mgr Ewa Jabłońska-Abramowicz

Dietetyk więcej

Wilczyce 2 adresy

56 opinii

Moje doświadczenie

Praca w zawodzie dietetyka, to droga, która daje mi ogromną satysfakcję i motywację! Pozwala mi spełniać marzenie pomagania ludziom, dzielenia się swoją wiedzą. Uśmiech i zadowolenie pacjenta, są dla mnie bezcenne! Ukończyłam Uniwersytet Wrocławski, oraz Wyższą Szkołę Medyczną, kierunek Dietetyka, we Wrocławiu. Nieustannie się szkolę i biorę udział w specjalistycznych konferencjach (organizowanych przez znaczące ośrodki w Polsce, m.in: Instytut Żywności i Żywienia, Uniwersytet Medyczny w Poznaniu, Akademia Medyczna we Wrocławiu). Współpracuję z wybitnymi specjalistami z dziedziny nauki, medycyny, psychologii. Na bieżąco śledzę zarówno światowe, jak i krajowe publikacje naukowe.
więcej O mnie
  • Wyróżnienie za najlepszą jakość opieki medycznej (na podstawie prawdziwych opinii pacjentów).
  • Wyróżnienie za najlepszą jakość opieki medycznej (na podstawie prawdziwych opinii pacjentów).

Zakres porad

  • Psychodietetyk

Adresy (2)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Centrum Medyczne Grupa LUX MED – Wrocław, Plac Dominikański 3

plac Dominikański 3, Stare Miasto, 50-159 Wrocław

Dostępność

Telefon

71 773...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Remedium - Centrum Leczenia Otyłości i Zdrowego Żywienia

Psie Pole, 51-361 Wilczyce

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Usługi i ceny

  • Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

    Od 289 zł

  • Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)

    Od 50 zł

  • Konsultacja dietetyczna

    Od 100 zł

  • Konsultacja dietetyczna dzieci (kolejna wizyta)

    Od 179 zł

  • Analiza składu ciała

    Od 50 zł

56 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • J

    Pani Ewa jest profesjonalistką w swoim zawodzie. Dostałam dietę w której były moje ulubione dania W 3 miesiące -9 kg bez stresu i mega wyrzeczeń Polecam z całego

     • Remedium - Centrum Leczenia Otyłości i Zdrowego Żywienia Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)  • 

  • A

    Pani Ewa dobrała mi dietę, która poprawiła mi wyniki badań - takich jak ferrytyna, obniżył się cholesterol, badania tarczycy. Poza tym Pani Ewa jest zawsze miła i wszystko szczegółowo wyjaśnia. Dziękuję za profesjonalizm!

     • Centrum Medyczne Grupa LUX MED – Wrocław, Plac Dominikański 3 konsultacja dietetyczna dzieci (kolejna wizyta)  • 

  • M

    Stwierdzono u mnie wysoki cukier, stan przedcukrzycowy. Trafiłam do Pani Ewy i w ciągu dwóch miesięcy stan mój się znacząco poprawił. Sama bym tego nie dokonała . Pani Ewa wytłumaczyła mi i nauczyła jak należy się odżywiać zdrowo i smacznie aby pozbyć się zbędnych kilogramów i obniżyć cukier. Już mi się poprawiły wyniki ale będę jeszcze dążyć do coraz lepszych. Wizyta jest dla mnie zawsze wielką przyjemnością polegającą na przemiłej rozmowie o konkretach i działaniach dietetycznych. Polecam z całego serca Panią Ewę każdemu kto zechce zadbać o swoje zdrowie i dobrą sylwetkę.

     • Centrum Medyczne Grupa LUX MED – Wrocław, Plac Dominikański 3 Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)  • 

  • P

    Pani dietetyk jest absolutnie godna polecenia.

    Po zaledwie 1,5 miesiąca współpracy udało mi się schudnąć 8 kg i czuję się znacznie lepiej – zarówno fizycznie, jak i psychicznie. Pani Dietetyk jest niezwykle komunikatywna, zawsze otwarta na pytania i potrafi w prosty sposób wytłumaczyć wszystkie aspekty diety oraz zdrowego odżywiania. Dzięki jej indywidualnemu podejściu i wsparciu cały proces zmiany nawyków żywieniowych stał się znacznie łatwiejszy. Serdecznie dziękuję i polecam każdemu, kto chce zadbać o swoje zdrowie!

     • Centrum Medyczne Grupa LUX MED – Wrocław, Plac Dominikański 3 Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)  • 

  • E

    I have only positive feedback to provide. I wanted to thank you for the good cooperation we have. I appreciate your expertise and professionalism. You are really helping me to change my eating habits to a healthier way in my life.

     • Centrum Medyczne Grupa LUX MED – Wrocław, Plac Dominikański 3 Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)  • 

    mgr Ewa Jabłońska-Abramowicz

    I really appreciate your positive words. Thank you and I hope that your new lifestyle will lead you every day!


  • B

    Polecam Pania Ewe z calego serca. Pelna empatii, profesjonalizmu. Bardzo zaangazowana I pomocna w rozwiazaniu problemu. Co najwazniejsze, ulozyla odpowiedni plan dietetyczny, dzięki ktoremu udało mi się schudnac ponad 8 kg a nie powiedzialam jeszcze ostatniego slowa :) Posilki bardzo smaczne, kolorowe I sycace. Dzieki Pani Ewie wiem, ze dieta nie musi byc nudna;) Pani Ewo, jeszcze raz dziękuję za pomoc w pozbyciu się zbednych kilogramow!! :)

     • Centrum Medyczne Grupa LUX MED – Wrocław, Plac Dominikański 3 konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)  • 

    mgr Ewa Jabłońska-Abramowicz

    Dziękuję za opinię, to radość dla mnie pomagać i cieszyć się z efektów razem z Panią:))


  • A

    Do Pani Ewy przyszłym miesiącu temu ponieważ pomimo tego że ćwiczę dość regularnie, waga stała praktycznie w miejscu.
    Po miesiącu diety jestem lżejsza o 3 kg .
    Sama wizyta przebiega w bardzo miłej atmosferze co jest na ogromny plus .
    Przepisy szybkie do przygotowania i smaczne.
    Polecam z całego serca Panią Ewę .

     • Centrum Medyczne Grupa LUX MED – Wrocław, Plac Dominikański 3 Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)  • 

  • S

    Jestem bardzo zadowolona z wizyty. Pani Ewa przeprowadziła bardzo dokładny wywiad,udzieliła wielu wskazówek oraz ułożyła plan żywieniowy który bardzo się sprawdził. Po wdrożeniu diety zaczęłam odczuwać szybka poprawę samopoczucia. W porównaniu do wcześniejszej odbytej konsultacji u innego dietetyka, wyszłam od Pani Ewy pozytywnie zaskoczona w jaki sposób mną się zajęła.Bardzo polecam ,to naprawdę bardzo dobry specjalista.

     • Remedium - Centrum Leczenia Otyłości i Zdrowego Żywienia Konsultacja dietetyczna  • 

  • P

    Moja ocena będzie neutralna. Dieta przyniosła efekt, dlatego to już plus. Niestety same potrawy jadłem z dużym bólem. Niestety niektóre były tak niesmaczne, że jedyne, co mogłem zrobić, to wyrzucić je do śmietnika. Dietę, która pani przepisała można zastosować na max 3 tygodnie i się jakoś przemęczyć. Niestety na dłużej, to jest bardzo trudne, ponieważ z tych duzo potraw były mdłe, niesmaczne. W diecie samej były błędy. Niektóre składniki nie były mienione na liście, a potem okazało się, że do przygotowania posiłku są potrzebne. Niektóre produkty bardzo trudne do zdobycia. Mimo wszystko dziękuje za pomoc. Postanowiłem zmienić dietetyka.

     • Centrum Medyczne Grupa LUX MED – Wrocław, Plac Dominikański 3 konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)  • 

    mgr Ewa Jabłońska-Abramowicz

    Cieszę się, że dieta przyniosła efekt. Szkoda, że nie dał mi Pan szansy aby dokonać zmian w jadłospisie, w zakresie który Panu nie odpowiada, uwzględniający Pana stan zdrowia, np. kontaktując się telefonicznie lub mailowo, czy choćby na wizycie kontrolnej. Mimo wszystko dziękuję za współpracę i życzę powodzenia!


  • A

    Otyłość to ciężki przeciwnik , ale dzięki wsparciu i zaangażowaniu pani Ewy po 2 miesiącach diety widać postępy. Pani Ewa jest osobą bardzo sympatyczną która potrafi zmotywować człowieka do działania w kwestii swojego zdrowia.

     • Centrum Medyczne Grupa LUX MED – Wrocław, Plac Dominikański 3 Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)  • 

    mgr Ewa Jabłońska-Abramowicz

    Bardzo dziękuję za opinię. I życzę powodzenia!


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

22 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Dzień dobry,
mam nieprawidłową tolerancję glukozy, moje wyniki:
Insulina 6,90 µIU/ml - na czczo
Insulina 92,40 µIU/ml - po 1 godzinie
Insulina 88,00 µIU/ml - po 2 godzinach
Glukoza 97,40 mg/dl - na czczo
Glukoza 217,30 mg/d - po 1 godzinie
Glukoza 144,70 mg/dl - po 2 godzinach.

Mam PCOS fenotyp C, zatem regularne miesiączki i owulacje.
Ważę 72 kg przy 159 cm wzrostu.
Jak mogę poprawić wyniki i na stałe schudnąć?
Moim problemem są słodycze i niezdrowe przekąski. Wiem, że nie powinnam tego jeść, ale czasem nie potrafię się powstrzymać. Głównie po całym tygodniu pracy potrafię iść do sklepu i kupić paczkę chipsów, wafelki i mleczną czekoladę i to wszystko zjeść na raz...
Jakieś rady? Jak stopniowo wdrożyć zmiany i oduczyć się takiego jedzenia?

Witam.
Moja rada: nie iść do sklepu po niezdrowe przekąski tylko pójść na spacer, trening. Ruch wyzwala hormon szczęścia i nie trzeba juz innych "pocieszaczy". Dodatkowo w weekend zrobić zdrową wersję deseru np brownie z fasoli i bananów z kakao. I zjeść od czasu do czasu ze smakiem:)) przepis u mnie na Instagramie.
Z pozdrowieniami
Ewa Jabłońska-Abramowicz dietetyk Lux Med Wrocław

mgr Ewa Jabłońska-Abramowicz

Dzień dobry,
mam nieprawidłowe wyniki glukozy i insuliny po 1 i 2 godzinach. Na ogół stosuję dietę z niskim IG.
Na śniadanie jem owsiankę, na drugie śniadanie owoce z jogurtem. Na lunch w pracy kanapkę z chleba razowego lub sałatkę. Po powrocie z pracy w domu jakiś obiad (kasze, warzywa, filet z kurczaka). Na kolację najczęściej zupy.
Lubię kawę z mlekiem i wiem, że powinnam ją pić do posiłku. Najczęściej piję ją po drugim śniadaniu (owoce z jogurtem naturalnym). Mój mąż twierdzi, że nie powinno się popijać jogurtu kawą. Czy to prawda?? Między posiłkami piję herbatki owocowe bez cukru lub zwykłą wodę lub herbatę czarną słodzoną erytrytolem. Po którym posiłku mogłabym bezpiecznie wypić kawę z mlekiem (230 ml kawy, 90 ml mleka - taką najczęściej sobie robię). Dziękuję.

Witam. Dieta, którą Pani opisuje nie jest dla Pani odpowiednia. Płatki owsiane, jogurt i owoce, choć "zdrowe" nie są dla każdego. W Pani przypadku będą pogarszać gospodarkę węglowodanową, czyli pogorszą wyniki glukozy, insuliny oraz Pani samopoczucie, nie mówiąc o zdrowiu. Proszę skontaktować się ze specjalistą dietetykiem, który wszystko wytłumaczyć i skomponuje właściwą dietę.
Z pozdrowieniami!
Ewa Jabłońska-Abramowicz dietetyk Lux Med Wrocław

mgr Ewa Jabłońska-Abramowicz
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania