Moje doświadczenie
Pracuję w zawodzie dietetyka kilkanaście lat – w tym czasie pomogłam schudnąć, przytyć, poradzić sobie z chorobami i dolegliwościami prawie 10 000 tysiącom osób. Z powodzeniem łączę w jednej diecie potrzebę poradzenia sobie z chorobą oraz z nadmierną masą ciała.
Osobiste doświadczenia skierowały moje zainteresowania również w stronę osób z alergiami i nietolerancjami
Uważam, że lepiej jest zapobiegać niż leczyć i poprzez właściwe odżywianie można wydłużyć życie oraz znacznie poprawić jego jakość
Zakres moich kompetencji:
Terapia nadwagi
Terapia niedowagi
Żywienie w chorobach: Hashimoto, niedoczynność tarczycy, insulinooporność, hiperinsulinemia, alergie, nietolerancje pokarmowe, cukrzyca typu 1 i typu 2, choroby dietozależne.
Żywienie w ciąży
Żywienie dzieci
Żywienie matek karmiących
Zakres porad
- Dietetyk dziecięcy
- Dietetyk kliniczny
- Dietetyka bariatryczna
Główne obszary pomocy
- Alergia pokarmowa
- Anemia
- Anoreksja
- Celiakia
- Choroba Hashimoto
- +14 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Moje doświadczenie
Elżbieta Kolczyńska
dietetyk
Doświadczenie
- 15 lat pracy w zawodzie i ponad 10000 zadowolonych Pacjentów, którym pomogłam schudnąć, przytyć, poradzić sobie z różnymi chorobami oraz dolegliwościami.
Edukacja
- SGGW - WYDZIAŁ ŻYWIENIA CZŁOWIEKA
Choroby
- Alergia pokarmowa
- Anemia
- Anoreksja
- Celiakia
- Choroba Hashimoto
- Choroba Leśniowskiego-Crohna
- Choroba wrzodowa
- Choroby dietozależne
- Choroby endokrynologiczne
- Refluks żołądkowo-przełykowy
- Choroba wieńcowa
- Choroby jelit
- Choroby cywilizacyjne
- Choroby układu krążenia
- Choroby przewlekłe
- Choroby autoimmunologiczne
- Insulinooporność
- Niedoczynność tarczycy
- Niedowaga
Znajomość języków
- polski
Nagrody i wyróżnienia
- Orły Medycyny
Adresy (4)
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Ursynów, Warszawa
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
ul. Wojska Polskiego 42 b, klatka b, 1 piętro, lokal nr 2, 05-800 Pruszków
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Wojska Polskiego 36a, 05-804 Pruszków
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
- Pacjenci ubezpieczeni
Ubezpieczenia
Usługi i ceny
-
Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)
400 zł -
-
Konsultacja dietetyczna
Od 250 zł -
-
Analiza składu ciała
-
-
Analiza stanu odżywienia
-
-
Dieta dla dzieci
-
-
-
-
-
-
-
Opinie
95 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
Katarzyna
Wizyta w bardzo miłej atmosferze, dużo poświęconego czasu i mnóstwo wskazówek
• Gabinet prywatny • konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) •
-
M
Martyna
Pani Doktor jest przemiła i bardzo konkretnie podchodzi do sprawy pacjenta. Była to moja pierwsza wizyta i z niecierpliwością czekam na efekty mojej kuracji
• Gabinet prywatny • konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) •
-
A
AS
Jestem zadowolona z pierwszej wizyty. Bardzo szczegółowy wywiad i rzeczowa rozmowa. Czekam na dietę!
• • konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) •
-
A
Agnieszka
To moja pierwsza wizyta u dietetyka. Bardzo pozytywna. Wszystko zostało wyjaśnione i przede wszystkim czułam się wysłuchana i zrozumiana. Bardzo miła atmosfera, nastawiająca pozytywnie na dalsze działanie. Bardzo dziękuję i polecam!
• • konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) •
-
Arleta
Bardzo doświadczona pani doktor ..Pomocna mila i widac ze bardzo chce pomagać ludziom .. Wizyta długa i pomocna w każdej kwestii..
• • Konsultacja dietetyczna •
-
I
Iwona
Serdecznie polecam. Pani Elżbieta bardzo miła, ciepła, zaangażowana w swoją pracę.Odpowiada na wszystkie pytania. Dieta prosta w przygotowaniu. I co najważniejsze są efekty. Po dłuższej przerwie wróciłam do Pani Elżbiety
• Gabinet prywatny • Konsultacja dietetyczna •
-
K
Katarzyna R
Miła atmosfera w gabinecie. Dieta smaczna i prosta w przygotowaniu. Odpowiednio modyfikowana do indywidualnych potrzeb.Polecam :-)
• • konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) •
-
M
Małgorzata Cz.
Szczerze polecam, jestem osobą niewidomą z szeregiem innych schorzeń, Pani Elżbieta dostosowała dla mnie dietę idealną, dostosowała ją do np. chorych nerek poważna niewydolność ,cukrzyca insulinozależna , dzięki profesjonalnemu podejściu Pani Elżbiety moje wyniki znacznie się poprawiły ,polecam każdemu tak wspaniałego Dietetyka przez duże D.. Jeszcze raz ogromnie dziękuje Pani Elu...
• Gabinet prywatny • •
mgr Elżbieta Kolczyńska
Pani Małgorzato, cieszę się, że udało nam się osiągnąć tak wiele celów dzięki Pani zaangażowaniu i konsekwencji. Miło mi było Panią poznać. Wszystkiego najlepszego.
-
P
Pacjent
Szczerze polecam! Efekty widać już po miesiącu, problem powoli się rozwiązuje i to jakby sam, ponieważ ułożona przez Panią Elżbietę dieta jest przyjemna, prosta w przygotowaniu i co chyba najważniejsze (przynajmniej dla mnie) - smaczna !
• • Konsultacja dietetyczna •
mgr Elżbieta Kolczyńska
Dziękuję, rzeczywiście ładnie nam idzie, ale problem rozwiązuje się również dzięki Pani systematycznemu podejściu.
Pozdrawiam serdecznie.
-
B
B.K.
Rewelacyjne podejście, dieta dopasowana do moich upodobań, różnorodna i składająca się z produktów, które lubię i które są łatwo dostępne. Nie czuję, że jestem na diecie, zawsze jestem najedzona. Pani dietetyk wyjaśnia w sposób szczegółowy zasady i proponuje skuteczne rozwiązania. Kilogramy spadają. Polecam!!
• Gabinet prywatny • •
mgr Elżbieta Kolczyńska
Dziękuję, cieszę się z naszej współpracy i z osiąganych przez Panią efektów. Jeszcze trochę drogi przed nami ale nie mam wątpliwości, że osiągniemy wyznaczony cel.
Pozdrawiam serdecznie.
Odpowiedzi na pytania
19 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Chciałam zapytać jaka dieta jest odpowiednia dla młodej osoby z żylakami, które ma od dziecka, aby się nie pogarszało i jakich produktów unikać? Dziękuję za podpowiedź i pozdrawiam.
Dzień dobry,
jak na razie na geny nie mamy wpływu ale możemy radzić sobie z dolegliwościami jak pozwala nam na to współczesna nauka, która mówi, że:
1. lepiej chodzić niż siedzieć
2. często zmieniać pozycję
3. nie palić papierosów
4. schudnąć - jeżeli ma się nawagę lub co gorsza otyłość
5. unikać bardzo ciepłych kąpieli
Dodatkowo wspierająco polecam wąkrotkę azjatycką jako substancję, która przynosi zdecydowaną poprawę w przypadku niewydolności żylnej, poprawia mikrokrążenie. Na powyższe twierdzenia dowodem są badania kliniczne. Ale tu uwaga: jeżeli zdecyduje się Pani na suplementację należy sprawdzić źródło pochodzenia produktu, skład kapsułki i zawartość substancji czynnej w kapsułce. Z moich doświadczeń wynika, że często produkt zawiera masę wypełniaczy i substancji dodatkowych oczywiście kosztem substancji czynnej, co przekłada się na dawkowanie w celu osiągnięcia efektu a to oczywiście na cenę. Pozdrawiam Elżbieta Kolczyńska
Mam 12 lat, 163cm wzrostu, a ważę 62kg. Źle się z tym czuję fizycznie i psychicznie. Kilka razy podchodziłam do różnych diet, ale żadna z nich nie pomogła, nawet przytyłam 2kg. Chciałabym się dowiedzieć, jak mogę to zmienić i bardzo bym prosiła o radę.
Dzień dobry,
masz już doświadczenia z różnymi dietami, więc pewnie zauważyłaś, że nie wszystkie a może żadna z nich nie była dla Ciebie. Ty jesteś dzieckiem - nie obraź się ale biorąc pod uwagę Twój wiek właśnie nim jesteś, co oznacza, że wciąż rośniesz. Poza tym jesteś kobietą, więc ważne abyś sobie nie szkodziła nie wiadomo jakimi dietami chociażby z powodu rozwijającego się wciąż układu rozrodczego. Jeżeli zależy Ci na indywidualnej diecie powinnaś pójść na wizytę do dietetyka. On dopasuje jadłospis do Ciebie, Twojego stanu zdrowia, aktywności, potrzeb energetycznych i preferencji kulinarnych. Jeżeli na razie nie chcesz lub nie możesz powinnaś skupić się na ogólnych zasadach zdrowego żywienia: najadać się, nie głodzić, zamienić pieczywo na ciemne, jeść grube kasze, ciemny ryż i makaron, nie smażyć, jeść różnorodnie, nie jeść słodyczy zbyt często - najwyżej raz w tygodniu oraz pić wodę - w Twoi przypadku 2 litry dziennie. Nie można zapominać o aktywności fizycznej - chociaż 45 minutowy spacer codziennie lub co 2 dzień. Istnieje pewna reguła jak jeść a przedstawia się ją za pomocą talerzyka: połowa talerza to warzywa, 1/4 to mięso lub ryba lub jajka lub nabiał a 1/4 to dodatek skrobiowy: chleb, kasza, ryż, makaron, ziemniaki. Postaraj się na razie zastosować te proste zasady. Jeżeli zastosowanie ich nie da efektu zdecydowanie idź do dietetyka. Jedz śniadania, potem kolejne posiłki co 3-4 godziny a kolację ok 3 h przed snem. Nie podjadaj pomiędzy posiłkami - powinnaś się nimi dobrze najadać.
Mam nadzieję, że pomogłam
pozdrawiam Elżbieta Kolczyńska
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Elżbieta Kolczyńska?Elżbieta Kolczyńska to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Elżbieta Kolczyńska oferuje usługi takie jak: konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta), Konsultacja dietetyczna, Analiza składu ciała, dietoterapia, dieta dla kobiet w ciąży, poradnictwo dietetyczne, dieta dla dzieci, Analiza stanu odżywienia, dieta dla sportowców, poradnictwo żywieniowe.
-
Gdzie Elżbieta Kolczyńska ma swój gabinet?Elżbieta Kolczyńska przyjmuje pod adresem:
- Warszawa
- ul. Wojska Polskiego 42 b, klatka b, 1 piętro, lokal nr 2 Pruszków
- Wojska Polskiego 36a Pruszków
-
Czy Elżbieta Kolczyńska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Elżbieta Kolczyńska nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Elżbieta Kolczyńska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Elżbieta Kolczyńska to: Przelew na konto, Blik, Gotówka, Karta płatnicza.
-
W jakich językach konsultuje Elżbieta Kolczyńska?Języki, których używa Elżbieta Kolczyńska to polski.
-
Jak Elżbieta Kolczyńska umawia wizyty?Pod tym adresem Elżbieta Kolczyńska nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Elżbieta Kolczyńska?Elżbieta Kolczyńska udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Elżbieta Kolczyńska: co mówią pacjenci?95 osób dodało swoją opinię. Elżbieta Kolczyńska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Elżbieta Kolczyńska?Oto niektóre z ubezpieczeń, które akceptuje Elżbieta Kolczyńska: enel-med Sprawdź pełną listę akceptowanych ubezpieczeń, żeby zobaczyć, czy jest tam też Twoje.