Dzień dobry,
Jak najbardziej, długie siedzenie z telefonem zwłaszcza na TikToku czy Instagramie (tzw. reels) może wpływać na mózg i powodować pogorszenie koncentracji uwagi. Tego typu aplikacje…
Takie ukrywanie to często jeden z pierwszych sygnałów, że coś nas zaczyna przerastać. Nie dlatego, że jesteś „zła” czy „nieskromna” – tylko dlatego, że podskórnie czujesz,…
Przestrzeganie zasad higieny korzystania z urządzeń elektronicznych ma obecnie bardzo duże znaczenie na funkcjonowanie emocjonalne dziecka.
Powyższy problem jest z pewnością wielowątkowy.…
Uzależnienie od gier może stać się poważną chorobą mającą wpływ na jakość całego życia. Najlepiej umówić się na konsultację z terapeutą uzależnień behawioralnych (uzależnienia od czynności).…
Dzień dobry!
Jeżeli mówimy o lekach przypisanych prze lekarza psychiatrę, to przed ich braniem należy zgłosić lekarzowi prowadzącemu w wywiadzie swoje wątpliwości oraz wykonywany zawód,…
Warto pracować nad sobą. Nie kontrolowana złość może szybko zaszkodzić nie tylko Tobie ale Twojemu środowisku, najbliższym lub nawet obcym osobom. Taka złość może przechodzić w stany agresji,…
Dzień dobry, rozumiem, że obecny stan jest dla Pani nieprzyjemny i obciążający. Zachęcam Panią, by udać się do psychologa i razem z nim zdiagnozować, nazwać to, z czym dokładnie się Pani mierzy.…
Dzień dobry, psychoterapia i farmakoterapia z pewnością mogą pomóc w objawach OCD, nadmierny lęk i depresja również podlegają leczeniu. Oczywiście efekty różnią się u każdego pacjenta, trzeba…
Dzień dobry. Czytając to, co Pani napisała o sile swojej złości, pomyślałam, że czasami złość może być nasilona ze względu na historię danej relacji. Mogą w danym momencie powracać przeszłe doświadczenia,…
