Depresja Jarosław

Sortuj wg:

Porady

Depresja u mężczyzn

Chłopaki nie płaczą? Pewnie znasz doskonale to powiedzonko. Ale tak na dobrą sprawę to właściwie dlaczego mieliby nie płakać? Odpowiedź jest kuriozalna:...

Skuteczne metody leczenia depresji

Depresja już dziś uważana jest za jedną z najbardziej dokuczliwych i częstych zaburzeń psychicznych nękających zachodnie społeczeństwa. Przewiduje...

Dziesięć zniekształceń poznawczych tworzących fundament depresji

Człowiek z depresją zazwyczaj kojarzy się z obrazem osoby, która postrzega siebie samego jako „przegranego”, kogoś, kto się do niczego nie nadaje, kto...

Co nam może pomóc wygrać walkę z depresją?

Depresją często określamy poczucie beznadziejności, braku energii, jasnego kierunku działania, braku motywacji, entuzjazmu, pesymistyczną ocenę własnej...