Os. Dywizjonu 303 19C/03, 31-872 Kraków
DRODZY PACJENCI. OD 1.01.2026 NASTĘPUJE ZMIANA W CENNIKU W NASZEJ PLACÓWCE.
PROSIMY O ZAPOZNANIE SIĘ Z NOWYMI CENAMI POSZCZEGÓLNYCH USŁUG. INFORMACJA O NOWEJ CENIE POJAWI SIĘ NA ETAPIE REZERWACJI WIZYTY.
POZDRAWIAMY, ZESPÓŁ OSTIUM
10/12/2025
Os. Dywizjonu 303 19C/03, 31-872 Kraków
DRODZY PACJENCI. OD 1.01.2026 NASTĘPUJE ZMIANA W CENNIKU W NASZEJ PLACÓWCE.
PROSIMY O ZAPOZNANIE SIĘ Z NOWYMI CENAMI POSZCZEGÓLNYCH USŁUG. INFORMACJA O NOWEJ CENIE POJAWI SIĘ NA ETAPIE REZERWACJI WIZYTY.
POZDRAWIAMY, ZESPÓŁ OSTIUM
10/12/2025
Jestem fizjoterapeutą i terapeutą manualnym. Posiadam 17 letnie doświadczenie w pracy z pacjentami z chorobami ortopedycznymi i neurologicznymi. Specjalizuje się w szeroko pojętej rehabilitacji ortopedycznej obejmującej stany pourazowe , pooperacyjne oraz bóle o charakterze przeciążeniowym.
W swojej praktyce zajmuje się głównie zespołami bólowymi kręgosłupa,barku,kolan ,stawu skokowego jak również leczeniem bólów głowy. Mój gabinet odwiedzają także klienci potrzebujący wsparcia w zakresie korekcji wad postawy czy bóli napięciowych o charakterze psychosomatycznym. Od 2009 r. prowadzę prywatną praktykę zajmującą się rehabilitacją z dojazdem do domu pacjenta.
Głównym celem terapeutycznym jaki sobie stawiam jest eliminacja bólu oraz pomoc w powrocie do zdrowia poprzez przywrócenie utraconych funkcji narządu ruchu. W prowadzonej przeze mnie terapii propunuję zawsze indywidualne podejscie do pacjenta i jego problemu. Każdy pacjent jest dla mnie nowym wyzwaniem.
W swojej pracy wykorzystuję techniki terapii tkanek miękkich, mobilizacji stawowych, masażu głębokiego, manipulacji czy metody neurofizjologiczne PNF. Wizyty w moim gabinecie zawsze uzupełniam ćwiczeniami i technikami o charakterze autoterapii do wykonania w domu przez pacjenta dla podtrzymania efektu terapeutycznego. Stale podnoszę swoje kwalifikacje na licznych kursach specjalistycznych aby jeszcze skuteczniej pomagać. Potrzebujesz pomocy? Spotkajmy się.
Kursy i szkolenia:
Medycyna Ortopedyczna Cyriaxa moduł I,II,III,IV,V
Mulligan Concept A. Funkcjonalna Terapia Manualna
Mulligan Concept B. Funkcjonalna Terapia Manualna
Terapia Manualna w ostrych dolegliwościach bolowych kręgosłupa
Terapie Manualne w bólach głowy
Współczesne metody diagnostyki leczenia tkanek miękkich
1. Moduł 1. Techniki energizacji mięsni cz.1
2. Moduł 2. Techniki energizacji mięśni cz.2
3. Moduł 3. Mięśniowo-powięziowe rozluźnianie
4. Moduł 4. Techniki aktywnego rozluźniania
5. Moduł 5. Dysbalans mięśniowo powięziowy
PNF Proprioceptywna Nerwowo-Mięsniowa Facilitacja
1. PNF w neurologii
2. PNF kurs rozwijający
3. PNF kurs podstawowy
4. PNF w leczeniu bólów krzyża
NAP Nerwowo-mięśniowa i stawowo-szkieletowa plastyczność
1. Moduł 1. Kręgosłup lędźwiowy, kończyny dolne, stawy krzyżowo-biodrowe
2. Moduł 2. Kręgosłup szyjny i piersiowy, kończyny górne
Kinesiology Taping
Czytanie i analiza zdjęć RTG
Techniki asekuracji i pomoc osobom niepełnosprawnym
fizjoterapeuta
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
126 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
Grzegorz bardzo dokładnie podszedł do tematu mojego problemu. Bardzo przyjazna atmosfera. Zalecone ćwiczenia i terapia przyniosły efekt, w związku z czym obecnie wszystkie dolegliwości ustąpiły. Serdecznie polecam!
mgr Grzegorz Tokarzewski
Dziękuję uprzejmie za opinię Panie Kevinie pozdrawiam serdecznie
Pan Grzegorz Tokarzewski to świetny specjalista. Każda wizyta przebiega w przyjaznej atmosferze, a po każdym spotkaniu widać realne postępy. Profesjonalny, zaangażowany i zawsze punktualny. Doskonale tłumaczy, co i dlaczego robimy, dzięki czemu cały proces rehabilitacji jest skuteczny i zrozumiały. Widać, że ma duże doświadczenie i naprawdę zależy mu na pacjencie. Z pełnym przekonaniem polecam każdemu, kto potrzebuje fachowej pomocy i chce wrócić do pełnej sprawności.
mgr Grzegorz Tokarzewski
Dziękuję bardzo Panie Łukaszu za opinię pozdrawiam serdecznie
Pan Grzegorz Tokarzewski stosuje metodę fizjoterapii odpowiednią do pacjenta. Jestem bardzo zadowolona z podjętej fizjoterapii przez Pana Grzegorza
mgr Grzegorz Tokarzewski
Dziękuję bardzo Pani Doroto za opinię pozdrawiam serdecznie
Dziękuję bardzo za pomoc. Profesjonalne podejście, dokładny wywiad, diagnoza i konkretne zalecenia. Ulga w przewlekłym bólu już po pierwszej wizycie. Polecam
mgr Grzegorz Tokarzewski
Dziękuję bardzo Pani Sylwio za opinię. Pozdrawiam serdecznie
Zaproponowany zestaw ćwiczeń i dokładne objaśnienia spowodowały, że czułam się zaopiekowana oraz praktycznie od razu dały ulgę w bólu. Serdecznie polecam.
mgr Grzegorz Tokarzewski
Dziękuję uprzejmie za opinię, pozdrawiam serdecznie.
Świetny specjalista! Po kilku wizytach bóle głowy znacząco się zmniejszyły. Profesjonalne podejście i duża wiedza – zdecydowanie polecam!
mgr Grzegorz Tokarzewski
Dziękuję bardzo Panie Karolu za opinię, pozdrawiam serdecznie.
Zdecydowanie polecam tego specjalistę. Trafiłem do gabinetu z silnym bólem barku, który utrudniał codzienne funkcjonowanie. Dzięki trafnej diagnozie i świetnie dobranej terapii, dolegliwości znacznie ustąpiły. Co więcej, otrzymałem bardzo cenne wskazówki i zestaw ćwiczeń na przyszłość, które skutecznie pomagają zapobiegać nawrotom bólu. Fachowa i skuteczna pomoc.
mgr Grzegorz Tokarzewski
Dziękuję Panie Mateuszu za opinię pozdrawiam serdecznie
Dolegliwości szybko zdiagnozowane i usunięte. Prawdziwa elastyczność - zostałem przyjęty pomimo pomyłki z mojej strony. Prawdziwa chęć pomocy i zwyczajna ludzka życzliwość, która jak wynika z mojego doświadczenia jest naprawdę rzadko spotkana! Serdecznie polecam i chciałbym w razie potrzeby spotkać tylko takich ludzi na swojej drodze.
mgr Grzegorz Tokarzewski
Dziękuję Panie Dawidzie za opinię pozdrawiam serdecznie
Oceniam wizytę bardzo pozytywnie. Otrzymałem cały pakiet ćwiczeń wraz ze szczegółowym wyjaśnieniem.
mgr Grzegorz Tokarzewski
Dziękuję Panie Jakubie za opinię, pozdrawiam serdecznie
Do Pana Grzegorza zgłosiłam się z naderwanym więzadłem w kolanie i od samego początku poczułam, że trafiłam w dobre miejsce. Otrzymałam szczegółowe informacje skąd biorą się moje dolegliwości i jak możemy nad nimi pracować. Podobało mi się, że plan terapii został ułożony specjalnie pod moje potrzeby oraz dostałam szczegółowe instrukcje dotyczące ćwiczeń, ktore moge wykonywać w domu. Czułam się wysłuchana i naprawdę dobrze zaopiekowana, a terapia przyniosła szybkie efekty dzięki czemu mogę wrócić do moich ulubionych sportów. Zdecydowanie mogę polecić Pana Grzegorza każdemu, kto szuka profesjonalnej i rzetelnej pomocy.
mgr Grzegorz Tokarzewski
Dziękuję pięknie Pani Zuzo za opinię, pozdrawiam serdecznie
Ostium Osteopatia i Fizjoterapia
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
