• Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.

Witam. Prawie 2 lata temu zmarł mój tata bardzo ciężko to przeżyłam i przeżywam nadal. Najpierw szok płacze pytania dlaczego nie rozumiałam nie mogłam się pogodzić brak apetytu gula w gardle…
Piotr T. Karasek
Psychoterapeuta
Wrocław
Umów wizytę
Dzień Dobry,
przeżyła Pani wielką traumę związaną ze śmiercią bardzo bliskiej Pani osoby i najwyraźniej ta trauma i żałoba po stracie Taty nie zostały przepracowane właściwie lub wystarczająco.…
Zauważyłam, że przestałam mieć ochotę na spotkania z ludźmi, bo wolę zostać w domu i oglądać TikToka, instagrama i Facebooka . Trochę się boję, że się odcinam. Czy to może być jakiś sygnał ostrzegawczy?
mgr Anna Łopuchin
Psychoterapeuta
Gdynia
Dzień dobry, dobrze, że zauważa Pani zmianę. To ważna obserwacja i warto przyjrzeć się co sprawiło, że wybiera Pani izolację, sm zamiast spotkań z ludźmi oraz - jeśli jest to dla Pani niepokojące…
Mam 25 lat i ciągle siedzę z nosem w telefonie. Mój partner mówi, że przez to się od siebie oddalamy. Sama widzę, że coś jest nie tak, ale nie wiem, jak się za to zabrać. Od czego zacząć?
mgr Patrycja Zalewska
Psychoterapeuta, Psycholog, Seksuolog
Warszawa
Umów wizytę
Dzień dobry. Szukając odpowiedzi na pytanie od czego zacząć, można znaleźć w nim już odpowiedź - wykonania tego pierwszego, najtrudniejszego kroku ku temu żeby się zatrzymać i dowiedzieć co się…
Ciągle mam rozbiegane myśli, nie mogę się skupić nawet na krótkim tekście. Czy długie siedzenie z telefonem może mieć taki wpływ na mózg?
mgr Karolina Etmańska
Psycholog
Koszalin
Umów wizytę
Dzień dobry,
Jak najbardziej, długie siedzenie z telefonem zwłaszcza na TikToku czy Instagramie (tzw. reels) może wpływać na mózg i powodować pogorszenie koncentracji uwagi. Tego typu aplikacje…
Zdarza mi się kłamać, ile czasu spędzam online. Ukrywam to nawet przed bliskimi. Czy to już oznacza, że mam problem?
mgr Martyna Miszczak
Psycholog
Warszawa
Dzień dobry,

Takie ukrywanie to często jeden z pierwszych sygnałów, że coś nas zaczyna przerastać. Nie dlatego, że jesteś „zła” czy „nieskromna” – tylko dlatego, że podskórnie czujesz,…
Moje dziecko (12 lat) wpada w szał, gdy zabieram mu telefon albo ograniczam granie. Czy to może być uzależnienie? Gdzie mogę się z tym zgłosić?
Sylwestra Banasik
Psycholog, Psycholog dziecięcy
Mikołów
Umów wizytę
Przestrzeganie zasad higieny korzystania z urządzeń elektronicznych ma obecnie bardzo duże znaczenie na funkcjonowanie emocjonalne dziecka.
Powyższy problem jest z pewnością wielowątkowy.…
Gram online codziennie do późna w nocy. Dla mnie to tylko forma relaksu, ale mam zawalone studia i coraz mniej siły. Co z tym zrobić?
mgr Anna Kulikowska
Psychoterapeuta certyfikowany, Psycholog
Kraków
Umów wizytę
Uzależnienie od gier może stać się poważną chorobą mającą wpływ na jakość całego życia. Najlepiej umówić się na konsultację z terapeutą uzależnień behawioralnych (uzależnienia od czynności).…
Dzień dobry od jakiegoś czasu mam mały problem zacząłem się częściej denerwować, jestem kierowcą i boję się jakieś leki brać żeby mnie nie u sypiały w czasie jazdy
mgr Wiktor Czamara
Psycholog, Psychoterapeuta
Wrocław
Umów wizytę
Dzień dobry!
Jeżeli mówimy o lekach przypisanych prze lekarza psychiatrę, to przed ich braniem należy zgłosić lekarzowi prowadzącemu w wywiadzie swoje wątpliwości oraz wykonywany zawód,…
Witam. Od jakiegoś czasu mam problem z zapanowaniem nad zloscia,wszystko mnie drażni.
mgr Hanna Dąbkowska - Gawda
Psycholog, Psychoterapeuta
Lublin
Warto pracować nad sobą. Nie kontrolowana złość może szybko zaszkodzić nie tylko Tobie ale Twojemu środowisku, najbliższym lub nawet obcym osobom. Taka złość może przechodzić w stany agresji,…
Mam głowę ciągle zajęta różnymi myślami, nie umiem martwić się o własne dziecko, często gdy wyskoczy jakiś problem który trzeba rozwiązać bierze lub komuś o tym opowiedzieć to bierze mnie na…
mgr Marta Piotrowska
Psycholog
Opole
Umów wizytę
Dzień dobry, rozumiem, że obecny stan jest dla Pani nieprzyjemny i obciążający. Zachęcam Panią, by udać się do psychologa i razem z nim zdiagnozować, nazwać to, z czym dokładnie się Pani mierzy.…