Powiększ obraz: Gabriela Koźmińska, psycholog Rzeszów

mgr Gabriela Koźmińska

Psycholog · Więcej O specjalizacjach

Rzeszów 1 adres

10 opinii
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Pomagam dorosłym lepiej rozumieć siebie i odzyskiwać poczucie wpływu na swoje życie

Jeśli od dłuższego czasu towarzyszy Ci lęk, napięcie, natłok myśli, trudności w relacjach albo poczucie, że mimo starań trudno Ci funkcjonować tak, jak chcesz – możemy wspólnie przyjrzeć się temu, co się dzieje i poszukać sposobów, które realnie mogą Ci pomóc.

Pracuję z osobami dorosłymi, które:

  • doświadczają lęku, przewlekłego napięcia lub natrętnych myśli,

  • przechodzą kryzys życiowy, wypalenie lub obniżenie nastroju,

  • mają trudności w relacjach, stawianiu granic lub budowaniu poczucia własnej wartości,

  • zastanawiają się, czy mogą być osobami z ADHD lub w spektrum autyzmu,

  • chcą lepiej zrozumieć swój sposób funkcjonowania i nauczyć się skuteczniej radzić sobie z codziennymi trudnościami.

Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). W terapii ważne jest dla mnie zarówno zrozumienie historii i doświadczeń danej osoby, jak i wspólne szukanie konkretnych sposobów radzenia sobie z tym, co dzieje się tu i teraz.

Terapia nie musi być sztywnym schematem. Każdy człowiek ma inną historię, potrzeby i możliwości, dlatego tempo oraz sposób pracy dostosowuję indywidualnie do pacjenta. Zależy mi na tym, aby terapia była bezpieczną przestrzenią, w której można mówić otwarcie, ale jednocześnie prowadziła do konkretnych zmian w codziennym życiu.

Moje doświadczenie

Jestem psycholożką, pedagożką oraz psychoterapeutką w trakcie 4-letniego szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym w Centrum CBT-EDU, rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Obecnie jestem na III roku szkolenia.

Mam 11-letnie doświadczenie zawodowe w pracy z osobami neuroróżnorodnymi. Doświadczenie zdobywałam m.in. w Centrum Futurum w Łodzi oraz Centrum Zdrowia Psychicznego w Dębicy.

Prowadziłam również warsztaty, prelekcje i grupy wsparcia dla rodziców dzieci neuroróżnorodnych. Występowałam m.in. podczas konferencji „Budujmy społeczeństwo włączające”, dzieląc się wiedzą z zakresu psychologii i neuroróżnorodności.

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Jeśli zastanawiasz się, czy terapia jest dla Ciebie – pierwsze spotkanie może być przestrzenią, żeby spokojnie o tym porozmawiać i wspólnie określić, czego potrzebujesz.

więcej O mnie

O mnie

Pomagam dorosłym lepiej rozumieć siebie i odzyskiwać poczucie wpływu na swoje życie

Jeśli od dłuższego czasu towarzyszy Ci lęk, napięcie, natłok myśli, trudności w relacjach albo poczucie, że mimo starań trudno Ci funkcjonować tak, jak chcesz – możemy wspólnie przyjrzeć się temu, co się dzieje i poszukać sposobów, które realnie mogą Ci pomóc.

Pracuję z osobami dorosłymi, które:

  • doświadczają lęku, przewlekłego napięcia lub natrętnych myśli,

  • przechodzą kryzys życiowy, wypalenie lub obniżenie nastroju,

  • mają trudności w relacjach, stawianiu granic lub budowaniu poczucia własnej wartości,

  • zastanawiają się, czy mogą być osobami z ADHD lub w spektrum autyzmu,

  • chcą lepiej zrozumieć swój sposób funkcjonowania i nauczyć się skuteczniej radzić sobie z codziennymi trudnościami.

Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). W terapii ważne jest dla mnie zarówno zrozumienie historii i doświadczeń danej osoby, jak i wspólne szukanie konkretnych sposobów radzenia sobie z tym, co dzieje się tu i teraz.

Terapia nie musi być sztywnym schematem. Każdy człowiek ma inną historię, potrzeby i możliwości, dlatego tempo oraz sposób pracy dostosowuję indywidualnie do pacjenta. Zależy mi na tym, aby terapia była bezpieczną przestrzenią, w której można mówić otwarcie, ale jednocześnie prowadziła do konkretnych zmian w codziennym życiu.

Moje doświadczenie

Jestem psycholożką, pedagożką oraz psychoterapeutką w trakcie 4-letniego szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym w Centrum CBT-EDU, rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Obecnie jestem na III roku szkolenia.

Mam 11-letnie doświadczenie zawodowe w pracy z osobami neuroróżnorodnymi. Doświadczenie zdobywałam m.in. w Centrum Futurum w Łodzi oraz Centrum Zdrowia Psychicznego w Dębicy.

Prowadziłam również warsztaty, prelekcje i grupy wsparcia dla rodziców dzieci neuroróżnorodnych. Występowałam m.in. podczas konferencji „Budujmy społeczeństwo włączające”, dzieląc się wiedzą z zakresu psychologii i neuroróżnorodności.

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Jeśli zastanawiasz się, czy terapia jest dla Ciebie – pierwsze spotkanie może być przestrzenią, żeby spokojnie o tym porozmawiać i wspólnie określić, czego potrzebujesz.

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Terapia poznawczo-behawioralna

Zakres porad

  • Psychologia dorosłych

Główne obszary pomocy

Rodzaje konsultacji

Stacjonarne Zobacz lokalizacje (1)
Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

  • Gabriela Koźmińska-0

Moje doświadczenie

Doctor
Gabriela Koźmińska

psycholog, psychoterapeuta

10 opinii

Doświadczenie

  • Centrum Zdrowia Psychicznego w Dębicy
  • Centrum Edukacji i Rozwoju „Małe kroki” w Dębicy
  • Niepubliczne Przedszkole „Ukryty Dar” w Dębicy
  • Niepubliczna Szkoła Podstawowa z oddziałami integracyjnymi „Ukryty Dar” w Dębicy
  • Centrum Futurum w Łodzi
  • Niepubliczna Szkoła „Umiem” w Krakowie
Pokaż więcej

Edukacja

  • Uniwersytet Rszeszowski
  • Wyższa Szkoła Nauk Pedagogicznych w Warszawie
  • Centrum CBT Edu w Warszawie

Certyfikaty

Choroby

Pokaż więcej

Znajomość języków

  • polski
  • angielski

Nagrody i wyróżnienia

  • Laureatka plebiscytu Orły Medycyny

Profile społecznościowe

Umów wizytę

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    180 zł

  • Konsultacja psychologiczna online

    180 zł

  • Konsultacja psychoterapeutyczna

    180 zł

  • Psychoterapia indywidualna

    180 zł

  • Konsultacja psychologiczna dzieci i młodzieży

    180 zł

Adresy (2)

Gabriela Koźmińska
Gabinet psychologiczno terapeutyczny Okiem Terapeutki

Hetmańska 9/349, 35-045 Rzeszów

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Szczegóły adresu

Kontakt
Strona internetowa otwiera się w nowej karcie
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę
Gabriela Koźmińska

Konsultacja online

Dostępność

Szczegóły adresu

Jak połączyć się ze specjalistą

Inne narzędzia do konsultacji wideo:
Konsultacja odbywa się poprzez aplikację Whatsapp, po umówieniu wizyty przesłany zostaje link do konsultacji.

Jak przygotować się do konsultacji

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Kontakt
Strona internetowa otwiera się w nowej karcie
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

Opinie

Dodaj swoją opinię

10 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Przyjazny gabinet
  • Szczegółowe wyjaśnienia

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • J

    Jagoda

    Pani Gabriela jest bardzo empatyczną osobą. Terapia pomaga spojrzeć na świat z innej perspektywy. Sesje są w przyjaznej atmosferze, co świadczy o tym, że można by było rozmawiać bez końca Można również liczyć na wsparcie Pani psycholog w nagłych sytuacjach.

     • Wirtualny adres dla konsultacji online • Konsultacja psychologiczna online  • 

    mgr Gabriela Koźmińska

    Bardzo dziękuję za tak ciepłe słowa i zaufanie Cieszę się, że terapia daje Pani możliwość spojrzenia na różne sytuacje z innej perspektywy i że podczas naszych spotkań czuje się Pani swobodnie i bezpiecznie. To dla mnie bardzo ważne. Dziękuję za podzielenie się swoją opinią

  • W

    WS

    Idąc na wizytę miałam mętlik w głowie, chciałam opowiedzieć jak najwięcej ale nie wiedziałam od czego zacząć. Pani Gabriela poprowadziła mnie krok po kroku, uporządkowała moje myśli, czułam się wysłuchana. Wizyta była profesjonalna a Pani psychoterapeutka bardzo empatyczna.

     • Gabinet psychologiczno terapeutyczny Okiem Terapeutki • konsultacja psychoterapeutyczna  • 

    mgr Gabriela Koźmińska

    Bardzo dziękuję za tak miłą opinię i zaufanie Cieszę się, że podczas spotkania poczuła się Pani wysłuchana i że udało nam się krok po kroku uporządkować najważniejsze myśli.

  • P

    Patrycja

    Bardzo Polecam Panią Gabrielę
    Świetna specjalistka

     • Gabinet psychologiczno terapeutyczny Okiem Terapeutki • Inny  • 

    mgr Gabriela Koźmińska

    Bardzo dziękuję za podzielenie się opinią :)

  • G

    Gabriela Sąsiadek

    Z całego serca polecam Panią Gabrielę. Od samego początku czułam się wysłuchana, zrozumiana i przede wszystkim bezpieczna. Zdecydowanie polecam każdemu, kto szuka kompetentnej, empatycznej i godnej zaufania osoby.

     • Wirtualny adres dla konsultacji online • Konsultacja Wideo - Psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Gabriela Koźmińska

    Pani Gabrielo bardzo dziękuję :)

  • D

    D.W

    Czułem się wysłuchany i potraktowany z dużym zrozumieniem. Pani psycholog tworzy bezpieczną, spokojną atmosferę, w której można swobodnie mówić o swoich trudnościach bez poczucia oceniania. Dużo uważności, empatii i jednocześnie konkretnego podejścia. Zdecydowanie polecam

     • Wirtualny adres dla konsultacji online • Konsultacja psychologiczna online  • 

    mgr Gabriela Koźmińska

    Bardzo dziękuję :)

  • A

    AK

    Pełen profesjonalizm i ogromna wiedza. Pani Gabriela tworzy bezpieczną i komfortową atmosferę, w której łatwo się otworzyć. Podejście do pacjenta jest bardzo indywidualne, a każda sesja wnosi konkretne wnioski i narzędzia do pracy nad sobą. Jeśli ktoś zastanawia się nad rozpoczęciem terapii, to jest to odpowiednie miejsce. Bardzo dziękuję za dotychczasową pomoc i szczerze polecam!

     • Gabinet psychologiczno terapeutyczny Okiem Terapeutki • konsultacja psychoterapeutyczna  • 

    mgr Gabriela Koźmińska

    Bardzo dziękuję :)

  • E

    Ewa

    Polecam, Pani Psycholog jest osobą zaangażowana i empatyczną.

     • Gabinet psychologiczno terapeutyczny Okiem Terapeutki • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Gabriela Koźmińska

    Bardzo dziękuję :)

  • M

    Magda

    Terapeutka empatyczna i zaangażowana. Metody leczenia dobrane indywidualnie do pacjenta. Serdecznie polecam

     • Wirtualny adres dla konsultacji online • Konsultacja Wideo - Psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Gabriela Koźmińska

    Bardzo dziękuję za opinię :)

  • G

    Grzegorz

    Wizyta przebiegła w bardzo profesjonalnej atmosferze. Pani Psycholog była profesjonalna, uważna i wszystko dobrze wytłumaczyła. Jestem zadowolony z wizyty i zdecydowanie polecam

     • Gabinet psychologiczno terapeutyczny Okiem Terapeutki • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Gabriela Koźmińska

    Bardzo dziękuję

  • D

    Daria

    Profesjonalne podejście, dużo empatii i poczucie bezpieczeństwa podczas spotkań. Czułam się naprawdę wysłuchana i zrozumiana. Jestem bardzo zadowolona z pomocy.

     • Wirtualny adres dla konsultacji online • Konsultacja Wideo - Psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Gabriela Koźmińska

    Bardzo dziękuję za opinię oraz zaufanie :)

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania

Psycholodzy w pobliżu
Najczęście leczone choroby

Informacja o cenie

Gabinet psychologiczno terapeutyczny Okiem Terapeutki

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Informacja o cenie

Wirtualny adres dla konsultacji online

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać