Moje doświadczenie
Jestem magistrem psychologii i wierzę, że każdy człowiek zasługuje na to, by zostać wysłuchanym – z życzliwością, zrozumieniem i szacunkiem. W pracy z drugim człowiekiem najważniejsze jest dla mnie stworzenie przestrzeni, w której można być sobą – bez presji, bez oceniania, w swoim własnym tempie. Często słyszę od osób, z którymi pracuję, że to właśnie poczucie bezpieczeństwa i swobody w rozmowie było dla nich pierwszym krokiem do zmiany.
Wspieram osoby dorosłe, które doświadczają:
Stanów lękowych, ciągłego zamartwiania się i napięcia — uczucie niepokoju, trudności z wyciszeniem się, nadmierne zamartwianie się o przyszłość, napady paniki, które utrudniają codzienne funkcjonowanie,
Objawów depresji — długotrwałego smutku, poczucia pustki, braku energii, utraty zainteresowań, trudności z podejmowaniem decyzji, obniżonej samooceny oraz myśli negatywnych, które wpływają na jakość życia i relacje z innymi,
Obniżonego nastroju, przytłoczenia i wypalenia — zmęczenia emocjonalnego i fizycznego, poczucia bezradności lub bezsensu, które prowadzą do wycofania się z aktywności i izolacji,
Trudności w relacjach interpersonalnych — problemy w komunikacji, konflikty z bliskimi, rodziną czy współpracownikami, poczucie osamotnienia i niezrozumienia,
Stojących w obliczu ważnych życiowych zmian lub kryzysów — takich jak rozstanie, zmiana pracy, przeprowadzka, strata bliskiej osoby czy inna sytuacja wymagająca wsparcia i adaptacji,
Problemy z samoakceptacją i niską samooceną — poczucie, że nie jest się „wystarczająco dobrym”, silna samokrytyka, trudności z przyjmowaniem komplementów czy docenianiem własnych osiągnięć,
Potrzeby zatrzymania się i uporządkowania własnych myśli, emocji i celów — pragnienia odnalezienia równowagi, zrozumienia siebie i wyznaczenia kierunku na przyszłość.
Pomagam młodym osobom (15+) które:
Doświadczają silnego stresu, napięcia i niepokoju, które utrudniają im codzienne funkcjonowanie oraz skupienie się na nauce i relacjach.
Zmagają się z lękiem społecznym, nieśmiałością lub napadami paniki, które ograniczają ich aktywność i pewność siebie w kontaktach z rówieśnikami i innymi osobami.
Przeżywają trudności w relacjach z rówieśnikami oraz rodziną, doświadczając konfliktów, izolacji lub braku zrozumienia.
Mają obniżony nastrój, spadek motywacji oraz poczucie samotności, które mogą prowadzić do wycofania się z życia społecznego i zainteresowań.
Przechodzą przez kryzysy tożsamości lub zmagają się z nadmiernymi wymaganiami wobec siebie, co wpływa na ich poczucie wartości i samoocenę.
Mają trudności z adaptacją do zmian, takich jak przeprowadzka, zmiana szkoły czy nowa sytuacja życiowa, co wiąże się z poczuciem niepewności i zagubienia.
Potrzebują wsparcia w budowaniu poczucia własnej wartości, rozwijaniu zdrowej samoakceptacji oraz umiejętności radzenia sobie z presją otoczenia.W pracy z młodzieżą stawiam na szczery dialog, poczucie bezpieczeństwa i partnerską relację, która daje przestrzeń do zrozumienia siebie i swoich emocji.
W pracy terapeutycznej bliska jest mi Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (TSR) – podejście, które skupia się na zasobach, celach i tym, co już działa. Pomagam w znajdowaniu rozwiązań, które są dopasowane do Twoich wartości, możliwości i sytuacji życiowej. Ukończyłam I stopień kursu TSR, obecnie kończę II stopień. Pracuje rownież w oparciu o nurt poznawczo-behawioralny (CBT)
Moje doświadczenie
Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w:
Centrum Interwencji Kryzysowej w Lublinie – wspierając osoby w nagłych kryzysach i prowadząc rozmowy na telefonie zaufania,
Towarzystwie Nowa Kuźnia – gdzie prowadziłam terapie środowiskowe dla dzieci i młodzieży (indywidualne i grupowe), uczestniczyłam w superwizjach i szkoleniach specjalistycznych,
programach zdrowia psychicznego realizowanych przy współpracy z Wydziałem Zdrowia Miasta Lublin i Krajowym Biurem ds. Przeciwdziałania Narkomanii,
przedszkolu specjalnym oraz szkole, gdzie towarzyszyłam dzieciom i młodzieży z wyzwaniami rozwojowymi.
Stale podnoszę swoje kompetencje uczestnicząc w licznych szkoleniach i kursach rozwijających moje kompetencje zawodowe.
Jak pracuję?
- Zawsze w rytmie osoby, która do mnie przychodzi.
- W atmosferze zaufania, akceptacji i autentycznego kontaktu.
- Z uważnością na Twoje potrzeby i gotowość do zmiany.
- Z przekonaniem, że w każdym człowieku są zasoby, które można wzmacniać.
Jeśli czujesz, że potrzebujesz porozmawiać, zatrzymać się, zrozumieć siebie lub po prostu zostać usłyszanym – zapraszam Cię do współpracy. Możemy wspólnie sprawdzić, czego teraz najbardziej potrzebujesz – i jak razem możemy do tego dojść.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia dzieci i młodzieży
- Poradnictwo psychologiczne
- Psychologia kryzysu
Główne obszary pomocy
- Choroba afektywna dwubiegunowa
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- Depresja
- ADHD
- +29 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
Od 160 zł -
-
Diagnoza ADHD dla dorosłych
Od 200 zł -
-
Diagnoza ADHD młodzieży
Od 200 zł -
-
Konsultacja online
160 zł -
-
Poradnictwo psychologiczne
Od 160 zł -
-
-
-
-
-
-
Adresy (2)
Długa 5/147, Osiedle Bronowice Iii - Maki, 20-346 Lublin
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTypy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
35 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
K
KK
Psycholog z pasją. Pani Ewelina nie skupia się na przeszłości, tylko na tym co tu i teraz dając klientom poczucie sprawczości i siły. Tworzy atmosferę bezpieczeństwa i zaufania. Ponadto regularnie podnosi swoje kompetencje.
• W innym miejscu • Inny •
-
Anna
Pierwsza wizyta Pani przemiła wszystko tłumaczy córka zachwycona
• Centrum Pomocy Psychologicznej • Konsultacja psychologiczna •
mgr Ewelina Trzcińska
Bardzo dziękuję za tak miłe słowa. Miło mi usłyszeć, że wizyta była dla Państwa komfortowa i mogłyśmy wspólnie rozwiać wszelkie wątpliwości. Cieszę się, że mogę być wsparciem dla córki
-
A
Angelika
Świetna specjalistka, bardzo empatyczna, uważna i zaangażowana. Już po jednej rozmowie poczułam, że napięcie i stres zaczęły puszczać. Trafnie zadawane pytania. Polecam każdemu, kto potrzebuje wsparcia i zrozumienia.
• Centrum Pomocy Psychologicznej • Konsultacja psychologiczna •
mgr Ewelina Trzcińska
Pani Angeliko,
pięknie Pani dziękuję za te ciepłe słowa. Cieszę się, że nasze spotkania są pomocne
-
M
MG
Pani psycholog bardzo sumiennie podchodzi do problemu i szuka najlepszych rozwiązań.
Bardzo miła i kompetentna. Polecam...• Centrum Pomocy Psychologicznej • Konsultacja psychologiczna •
mgr Ewelina Trzcińska
Bardzo dziękuję za te słowa. Zdecydowanie motywują one do pracy. Cieszę się, że mogłam byc wsparciem w doświadczanej sytuacji
-
M
Marcin
Po pierwszej wizycie czuje się świetnie, jestem bardzo zadowolony z podejścia pani Eweliny w bardzo miłej atmosferze.
• Centrum Pomocy Psychologicznej • Konsultacja psychologiczna •
mgr Ewelina Trzcińska
Panie Marcinie,
bardzo dziękuję za te miłe słowa. Cieszę się, że udało mi się zbudować tak pozytywną atmosferę
-
Ł
ŁM
Dzięki wspaniałemu podejściu i profesjonalizmowi poczułam się wysłuchana i pozytywnie nastawiona na kolejne spotkania. Polecam serdecznie!
• Centrum Pomocy Psychologicznej • Konsultacja psychologiczna •
mgr Ewelina Trzcińska
Niesamowicie dziękuję za tak miłe słowa. Cieszę się że moja praca może wnieść coś dobrego
-
Ł
Łukasz
Pani Ewelina ma dużą wiedzę i potrafi świetnie przeanalizować sytuację problemową, dzięki temu można spojrzeć na nią z innej perspektywy, co ułatwia zrozumienie i znalezienie rozwiązania
• Centrum Pomocy Psychologicznej • psychoterapia indywidualna •
mgr Ewelina Trzcińska
Bardzo dziękuję za podzielenie się swoją opinią i przede wszystkim za okazane zaufanie. Cieszę się, że nasza współpraca jest wspierająca i pomocna. To dla mnie ogromna motywacja do dalszej pracy
-
D
Dorota
Polecam Bardzo profesjonalny psycholog Wysoka kultura osobista i komunikatywność oraz wiedzą pozwoliły mi na pełne otworzenie się Szczerze polecam
• Centrum Pomocy Psychologicznej • Konsultacja psychologiczna •
mgr Ewelina Trzcińska
Dziękuję za podzielenie sie opinią na temat mojej pracy.
-
J
JL
Profesjonalne podejście do pacjenta. Czuję się wysłuchana i zrozumiana oraz wiem nad czym muszę popracować. Polecam wszystkim.
• Centrum Pomocy Psychologicznej • Konsultacja psychologiczna •
mgr Ewelina Trzcińska
Dziękuję za tak miłe słowa. To dla mnie ogromna satysfakcja wiedzieć, że nasza praca daje Pani poczucie zrozumienia i jasność.
-
M
Monika
Polecam Panią Ewelinę, dobra atmosfera i zaangażowanie w rozwiązanie problemu
• Centrum Pomocy Psychologicznej • Konsultacja psychologiczna •
mgr Ewelina Trzcińska
Pani Moniko, serdecznie dziękuje za polecenie
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Ewelina Trzcińska?Ewelina Trzcińska to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Ewelina Trzcińska oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, poradnictwo psychologiczne, terapia TSR, Bezpłatna konsultacja psychologiczna, psychoterapia indywidualna, Psychoterapia dzieci i młodzieży pierwsza wizyta oraz kolejna, terapia par, Diagnoza ADHD młodzieży, diagnoza ADHD dla dorosłych, konsultacja online.
-
Gdzie Ewelina Trzcińska ma swój gabinet?Ewelina Trzcińska przyjmuje pod adresem:
- Długa 5/147 Lublin
-
Czy Ewelina Trzcińska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Ewelina Trzcińska oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Ewelina Trzcińska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Ewelina Trzcińska to: Gotówka, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Ewelina Trzcińska?Języki, których używa Ewelina Trzcińska to angielski.
-
Jak Ewelina Trzcińska umawia wizyty?Ewelina Trzcińska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Ewelina Trzcińska?Ewelina Trzcińska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Ewelina Trzcińska: co mówią pacjenci?35 osób dodało swoją opinię. Ewelina Trzcińska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Ewelina Trzcińska?Ewelina Trzcińska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.