Moje doświadczenie
Dieta powinna być zbilansowana, zdrowa oraz smaczna, dlatego staram się nie eliminować produktów spożywczych bez wyraźnych przyczyn. Uważam, że wypracowane zdrowe nawyki żywieniowe pozwalają na włączenie do jadłospisu małych przyjemności. Jestem fanką każdej aktywności fizycznej, często odwiedzam siłownię oraz ćwiczę w domu. Staram się zachęcać do zwiększenia ruchu, ponieważ uważam że jest on nieodłącznym elementem zdrowego stylu życia. Swoje zainteresowania poszerzyłam o kompetencję trenera personalnego oraz instruktora fitness. Moją kolejną pasją jest gotowanie. Spędzam w kuchni wiele czasu tworząc nowe potrawy lub lżejsze wersje tych ulubionych.
W centrum moich zainteresowań jest żywienie w chorobach autoimmunologicznych, takich jak celiakia, Hashimoto czy nieswoiste choroby zapalne jelit. Odpowiednie odżywianie w jednostkach chorobowych dietozależnych jest nieodłączną częścią terapii i może zaowocować całkowitym wyleczeniem, m.in. w cukrzycy czy otyłości. Jeśli więc czujesz, że zmiana stylu życia lub nawyków żywieniowych poprawi stan Twojego zdrowia lub zmniejszy dolegliwości żołądkowo-jelitowe umów się na wizytę!
Zakres porad
- Dietetyk kliniczny
Główne obszary pomocy
- Choroby przewodu pokarmowego ,
- Miażdżyca ,
- Otyłość ,
- Choroby tarczycy ,
- Zaparcia ,
- +7 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Adres
ul. Jana Heweliusza 11, 80-890 Gdańsk
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja dietetyczna
120 zł -
-
Analiza składu ciała
-
-
Jadłospis 14-dniowy
Od 160 zł -
-
Konsultacja online
120 zł -
-
Poradnictwo żywieniowe
120 zł -
Opinie
9 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
M
Mateusz B.
Profesjonalizm a zarazem bardzo przyjacielskie podejście :) No i oczywiście ogrom wiedzy, która sprawdza się w praktyce :) Dzięki Pani Elizie zapomniałem już o dawnych dolegliwościach żołądkowych i pierwszy raz w życiu udaje mi się podbijać regularnie wagę, co przy mojej przemianie materii jest mega trudną sprawą :)
• W innym miejscu • Inny •
Eliza Knez
Bardzo dziękuję! :)
-
K
Kacper Ł
Świetna współpraca, która pozwoliła nie tylko na zbicie wagi ale również na poukładanie i wypracowanie zdrowych nawyków żywieniowych!
• Mój Dietetyk • Konsultacja dietetyczna •
Eliza Knez
Dziękuję! :)
-
A
Agnieszka Wrońska
Pani Eliza odmieniła moje życie... I nie są to słowa na wyrost!
Zbędne kg owszem były kłopotliwe , jednak dochodzące do tego problemy z jelitami - koszmar! Potworne wzdęcia, gazy, przelewanie, zaparcia!
Badania, testy, wizyta za wizytą - lekarze rozkładali ręce. Zdrowa jak ryba! Zdrowa...jednak budziłam się z brzuchem jak balonik, który do wieczora potrafił powiększyć się kilkukrotnie! Tak wszystko wyglądało rok temu. Z pomocą przyszła P. Eliza. Już podczas konsultacji była pewna, że moje jelita nie pracują prawidłowo.
Ogromna wiedza jaką posiada, pozwoliła na znaczne złagodzenie objawów już po 1 tygodniu współpracy.To był dla mnie szok!
Zaangażowanie, skrupulatność, komunikatywność - wszystko na najwyższym poziomie! Jedzenie pyszne. Jadłospis układany był ściśle pod moje preferencje smakowe.
Kilka miesięcy pozwoliło Elizie poznać i wyeliminować wszystko czego moje jelita nie lubią :)
Minął rok. Problem znikł. Eliza nauczyła mnie co mi wolno, czego kategorycznie nie!
Wdzięczna, to za mało powiedziane. Szacunek za olbrzymią wiedzę i oddanie się temu co robi.
Polecam i serdecznie i jeszcze raz dziękuję.• W innym miejscu • Inny •
Eliza Knez
Dziękuję!! :)
-
P
Paweł
Pani Eliza Starz to doskonały wybór !
Zaangażowanie i profesjonalizm dały o sobie znać od pierwszego momentu. Dzięki konsultacjom i odpowiednim jadłospisie sporządzonym przez panią dietetyk , w zadowalającym czasie osiągnąłem swój cel .
5 KG w 6 tygodni !!
Posiłki w diecie były smaczne i różnorodne.
Miła atmosfera, dobra komunikacja oraz szybkie odpowiedzi na wszystkie nurtujące pytania .
Polecam !• Mój Dietetyk • jadłospis 14-dniowy •
Eliza Knez
Jeszcze raz gratuluję efektów i bardzo dziękuję! :)
-
M.P.
Pani Eliza jest prawdziwą profesjonalistką. Nauczyła mnie czego w mojej diecie jest za mało, a czego za dużo. Dzięki niej moja waga zaczęła spadać, a ja nareszcie rozumiem jakie proporcje zastosować w swoich posiłkach. Już wcześniej korzystałam z usług dietetyka, jednak dopiero po konsultacji z Panią Elizą zaczęłam zauważać efekty mojej pracy. Polecam!
• W innym miejscu • Inny •
Eliza Knez
Dziękuję! :)
-
Ania
Trafiłam do Pani Elizy niedługo po tym jak dowiedziałam się, że mam niedoczynność tarczycy, Hashimoto i insulinooporność. Potrzebowałam pomocy, aby dokładnie dowiedzieć się co mogę jeść, jak łączyć produkty a przede wszystkim jak schudnąć przy tym wszystkim. Najważniejsze, że zgubiłam już 7 kg a jedzenie przy tym jest pyszne!. Szybkie potrawy dostosowane do mojego dnia i do tego co lubię. Na pewno zostaną ze mną na dłużej. Zawsze mogę liczyć na pomoc i rozwianie moich wątpliwości. Okazuje się, że przy takim wsparciu nie jest to takie trudne jak myślałam. Polecam !!
• Mój Dietetyk • Konsultacja dietetyczna •
Eliza Knez
Bardzo Pani dziękuję! :)
-
K
Karolina
Z Elizą współpracowałam już jakiś czas temu. Jej pomoc pomogła mi wypracować odpowiednie relacje z jedzeniem i zrozumieć zasady prawidłowego odżywiania, z całą pewnością mogę polecić!
• W innym miejscu • Inny •
-
D
D.K
Pani Eliza pomogła mi zupełnie zmienić nastawienie do jedzenia. Posiłki w diecie są pyszne i łatwe w przygotowaniu. Gorąco polecam :)
• Mój Dietetyk • jadłospis 14-dniowy •
-
M
M.D.
Dieta super ułożona, już widać pierwsze efekty. Pani Eliza to profesjonalna i sympatyczna osoba. Jestem bardzo zadowolona z wizyty.
• Mój Dietetyk • Konsultacja dietetyczna •
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Eliza Knez?Eliza Knez to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Eliza Knez oferuje usługi takie jak: Konsultacja dietetyczna, konsultacja online, jadłospis 14-dniowy, poradnictwo żywieniowe, Analiza składu ciała.
-
Gdzie Eliza Knez ma swój gabinet?Eliza Knez przyjmuje pod adresem:
- ul. Jana Heweliusza 11 Gdańsk
-
Czy Eliza Knez przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Eliza Knez nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Eliza Knez akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Eliza Knez to: Gotówka, Przelew na konto.
-
Jak Eliza Knez umawia wizyty?Pod tym adresem Eliza Knez nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Eliza Knez?Eliza Knez udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Eliza Knez?Eliza Knez nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.