Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Psycholog, interwent kryzysowy oraz terapeuta poznawczo-behawioralny w trakcie szkoły psychoterapii poznawczo-behawioralnej na Uniwersytecie SWPS pod kierownictwem dr Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej. Zawodowo związany jestem z Ośrodkiem Interwencji Kryzysowej w Rudzie Śląskiej, gdzie pracuję z osobami dotkniętymi przemocą, kryzysami osobistymi, zaburzeniami psychicznymi. Prowadzę także konsultacje dla par i małżeństw, grupy wsparcia dla osób dotkniętych przemocą a także współprowadzę Szkołę dla Rodziców. W ramach pracy w OIK we współpracy z Powiatowym Urzędem Pracy prowadzę warsztaty dotyczące: radzenia sobie z emocjami oraz lękiem, treningi uważności, treningi relaksacyjne, radzenie sobie ze stresem związanym z szukaniem pierwszej pracy. Poza OIK pracuję także w prywatnym gabinecie terapeutycznym. Obecnie założyłem własny gabinet psychoterapii "Co masz na myśli?". Swoją ścieżkę zawodową wiązałem również z Ośrodkiem Terapii Uzależnień w Rudzie Śląskiej, gdzie konsultowałem osoby uzależnione, DDA i współuzależnione. Doświadczenie zawodowe zdobywałem także w projektach unijnych, w ramach których prowadziłem grupy wsparcia dla osób w kryzysie bezrobocia. Odbyłem także staż na oddziale psychiatrycznym w szpitalu w Świętochłowicach gdzie zajmowałem się konsultacjami indywidualnymi, treningami funkcji poznawczych, treningami relaksacji a także badaniami pacjentów testami psychometrycznymi. W trakcie szkoły psychoterapii mogłem również uczyć się tego jak pracować terapeutycznie z osobami cierpiącymi na PTSD metodą przedłużonej ekspozycji, którą wykorzystuję w mojej pracy terapeutycznej w przypadku leczenia PTSD. Stale podnoszę swoje kwalifikacje zawodowe biorąc udział w certyfikowanych kursach i szkoleniach. Uczęszczam ponadto na konferencje naukowe związane z psychoterapią w celu aktualizowania wiedzy o najnowsze wyniki badań oraz zdobywaniu nowych doświadczeń w warsztatach pod okiem takich specjalistów jak: Prof. Paul Salkovskis; Prof. Cory F. Newman; Prof. Eduardo Keegan; Prof. Agnieszka Popiel; Dr Ewa Pragłowska; Prof. Jürgen Margraf; Prof. David Clark Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej, a moja praca podlega regularnej superwizji. Terapeutycznie pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym z osobami, którym towarzyszą m.in.: • zaburzenia lękowe (lęk uogólniony, napady paniki, agorafobia, fobia społeczna, fobie proste, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne, hipochondria) • zaburzenia nastroju (depresja, zaburzenia afektywno dwubiegunowe) • zespół stresu pourazowego PTSD • uzależnienie od alkoholu • zaburzenia adaptacyjne • szeroko rozumiane kryzysy osobiste • problemy związane z samooceną • ADHD u osób dorosłych • bezsenność • żałoba • praca z bólem przewlekłym • dermatillomania oraz trichotillomania. Zapraszam także osoby, które chcą zwiększyć świadomość dotyczącą swoich zachowań, myśli i emocji. Pracuję także z klientami doznającymi przemocy, osobami współuzależnionymi. Prowadzę również konsultacje dla par i małżeństw, które zmagają się m.in. z trudnościami w komunikacji oraz różnymi kryzysami w związku. Ofertę kieruję głównie dla osób pełnoletnich. W mojej pracy liczy się to, aby klient w terapii, z czasem stawał się terapeutą sam dla siebie. Wierzę, że klient jest największym ekspertem od samego siebie, ma to czego potrzebuje, a na terapii wspólnie to odnajdziemy. Pracę opieram na empatycznej relacji, tzw. przymierzu terapeutycznym, wzajemnym zaufaniu, szacunku a do tego na metodach terapeutycznych potwierdzonych naukowo, o sprawdzonej skuteczności. Dzięki tym cechom pracy klient może mieć poczucie sprawczości, przez co możliwym jest opracowanie kroków pracy terapeutycznej i wspólne dążenie do wyznaczonych celów klienta. Serdecznie zapraszam!

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia par
Psychoterapia traumy
Terapia poznawczo-behawioralna

Zakres porad

  • Poradnictwo psychologiczne
  • Psychologia kryzysu

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Zdjęcia i filmy

Aktualności

mgr Damian Bernard

Hallera 20/205, 2 Piętro, 41-717 Ruda Śląska

Serdecznie zapraszam do nowego gabinetu w Rudzie Śląskiej na ul. Hallera 20. Gabinet 205 / 2 piętro. Przed budynkiem znajduje się darmowy parking. Można zapisać się na konsultację stacjonarną jak i online.
Umów się za pomocą platformy Znanego Lekarza
Umów się telefonicznie: +48 698 132 103
Umów się mailowo: gabinet@comasznamysli.pl
Zapraszam również do odwiedzenia strony internetowej comasznamysli.pl

07/05/2026

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    200 zł

  • Psychoterapia uzależnień

    200 zł

  • Psychoterapia dorosłych

    200 zł

  • Psychoterapia par

    250 zł

  • Psychoterapia par i małżeństw

    250 zł - 280 zł

Adresy (4)

Damian Bernard
Co masz na myśli? Gabinet Psychoterapii

Hallera 20/205, 2 Piętro, 41-717 Ruda Śląska

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Płatność online akceptowana
  • Gotówka
  • Przelew na konto
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Gotówka
  • Karta płatnicza
  • Blik
  • Przelew na konto
Centrum Psychologii Mind Wellness
Centrum Psychologii Mind Wellness

Czesława Klimasa 2, Wejście od ul. Karłowicza, od strony pl.Warszawski, 41-800 Zabrze

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Gotówka
  • Blik
  • Przelew na konto
Centrum Psychologii Mind Wellness

Konsultacja online

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

48 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Skuteczność leczenia
  • Szczegółowe wyjaśnienia

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • L

    Można polecić z czystym sumieniem. Wiele razy słyszałem że z znalezieniem odpowiedniego terapeuty jest jak z chodzeniem na randki. Nie z każdą osobą po drugiej stronie jesteś w stanie nawiązać relację. Wcześniej byłem u kilku psychologów ale czułem że to jedynie naciąganie na kasę. Pracę z Panem Damianem postrzegam jako naukę o samym sobie, mechanizmach, powiązaniach i zachowaniach - jest raz lepiej, raz gorzej, czasem nie jestem w formie, czasem Pan Damian - ale sumarycznie to nie dowierzam jak zmieniło się moje życie w trakcie terapii. Trochę w moim przypadku jak z samochodem - zgłaszasz się z jedną usterką a po jej naprawie wychodzą kolejne. Mam nadzieję że uda nam się odrestaurować ten pojazd. Takich normalnych, zaangażowanych ludzi wszyscy potrzebujemy. Może to nie być terapeuta dla Ciebie ale myślę że na pewno warto spróbować.

     • Co masz na myśli? Gabinet Psychoterapii Psychoterapia  • 

    mgr Damian Bernard

    Bardzo dziękuję za szczere i miłe słowa! Trzymam kciuki za dalszą "renowację pojazdu" :D
    Pozdrawiam !


  • K

    Pierwsza moja wizyta u Pana Damiana była ponad 2 lata temu i od tamtego czasu wiele się w moim życiu zmieniło. Pan Damian pokazał mi, jak walczyć ze swoimi wewnętrznymi demonami, jak przezwyciężyć pewne przekonania na swój temat, a wraz z czasem przygotował mnie tego by "wyjść do ludzi". Bez Pana Damiana wątpię bym był w stanie wyjść z tego ciężkiego okresu w jakim byłem te 2 lata temu i choć może terapia została zakończona to wiem, że gdyby kiedykolwiek zaistniała taka konieczność to zostanę przez Pana Damiana przyjęty z otwartymi ramionami.

     • Gabinety Psychoterapii ARIADNA Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Damian Bernard

    Bardzo dziękuję za miłe słowa. Cieszę się, że terapia spełniła Pana oczekiwania. Trzymam mocno kciuki za dalszy rozwój i sukcesy :D


  • A

    Cierpię na OCD. Trafiłem do Pana Damiana, przeszło pół roku temu. I to był strzał w dziesiątkę! Wcześniej próbowałem różnych terapii, u różnych specjalistów. Dopiero właśnie Pan Damian potrafił podejść do mnie tak, jak podchodzi się do osób z tym zaburzeniem. Bez ściemniania, z konkretną wiedzą, empatią, profesjonalizmem i uśmiechem na twarzy. Jeszcze się terapia na dobre nie zaczęła, a już były widoczne konkretne efekty. Dlatego jeżeli ktoś się zastanawia, czy warto podjąć taką terapię, to jak najbardziej tak. Nie ma się czego bać. A komfort lepszego życia jest bezcenny. Polecam i pozdrawiam. :)

     • Centrum Psychologii Mind Wellness terapia poznawczo-behawioralna  • 

    mgr Damian Bernard

    Bardzo dziękuję za miłe słowa. Cieszę się, że terapia przynosi oczekiwane efekty. Trzymam kciuki za dalszy rozwój!


  • M

    Trafiłem do Pana Damiana około 2 lat temu po kilku psychoterapeutach, którzy w żaden sposób nie potrafili mi pomóc. Jestem mizofonikiem oraz mam duuuży problem z akceptacją otyłości mojej żony. Wpływa to bardzo mocno na nasz związek i wielokrotnie rozważałem rozwód, ponieważ nie potrafię sobie z tym poradzić.
    Pan Damian podszedł bardzo indywidualnie do moich problemów i krok po kroku dopasowuje do mnie narzędzia, którymi prowadzi terapię.
    Jest bardzo empatyczny i wyrozumiały. Stara się zrozumieć nie tylko te problemy, ale również całe moje dotychczasowe sytuacje życiowe, abyśmy w pełni dotarli do źródła problemów.
    To dla mnie ciężka walka i praca i bardzo się cieszę, że Pan Damian podchodzi z taką wyrozumiałością kiedy są wzloty ale również upadki.
    Bardzo doceniam pełen profesjonalizm Pana Damiana oraz ogromne doświadczenie i indywidualne podejście. Wiem, że bez jego pomocy mój związek by się rozpadł, a tak krok po kroku, idzie ku lepszemu.

     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Damian Bernard

    Bardzo dziękuję za miłe słowa. Trzymam mocno kciuki za dalszą ciężką pracę i jej efekty. Pozdrawiam


  • O

    Uczęszczam na terapię do Pana Damiana już od ponad roku. Przez ten czas udało (i wciąż udaje) się osiągnąć zamierzone cele terapii, a w trakcie sesji otrzymuję również niezbędną psychoedukację. Terapeuta jest niezwykle empatyczny, wysłuchuje i szanuje pacjenta. Rzetelnie i kreatywnie podchodzi do ćwiczeń oraz dopasowuje metody leczenia do dynamiki pacjenta. Serdecznie polecam każdemu kto potrzebuje pomocy.

     • Gabinety Psychoterapii ARIADNA terapia poznawczo-behawioralna  • 

    mgr Damian Bernard

    Bardzo dziękuję za opinię! Trzymam kciuki za dalsze efekty ciężkiej pracy. Pozdrawiam


  • A

    Polecam bardzo. Ludzki chłop. Rozumie, słucha i czuje. Bardzo trafnie dobierał narzędzia terapeutyczne do mojego stanu i sytuacji. Trafiem do Pana Damiana w ciężkim stanie suicydalnym. Zaczęliśmy „po lekku”, wspierająco, przechodząc po paru spotkaniach do protokołu leczenia depresji. Po niecałym roku terapii depresji zakończonej sukcesem terapeuta podejrzewał, że jest coś jeszcze. Zdiagnozował i skonsultował mój przypadek z zespołem superwizorów, którzy orzekli - CPTSD. Dopiero po pół roku terapii tego cholerstwa poczułem prawdziwą ulgę. Teraz to ja mogę żyć :) Zaczynamy kolejny etap pracy w DBT i zobaczymy co się wydarzy.
    Terapia to podstawa, ale praca miedzy sesjami to klucz do sukcesu. Nie jest łatwo, ale warto. Dla siebie.

     • Centrum Psychologii Mind Wellness terapia poznawczo-behawioralna  • 

    mgr Damian Bernard

    Baaaardzo dziękuję za miłe słowa :D. Trzymam mocno kciuki za dalszy rozwój w terapii. Wszystkiego dobrego!


  • A

    Chodzę na terapię pod okiem Pana Damiana od ponad roku i jestem zadowolona ze współpracy. Na spotkaniach czuję się bardzo bezpiecznie – wysłuchana oraz zrozumiana, co pozwala mi mówić o trudnych dla mnie tematach. Pan Damian jest uważny, empatyczny, życzliwy i przede wszystkim profesjonalny – wzbudza moje zaufanie, a to jest dla mnie ważne w tym procesie. Potrafi elastycznie dopasować sposób pracy do indywidualnych potrzeb, co sprawia, że każde spotkanie naprawdę wnosi coś wartościowego. Dzięki regularnej terapii widzę dobre i realne zmiany w swoim funkcjonowaniu i lepiej radzę sobie z wyzwaniami, które sprawiają mi trudność. Dziękuję za cierpliwość i wsparcie na każdym etapie tej drogi. :)

     • Gabinety Psychoterapii ARIADNA  • 

    mgr Damian Bernard

    Bardzo dziękuję za miłe słowa! Cieszę się, że terapia mogła przyczynić się do realizacji Pani celów! Trzymam kciuki za dalsze efekty i spełnianie marzeń :)


  • N

    Pan Damian prowadzi przez terapię, tak żebym najpierw zrozumiał mechanizmy stojące u źrodeł moich problemów, a potem, żebym był w stanie sobie z nimi samodzielnie radzić. Kreatywnie dostosowuje metody terapeutyczne do moich indywidualnych potrzeb, prowadząc sesje czujnie i w odpowiednim tempie. Ostatni akapit opisu, który tu znajdziesz, w pełni oddaje jego podejście do terapii i klientów.

     • Gabinety Psychoterapii ARIADNA  • 

    mgr Damian Bernard

    Bardzo dziękuję za opinię. Trzymam kciuki za dalszą pracę i pozdrawiam!


  • A

    Polecam pana psychoterapeutę. Super podejście do pacjenta. Już po pierwszej wizycie jest zauważalny efekt.

     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Damian Bernard

    Bardzo dziękuję za opinię i pozdrawiam serdecznie !


  • K

    Rozwód, przemoc, problemy z dziećmi.. Trafiłam do Pana Damiana w momencie gdy mój świat rozpadał się na kawałki.. Pan Damian przeprowadził mnie małymi krokami przez to wszystko. Nauczył jak mam sobie radzić w tych wszystkich sytuacjach. Na sesjach czasami było mi ciężko ale z sesji na sesję czułam się lepiej, spokojniej, zrzuciłam z siebie ten ciężar. Empatia, kultura osobista, indywidualne podejście i zaangażowanie pana Damiana są unikatowe i na pewno godne polecenia !! Napracował się pan Damian ze mną. Jestem bardzo Mu za to wdzięczna. Jest taką moją "gwiazdką z nieba" ! Z całego serca polecam wszystkim pana Damiana !!! Dla mnie jest Aniołem, który odmienił moje życie !!! Panie Damianie jeszcze raz dziękuję !!!

     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Damian Bernard

    Bardzo dziękuję za miłe słowa i opinię. Pozdrawiam !


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania