i otoczeniu. I można się 'wygadać' :)

     • interpsycholog Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Hanna Szustorowska

    Krzysiu bardzo Ci dziękuję za tak wyczerpującą i merytoryczną opinie. Jesteśmy zawsze w kontakcie. Pozdrawiam Cię i dziękuję


  • K

    Gorąco polecam. Wizyta w bardzo miłej atmosferze. Pani Hania jest bardzo dobrym psychologiem, zaangażowanie na wysokim poziome. Czuję że jestem w dobrych rękach.

     • interpsycholog Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Hanna Szustorowska

    Karolinko bardzo Ci dziękuję za docenienie i te szczere słowa. Możecie zawsze na mnie liczyć. Ściskam


  • A

    Pani wykazała zero empatii, podważała to co mówimy,nie polecam

     • Konsultacja online Konsultacja psychologiczna dla par  • 

    mgr Hanna Szustorowska

    Przykro mi, że pojawiła się taka opinia. Od wielu lat pracuję z pacjentami i otrzymałam dziesiątki pozytywnych rekomendacji, w których podkreślana jest właśnie empatia i uważność. Dlatego anonimowe, jednozdaniowe komentarze bez uzasadnienia trudno mi uznać za miarodajne. Jeśli autor tej opinii zechce podzielić się konstruktywnymi uwagami w bezpośrednim kontakcie – jestem otwarta na rozmowę. Niestety bycie anonimowym czyni czlowieka bohaterem negatywnej opinii. Pozdrowienia dla Pani.


  • J

    Bardzi kontaktowa uśmiechnięta osoba .Punktualna

     • interpsycholog konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)  • 

    mgr Hanna Szustorowska

    Bardzo dziękuję za opinie. Cieszę sie ze w tej pierwszej wizycie udało się nam znacznie dłużej porozmawiać niz czas na to pozwalał. Wszystkiego dobrego i trzymam kciuki :) pozdrawiam serdecznie


  • A

    Wizyta odbyła się w bardzo przyjaznej i serdecznej atmosferze, w pełnym skupieniu Pani Doktor na mojej osobie i moich problemach.

     • interpsycholog Inny  • 

    mgr Hanna Szustorowska

    Dziękuję Ci bardzo za te dobre słowa. Zapraszam i pozdrawiam :)


  • A

    Gorąco polecam. Empatia i zaangażowanie. Dostępność pod telefonem również po wizycie i chęć pomocy.

     • Konsultacja online Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Hanna Szustorowska

    Dziękuję Ci bardzo za te słowa :*


  • E

    Rozmowa przeprowadzona z miłej i serdecznej atmosferze, czułam jak bym rozmawiała z koleżanką. Bardzo dziękuję za rady.

     • interpsycholog konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)  • 

    mgr Hanna Szustorowska

    Bardzo dziękuję za miłe słowa i polecenie. Zapraszam Cię zawsze kiedy tylko potrzebujesz :) spokojnych Świąt


  • K

    Pani Hania jest cudowną osobą i podczas każdego spotkania uświadamia mi rzeczy, które pomagają mi zrozumieć moją sytuację i iść dalej z podniesioną głową do góry:)

     • Konsultacja online Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Hanna Szustorowska

    Kasiu dziękuję Ci za tą opinie do zobaczenia


  • O

    Pani Hania jest pełna empatii, słucha uważnie i jest zaangażowana w sytuacje :) Na konsultacjach atmosfera jest super swobodna - co moim zdaniem jest jedną z ważniejszych rzeczy :) Bardzo polecam!

     • Konsultacja online Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Hanna Szustorowska

    Oleńko bardzo dziękuję za dobre słowa


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

14 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Czy jest jakies lekarstwo farmaceutyczne albo inny sposob by obnizyc poczucie winy seksualnej? Wine te nabylem podczas oblednej terapii ktora wyprowadzila mnie na bledne wybory zyciowe. Wine te odczuwam jako pewne zamulenie mozgu, pewne nieczucie, jakby brak jasnosci w mozgu i czasami np w wielki piatek jakas taka zmule a nie przezywanie swiat. Czy to mozna naprawic czy trzeba miec gorsza jakosc zycia juz do konca zycia? Nie interesuja mnie psychoterapia bo ja przez psychoterapie nabylem ten problem i nie mam zaufania do terapeutow. Pytanie kieruje do psychiatry/psychologa ale nie mam zadnej wymyslonej choroby psychicznej poza ta winą.

Witam, w jaki sposób terapeuta wyuczył w Panu problem?

mgr Hanna Szustorowska

Witam , Mam problem moja reakcja jakoś się zmieniła z kolegą . Nie chcę naciskać na niego . Zawsze jak dzwoniliśmy do siebie to mieliśmy swoje godziny . Teraz od dwóch tygodni nie dzwoni do mnie wogole jak jestem po pracy to znaczy o 15 zawsze dzwonił o tej a jak nie dzwonił to informował . Teraz całymi dniami się nie nie odzywa . A jak się odezwie to kiedy jemu odpowiada i ma czas . Bo jak ja zadzwonie to albo nie odbiera ode mnie albo rozmawia 10 sekund . Próbowałam z nim rozmawiać i nic to nie działa . Boli mnie to strasznie ze tak się stało . Nie było dnia żeby nie dzwonił po pracy a teraz dwa tygodnie nie dzwoni . A jak się odezwie to kiedy jemu tylko odpowiada a jak ja dzwonie rozmawia sekundę i koniec .

Witaj, to co opisujesz, brzmi bardzo boleśnie i pokazuje, że w tej relacji zaszła zmiana, której nie rozumiesz i nie masz na nią wpływu. To naturalne, że czujesz się zraniona i odtrącona, skoro wcześniej kontakt był regularny, bliski i przewidywalny, a teraz nagle jego zachowanie stało się chłodne i zdystansowane. Pamiętaj, że masz prawo do uczuć! Smutek, rozczarowanie i złość są normalne, kiedy ktoś nagle dystansuje się bez słowa. Może spróbuj jeszcze raz wprost napisać mu np o tym jak Ty się w tym wszystkim czujesz. Zastanów się też, ile w tej relacji wzajemności – jeśli tylko Ty się starasz, a on Cię unika, to jest nierówne i na dłuższą metę bardzo raniące.
Spróbuj zadbać o siebie – postaraj się nie wchodzić w błędne koło „czekania na jego telefon”. Znajdź inne źródła kontaktu i wsparcia (rodzina, znajomi, zajęcia, coś tylko dla Ciebie).
Co do niego...daj przestrzeń, ale z granicą – jeśli on potrzebuje dystansu, to niech to jasno powie. Ty masz prawo wiedzieć, na czym stoisz, zamiast tkwić w niepewności. I pamiętaj, tyle ile potrzebujesz bądź w tym ale proszę nie za długo.
Pozdrawiam serdecznie psycholog mgr Hanna Szustorowska

mgr Hanna Szustorowska
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania