mgr inż. Ewa Strzeszewska

W trakcie naszej współpracy Pani Ewa zaproponowała suplementy diety - program oczyszczania Forever Clean 9 (posiłek 600kcal plus tabletki, szejki), na które niestety zgodziłam się (Pani Ewa polecała je przy moich problemach, stąd moja decyzja). Straciłam sporo pieniędzy, brak jakichkolwiek efektów, wprost przeciwnie, problemy zdrowotne nasiliły się po takim "oczyszczaniu". Nie polecam.

mgr inż. Ewa Strzeszewska

Dzień dobry. Leczenie dietetyczne to proces długotrwały , oparty często na próbach eliminacji produktów spożywczych, bądź wprowadzeniu diety opartej np. na niskim indeksie glikemicznym, takiej która nie podnosi raptownie stężenia glukozy. Skutkiem jest zmniejszenie np.. fermentacji jelitowej. Program, który Pani zastosowała sprzyja osiągnięciu takiego efektu. Konieczne jest jednak dalsze stosowanie diety. Dziewięć dni to krótki czas na uzdrowienie z dolegliwości, które często odczuwamy latami. Leczenie dietą, to nie chirurgia..Jeśli przewód pokarmowy choruje, dieta zalecana jest do momentu ustąpienia objawów lub towarzyszy choremu na stałe, przykładem celiakia . Nie wiem komu udzielam odpowiedzi( nie podała Pani imienia), ale należy podkreślić, że nawet w leczeniu antybiotykiem czy innym leczeniu farmakologicznym na efekt czekamy dłuższy czas, a często zmieniamy antybiotyk lub nawet schemat leczenia.Tak jak Pani zauważyła to była propozycja jednej z metod leczenia. Serdecznie Panią pozdrawiam, życzę wytrwałości w dążeniu do zdrowia.

Do Pani Ewy trafiłem pod koniec minionego roku w wieku 15 lat. Miałem dużą otyłość i kłopoty ze zrowiem, bolał mnie brzuch i okazało się że mam stłuszczoną wątrobę i złe badania krwi (znacznie poswyższone próby wątrobowe)
Dr pediatra była bardzo zaniepokojona, skierowała mnie do gastrologa a ten skierowała mnie do poradni w Centrum Zdrowia Dziecka gdzie termin był bardzo odległy. I wtedy właśnie mama zapisała mnie do Pani Ewy. Pani ustaliła mi dietę, spokojnie mi wszystko wytłumaczyła, uspokoiła mnie i mamę że dietą można poprawić parametry zdrowotne bo branie leków przy obciążonej wątrobie to błędne koło. Udało mi się schudnąć 23 kg. Jestem cały czas pod opieką Pani Ewy i udało mi się osiągnąć "coś" co wydawało mi się nieosiągalne.

mgr inż. Ewa Strzeszewska

Dzień dobry
Oskar to wspaniały Pacjent, który bardzo poważnie podszedł ,,do zadań specjalnych" czyli diety i w odpowiednim czasie osiągnął efekt terapeutyczny, który pozwolił odstąpić od hospitalizacji i leków, które miały wspomagać pracę stłuszczonej wątroby. Jest przykładem godnym naśladowania za determinację, wytrwałość i silną wolę, a przecież wokół tyle pokus żywieniowych. Sklepiki szkolne i inne sklepy oferując słodkie przekąski, nie ułatwiają zmiany nawyków żywieniowych. Oskarowi się udało. Myślę, że zasady, o których rozmawialiśmy na wizytach zostaną z Oskarem na stałe, tym bardziej, że zasady te, akceptuje cała Rodzina. Wsparcie i towarzyszenie Rodziny w procesie leczenia dietą to bardzo istotny czynnik terapeutyczny. Pozdrawiam serdecznie, dziękuję za owocną współpracę.

Pani Ewa Strzeszewska - lekarz z pasją, godny polecenia i zaufania. Bardzo profesjonalna i czuła opieka. Jestem wdzięczna za kilkumiesięczne prowadzenie i sukcesy które przerosły moje oczekiwania - wyleczone jelita, odzyskanie dobrego samopoczucia i powrót właściwej wagi. Przez cały okres leczenia czułam się być bardzo kompetentnie prowadzona. Ogromna wdzięczność za poświęcony czas, którego było wystarczająco dużo, by wysłuchać moich potrzeb, czy też rozwiać wątpliwości. Wizyty zawsze odbywały się w ciepłej, serdecznej atmosferze. Polecam od serca.

mgr inż. Ewa Strzeszewska

Pani determinacja, optymizm ,,przenosi góry", mimo odległości jaka dzieliła Panią od miejsca wizyt podjęte wyzwanie zrealizowałyśmy do efektów oczekiwanych. Nie ma nic cenniejszego niż zdrowie, dobre samopoczucie, a zapominamy o tym, ze tak wiele zależy od nas samych: odżywiania organizmu, a nie zaspokajania głodu czymkolwiek, żywnością przetworzoną, słodzoną, nadmiernie dosmaczoną substancjami chemicznymi. Organizm to znosi do czasu, aż się zepsuje. Jeśli moment naprawy nadejdzie w porę mamy szansę na powrót do zdrowia często bez leków. Pacjent popełnia błędy żywieniowe czasami nieświadomie: czuje się senny, zmęczony, apatyczny, szuka przyczyny w depresji, a tak naprawdę zmiana zasad odżywiania, troszkę uważności i analizy tego co spożywamy poprawia samopoczucie i zdrowie. Korzystanie z pomocy specjalistów w celu ustawienia diety uwzględniającej rytm pracy, preferencje smakowe, chęć spędzania lub nie czasu w kuchni ułatwi wejście w zdrowy i radosny styl życia, czego Pani i wszystkim odbiorcom tych słów życzę.Dziękuję pozdrawiam serdecznie

Pani Ewo, dziękuję za prowadzenie w trakcie całego czasu zmiany nawyków żywieniowych. Dziękuję za cierpliwość, zrozumienie i wychodzenie na przeciw moim pomysłom. Dziękuję za Pani wiedzę i profesjonalizm. A przede wszystkim za to że dieta była dopasowana do mojego stylu życia, co łatwe nie jest a Pani cudnie sobie z tym poradziła. Dziękuję za efekty i wsparcie :)

mgr inż. Ewa Strzeszewska

Serdecznie dziękuję za słowa uznania, tak dobra opinia o mojej pracy utrwala w przekonaniu, że warto pracować z pasją i oddaniem dla dobra Pacjenta.
Jestem przekonana, że tylko dobra w s p ó ł p r a c a z Pacjentem przynosi oczekiwane rezultaty. Konsekwentne dążenie do celu, pokonywanie przeciwności, słabości w duecie jest skuteczniejsze.
Pozdrawiam serdecznie Panią i wszystkich czytających te słowa.
do zobaczenia na drodze ku zdrowiu.

Przez ok 6 lat samodzielnie walczyłem z otyłością, wiedza którą można znaleźć w internecie o liczeniu kalorii może działa dla niektórych ale w moim przypadku kończyła się chodzeniem głodnym i w efekcie niezdrową relacją z jedzeniem.
Bardzo podoba mi się podejście P. Ewy, które zakłada, że Pacjent ma się czuć dobrze, jedzenie ma mu smakować i ma być syty. Zdecydowanie polecam, na pewno nie jest to tania inwestycja, bo trzeba się liczyć z kosztem min. 250zł za wizytę, ale jeśli ktoś może sobie pozwolić to jak najbardziej warto. W ok. 2 miesiące straciłem 6kg samego tłuszczu i zbudowałem trochę mięśni przy tym czując się pełny energii.

-----
Po 8 miesiącach pod okiem Pani Ewy wyglądam świetnie, a czuje się jeszcze lepiej. Wyniki z krwi mam bardzo dobre. Polecam jeśli ktoś chce zdrowo i długoterminowo poprawić swoją sylwetkę i przy tym nie chodzić głodnym :)

Zdecydowanie polecam, jestem na etapie wychodzenia z 4 miesięcznej diety, w czasie której schudłam 8 kg, bez straty w masie mięśniowej. Udało mi się przekroczyć nieprzekraczalną od lat granicę wagi, bez zbytnich wyrzeczeń i chodzenia głodną :), jednocześnie poprawiłam swoje wyniki cukru we krwi i udało mi się skońćzyć z uzależnieniem od słodyczy.
W czasie każdej wizyty, dokładnie tłumaczone są zalecenia i cel ich wprowadzenia. Dni specjalne (święta, wesele i itd.) również są rozpisywane w taki sposób, żeby można było bezkarnie dietę złamać - w czasie Świąt schudłam ;).
W porównaniu z innymi dietami, które wymagają odważania produktów z dokładnością do gramów, tutaj nie ma czegoś takiego, nie ma marnowania kupionych produktów (dla mnie jest to bardzo ważne).

mgr inż. Ewa Strzeszewska

Dzień dobry, dziękuję, że chciała Pani opowiedzieć o sobie, jednak chce uzupelnic Pani wypowiedz o pochwale i uznanie, otóż Pani ćwiczy, regularnie w sposób sprawiajacy Pani przyjemnosc. Polaczenie aktywności i odp dieta czynią cuda. Gratuluję, oby tak dalej, pozdrawiam serdecznie.Zachęcam wszystkich do walki o siebie nigdy nie jest za pozno

Do Pani magister zgłosiłam się z nadwagą. Po drugiej ciąży zostały mi nadprogramowe kilogramy, z którymi, bardzo źle się czułam psychicznie, a jeden wypad w góry pokazał, że i z moją formą fizyczną jest kiepsko.
Próbowałam schudnąć własnymi siłami (aktywność fizyczna, zdrowsza dieta), ale efektu nie było żadnego, pomimo przyjmowania metforminy (która powinna chudnięcie ułatwiać). Zrozumiałam, że sama sobie nie poradzę, tym bardziej że cierpię na insulinooporność, PCOS i jestem po 40 -tce.
Opierając się na opiniach z tego portalu wybrałam Panią Strzeszewską.
Gabinet przytulny, Pani magister zaangażowana. Zrobiła szczegółowy wywiad i dokonała pomiarów masy ciała. Następnie zapytała czy zaproponowane grupy produktów lubię jeść i w oparciu o nie opracowała dietę. Dieta jest modyfikowana w zależności od potrzeb mojego organizmu a także z uwzględnieniem moich "zachcianek".
Pani dietetyk nie przekazuje pacjentowi konkretnego jadłospisu (dań), tylko schematy, w ramach których pacjent sam komponuje potrawy. Dzięki temu jem to co lubię, nie głoduję i chudnę.
Faktem jest że Pani dietetyk proponuje suplementy diety, które są drogie i nie każdemu to może odpowiadać. Są to jednak produkty bardzo wysokiej jakości co potwierdził mi znajomy farmaceuta. Nie ma jednak przymusu ich kupowania. Przede wszystkim skuteczność odchudzania gwarantuje dieta i aktywność fizyczna. Ja w 2,5 miesiąca zgubiłam z Panią dietetyk 10 kg choć na pewno nie ułatwiają tego moje obciążenia (insulinooporność, PCOS i wiek). I ten wynik chyba najlepiej świadczy o fachowości Pani Ewy Strzeszewskiej.
Pozdrawiam

mgr inż. Ewa Strzeszewska

Dzien dobry, dziekuje, ze tak szczegolowo chciala Pani podzielic sie swoimi dolegliwosciami, pomoze to Pacjentom podjac decyzje i mieć nadzieję , ze mimo wszystko moze byc lepiej......można sobie pomóc trzeba tylko chcieć i być tak zdyscyplinowanym jak Pani..
Często powtarzam, że nie leki odchudzaja, a ... właściwie dobrana dieta i akt fiz. Cukrzyca, do której wstępem jest insulinoopornosc też jest chorobą dietozalezna, której podstawą leczenia jest dieta i ruch. W trakcie utraty zbędnych kilogramów gubimy tk. tluszczowa, wode, znikaja obrzeki, wyplukujemy toksyny, ale i mineraly pijac np duze ilosci plynow, dla organizmu jest to nowa sytuacja, do ktorej musi sie przystosowac,
...mozna w tym trudnym czasie adaptacji wspomoc organizm nienasyconymi kwasami tluszczowymi, wit D, wit C, minerałami, wspomagamy tym samym układ odpornosciowy, lepiej sie czujemy unikajac ewentualnych niedoborow, które mogą wystąpić w trakcie dłuższego procesu odchudzania. Najważniejsze w procesie odchudzania jest zdrowie Pacjenta. Cieszy mnie, ze czuje sie Pani duzo lepiej i wyglada jeszcze korzystniej....pozdrawiam serdecznie

Korzystałam z porad Pani mgr w ciąży zmagając się z cukrzyca ciążowa. Pani Ewa na pierwszej i każdej kolejnej wizycie wszystko dokładnie wyjaśniała, co się skąd bierze i dlaczego tak a nie inaczej. Otrzymałam od Pani Ewy nie gotowa dietę z rozpiska posiłków na każdy dzień a bezcenne wskazówki dotyczące komponowania posiłków co do których powinnam się stosować aby utrzymac w ryzach złe cukry. Dzięki poradom i zdrowej diecie utrzymałam prawidłowa wagę w ciąży i kilka miesięcy później urodziłam zdrowa córeczkę.
Myślę że najlepsza recenzją będą słowa prowadzącej moja ciąże Pani Doktor - "miała Pani dobra opiekę dietetyczna że udało się tak ładnie poprowadzić cukrzycę" :)

mgr inż. Ewa Strzeszewska

Dzień dobry, gratuluję zdrowej córeczki, Mamie determinacji w stosowaniu się do zaleceń dietetycznych. Dieta w leczeniu cukrzycy jest B ważna, a w cukrzycy ciążowej ma wartość szczegolna, Mama podejmuje decyzję żywieniowe za swoje dziecko. B cieszę się, że mogłam pomóc, dziękuję za dobre słowa i pozdrawiam serdecznie cała Rodzinkę Ewa Strzeszewska

W trakcie 2 miesięcy, pod kierownictwem Pani Ewy, udało mi się skutecznie schudnąć blisko 5 kg, ale przede wszystkim nauczyłam się jak zmienić swoje nawyki żywieniowe, żeby utrzymać stabilną wagę i zdrowo się odżywiać. Dziękuję i polecam.

mgr inż. Ewa Strzeszewska

Również dziękuję za doskonałą współpracę, zdyscyplinowany i zdeterminowany Pacjent to polowa sukcesu, pozdrawiam, zycze stabilnej wagi

Z konsultacji Pani Magister korzystam od dłuższego czasu ,jestem bardzo zadowolona duża wiedza żywieniowa,życzliwa,empatyczna.Podejście do pacjenta ukierunkowane na zrozumienie przyczyny schorzenia.Zgłosiłam się z jelitem drażliwym .Wyniki badań uległy poprawie, ogólnie samopoczucie poprawiło się i mam więcej energii.
Bardzo dziękuję za zaangażownie,dobry kontakt i efekty terapeutyczne

mgr inż. Ewa Strzeszewska

Dzień dobry.
Zespół jelita drażliwego to dokuczliwe schorzenie, zależne często od stanu emocjonalnego, złych nawyków żywieniowych, wybierania posiłków przetworzonych, złej jakości. Są też czynniki, na które mamy mniejszy wpływ np. zaburzona perystaltyka jelit na tle chorób.Zawsze jednak warto podjąć wyzwanie dietetyczne, które może wspomóc samopoczucie i stan chorego.