Dietetycy Jelenia Góra Cieplice Śląskie-Zdrój

  • Agnieszka Goździk - dietetyk Jelenia Góra

    Agnieszka Goździk

    dietetyk

    • plac Piastowski 28, Jelenia Góra

      Mój Dietetyk

    Pani Agnieszka posiada bardzo profesjonalne podejście do tematu diety. Nie skupia się tylko na głównym celu pacjenta, jakim jest zrzucenie wagi, ale przede wszystkim na wyrobieniu u niego zdrowych nawyków żywieniowych. Ponadto spotkania z Panią Agnieszką nie sprowadzają się tylko do bieżącego pomiaru składu ciała i ustaleniu diety na kolejny okres, ale przede wszystkim na motywowaniu do zachowania diety w trudnych momentach. Trzeba tutaj przyznać, że przestrzeganie diety nie sprowadza się tylko do spożywania posiłków o określonych porach i w odpowiedniej ilości, ale przede wszystkim na przygotowaniu tych posiłków. Muszę w tym momencie przyznać, że to jest dla mnie największym wyzwaniem i obciążeniem. Pani Agnieszka dostosowuje moją dietę do moich potrzeb - uwzględnia pory i rodzaj posiłków do mojego trybu życia, moich upodobań do potraw oraz schorzeń Uwzględnia w przygotowanych jadłospisach moją aktywność sportową, uwzględnia również w przepisach ograniczenie czasu ich przygotowania. Muszę szczerze powiedzieć, że zawsze po wizycie u Pani Agnieszki, wychodzę podbudowany i z chęcią do podjęcia kolejnego okresu wyrzeczeń - tak to są pewnego rodzaju wyrzeczenia. Ale warto!!! - jak muszę, co kilka tygodni zmienić rozmiar odzieży na mniejszy, jak czuję się coraz lepiej i dolegliwości, które mi dokuczały coraz rzadziej się odzywają, to wiem że warto!!! Ważny w diecie jest ruch, zawsze byłem osobą aktywną, uprawiającą sporty i pomimo tego przybierałem na wadze, albo też jej nie traciłem pomimo często bardzo dużego wysiłku. Od kiedy zajęła się moją dietą Pani Agnieszka, zacząłem zrzucać wagę przy tej samej aktywności fizycznej (w ciągu 3-mcy 15kg), myślę że to jest największą moją motywacją do dalszego stosowania diety. Druga nie mniej ważna sprawa to utrzymanie osiągniętej wagi. I tu Pani Agnieszka uczy mnie nowych nawyków żywieniowych, podpowiada jak radzić sobie z dietą w sytuacjach przypadkowych lub wyjątkowych jak spotkanie świąteczne, rodzinne lub towarzyskie. Uczy jak żyć normalnie - pod względem utrzymania wagi, aby nie popaść w paranoje na tym punkcie. Myślę, że warto zadbać o swoje zdrowie pod okiem Pani Agnieszki. …więcej
    Pierwsza konsultacja ( wywiad zdrowotno-żywieniowy, analiza składu ciała, ustalenie potrzeb i celów wspołpracy, pierwsze zalecenia żywieniowe) 100 zł

    Brak kalendarza

    Zobacz profil
  • Agnieszka Dojs - internista Jelenia Góra

    lek. Agnieszka Dojs

    internista, dietetyk, lekarz rodzinny

    • PLAC PIASTOWSKI 30/ 5, Jelenia Góra

      INDYWIDUALNA PRAKTYKA LEKARSKA

    Profesjonalne podejście do pacjenta.To jest lekarz który potrafi słuchać swoich pacjentów acjentów a nie każdy potrafi to jest podstawa dobrego kontaktu lekarz- pacjent oby więcej było takich lekarzy . …więcej

    Brak kalendarza

    Zobacz profil