Moje doświadczenie
Specjalizuje się w szeroko pojętej rehabilitacji ortopedycznej obejmującej stany pourazowe , pooperacyjne oraz bóle o charakterze przeciążeniowym.
W swojej praktyce zajmuje się głównie zespołami bólowymi kręgosłupa,barku,kolan ,stawu skokowego jak również leczeniem bólów głowy.
Mój gabinet odwiedzają także klienci potrzebujący wsparcia w zakresie korekcji wad postawy czy bóli napięciowych o charakterze psychosomatycznym.
Od 2009 r. prowadzę prywatną praktykę zajmującą się rehabilitacją z dojazdem do domu pacjenta.
Głównym celem terapeutycznym jaki sobie stawiam jest eliminacja bólu oraz pomoc w powrocie do zdrowia poprzez przywrócenie utraconych funkcji narządu ruchu. W prowadzonej przeze mnie terapii propunuję zawsze indywidualne podejscie do pacjenta i jego problemu. Każdy pacjent jest dla mnie nowym wyzwaniem.
W swojej pracy wykorzystuję techniki terapii tkanek miękkich, mobilizacji stawowych, masażu głębokiego, manipulacji czy metody neurofizjologiczne PNF.
Wizyty w moim gabinecie zawsze uzupełniam ćwiczeniami i technikami o charakterze autoterapii do wykonania w domu przez pacjenta dla podtrzymania efektu terapeutycznego.
Stale podnoszę swoje kwalifikacje na licznych kursach specjalistycznych aby jeszcze skuteczniej pomagać. Potrzebujesz pomocy? Spotkajmy się.
Kursy i szkolenia:
Medycyna Ortopedyczna Cyriaxa moduł I,II,III,IV
Mulligan Concept A. Funkcjonalna Terapia Manualna
Mulligan Concept B. Funkcjonalna Terapia Manualna
Terapie Manualne w bólach głowy
Współczesne metody diagnostyki leczenia tkanek miękkich
1. Moduł 1. Techniki energizacji mięsni cz.1
2. Moduł 2. Techniki energizacji mięśni cz.2
3. Moduł 3. Mięśniowo-powięziowe rozluźnianie
4. Moduł 4. Techniki aktywnego rozluźniania
5. Moduł 5. Dysbalans mięśniowo powięziowy
PNF Proprioceptywna Nerwowo-Mięsniowa Facilitacja
1. PNF w neurologii
2. PNF kurs rozwijający
3. PNF kurs podstawowy
4. PNF w leczeniu bólów krzyża
NAP Nerwowo-mięśniowa i stawowo-szkieletowa plastyczność
1. Moduł 1. Kręgosłup lędźwiowy, kończyny dolne, stawy krzyżowo-biodrowe
2. Moduł 2. Kręgosłup szyjny i piersiowy, kończyny górne
Kinesiology Taping
Czytanie i analiza zdjęć RTG
Techniki asekuracji i pomoc osobom niepełnosprawnym
Zakres porad
- Fizjoterapia sportowa
- Rehabilitacja medyczna
- Rehabilitacja pourazowa
- Kinezyterapia
Moje doświadczenie
Grzegorz Tokarzewski
fizjoterapeuta
Choroby
- Bóle kręgosłupa
- Rwa kulszowa
- Ból barku
- Dyskopatia
- Ból kolana
- Ból biodra
- Stany pourazowe
- Stany pooperacyjne
- Łokieć tenisisty
- Wady postawy
- Kontuzje sportowe
- Bóle głowy
- Ból ścięgna Achillesa
- Ból kostki
- Łokieć golfisty
Znajomość języków
- polski
Doświadczenie
- Prywatna praktyka rehabilitacja z dojazdem do pacjenta (od 2009)
- Gabinet rehabilitacji i terapii manualnej Ostium
Publikacje
- Praca magisterska nt. świadomości dopingu w sporcie wyczynowym.
Edukacja
- Akademia Wychowania Fizycznego w Krakowie
Certyfikaty
Nagrody i wyróżnienia
- Certyfikat jakości Znanylekarz 2024
Adres
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajDlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Konsultacja fizjoterapeutyczna • 180 zł
Mobilizacja- terapia manualna • 180 zł
Napięciowe bóle głowy • 180 zł +18 więcej
Rehabilitacja ortopedyczna • 180 zł
Terapia tkanek miękkich • 180 zł
Badania diagnostyczne • 180 zł
Pokaż więcej usługNIP
Adres firmy
112 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
MG
Terapia manualna kręgosłupa - rzetelnie i fachowo. Gorąco polecam!
mgr Grzegorz Tokarzewski
Dziękuję uprzejmie za opinię pozdrawiam serdecznie i zapraszam w razie potrzeby
Łukasz
Bardzo profesjonalne podejście i pełne zaangażowanie ze strony fizjoterapeuty. Każdy objaw został szczegółowo omówiony. Otrzymałem jasne wyjaśnienie przyczyn dolegliwości oraz plan dalszego postępowania, dostosowany indywidualnie do moich potrzeb. Czuję się zaopiekowany i zdecydowanie polecam tę praktykę każdemu, kto szuka rzetelnej pomocy fizjoterapeutycznej.
mgr Grzegorz Tokarzewski
Dziękuję Panie Łukaszu za opinię pozdrawiam serdecznie
Wiola
Polecam P. Grzegorza, wizyty odbyły się punktualnie, w miłej atmosferze. P. Grzegorz odpowiedział wyczerpująco na wszystkie moje pytania, pokazał a potem nagrał wszystkie ćwiczenia do wykonywania w domu oraz poinformował jakie kroki podjąć dalej. Polecanko!
mgr Grzegorz Tokarzewski
Dziękuję bardzo Pani Wiolu za opinię, pozdrawiam serdecznie
Kacper Bielak
Super człowiek, na miejscu zdiagnozowaliśmy problem spiętych mięśni łydek oraz uda, dokładne wyjaśnienie przyczyny, później skuteczna fizjoterapia, a na samym końcu zalecenia i przydatne wskazówki co do ich rozciągania. Wizyta kompletna, w trakcie trwania bardzo miła pogawędka. Jestem bardzo zadowolony.
mgr Grzegorz Tokarzewski
Dziękuję Panie Kacprze za opinię, pozdrawiam serdecznie
Ewelina
To niezwykle zaangażowany i uważny fizjoterapeuta, który naprawdę słucha pacjenta. Już na pierwszej wizycie od razu rozpoznał, z czym się zmagam, szczegółowo wyjaśnił mi, na czym polega problem, i zaproponował skuteczne rozwiązania. Dostałam od niego zestaw ćwiczeń, które nagrał dla mnie, żebym mogła do nich wracać, co było ogromnie pomocne. Dzięki jego profesjonalizmowi i podejściu odczułam wyraźną poprawę. Polecam każdemu, kto szuka skutecznej terapii.
mgr Grzegorz Tokarzewski
Dziękuję bardzo Pani Ewelino za opinię pozdrawiam serdecznie :)
Ewa
Moja pierwsza wizyta u Pana Grzegorza była bardzo pozytywna.Profesjonalne podejście.Po wstępnej terapii poczułam ulgę.Otrzymałam wskazówki dotyczące dalszej rehabilitacji.Polecam.
mgr Grzegorz Tokarzewski
Dziękuję Pani Ewo za opinię, pozdrawiam serdecznie
Janek
Po poważnym urazie oraz operacjach ACL i LCL trafiłem pod opiekę pana Grzegorza. Od samego początku wykazał się ogromnym profesjonalizmem, zaangażowaniem i indywidualnym podejściem. Przez cały proces rehabilitacji uważnie monitorował moje postępy i dobierał odpowiednie metody terapii, dzięki czemu mogłem wrócić do pełnej sprawności.
Jest to świetny specjalista, który z pełnym zaangażowaniem dba o swoich pacjentów. Polecam każdemu, kto szuka doświadczonego i oddanego profesjonalisty!
mgr Grzegorz Tokarzewski
Dziękuję bardzo Panie Janku za opinię pozdrawiam serdecznie
Maria
Serdecznie polecam Pana Grzegorza, świetny specjalista. Przyszłam do Pana z bólem kręgosłupa, który uniemożliwiał mi pracę w zawodzie.Trafna diagnoza, szczegółowe wytłumaczenie problemu i zaleceń co do dalszego postępowania postawiły mnie na nogi w 3 wizyty więc bardzo dziękuję i polecam! :)
mgr Grzegorz Tokarzewski
Dziękuję bardzo za opinię, pozdrawiam serdecznie
Klaudia
Wszystkie moje trzy wizyty u p. Tokarzewskiego odbyły się punktualnie, w przyjaznej atmosferze. Diagnoza była trafna i została mi udzielona profesjonalna pomoc.
mgr Grzegorz Tokarzewski
Dziękuję uprzejmie za opinię pozdrawiam serdecznie
Dominik
Witam.
Byłem na wizycie u Pana Grzegorza. Jestem bardzo zadowolony z efektów jego pracy oraz profesjonalnego podejscia do pacjenta. Już po pierwszej wizycie poczułem ulge w swoich dolegliwosciach zwiazanych z bólem kręgosłupa. Super profesjonalne podejście do pacjenta. Dokładnie wyjaśnił przyczyny moich dolegliwości oraz zaproponował skuteczną terapie. Mila atmosfera. Kazdej nie zdecydowanej osobie smialo polecam pana Grzegorza.
mgr Grzegorz Tokarzewski
Dziękuję bardzo za opinię pozdrawiam serdecznie
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Grzegorz Tokarzewski?Grzegorz Tokarzewski to fizjoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Grzegorz Tokarzewski oferuje usługi takie jak: konsultacja fizjoterapeutyczna, badania kręgosłupa, rehabilitacja ortopedyczna, Terapia manualna, terapia mięśniowo-powięziowa, Terapia tkanek miękkich, mobilizacja- terapia manualna, terapia wad postawy, ćwiczenia, masaż tkanek głębokich.
-
Gdzie Grzegorz Tokarzewski ma swój gabinet?Grzegorz Tokarzewski przyjmuje pod adresem:
- Os. Dywizjonu 303 19C/03 Kraków
-
Czy Grzegorz Tokarzewski przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Grzegorz Tokarzewski nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Grzegorz Tokarzewski akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Grzegorz Tokarzewski to: Gotówka, Karta płatnicza, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Grzegorz Tokarzewski?Języki, których używa Grzegorz Tokarzewski to polski.
-
Jak Grzegorz Tokarzewski umawia wizyty?Grzegorz Tokarzewski używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Grzegorz Tokarzewski?Grzegorz Tokarzewski może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Grzegorz Tokarzewski: co mówią pacjenci?112 osób dodało swoją opinię. Grzegorz Tokarzewski ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Grzegorz Tokarzewski?Grzegorz Tokarzewski nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: