mgr Grzegorz Klonek

Dietetyk · Więcej

Dąbrowa Górnicza 1 adres

93 opinie
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jeżeli szukasz kogoś, kto pomoże Ci skutecznie zapanować nad wagą, metabolizmem i zdrowiem – trafiłeś w dobre miejsce. Od lat wspieram osoby, które mimo wielu prób nie mogły schudnąć, ustabilizować poziomu cukru czy odzyskać energii. Łączę w swojej pracy wiedzę naukową z praktyką kliniczną i empatycznym podejściem do pacjenta, aby prowadzić Cię krok po kroku do trwałych rezultatów.

Przez kilkanaście lat współpracy z ponad 15 000 pacjentów stworzyłem autorski model Metabolic Esthetic Keto™, który pomaga redukować masę ciała, poprawiać parametry zdrowotne i przywracać metabolizmowi prawidłowe funkcjonowanie. Badam naukowo dietę, jestem w trakcie doktoratu, a moje doświadczenia wykorzystuję, prowadząc szkolenia dla dietetyków, lekarzy i trenerów oraz współpracując z klinikami i uczelniami przy projektach dotyczących insulinooporności, otyłości i żywienia terapeutycznego.

Najczęściej pracuję z osobami z zaburzeniami metabolicznymi (insulinooporność, cukrzyca typu 1 i 2), otyłością oporną na leczenie, problemami z tarczycą (Hashimoto, niedoczynność), stanami zapalnymi i chronicznym zmęczeniem. Wykorzystuję m.in. kliniczną ketozę, protokoły antyzapalne i regulację osi glukoza–insulina–kortyzol, wspierając pacjentów również mentalnie – pomagam utrzymać motywację i wprowadzać zdrowe nawyki na stałe.

Efekty pracy, które obserwuję u swoich podopiecznych, to m.in. obniżenie poziomu insuliny, poprawa wrażliwości insulinowej, remisja cukrzycy i insulinooporności, znaczące spadki masy ciała po latach stagnacji, lepsza praca tarczycy, stabilizacja ciśnienia, redukcja stanów zapalnych oraz wzrost energii, koncentracji i dobrego nastroju.

Jestem autorem książki dostępnej w Empiku " Zdrowa Ketoza" , twórcą aplikacji do monitorowania efektów oraz platformy VOD z kursami o diecie keto, metabolizmie i zdrowiu antyzapalnym.

Współpracuję z lekarzami i specjalistami, bo wierzę, że najlepsze rezultaty osiąga się w interdyscyplinarnym zespole.

Jeśli chcesz odzyskać zdrowie, sylwetkę i energię, a przy tym mieć obok siebie kogoś, kto poprowadzi Cię i zmotywuje na każdym etapie – zapraszam na konsultację.

Razem sprawimy, że Twój metabolizm będzie działał tak, jak powinien.

więcej O mnie

Zakres porad

  • Dietetyk kliniczny
  • Dietetyka
  • Psychodietetyk
  • Dietetyk onkologiczny

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)
Dzieci (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Konsultacje wideo

Zdjęcia i filmy

Logo
mgr Grzegorz Klonek

Specjalistyczne konsultacje dietetyczne – skutecznie i indywidualnie

Oferuję konsultacje dietetyczne dostosowane do różnych jednostek chorobowych, od insulinooporności, cukrzycy, niedoczynności tarczycy, nadciśnienia, stanów zapalnych, po wsparcie w trudnych przypadkach odchudzania czy w dietach wspierających leczenie onkologiczne.

Każda konsultacja jest skrojona pod Twoje potrzeby i oczekiwane efekty. Opieram się na ponad 15 000 konsultacjach i 10-letnim doświadczeniu, a każdy plan dietetyczny tworzę na podstawie wyników badań, historii zdrowia i indywidualnych celów.

W zależności od wybranego pakietu, konsultacje różnią się:

czasem trwania,

zakresem opracowanego jadłospisu,

możliwością korzystania z czatu w aplikacji,

dodatkowym wsparciem materiałowym.

Z każdej konsultacji otrzymujesz komplet materiałów, dzięki którym:

skutecznie prowadzisz dietę,

poprawiasz zdrowie i samopoczucie,

poprawiasz wyniki badań,

a jeśli Twoim celem jest redukcja wagi – osiągasz wymarzoną sylwetkę.

Moje podejście jest kompleksowe i praktyczne – tworzę protokół diety dopasowany do Ciebie, dbając o efekty już po pierwszej wizycie. Dzięki temu możesz oszczędzić czas i pieniądze, a jednocześnie wprowadzać zmiany, które naprawdę działają.

07/12/2025

Usługi i ceny

  • Konsultacja dietetyczna

    350 zł - 700 zł

  • Pakiet 3-miesięcznej współpracy

    2 500 zł

Adresy (2)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
WIZYTA W GABINECIE

Aleja Józefa Piłsudskiego 50, 41-303 Dąbrowa Górnicza

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Telefon

32 735...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

93 opinie

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • K

    Po pierwszej wizycie online 5 gwiazdek to zdecydowanie za mało jaką Pan Grzegorz ma wiedzę na temat Cukrzycy typu 1 i Gdy jeszcze chodzi o dziecko które ma 5 lat. Polecam każdemu kto ma pociechę z Ct1 Pana Grzegorza Tylko czekać na efekty pracy. Zaczynamy od dziś

     • KONSULTACJA ONLINE Konsultacja dietetyczna  • 

  • P

    Pierwsza wizyta zebrany wywiad, zaangażowanie, podejście dobre. Wiedza, poparta doświadczeniem życiowym na tym etapie wygląda wszystko ok.

     • WIZYTA W GABINECIE Konsultacja dietetyczna  • 

    mgr Grzegorz Klonek

    Dziękuje


  • K

    Bardzo profesjonalnie podejście do pacjenta. Napewno to będzie długa i owocna współpraca. Dziękujemy

     • WIZYTA W GABINECIE Konsultacja dietetyczna  • 

    mgr Grzegorz Klonek

    Dziękuje - będzie owocnie


  • B

    Profesjonalne, rzeczowe podejście i duże zaangażowanie. Widać, że dietetyk pracuje z pasją i naprawdę chce pomóc pacjentowi. Polecam.

     • KONSULTACJA ONLINE  • 

    mgr Grzegorz Klonek

    Dziękuje - tak właśnie pracujemy . Z pasją!


  • M

    Bardzo polecam Grzegorza! Dzięki jego zaleceniom dietetycznym udało mi się nie tylko schudnąć, ale przede wszystkim poprawić zdrowie (widać po wynikach badań krwi) i samopoczucie (m.in. ustały bóle głowy, poprawił się sen). Warto zainwestować w swoje zdrowie i dobre samopoczucie!

     • KONSULTACJA ONLINE Pakiet 3-miesięcznej współpracy  • 

    mgr Grzegorz Klonek

    Dziękuje. Gratuluje wyników! :)


  • K

    Bardzo dobrze wytłumaczył co mi jest i jak mam z tym pracować

     • WIZYTA W GABINECIE  • 

    mgr Grzegorz Klonek

    Dziękuje za opinie - proszę tera wdrożyć wskazówki.


  • J

    Punktualnie, konkretnie, rzeczowo i profesjonalnie przekazane wszystkie informacje. Polecam

     • WIZYTA W GABINECIE  • 

    mgr Grzegorz Klonek

    Dziękuje za opinie - proszę tera wdrożyć wskazówki.


  • S

    Profesjonalne podejście, jasno tłumaczone zasady oraz istotę ich przestrzegania :)

     • KONSULTACJA ONLINE  • 

    mgr Grzegorz Klonek

    Dziękuje i czekam na efekty.


  • Z

    Kompetencja prostota uzmyslowienia problemu i sposobu wyjścia

     • WIZYTA W GABINECIE  • 

    mgr Grzegorz Klonek

    Żywienie jest bardzo proste i nie trzeba liczyć kalorii. Dziękuje za komentarz.


  • K

    Wszystko jest w porządku. Fantastyczną komunikatywność, życzliwość, bogactwo wiedzy w zakresie dietetyki, jest od kogo się uczyć. Wszystko działa w prowadzeniu diety. Generalnie polecam. Ko

     • KONSULTACJA ONLINE  • 

    mgr Grzegorz Klonek

    Dziękuje za komentarz. Teraz realizacja założeń


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania