mgr inż. Ewa Strzeszewska

Mam 57 lat i od ponad 20 lat mam stwierdzoną chorobę Hashimoto. We wrześniu ubiegłego roku zachorowałam na COVID19, który wywołał u mnie szereg symptomów, narastających przez długi czas. Na przestrzeni tych miesięcy kilku lekarzy powiedziało mi, że są to konsekwencje COVID-u, mogą trwać do roku i trzeba czekać, a ja czułam się coraz gorzej, doszłam do stanu, który uniemożliwiał już normalne funkcjonowanie. M. in. Mogłam spać cała non, dzień i kolejną noc. Wtedy znajoma podpowiedziała mi, żeby sprawdzić czy to nie jest insulinooporność i okazało się, że tak. Z symptomów wskazujących na insuliooporość nie miałam tylko rogowacenia skóry na łokciach, poza tym wszystko. Zwróciłam się o pomoc do Pani Ewy Strzeszewskiej (Pani Ewa kilka lat temu skutecznie odchudziła mojego kolegę o 30 kg) i dzięki zastosowanej diecie wróciłam do zdrowia i czuję się jak nowonarodzona. Pani Ewa Strzeszewska jest nadzwyczaj profesjonalna, świetnie interpretuje badania analityczne i cierpliwie tłumaczy przyczyny i skutki tego, w jaki sposób odżywiamy się. Poza tym jest też bardzo ciepłą i sympatyczną osobą.
Zanim pójdziemy z jakimś problemem do lekarza, zacznijmy od dietetyka, bo może się okazać, że do lekarza wcale nie będziemy musieli iść. W końcu jak to się mówi: jesteśmy tym, co jemy… Niby wszyscy to wiemy, ale często wydaje nam się, że sami damy radę. Kilka przeczytanych książek na temat żywienia naprawdę nie wystarczy, też mi się wydawało, że zdrowo się odżywiam... Jestem bardzo wdzięczna Pani Ewie i serdecznie wszystkim z problemami zdrowotnymi (dietetyk nie tylko odchudza) polecam Panią Ewę Strzeszewską.

Duża wiedza i zaangażowanie, pełny profesjonalizm . Miła atmosfera. Warto być pod opieką Pani doktor.

Pierwsza wizyta przebiegła świetnie. Wszystko wyjaśnione w miłej i przyjaznej atmosferze. Jestem zmotywowana do działania i pełna nadziei na powrót do swojej wagi. Miła kompetentna osoba na właściwym miejscu. Działamy dalej :)

Przez ponad rok walczyłam z nadprogramowymi kilogramami, najpierw z pomocą dietetyka, później dietą wegańską. Efekty były marne. Pani Ewa szybko naprowadziła mnie na właściwe tory, modyfikując moje nawyki żywieniowe w taki sposób, żeby uzyskać efekt, a jednocześnie żebym nie chodziła głodna. Wykazała się niesamowitą cierpliwością tłumacząc mi o co w tym wszystkim chodzi i odpowiadając na moje niezliczone pytania przy okazji wykazując się szeroką wiedzą w temacie żywienia. Wizyty zawsze odbywały się w ciepłej, serdecznej atmosferze. Pani Ewa poświęcała mi 100% swojej uwagi i w jadłospisie starała się uwzględniać moje zachcianki. Udało mi się osiągnąć moje cele, a do tego leczenie zakończyłam bogatsza zdrowsze nawyki i wiedzę jak lepiej się żywić w tych zwariowanych czasach :)

W trakcie naszej współpracy Pani Ewa zaproponowała suplementy diety - program oczyszczania Forever Clean 9 (posiłek 600kcal plus tabletki, szejki), na które niestety zgodziłam się (Pani Ewa polecała je przy moich problemach, stąd moja decyzja). Straciłam sporo pieniędzy, brak jakichkolwiek efektów, wprost przeciwnie, problemy zdrowotne nasiliły się po takim "oczyszczaniu". Nie polecam.

mgr inż. Ewa Strzeszewska

Dzień dobry. Leczenie dietetyczne to proces długotrwały , oparty często na próbach eliminacji produktów spożywczych, bądź wprowadzeniu diety opartej np. na niskim indeksie glikemicznym, takiej która nie podnosi raptownie stężenia glukozy. Skutkiem jest zmniejszenie np.. fermentacji jelitowej. Program, który Pani zastosowała sprzyja osiągnięciu takiego efektu. Konieczne jest jednak dalsze stosowanie diety. Dziewięć dni to krótki czas na uzdrowienie z dolegliwości, które często odczuwamy latami. Leczenie dietą, to nie chirurgia..Jeśli przewód pokarmowy choruje, dieta zalecana jest do momentu ustąpienia objawów lub towarzyszy choremu na stałe, przykładem celiakia . Nie wiem komu udzielam odpowiedzi( nie podała Pani imienia), ale należy podkreślić, że nawet w leczeniu antybiotykiem czy innym leczeniu farmakologicznym na efekt czekamy dłuższy czas, a często zmieniamy antybiotyk lub nawet schemat leczenia.Tak jak Pani zauważyła to była propozycja jednej z metod leczenia. Serdecznie Panią pozdrawiam, życzę wytrwałości w dążeniu do zdrowia.

Do Pani Ewy trafiłem pod koniec minionego roku w wieku 15 lat. Miałem dużą otyłość i kłopoty ze zrowiem, bolał mnie brzuch i okazało się że mam stłuszczoną wątrobę i złe badania krwi (znacznie poswyższone próby wątrobowe)
Dr pediatra była bardzo zaniepokojona, skierowała mnie do gastrologa a ten skierowała mnie do poradni w Centrum Zdrowia Dziecka gdzie termin był bardzo odległy. I wtedy właśnie mama zapisała mnie do Pani Ewy. Pani ustaliła mi dietę, spokojnie mi wszystko wytłumaczyła, uspokoiła mnie i mamę że dietą można poprawić parametry zdrowotne bo branie leków przy obciążonej wątrobie to błędne koło. Udało mi się schudnąć 23 kg. Jestem cały czas pod opieką Pani Ewy i udało mi się osiągnąć "coś" co wydawało mi się nieosiągalne.

mgr inż. Ewa Strzeszewska

Dzień dobry
Oskar to wspaniały Pacjent, który bardzo poważnie podszedł ,,do zadań specjalnych" czyli diety i w odpowiednim czasie osiągnął efekt terapeutyczny, który pozwolił odstąpić od hospitalizacji i leków, które miały wspomagać pracę stłuszczonej wątroby. Jest przykładem godnym naśladowania za determinację, wytrwałość i silną wolę, a przecież wokół tyle pokus żywieniowych. Sklepiki szkolne i inne sklepy oferując słodkie przekąski, nie ułatwiają zmiany nawyków żywieniowych. Oskarowi się udało. Myślę, że zasady, o których rozmawialiśmy na wizytach zostaną z Oskarem na stałe, tym bardziej, że zasady te, akceptuje cała Rodzina. Wsparcie i towarzyszenie Rodziny w procesie leczenia dietą to bardzo istotny czynnik terapeutyczny. Pozdrawiam serdecznie, dziękuję za owocną współpracę.

Pani Ewa Strzeszewska - lekarz z pasją, godny polecenia i zaufania. Bardzo profesjonalna i czuła opieka. Jestem wdzięczna za kilkumiesięczne prowadzenie i sukcesy które przerosły moje oczekiwania - wyleczone jelita, odzyskanie dobrego samopoczucia i powrót właściwej wagi. Przez cały okres leczenia czułam się być bardzo kompetentnie prowadzona. Ogromna wdzięczność za poświęcony czas, którego było wystarczająco dużo, by wysłuchać moich potrzeb, czy też rozwiać wątpliwości. Wizyty zawsze odbywały się w ciepłej, serdecznej atmosferze. Polecam od serca.

mgr inż. Ewa Strzeszewska

Pani determinacja, optymizm ,,przenosi góry", mimo odległości jaka dzieliła Panią od miejsca wizyt podjęte wyzwanie zrealizowałyśmy do efektów oczekiwanych. Nie ma nic cenniejszego niż zdrowie, dobre samopoczucie, a zapominamy o tym, ze tak wiele zależy od nas samych: odżywiania organizmu, a nie zaspokajania głodu czymkolwiek, żywnością przetworzoną, słodzoną, nadmiernie dosmaczoną substancjami chemicznymi. Organizm to znosi do czasu, aż się zepsuje. Jeśli moment naprawy nadejdzie w porę mamy szansę na powrót do zdrowia często bez leków. Pacjent popełnia błędy żywieniowe czasami nieświadomie: czuje się senny, zmęczony, apatyczny, szuka przyczyny w depresji, a tak naprawdę zmiana zasad odżywiania, troszkę uważności i analizy tego co spożywamy poprawia samopoczucie i zdrowie. Korzystanie z pomocy specjalistów w celu ustawienia diety uwzględniającej rytm pracy, preferencje smakowe, chęć spędzania lub nie czasu w kuchni ułatwi wejście w zdrowy i radosny styl życia, czego Pani i wszystkim odbiorcom tych słów życzę.Dziękuję pozdrawiam serdecznie

Pani Ewo, dziękuję za prowadzenie w trakcie całego czasu zmiany nawyków żywieniowych. Dziękuję za cierpliwość, zrozumienie i wychodzenie na przeciw moim pomysłom. Dziękuję za Pani wiedzę i profesjonalizm. A przede wszystkim za to że dieta była dopasowana do mojego stylu życia, co łatwe nie jest a Pani cudnie sobie z tym poradziła. Dziękuję za efekty i wsparcie :)

mgr inż. Ewa Strzeszewska

Serdecznie dziękuję za słowa uznania, tak dobra opinia o mojej pracy utrwala w przekonaniu, że warto pracować z pasją i oddaniem dla dobra Pacjenta.
Jestem przekonana, że tylko dobra w s p ó ł p r a c a z Pacjentem przynosi oczekiwane rezultaty. Konsekwentne dążenie do celu, pokonywanie przeciwności, słabości w duecie jest skuteczniejsze.
Pozdrawiam serdecznie Panią i wszystkich czytających te słowa.
do zobaczenia na drodze ku zdrowiu.

Przez ok 6 lat samodzielnie walczyłem z otyłością, wiedza którą można znaleźć w internecie o liczeniu kalorii może działa dla niektórych ale w moim przypadku kończyła się chodzeniem głodnym i w efekcie niezdrową relacją z jedzeniem.
Bardzo podoba mi się podejście P. Ewy, które zakłada, że Pacjent ma się czuć dobrze, jedzenie ma mu smakować i ma być syty. Zdecydowanie polecam, na pewno nie jest to tania inwestycja, bo trzeba się liczyć z kosztem min. 250zł za wizytę, ale jeśli ktoś może sobie pozwolić to jak najbardziej warto. W ok. 2 miesiące straciłem 6kg samego tłuszczu i zbudowałem trochę mięśni przy tym czując się pełny energii.

-----
Po 8 miesiącach pod okiem Pani Ewy wyglądam świetnie, a czuje się jeszcze lepiej. Wyniki z krwi mam bardzo dobre. Polecam jeśli ktoś chce zdrowo i długoterminowo poprawić swoją sylwetkę i przy tym nie chodzić głodnym :)

Zdecydowanie polecam, jestem na etapie wychodzenia z 4 miesięcznej diety, w czasie której schudłam 8 kg, bez straty w masie mięśniowej. Udało mi się przekroczyć nieprzekraczalną od lat granicę wagi, bez zbytnich wyrzeczeń i chodzenia głodną :), jednocześnie poprawiłam swoje wyniki cukru we krwi i udało mi się skońćzyć z uzależnieniem od słodyczy.
W czasie każdej wizyty, dokładnie tłumaczone są zalecenia i cel ich wprowadzenia. Dni specjalne (święta, wesele i itd.) również są rozpisywane w taki sposób, żeby można było bezkarnie dietę złamać - w czasie Świąt schudłam ;).
W porównaniu z innymi dietami, które wymagają odważania produktów z dokładnością do gramów, tutaj nie ma czegoś takiego, nie ma marnowania kupionych produktów (dla mnie jest to bardzo ważne).

mgr inż. Ewa Strzeszewska

Dzień dobry, dziękuję, że chciała Pani opowiedzieć o sobie, jednak chce uzupelnic Pani wypowiedz o pochwale i uznanie, otóż Pani ćwiczy, regularnie w sposób sprawiajacy Pani przyjemnosc. Polaczenie aktywności i odp dieta czynią cuda. Gratuluję, oby tak dalej, pozdrawiam serdecznie.Zachęcam wszystkich do walki o siebie nigdy nie jest za pozno