Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Nie musisz radzić sobie ze wszystkim samodzielnie. Jeśli od dłuższego czasu zmagasz się z lękiem, obniżonym nastrojem, stresem, problemami w relacjach lub trudnościami ze snem, zapraszam na konsultację. Wspólnie przyjrzymy się Twojej sytuacji i poszukamy sposobów, które pomogą Ci odzyskać równowagę i lepszą jakość życia. Nazywam się Hanna Szustorowska i jestem psychologiem z ponad 20-letnim doświadczeniem zawodowym. Pracuję z osobami dorosłymi, młodzieżą oraz parami. W swojej pracy stawiam przede wszystkim na uważne słuchanie, zrozumienie i stworzenie atmosfery, w której można bezpiecznie mówić o swoich trudnościach – bez oceniania i pośpiechu. Pomagam osobom przeżywającym kryzysy życiowe, zmagającym się z zaburzeniami lękowymi, depresją, przewlekłym stresem, wypaleniem, niskim poczuciem własnej wartości, trudnościami w relacjach oraz problemami rodzinnymi i partnerskimi. Wspieram również osoby, które chcą lepiej zrozumieć siebie i wprowadzić trwałe, pozytywne zmiany w swoim życiu. Jednym z obszarów, w których szczególnie się specjalizuję, jest psychologia snu. Od wielu lat pomagam osobom cierpiącym na bezsenność i inne trudności związane ze snem. Współpracuję także z osobami aktywnymi zawodowo oraz sportowcami, wspierając ich w radzeniu sobie z presją, stresem i budowaniu odporności psychicznej. W pracy korzystam z metod opartych na aktualnej wiedzy psychologicznej. Łączę elementy terapii poznawczo-behawioralnej, terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach oraz podejścia psychodynamicznego. Dobór metod zawsze dostosowuję do potrzeb, możliwości i celów osoby, z którą pracuję. Wierzę, że skuteczna pomoc zaczyna się od dobrej relacji opartej na zaufaniu. Podczas spotkań wspólnie określamy cele pracy i szukamy rozwiązań, które będą możliwe do wprowadzenia w codziennym życiu. Dlaczego pacjenci wybierają właśnie mnie?

• ponad 20 lat doświadczenia w pracy psychologa,

• ponad 70 opinii pacjentów z oceną 5/5,

• wieloletnie doświadczenie w pracy z osobami zmagającymi się z bezsennością i innymi problemami ze snem,

• doświadczenie w pracy z dorosłymi, młodzieżą oraz parami,

• indywidualne podejście do każdej osoby,

• konsultacje stacjonarne oraz online.

Praca z dziećmi i młodzieżą

Pracuję z dziećmi od około 8. roku życia oraz z młodzieżą. Wspieram młode osoby zmagające się z lękiem, stresem, obniżonym nastrojem, trudnościami szkolnymi, hejtem, problemami w relacjach z rówieśnikami, niskim poczuciem własnej wartości oraz kryzysami emocjonalnymi. Pomagam również dzieciom i młodzieży po doświadczeniu kryzysów psychicznych, w tym po próbach samobójczych, współpracując z rodzicami i – w razie potrzeby – z innymi specjalistami. W pracy z dziećmi najważniejsze jest dla mnie stworzenie relacji opartej na zaufaniu, poczuciu bezpieczeństwa i akceptacji. Wiem, że dopiero wtedy młody człowiek ma przestrzeń, by otwarcie mówić o swoich emocjach i trudnościach. Jednym z najpiękniejszych sygnałów, jakie otrzymuję od rodziców, jest to, że ich dzieci chętnie wracają na kolejne spotkania i czują się w gabinecie swobodnie. Dobra relacja z dzieckiem nie jest celem samym w sobie – jest fundamentem skutecznej pomocy. Każde dziecko jest inne, dlatego sposób pracy zawsze dostosowuję do jego wieku, potrzeb i możliwości. Moim celem jest nie tylko pomoc w poradzeniu sobie z aktualnymi trudnościami, ale także wzmocnienie poczucia własnej wartości, rozwijanie umiejętności radzenia sobie z emocjami oraz budowanie odporności psychicznej na przyszłość.

Jeżeli zastanawiasz się, czy sposób mojej pracy będzie dla Ciebie odpowiedni, zachęcam również do zapoznania się z opiniami osób, które zdecydowały się podzielić swoim doświadczeniem po odbytych konsultacjach. Zapraszam do umówienia konsultacji.

więcej O mnie

Zakres porad

  • Psychologia dzieci i młodzieży
  • Psychologia kryzysu
  • Psychologia społeczna
  • Psychologia sportu

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)
Dzieci (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    170 zł

  • Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)

    220 zł

  • Konsultacja psychologiczna dzieci

    130 zł

  • Interwencja kryzysowa

    200 zł

  • Konsultacja online

    170 zł

Adresy (2)

Hanna Szustorowska

Konsultacja online

Dostępność

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Przelew na konto
Hanna Szustorowska
interpsycholog

Kościelna Droga 83b, 05-092 Łomianki

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Gotówka
  • Przelew na konto

Telefon

22 276...

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

75 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Szczegółowe wyjaśnienia
  • Przyjazny gabinet

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • M

    MW

    Cudowne i profesjonalne podejście do młodzieży . Przemiła atmosfera, dobra diagnoza

     • interpsycholog konsultacja psychologiczna dzieci  • 

    mgr Hanna Szustorowska

    Dziękuję za miłe słowa :)


  • M

    Mariusz

    Najlepszy psycholog, u którego byłem. Pani Hania jest bardzo konkretną osobą, która ma niesamowitą wiedzę. W prosty sposób potrafi wytłumaczyć na czym polega problem. Jestem bardzo szczęśliwy, że trafiłem właśnie do P. Hani.

     • interpsycholog Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Hanna Szustorowska

    Mariusz bardzo dziekuję Ci za te słowa. Wiem że rozmawianie o problemach nie jest łatwe i wymaga ogromnej odwagi. Dziękuję że wybrałeś moją osobę. Pamiętaj że zawsze jestem i zawsze będę Was wspierać. Dziękuję i do zobaczenia:)


  • A

    AA

    Konsultacja przebiegła bardzo profesjonalnie, rzeczowo na temat. Przyjazna atmosfera i fachowe doradztwo.

     • Konsultacja online Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Hanna Szustorowska

    Dziękuję za tak miłą opinię. W razie pytań zawsze jestem. Wszystkiego dobrego.


  • P

    Paulina

    Chciałabym serdecznie polecić Panią Hannę. To niezwykle ciepła, empatyczna i profesjonalna osoba, która potrafi stworzyć bezpieczną atmosferę, dzięki czemu moje dzieci szybko otworzyły się na rozmowę i współpracę. Spotkania bardzo im pomogły, a ja jako rodzic dostałam wiele wskazówek jak sobie radzić i co również powinniśmy zmienić jako rodzice. Pani Hanna wykazała się ogromną cierpliwością, zrozumieniem i indywidualnym podejściem. Jestem wdzięczna za wsparcie i z całego serca polecam każdemu rodzicowi, który szuka fachowej pomocy dla swojego dziecka jak i dla siebie.

     • interpsycholog konsultacja psychologiczna dzieci  • 

    mgr Hanna Szustorowska

    Paulinko bardzo dziękuję Ci za te slowa i polecenie. Zawsze mozecie na mnie liczyć.


  • K

    Krzysztof

    Z całego serca polecam.
    Przytulny pokój, swobodna atmosfera i miła rozmowa dały mi poczucie że dobrze trafiłem. Obdarzyłem Hannę zaufaniem i to była dobra decyzja. Wizyta po wizycie, tydzień po tygodniu, stopniowo przechodziliśmy przez różne tematy. Hanna pomagała mi odnaleźć i zrozumieć mechanizmy, przyczyny oraz sposoby radzenia sobie z problemami.
    Empatia, zrozumienie i dodawanie ducha zdecydowanie pomogły mi stanąć na nogi. Szczerość i uświadomienie potrzeby pracy nad sobą (co może być trudne do przyjęcia) też były bardzo ważnym elementem terapii.
    Zdecydowanie terapeutka z dużą wiedzą, doświadczeniem i bardzo profesjonalna. Dobrze przygotowana do rozmowy, doskonała pamięć, potrafiła połączyć wątki sprzed kilku spotkań i podzielić się spostrzeżeniami.
    Do Hanny na terapię chodzę już kilka miesięcy. I mimo że w moim życiu już się zdecydowanie poukładało, to jednak nadal kontynuuję wizyty gdyż na każdej uczę się czegoś nowego o sobie i otoczeniu. I można się 'wygadać' :)

     • interpsycholog Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Hanna Szustorowska

    Krzysiu bardzo Ci dziękuję za tak wyczerpującą i merytoryczną opinie. Jesteśmy zawsze w kontakcie. Pozdrawiam Cię i dziękuję


  • K

    Karolina

    Gorąco polecam. Wizyta w bardzo miłej atmosferze. Pani Hania jest bardzo dobrym psychologiem, zaangażowanie na wysokim poziome. Czuję że jestem w dobrych rękach.

     • interpsycholog Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Hanna Szustorowska

    Karolinko bardzo Ci dziękuję za docenienie i te szczere słowa. Możecie zawsze na mnie liczyć. Ściskam


  • A

    A.

    Pani wykazała zero empatii, podważała to co mówimy,nie polecam

     • Konsultacja online Konsultacja psychologiczna dla par  • 

    mgr Hanna Szustorowska

    Przykro mi, że pojawiła się taka opinia. Od wielu lat pracuję z pacjentami i otrzymałam dziesiątki pozytywnych rekomendacji, w których podkreślana jest właśnie empatia i uważność. Dlatego anonimowe, jednozdaniowe komentarze bez uzasadnienia trudno mi uznać za miarodajne. Jeśli autor tej opinii zechce podzielić się konstruktywnymi uwagami w bezpośrednim kontakcie – jestem otwarta na rozmowę. Niestety bycie anonimowym czyni czlowieka bohaterem negatywnej opinii. Pozdrowienia dla Pani.


  • J

    J.k.

    Bardzi kontaktowa uśmiechnięta osoba .Punktualna

     • interpsycholog konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)  • 

    mgr Hanna Szustorowska

    Bardzo dziękuję za opinie. Cieszę sie ze w tej pierwszej wizycie udało się nam znacznie dłużej porozmawiać niz czas na to pozwalał. Wszystkiego dobrego i trzymam kciuki :) pozdrawiam serdecznie


  • A

    AD

    Wizyta odbyła się w bardzo przyjaznej i serdecznej atmosferze, w pełnym skupieniu Pani Doktor na mojej osobie i moich problemach.

     • interpsycholog Inny  • 

    mgr Hanna Szustorowska

    Dziękuję Ci bardzo za te dobre słowa. Zapraszam i pozdrawiam :)


  • A

    AS

    Gorąco polecam. Empatia i zaangażowanie. Dostępność pod telefonem również po wizycie i chęć pomocy.

     • Konsultacja online Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Hanna Szustorowska

    Dziękuję Ci bardzo za te słowa :*


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

14 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Witam , Mam problem moja reakcja jakoś się zmieniła z kolegą . Nie chcę naciskać na niego . Zawsze j

Witam , Mam problem moja reakcja jakoś się zmieniła z kolegą . Nie chcę naciskać na niego . Zawsze jak dzwoniliśmy do siebie to mieliśmy swoje godziny . Teraz od dwóch tygodni nie dzwoni do mnie wogole jak jestem po pracy to znaczy o 15 zawsze dzwonił o tej a jak nie dzwonił to informował . Teraz całymi dniami się nie nie odzywa . A jak się odezwie to kiedy jemu odpowiada i ma czas . Bo jak ja zadzwonie to albo nie odbiera ode mnie albo rozmawia 10 sekund . Próbowałam z nim rozmawiać i nic to nie działa . Boli mnie to strasznie ze tak się stało . Nie było dnia żeby nie dzwonił po pracy a teraz dwa tygodnie nie dzwoni . A jak się odezwie to kiedy jemu tylko odpowiada a jak ja dzwonie rozmawia sekundę i koniec .

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Hanna Szustorowska

Witaj, to co opisujesz, brzmi bardzo boleśnie i pokazuje, że w tej relacji zaszła zmiana, której nie rozumiesz i nie masz na nią wpływu. To naturalne, że czujesz się zraniona i odtrącona, skoro wcześniej kontakt był regularny, bliski i przewidywalny, a teraz nagle jego zachowanie stało się chłodne i zdystansowane. Pamiętaj, że masz prawo do uczuć! Smutek, rozczarowanie i złość są normalne, kiedy ktoś nagle dystansuje się bez słowa. Może spróbuj jeszcze raz wprost napisać mu np o tym jak Ty się w tym wszystkim czujesz. Zastanów się też, ile w tej relacji wzajemności – jeśli tylko Ty się starasz, a on Cię unika, to jest nierówne i na dłuższą metę bardzo raniące.
Spróbuj zadbać o siebie – postaraj się nie wchodzić w błędne koło „czekania na jego telefon”. Znajdź inne źródła kontaktu i wsparcia (rodzina, znajomi, zajęcia, coś tylko dla Ciebie).
Co do niego...daj przestrzeń, ale z granicą – jeśli on potrzebuje dystansu, to niech to jasno powie. Ty masz prawo wiedzieć, na czym stoisz, zamiast tkwić w niepewności. I pamiętaj, tyle ile potrzebujesz bądź w tym ale proszę nie za długo.
Pozdrawiam serdecznie psycholog mgr Hanna Szustorowska


Czy jest jakies lekarstwo farmaceutyczne albo inny sposob by obnizyc poczucie winy seksualnej? Wine

Czy jest jakies lekarstwo farmaceutyczne albo inny sposob by obnizyc poczucie winy seksualnej? Wine te nabylem podczas oblednej terapii ktora wyprowadzila mnie na bledne wybory zyciowe. Wine te odczuwam jako pewne zamulenie mozgu, pewne nieczucie, jakby brak jasnosci w mozgu i czasami np w wielki piatek jakas taka zmule a nie przezywanie swiat. Czy to mozna naprawic czy trzeba miec gorsza jakosc zycia juz do konca zycia? Nie interesuja mnie psychoterapia bo ja przez psychoterapie nabylem ten problem i nie mam zaufania do terapeutow. Pytanie kieruje do psychiatry/psychologa ale nie mam zadnej wymyslonej choroby psychicznej poza ta winą.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Hanna Szustorowska

Witam, w jaki sposób terapeuta wyuczył w Panu problem?


Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania