Moje doświadczenie
Jestem absolwentką psychologii i pedagogiki oraz ukończyłam Szkołę
Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej SWPS w Warszawie oraz otrzymałam certyfikat PTTPB (nr certyfikatu 1859).
Obecnie skupiam się na pracy z dorosłymi, w szczególności zajmuję się:
- kryzysem życiowym;
- asertywnością;
- radzeniem sobie z krytyką;
- zaburzeniami nastroju;
- zaburzeniami lękowymi;
- zaburzeniami potraumatycznymi;
- trudnościami emocjonalnymi;
- ADHD;
- problemami z samooceną;
- perfekcjonizmem;
- problemami w relacjach.
Oprócz pracy nad przekonaniami i zachowaniem, niezwykle ważna jest dla mnie zmiana
emocjonalna. Swoją praktykę poddaję regularnej superwizji oraz śledzę na bieżąco
literaturę i nieustannie poszerzam swój warsztat pracy, uczestnicząc w licznych
szkoleniach i konferencjach. Oprócz poznawczo-behawioralnego podejścia, bardzo
bliska jest mi terapia schematu. Oba te nurty są metodami z udowodnioną naukowo
skutecznością.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia kliniczna
- Psychologia kryzysu
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia lękowe
- Depresja
- Zaburzenia nastroju
- Bezsenność
- +15 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Moje doświadczenie
Eliza Nowicka
psycholog, psychoterapeuta
Doświadczenie
- Poradnia Zdrowia Psychicznego na ul. Lnianej 2 (2018-2021);
- Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna w Konstantynowie Łódzkim
- Klinika Gutkowska (2021-2023)
- Własny Gabinet, ul. Piotrkowska 173/711 od 2023 roku- aktualnie
Edukacja
- Uniwersytet Łódzki
- SWPS w Warszawie
- CRiE
Choroby
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia lękowe
- Depresja
- Zaburzenia nastroju
- Bezsenność
- Kryzys emocjonalny
- Lęki
- Zaburzenia osobowości
- Nerwica
- Zaburzenia psychosomatyczne
- OCD
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- ADHD
- Kryzys życiowy
- Zaburzenia koncentracji
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
- Nerwica natręctw
- Zespół lęku uogólnionego
- Mania
Znajomość języków
- polski
Publikacje
- I,II,III Ogólnopolska Konferencja Studentów i Młodych Naukowców „Psych-On”; Łódź, 2016,2017,2018; (organizator)
- VIII Konferencja Zespołu Badania Wpływu Społecznego; Łódź, 2018; Referat: Interakcyjny wpływ sprawczości i wspólnotowości na zarażanie i kontrzarażanie afektywne (współautorzy: Monika Wróbel, Mateusz Jesionowski, Karolina Koszałkowska, Eliza Szklarska, Katarzyna Kołakowska)
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
Od 240 zł -
-
Konsultacja psychoterapeutyczna
240 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
240 zł -
-
Diagnoza ADHD test diva 5.0
Od 800 zł -
-
Indywidualna konsultacja psychoterapeutyczna
Od 240 zł -
-
Adresy (2)
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Piotrkowska 173/711, Śródmieście, 90-447 Łódź
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
23 opinie
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
D
Daria
Do Pani Elizy trafiłam z polecenia. Jestem zachwycona tym jak skrupulatnie przechodzimy przez kolejne etapy mojego życia (wywiad zbierany bardzo dokładnie). Zadawane są odpowiednie pytania. Za każdym razem otrzymuje wyjaśnienie pojęć, które są omawiane. Pani Eliza jest niezwykle empatyczna, ciepła i profesjonalna. Jestem pod ogromnym wrażeniem wiedzy Pani Psychoterapeutki. Daje przestrzeń i komfort, a zarazem wsparcie podczas rozmowy o bardzo krępujących i niewygodnych tematach. Bardzo polecam.
• Gabinet prywatny • psychoterapia indywidualna •
-
T
Tomek
Niestety, ale po ok 17 wizytach u Pani Elizy, nie mogę wydać pozytywnej opinii.
W 5 miesiącu naszych spotkań Pani Eliza spytała mnie o cele mojego leczenia...
Wg innego psychoterapeuty powinno to zostać zdiagnozowane na max 3/4 spotkaniu.
Plusy
- Fajny, przytulny gabinet
- kawa / herbata do wyboru + jakiś smakołyk
- dziękuję za porady dotyczące tańca
- minimalna zmiana w zakresie rozpoznawania własnych emocji
Minusy
- trzymanie się czasu wizyty co do minuty.
Z punktu widzenia pacjenta, presja czasu i chęć otwarcia się przed de facto nieznaną osobą ( zwłaszcza w sytuacji gdy ma się z tym kłopot) nie bardzo się łączą.
U obecnego psychoterapeuty mam ten komfort, że jak trwa rozmowa, obydwie strony są zaangażowane, to psychoterapeuta w trakcie nie ucina prosząc o zakończenie.
- mam wrażenie, że zaangażowanie Pani Elizy było bardzo powierzchowne. Kilka razy zadała mi pracę domową, którą wykonałem. Niestety w 1 lub 2 takich przypadkach, Pani Eliza zapomniała o tym
• Gabinet prywatny • konsultacja psychoterapeutyczna •
-
K
Kasia
Uczęszczam na terapię do Pani Elizy od 3 miesięcy. Trafiłam do Pani z polecenia innej terapeutki. Byłam w złym stanie psychicznym.
Pani Eliza powoli pomogła mi stanąć na nogi. Obecnie czuję się doskonale. Miesiąc temu wzięłam ślub i też było wspaniale!
Gdy miałam zły czas, Pani Eliza zaproponowała spotkanie w święto, czyli swój wolny dzień. Jestem za to bardzo wdzięczna!
Na sesjach u Pani Elizy czuję się zaopiekowana, spokojna i bezpieczna. Ponadto otrzymuję narzędzia do pracy obecnie jak również do wykorzystanie w przyszłości, żebym mogła kiedyś poradzić sobie sama.
Bardzo polecam!• Gabinet Online • konsultacja online •
Eliza Nowicka
Bardzo dziękuję za czas poświęcony na napisanie opinii, Pozdrawiam serdecznie, EN.
-
J
Julia
Bardzo polecam Panią Elizę. Pracuje z Panią Elizą od 2 lat i podczas sesji zawsze czuję się bardzo komfortowo. Pani Elizą jest bardzo ciepłą, empatyczną i zaangażowaną osobą.
• Gabinet Online • Konsultacja psychologiczna •
Eliza Nowicka
Dziękuję serdecznie za czas poświęcony na opinię, Pozdrawiam, EN.
-
M
M.K.
Jestem bardzo zadowolony z sesji z Panią Elizą. Cierpliwie słucha, jest empatyczna oraz pomogła mi spojrzeć na wiele problemów w moim życiu z innej perspektywy. Za zwłaszcza cenne uważam propozycje poprawiania skomplikowanych problemów w moim życiu za pomocą prostych zmian w zachowaniu.
• Gabinet prywatny • psychoterapia indywidualna •
Eliza Nowicka
Wielkie dzięki za te słowa, każda informacja zwrotna jest dla mnie bardzo cenna. Pozdrowienia, EN.
-
K.
Pani Eliza jest świetną specjalistką zaangażowaną, elastyczną i empatyczną, a także bardzo profesjonalną. Pomogła mi w szczególnie trudnym okresie nabrać sił i wzmocnić wyrozumiałość wobec samej siebie. Moja terapia już się zakończyła, ale mam poczucie, że jeśli w przyszłość znajdę się w trudnej sytuacji wiem, że mogę liczyć na pomoc pani Elizy. Warto też dodać, że kawa w gabinecie jest bardzo pyszna :)
• Gabinet prywatny • psychoterapia indywidualna •
Eliza Nowicka
Dzięki za te słowa i życzę pomyślności. Pozdrawiam
-
Z
Zuzanna
Mam ogromną przyjemność polecić Panią Elizę ze względu a jej wyjątkowy profesjonalizm i empatyczną postawę. Od pierwszego dnia poczułam się komfortowo. Pani Eliza i jej umiejętność słuchania oraz skupienia się na moich potrzebach pozwoliła mi otworzyć się i zacząć przepracowywać trudne emocje. Dzięki wsparciu, zyskałam nowe spojrzenie na życie i umiejętności radzenia sobie ze stresem, lękiem oraz smutkiem. Jestem wdzięczna za Pani cierpliwość, zrozumienie i profesjonalizm, który wykazuje Pani podczas każdej naszej sesji. Zdecydowanie polecam Panią Elizę Nowicką każdemu kto szuka wsparcia psychologicznego na najwyższym poziomie.
• Gabinet prywatny • Indywidualna konsultacja psychoterapeutyczna •
Eliza Nowicka
Bardzo mi miło i serdecznie dziekuję za wystawioną opinię.
-
M
M
Pani Eliza jest ciepłą, inteligentną, bardzo zaangażowaną w terapię osobą.
Chętnie dzieli się swoją szeroką wiedzą z pacjentem, wszystko dokładnie tłumaczy, prowadzi dyskusję, zadaje trafne pytania dzięki ktorym pacjent może sam zrozumieć różne zachowania, bądz emocje. Bardzo cenię sobie to, że na terapii Pani Eliza prowadzi ze mną rozmowę, w ktorej nie tylko słucha i zadaje pytania - dużo komentuje, wyjaśnia, tłumaczy i tworzy tzw. safe place. Serdecznie polecam.• Gabinet prywatny • konsultacja psychoterapeutyczna •
Eliza Nowicka
Bardzo dziękuję za czas poświęcony na komentarz, serdecznie pozdrawiam, EN.
-
K
Krzysztof
Dziękuję za otworzenie oczu na otaczający świat:) polecam w 100%
• Gabinet prywatny • Konsultacja psychologiczna •
Eliza Nowicka
Pięknie dziękuję za polecenie, Pozdrowienia, EN.
-
Oliwia
Terapia u Pani Elizy przynosi realne pozytywne rezultaty w życiu. Zmienia życie na lepsze. Działa jak magiczna różdżka pod warunkiem wkładu pracy ze strony klienta. To wzajemne dążenie do poprawy jakości życia klienta. Podczas sesji Pani Eliza jest zaangażowana, poświęca czas nie tylko na sesji ale też później analizując sesje. Daje praktyczne wskazówki oraz proste zadania myślowe ułatwiające rozwiązanie problemu i dojście do sedna. Mimo, że pewnie często wie skąd co się u klienta wzięło, pozwala w swoim czasie dojść do czasem bolesnych prawd o sobie. Sesja czasem przynosi ogromną ulgę, a czasami ból, jednak doświadczenia te są wyważone i porcjowane. Daje tyle ile klient w danym momencie uniesie. Terapia jest wyważona idealnie i szyta pod klienta. Dostosowana do potrzeb. Jeśli w człowieku jest chęć zmiany i odda się w ręce Pani Elizy to jestem pewna, że jakość życia znacząco się poprawi tak jak moja.
• Gabinet prywatny • psychoterapia indywidualna •
Eliza Nowicka
Serdecznie dziękuję za poświęcony czas na opinię , Miłego dnia EN.
Odpowiedzi na pytania
6 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Dzień dobry,
od 3 miesięcy spotykam się z chłopakiem, dogadujemy się naprawdę świetnie. Podobamy się sobie fizycznie, jest podobne poczucie humoru, zaufanie, komunikacja, bliskość emocjonalna, ale... brak bliskości fizycznej. Są pocałunki, uściski itp., ale nie uprawialiśmy seksu, choć na samym początku znajomości były jakieś podteksty z jego strony, Ważna kwestia, on nie był nigdy w stałej relacji, (ja w 2 związkach). Argumentował to tak, ze nie spotkał odpowiedniej dziewczyny, nie spotkał się z dojrzałą komunikacją itp. My rozmawiamy o wszystkim, jest ogromne zaufanie z jego strony do mnie i wyznał mi niedawno, że od zawsze miał zasadniczy problem - kobiety dzielił w 2 kategoriach. Jedna to te, o których umie myśleć w sposób seksualny, z nimi miał relację czysto łóżkową, która bardzo szybko się kończyła bo czuł do siebie wstyd. Druga to taka, gdzie otwierał się emocjonalnie, chodził na randki, spędzał czas - ale tego seksu nie było albo był i zaraz się znajomość kończyła, maksymalnie jego spotykanie się z innymi trwało po 3 miesiące. Nie sądziłam, że może mieć problem z lękiem przed bliskością, to mi się zawsze kojarzylo o podłożu emocjonalnym, a nie fizycznym, on przecież bardzo łatwo ze mną rozmawia o uczuciach. To dla mnie ogromny cios, chociaż wiem że nie powinnam odbierać tego personalnie, zapewniał mnie że mu się podobam. Obecnie chłopak szuka dla siebie terapii żeby pokonać ten lęk przed bliskością, a ja chciałam zapytać ile moze potrwać wyleczenie tego? Jaka jest tego szansa? I czy nasza relacja w jego procesie terapeutycznym będzie dla niego wsparciem, czy przeciwnie?
Szczerze mówiąc, po informacjach, które Pani podała trudno jest oszacować potrzebny czas terapii. Powodzenie oddziaływań psychoterapeutycznych w tym wypadku zależy od wielu zmiennych m.in. z czego wynikają jego przekonania, jak silnie są utrwalone, jakie będzie jego zaangażowanie w proces terapeutyczny, czy nawiąże dobrą relację ze specjalistą, czy specjalista dobrze skonceptualizuje problem i wiele innych. Trudno mi odpowiedzieć na Pani pytanie, bez większej ilości danych. Takie oddziaływania mogą być kwestią kilku konsultacji i miesięcy, nawet tygodni, a może to być kandydat na kilka lat terapii. Należałoby zadać sobie pytanie. Po czym poznacie Państwo, że poradził sobie z lękiem przed bliskością? Co będziecie wtedy robili, co się zmieni w Waszej relacji? Zachęcam do konsultacji z psychoterapeutą par, jeżeli jest Pani z tym trudno i oboje chcecie nad tą relacją pracować. Nie widzę powodów, dla których ta relacja miałaby przeszkadzać w procesie terapii tego chłopaka, aczkolwiek nie znam szczegółów i moge się mylić. Przykro mi, że nie mogłam udzielić konkretnej odpowiedzi i trzymam kciuki za powodzenie Waszych starań. Pozdrawiam serdecznie
Bliska mi osoba ma dziwne zachowania praktycznie każdego dnia od wielu lat. Mężczyzna, lat 33. Chodzi po różnych pomieszczeniach w domu w tę i z powrotem szepcząc do siebie, "zawiesza" się na progach drzwi i przejść- jak by się skradał lub zamyślił, zamyka się w łazience nawet na godzinę również po niej drepcząc, latem potrafi spędzić na zewnątrz cały dzień spacerując po okolicy też gadając do siebie przemieszczać się po 5m2 w te i we w te przez 30 min-1h przejść dalej i znów to samo. Jak zapala lub gasi światła to przyciska włącznik do góry i na dół po kilka razy na raz-szybko, tak samo robiąc np. ze spłuczką lub innymi tego typu przyciskami. Jak planuje nalać wody np. do garnka to chuśta garnkiem pod kranem przez jakąś minutę.
Oczywiście robi to wszystko jak nie ma nikogo w pobliżu- jak nikt nie patrzy. A jak ktoś to zauważy i się go zapyta co robi lub dlaczego tak robi to zawsze odpowiada " a nie wiem" i odchodzi.
Na zwyczajne tematy rozmawia się z nim normalnie, jest dokładny i analityczny. Jednak jak jest "sam" to cały czas robi to co powyżej opisane.
Oczywiście sam problemu nie widzi a o psychologu słyszeć nie chce, myśli że to nic dziwnego.
Chciałabym wiedzieć czego to mogą być objawy? Czy jest to jakieś zaburzenie psychiczne i czy jest się czym martwić?
Nie mogę znaleźć takich przypadków zachowań na internecie a nawet nie bardzo wiem jak to nazwać i czego szukać.
Proszę o opinię.
To co pani opisuje nie wskazuje jednoznacznej diagnozy. Mogą to być objawy OCD, zaburzenia psychotyczne, ale również związane z przyjmowaniem substancji psychoaktywnych. Na pewno warto zastanowić się jak te objawy wpływają na codzienność i znaleźć dobrego psychiatrę . Powodzenia
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Eliza Nowicka?Eliza Nowicka to psycholog, psychoterapeuta certyfikowany. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Eliza Nowicka oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, Indywidualna konsultacja psychoterapeutyczna, Diagnoza ADHD test diva 5.0, konsultacja psychoterapeutyczna, psychoterapia indywidualna, konsultacja online.
-
Gdzie Eliza Nowicka ma swój gabinet?Eliza Nowicka przyjmuje pod adresem:
- Piotrkowska 173/711 Łódź
-
Czy Eliza Nowicka przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Eliza Nowicka nie oferuje konsultacji online.
-
W jakich językach konsultuje Eliza Nowicka?Języki, których używa Eliza Nowicka to polski.
-
Jak Eliza Nowicka umawia wizyty?Pod tym adresem Eliza Nowicka nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Eliza Nowicka?Eliza Nowicka udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Eliza Nowicka: co mówią pacjenci?23 osób dodało swoją opinię. Eliza Nowicka ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Eliza Nowicka?Eliza Nowicka nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.