mgr Gabriela Buszta-Cisek

Jestem dyplomowanym psychologiem w trakcie czteroletniego szkolenia w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS, realizowanego pod kierownictwem dr hab. Agnieszki Popiel oraz dr Ewy Pragłowskiej. Swoją wiedzę i umiejętności systematycznie rozwijam, uczestnicząc w szkoleniach i dbając o stałe podnoszenie kwalifikacji zawodowych.

W pracy kieruję się standardami etyki zawodowej oraz korzystam z metod o potwierdzonej naukowo skuteczności. Bliskie jest mi podejście poznawczo-behawioralne, które pozwala w sposób uporządkowany i praktyczny pracować nad zmianą myślenia, emocji i zachowań.

Wierzę, że kluczowym czynnikiem skutecznej terapii jest relacja oparta na zaufaniu, empatii i uważności. Zależy mi na tym, aby osoba zgłaszająca się po pomoc czuła się bezpiecznie i komfortowo, a sama współpraca była przejrzysta oraz oparta na jasnych zasadach. Każdy proces terapeutyczny dostosowuję indywidualnie - tak, aby odpowiadał potrzebom klienta oraz był zgodny z celami, które wspólnie określamy.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. na Oddziale Psychiatrii w Klinicznym Szpitalu im. dr Józefa Babińskiego w Krakowie, w Poradni Psychiatryczno-Psychologicznej, Ośrodku Socjoterapii oraz Zakładzie Opiekuńczo-Leczniczym. Udzielałam również wsparcia w ramach działalności wolontaryjnej w Krakowskim Stowarzyszeniu Lekarzy Nadziei. Współpracowałam także z uczelnią macierzystą jako pracownik dydaktyczny, angażując się w działalność edukacyjną studentów psychologii.

Na co dzień pracuję w Ośrodku Interwencji Kryzysowej, gdzie wspieram osoby znajdujące się w nagłych i trudnych sytuacjach życiowych, wymagających szybkiej i profesjonalnej pomocy psychologicznej.

Pracuję z osobami dorosłymi. Wspieram m.in. osoby doświadczające zaburzeń lękowych (takich jak ataki paniki czy fobie), depresji, trudności ze snem, problemów emocjonalnych oraz niskiego poczucia własnej wartości. Pomagam również w radzeniu sobie ze stresem, kryzysami życiowymi oraz w lepszym rozumieniu siebie i swoich potrzeb.