mgr Elżbieta Charecka

Konsultacja to spotkanie, które pozwala przyjrzeć się temu, co niepokoi rodzica w zachowaniu lub funkcjonowaniu dziecka. Może dotyczyć trudności emocjonalnych, adaptacyjnych (np. przedszkole, zmiany w rodzinie), zachowania, rozwoju społecznego, czy problemów w komunikacji. Podczas konsultacji rozmawiam z rodzicem (lub rodzicami), czasem także z dzieckiem – w zależności od sytuacji i wieku. Spotkanie ma na celu zrozumienie problemu, określenie, co się dzieje i czy warto wprowadzić dalsze działania, np. regularne wsparcie psychologiczne, obserwację czy konsultację specjalistyczną. Nie ma tu oceniania ani gotowych etykiet. To przestrzeń na rozmowę, rozwianie wątpliwości i wspólne szukanie rozwiązań, które będą dopasowane do Waszej sytuacji.

Konsultacja psychologiczna (dla dorosłych), to spotkanie, które może być pierwszym krokiem do uporządkowania tego, co dzieje się wewnętrznie – nawet jeśli trudno to nazwać. Konsultacja daje przestrzeń do rozmowy o trudnościach emocjonalnych, relacyjnych, stresie, wypaleniu, problemach z podejmowaniem decyzji czy po prostu uczuciu, że „coś jest nie tak”. Nie trzeba mieć gotowej historii ani konkretnego celu. Czasem wystarczy, że coś Cię męczy, wraca za często, nie daje spokoju. W trakcie spotkania próbujemy wspólnie zrozumieć, z czym przychodzisz, co Cię obciąża i co może Ci pomóc. To dobra opcja, jeśli nie jesteś pewna/pewien, czy potrzebujesz terapii, czy wystarczy rozmowa. Albo jeśli po prostu czujesz, że już czas się tym zająć.

Konsultacja psychologiczna dla par to spotkanie, które daje przestrzeń do rozmowy o tym, co w relacji przestaje działać – lub nigdy nie działało, ale dopiero teraz staje się nie do zniesienia. Może dotyczyć trudności w komunikacji, kryzysu zaufania (np. po zdradzie), braku bliskości, narastających konfliktów lub decyzji, przed którymi para stoi (rozdzielenie, powrót, dzieci, itd.). Celem konsultacji nie jest rozstrzyganie, kto ma rację – ale próba zrozumienia, co się dzieje między Wami i czy da się to zmienić. Spotkanie pozwala przyjrzeć się schematom w relacji, emocjom i sposobowi, w jaki oboje funkcjonujecie razem – i osobno. To dobre miejsce, jeśli nie wiecie, czy warto walczyć, czy już tylko spokojnie się rozstać. Nie oceniam, nie doradzam “na szybko”, nie szukam winnych – pomagam Wam zobaczyć sprawy wyraźniej, zanim podejmiecie decyzje, które mają znaczenie.

Terapia indywidualna dzieci ze spektrum autyzmu 3-6 lat Prowadzę indywidualną terapię dzieci 3-6 lat w spektrum autyzmu (w tym z Zespołem Aspergera), dostosowaną do potrzeb, możliwości i tempa konkretnego dziecka – bez schematów i bez oczekiwań „jak powinno być”. Każde spotkanie to próba zrozumienia, co dziecko chce powiedzieć – nawet jeśli nie mówi tego słowami. Skupiam się na wspieraniu rozwoju komunikacji, relacji, emocji i samoregulacji. Pracuję z dziećmi, które uczą się inaczej, reagują inaczej i często odbierają świat w sposób trudny do uchwycenia dla otoczenia. W terapii ważna jest dla mnie autentyczna relacja, szacunek do granic dziecka i budowanie poczucia bezpieczeństwa. Spotkania odbywają się w formie indywidualnej. W razie potrzeby możliwe są konsultacje z rodzicami.