Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Terapia indywidualna - Terapia uzależnień - Psychoterapeutka pracująca w Podejściu Skoncentrowanym na Rozwiązaniach, certyfikowany specjalista psychoterapii uzależnień i współuzależnienia (certyfikat PARPA nr 1866).
Zajmuje się terapią uzależnień i współuzależnienia, pomocą psychologiczną w trudnych sytuacjach życiowych oraz terapią par i rodzin. Specjalizuje się w pracy z:
- osobami uzależnionymi i ich rodzinami,
- parami i małżeństwami w kryzysie,
- osobami, które chcą poprawić swoje relacje i kompetencje komunikacyjne,
- rodzicami, którym potrzebne jest wsparcie w procesie wychowawczym.
Wykształcenie: Magister pedagogiki ze specjalnością profilaktyka społeczna. Ukończyła Szkołę Specjalistów Psychoterapii i Instruktorów Terapii Uzależnień PARPA (CARE Brok) i uzyskała certyfikat Państwowej Agencji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych. Absolwentka szkolenia II stopnia Szkoły Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach w Warszawie i szkoleń specjalistycznych: TSR w pracy z dzieckiem, nastolatkiem i rodziną, Zachowania i myśli suicydalne, Praca z rodziną w obliczu rozwodu, Metoda Kids’ Skills – Dam radę (motywowanie dzieci i młodzieży do nabywania nowych umiejętności, rozwoju, zmiany zachowań), TSR w obliczu lęku, Trening umiejętności Dialogu Motywującego.

Uzyskała międzynarodowy Certyfikat: Master Solution-Focused Practitioner – certyfikat trzeciego stopnia IASTI – Praktyk Specjalista Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach.

Od 1993 r. jest instruktorem II stopnia chińskiej gimnastyki tai chi i autorką programu pracy z ciałem dla osób uzależnionych, realizowanego m.in. w Instytucie Neurologii i Psychiatrii w Warszawie (2015-2019).
Jest członkiem Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (PSTTSR). W swojej pracy kieruje się założeniami psychoterapii humanistycznej i indywidualnym podejściem do klienta, z pełnym szacunkiem dla jego potrzeb i celów. Pracuje pod stałą superwizją.
więcej O mnie

Zakres porad

  • Psychoterapia
  • Psychoterapia młodzieży
  • Psychoterapia uzależnień
  • Terapia krótkoterminowa
  • Terapia uzależnień
Pokaż więcej

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli
Dzieci

Rodzaje konsultacji

Zdjęcia i filmy

Logo
mgr Dorota Krupińska

Tadeusza Kościuszki 32b, 05-500 Piaseczno

Psychoterapia online
Zmagasz się z lękiem, stresem, obniżonym nastrojem lub trudnościami w relacjach? Nie masz czasu na stacjonarną terapię lub jest ona niedostępna w miejscu w którym mieszkasz? Psychoterapia online to nowoczesne i skuteczne rozwiązanie, które pozwala uzyskać profesjonalne wsparcie psychologiczne z dowolnego miejsca na świecie. To bezpieczna przestrzeń, w której możesz otwarcie mówić o swoich trudnościach i pracować nad ich rozwiązaniem. Niezależnie od tego, czy potrzebujesz krótkoterminowej pomocy, czy długofalowej terapii, specjaliści dostosują formę wsparcia do Twoich potrzeb. Regularne spotkania pomagają lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i mechanizmy działania. Dzięki terapii online możesz zyskać większą równowagę psychiczną i poprawić jakość swojego życia.
https://www.centrum-zmian.pl/article/psychoterapia-online

16/05/2025

Usługi i ceny

  • Konsultacja online

    Od 230 zł

  • Psychoterapia indywidualna

    Od 230 zł

  • Psychoterapia par i małżeństw

    260 zł

  • Psychoterapia rodzinna

    Od 230 zł

  • Psychoterapia uzależnień i współuzależnienia

    Od 230 zł

Adres

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Centrum Zmian

Tadeusza Kościuszki 32b, 05-500 Piaseczno

Dostępność

Telefon

22 273...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

33 opinie

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • M

    Rok pracy z Panią Dorotą to był naprawdę dobrze wykorzystany czas. Mogę z całą odpowiedzialnością podpisać się pod wszystkimi opiniami jej pacjentów podkreślających jej empatię, delikatność i umiejętność wejścia w ich sytuację i problemy. Jest terapeutą o szerokich horyzontach, dopasowującym bardzo inteligentnie narzędzia pomocowe. Rzeczywiście czeka się na każdą kolejną rozmowę. Bardzo taktownie prowadzi pacjenta, który nabiera pewności siebie (jak ja) i zaczyna dzięki temu lepiej rozumieć swoje problemy i powoli je rozwiązywać. Muszę powiedzieć, że choć omawiałyśmy przykre sprawy, to dzięki Pani Dorocie było to zupełnie bezbolesne. W razie potrzeby na pewno skorzystałabym z jej pomocy ponownie.

     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Dorota Krupińska

    Bardzo dziękuję za tak wnikliwą opinię, okazane mi zaufanie i zaangażowanie w terapię. Serdecznie pozdrawiam, Dorota Krupińska


  • M

    Wizyta dotyczyła mojego ojca. Pani Dorota była bardzo życzliwa, empatyczna, zaangażowana w udzielenie pomocy ojcu w kryzysowej sytuacji. Jestem bardzo wdzięczna za pomoc jaką otrzymaliśmy.

     • Centrum Zmian psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Dorota Krupińska

    Dziękuję serdecznie za opinię, cieszę się, że mogłam pomóc.


  • I

    Warto było umówić się na wizytę , pierwsza ale nie ostatnia z pewnością .

     • Centrum Zmian psychoterapia indywidualna  • 

    Centrum Zmian

    Dziękujemy serdecznie za zaufanie i tak pozytywną opinię! Cieszymy się, że pierwsza wizyta spełniła Pani oczekiwania i będzie ich kontynuacją. Jesteśmy do dyspozycji na każdym etapie wsparcia.
    – Zespół Centrum Zmian


  • A

    Z przyjemnością polecam Panią Dorotę każdemu, kto szuka profesjonalnego i ciepłego wsparcia. Pani Dorota jest niezwykle empatyczna, co pozwoliło mi szybko się otworzyć – co było dla mnie nowe, bo w przeszłości rezygnowałam z terapii po kilku spotkaniach. Dzięki niej czułam się zrozumiana i bezpieczna, co pozwoliło nam dotrzeć do sedna problemu i wypracować konkretne rozwiązania, które zmieniły moje życie. Od początku miałam wrażenie, że naprawdę mnie „widzi” i rozumie moje potrzeby. Proces terapii był skuteczny i wartościowy – czułam, że pracujemy razem, bez presji, ale z realnymi postępami. Jej ciepło i jasność w tłumaczeniu mechanizmów oraz strategii pomogły mi wprowadzić zmiany w codziennym życiu. Zyskałam nie tylko rozwiązania problemów, ale także większą samoświadomość i wiarę w siebie. To doświadczenie dało mi siłę i narzędzia na przyszłość. Nie wyobrażam sobie lepszej opieki terapeutycznej!

     • Centrum Zmian psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Dorota Krupińska

    Bardzo dziękuję i serdecznie pozdrawiam. Dorota Krupińska


  • B

    Pani Danuta to cudowna ciepła osoba. Trafiłam do niej przypadkowo ale już wiem że czeka mnie piękna przemiana pod okiem tak cudownej osoby jaką jest Pani Danuta. Już po pierwszej wizycie spadł ze mnie duży ciężar co przyniosło mi ogromną ulgę. Z niecierpliwością czekam na kolejne wizyty

     • Centrum Zmian psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Dorota Krupińska

    Pewnie nie raz będę panią Danusią , ale najważniejsze, że razem robimy dobrą robotę. Bardzo dziękuję, Dorota Krupińska


  • D

    Pani Dorota jest osobą niezwykle empatyczną, potrafi zrozumieć pacjenta oraz wyjaśnić dlaczego pewne mechanizmy występują w naszej psychice. Bardzo polecam

     • Centrum Zmian psychoterapia indywidualna  • 

    Centrum Zmian

    Serdecznie dziękujemy za podzielenie się opinią.


  • I

    Pani Dorota to znakomity Psycholog z życzliwym i empatycznym podejściem do drugiego człowieka, skoncentrowanym na faktycznej pomocy.Jestem niewyobrażalnie wdzięczna za każdą minutę spotkania, absolutnie POLECAM.

     • Centrum Zmian psychoterapia indywidualna  • 

    Centrum Zmian

    Serdecznie dziękujemy za podzielenie się opinią.


  • A

    Rok pracy z Panią Doktor i szczerze polecam. Konkretne podejście, wspólne poszukiwanie rozwiązań. Wspólna praca nad znalezieniem własnej drogi wyjścia. Otwartość na Klienta. To wszystko, poparte ogromną wiedzą i doświadczeniem, pozwala na osiąganie szybkich efektów. Serdecznie polecam tym którzy szukają profesjonalnej pomocy.

     • Centrum Zmian psychoterapia indywidualna  • 

    Centrum Zmian

    Dziękujemy za opinię.


  • A

    Pani Dorota jest znakmita specjalistka i przemila, ciepla osoba. Zdecydowanie polecam!

     • Centrum Zmian konsultacja online  • 

    Centrum Zmian

    Dziękujemy za opinię.


  • K

    Jestem zszokowana jak szybko udało mi się osiągnąć oczekiwany rezultat. Pani Dorota pomogła mi poradzić sobie z lękami w łatwy i skuteczny sposób. Szczerze polecam.

     • Centrum Zmian psychoterapia indywidualna  • 

    Centrum Zmian

    Dziękujemy za opinię.


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

2 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Narkotyki brałem przy okazji spotkań towarzyskich ze znajomymi, a później w celach bardziej relaksacyjnych oraz poprawy nastroju kiedy mialem problemy w pracy. Myślę, że bardzo dobrze Pan napisal odnośnie tej aktywności fizycznej jak i pory wstawania i snu. Postaram się do tego dostosować jak najszybciej. Czy myśli Pan że powinienem wykonać jakieś badania np krew itp? Myślę że mam taką możliwość jednak. Bardzo dziękuję za odpowiedź.

Zawsze warto wykonać okresowe badania kontrolne, ponieważ używki oddziałują szkodliwie na cały organizm, a zwykle najwięcej uwagi poświęca się "głowie". Więc jeśli ma Pan taką możliwość - polecam jak najszybsze zrealizowanie tego pomysłu.

mgr Dorota Krupińska

Witam.
Mój Problem dotyczy potencjalnego związku w który mam okazję wejść ale cały czas borykam się z natrętnymi myślami, ale zacznę może od wyjaśnienia
1) Dziewczyna o której mówię jest typem atrakcyjnej i popularnej w toawrzystwie, faceci ciąle się za nia oglądają, adrosują, flirtują i podrywają, ja natomiast jestem typem zwykłego człowieka z szarego tłumu. Nie przeszkadza mi fakt jej atrakcyjności, bardziej to że czasem te podrywy bywają wręcz chamskie a ja (nie potrafiący się bić szary człowieczek) nie będe mógł jej obronić przez "samcem alfa". Oczywiście nie podoba mi się fakt iż ktokolwiek będzie ją podrywał ale wiem że tego nie uniknę...
2) Jej doświadczenie - ja jestem po jednym stałym związku, spałem tylko z jedną kobietą. Ona jest po jednym stałym i kilku przelotnych związkach, wiem że miała w strefie intymnej przynajmniej 5 partnerów - jest to dla mnie duży problem ponieważ nie potrafię przestać o tym myśleć, porównywać się, czuje się poprostu gorszy... Nie wątpliwie jestem też zazdrosny o jej doświadczenie - a raczej o to że ja go nie mam mimo iż jestem od niej kilka lat starszy (ona ma 24, ja 29)
3) Z punktu logiki sprawa wydaje się prosta - skoro nie jestem pewien to nie powinienem się w to mieszać - tak, tylko że cały czas coś nas do siebie przyciąga, mamy wiele wspólnych tematów, takie same charaktery i sposób myślenia... poprostu nie wiem czy podołam sam ze swoimi emocjami. Dodatkowo sprawę utrudnia to iż jestem od ponad 3 lat sam i z tej samotności wariuję powoli... Wiem że brzmi to tak jakbym chciał wejść w ten związek na zasadzie "z braku laku..." i może naprawdę tak jest, lecz nie widzę innej opcji dla siebie póki co...
Uczęszczam na psychoterapię ale gdy poruszam temat z terapeutką to słyszę tylko banalne pytania typu "i jak Pan to sobie wyobraża" ...

Moje pytanie brzmi: co moge zrobić aby przestać bić się z myślami (bo już powoli nie daję rady), móc zdecydować i żyć?

Psychoterapia jest z pewnością dobrym pomysłem i dobrym miejscem na przyjrzenie się swoim wątpliwościom i obawom. Jeżeli nie odpowiada Panu dotychczasowy terapeuta, warto poświęcić czas na znalezienie innego, z którym łatwiej będzie Panu znaleźć wspólny język. To normalne i żaden dobry terapeuta się o taką zmianę nie obrazi. Życzę wytrwałości w dążeniu do szczęścia!

mgr Dorota Krupińska

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania