lic. Dagmara Staniec

Nazywam się Dagmara Staniec i jestem dietetykiem. Pomagam osobom, które chcą poprawić swoje zdrowie, samopoczucie i relację z jedzeniem poprzez indywidualnie dopasowaną dietoterapię opartą na aktualnej wiedzy naukowej.

Szczególnie interesuję się dietoterapią chorób przewodu pokarmowego. Wspieram osoby zmagające się z takimi dolegliwościami jak:

• IBS (zespół jelita drażliwego),

• SIBO i IMO,

• wzdęcia, bóle brzucha i zaburzenia wypróżniania,

• nietolerancje pokarmowe,

• trudności trawienne.

Pomagam również osobom z insulinoopornością, chorobami tarczycy, zaburzeniami gospodarki lipidowej oraz wszystkim, którzy chcą zdrowo zmienić swoje nawyki żywieniowe lub zredukować masę ciała bez restrykcyjnych diet.

Poza dietetyką kliniczną interesuję się także żywieniem osób aktywnych fizycznie. Regularnie trenuję, dlatego wiem, jak ważne jest odpowiednie odżywianie dla regeneracji, zdrowia i osiągania sportowych celów.

Obecnie rozwijam swoje kompetencje, studiując dietetykę na studiach magisterskich oraz dietetykę kliniczną na studiach podyplomowych. Regularnie uczestniczę w szkoleniach i konferencjach, aby moje zalecenia były zgodne z najnowszymi rekomendacjami.

Podczas pierwszej konsultacji dokładnie analizuję Twój stan zdrowia, wyniki badań, sposób odżywiania, styl życia oraz skład ciała. Dzięki temu mogę zaproponować rozwiązania dopasowane do Twoich potrzeb i możliwości. Współpraca opiera się na edukacji, zrozumieniu i stopniowym budowaniu trwałych nawyków – bez zbędnych zakazów i gotowych schematów.

Jeśli szukasz specjalisty, który spojrzy na Twoje zdrowie kompleksowo i pomoże Ci osiągnąć realne, długoterminowe efekty, zapraszam na konsultację.