Moje doświadczenie
Jestem psychologiem i psychotraumatologiem oraz interwentką kryzysową. Od blisko 29 lat pracuję z ludźmi - wspierając ich w rozwoju, podejmowaniu decyzji oraz funkcjonowaniu w wymagających rolach zawodowych i życiowych.
Na co dzień pracuję w obszarze biznesu, rozwoju i doradztwa, towarzysząc liderom, zespołom i pracownikom w procesach zmiany (m.in. coaching, mentoring, rekrutacje, projekty AC/DC). Od 2011 roku prowadzę również działalność trenerską i szkoleniową, realizując procesy rozwojowe dla organizacji i kadry menedżerskiej. Równolegle rozwijam praktykę kliniczną w obszarze psychologii i psychotraumatologii, pracując z osobami doświadczającymi kryzysów, traumy oraz skutków trudnych doświadczeń życiowych.
Ukończyłam studia magisterskie z psychologii (specjalizacja: psychologia biznesu) na Uniwersytecie SWPS oraz studia podyplomowe z psychologii społecznej, psychologii kryzysu i interwencji kryzysowej oraz psychotraumatologii. Obecnie kontynuuję kształcenie w obszarze psychotraumatologii (poziom zaawansowany).
Jestem członkinią Stowarzyszenia Psychotraumatologów Polskich oraz Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR. Posiadam certyfikat EMDR Europe i pracuję pod stałą superwizją.
W pracy klinicznej wspieram osoby, które mierzą się z trudnymi doświadczeniami życiowymi - zarówno nagłymi kryzysami, jak i długotrwałymi sytuacjami wpływającymi na emocje, relacje i codzienne funkcjonowanie. Pomagam osobom, które m.in.:
doświadczyły traumatycznych wydarzeń lub ich skutków (PTSD, CPTSD),
przeżywają kryzys, stratę lub żałobę,
mierzą się z chorobą (w tym onkologiczną) i jej emocjonalnymi konsekwencjami,
zmagają się z lękiem, napięciem, przeciążeniem, wypaleniem zawodowym lub trudną sytuacją w pracy (np. mobbingiem),
mają trudności w relacjach lub obniżony nastrój.
Wspieram również osoby pracujące w środowiskach wysokiej odpowiedzialności i stresu - w tym liderów i specjalistów. Moje doświadczenie biznesowe pozwala mi lepiej rozumieć kontekst pracy, presji i oczekiwań.
W pracy korzystam z metod opartych na dowodach naukowych (WHO, APA), m.in.:
Terapii EMDR, terapii przetwarzania poznawczego (CPT), podejść ekspozycyjnych (w tym przedłużonej ekspozycji), terapii narracyjnej (NET) oraz pracy interwencyjnej z regulacją emocji i zasobami w podejściu psychotraumatologicznym.
Dobieram metody indywidualnie, tak aby proces był bezpieczny, uporządkowany i dostosowany do tempa osoby.
Pracuję spokojnie i z uważnością. Tworzę przestrzeń, w której można zatrzymać się, lepiej zrozumieć swoją sytuację i stopniowo odzyskiwać równowagę oraz poczucie wpływu. Łączę perspektywę rozwojową i kliniczną - wspierając zarówno w kryzysie, jak i w procesie zmiany.
Jeśli czujesz, że to moment, w którym potrzebujesz wsparcia - zapraszam do kontaktu.
Zakres porad
- Poradnictwo psychologiczne
- Psychologia kryzysu
- Psychotraumatologia
- Terapia długoterminowa
- Terapia krótkoterminowa
- Psychoterapia traumy
- Psychologia biznesu
- Wsparcie w żałobie
Główne obszary pomocy
- Kryzys życiowy
- Trauma
- Kryzys emocjonalny
- Ból emocjonalny
- Zespół stresu pourazowego
- +18 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Moje doświadczenie
Beata Plust
psycholog, psychotraumatolog
Doświadczenie
- Gabinet psychologiczny
Edukacja
- Psychotraumatologia - studia podyplomowe Uniwersytet SWPS
- Psychologia Kryzysu i Interwencji Kryzysowej - studia podyplomowe Uniwersytet SWPS
- Szkolenie EMDR Europe I poziom - Fundacja Vitamelius
- Psychologia (Psychologia Biznesu) Uniwersytet SWPS
- Psychologia Społeczna - studia podyplomowe Uniwersytet SWPS
- Szkolenie Moduls I to V(ICF-ACTP) of The Art&Science of Coaching - Erickson College International
Choroby
- Kryzys życiowy
- Trauma
- Kryzys emocjonalny
- Ból emocjonalny
- Zespół stresu pourazowego
- Bezsenność
- Depresja
- Kryzys w związku
- Lęki
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zespół lęku uogólnionego
- Zmęczenie
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia lękowe
- Wypalenie zawodowe
- Napady paniki
- OCD
- Doradztwo zawodowe
- Rozwój osobisty
- Kryzys zawodowy
- Niskie poczucie własnej wartości
Znajomość języków
- polski
Publikacje
- .
Nagrody i wyróżnienia
- .
Usługi i ceny
-
Konsultacja online (pierwsza wizyta)
220 zł -
-
Konsultacja psychologiczna
220 zł -
-
Konsultacja psychologiczna online
Od 220 zł -
-
Interwencja kryzysowa
220 zł -
-
Konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta)
250 zł -
-
-
-
-
-
-
Adresy (2)
Konsultacja online
Dostępność
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Gotówka
- Przelew na konto
Umów się teraz, zapłać po konsultacji
Dzięki konsultacjom online tysiące pacjentów i pacjentek korzysta z opieki zdrowotnej bez wychodzenia z domu. Wypróbuj je i przekonaj się, ze otrzymasz profesjonalną pomoc, tak jak podczas zwykłej wizyty w gabinecie. Niczym się nie martw – jeśli masz jakiekolwiek pytania, możesz zadać je specjaliście przed konsultacją. Dostaniesz informacje kontaktowe razem z potwierdzeniem umówienia wizyty.
Dąbrowszczaków 39/316, III piętro, 11-041 Olsztyn
Dostępność
Opinie
3 opinie
Nowy profil na ZnanyLekarz
Pacjenci dopiero zaczęli dodawać opinie.
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
M
Wizyta przwbiegala w przyjaznej atmosferze, ułatwiajacej kontakt. Aktywne słuchanie, trafne podsumowania i poprawnie wyciagane wnioski.
• Gabinet ONLINE • Konsultacja psychologiczna online •
mgr Beata Plust
Dziękuję za otwartość i okazane zaufanie.
-
A
Aga
Pani Beata jest bardzo kompetentnym i niezwykle empatycznym psychologiem. Z dużą troską i wnikliwością analizuje każdy przypadek. Prowadzi proces terapeutyczny z wielkim obustronnym zaangażowaniem docierając do źródła problemu. Dzięki jej pomocy udało mi się zrozumieć przyczyny moich trudności i znaleźć sposoby ich rozwiązania. Znów mogę cieszyć się życiem. Pani Beata to wspaniała specjalistka. Już na pierwszym spotkaniu wzbudziła moje zaufanie i czułam się zaopiekowana. Bardzo polecam terapię u Pani Beaty.
• Gabinet ONLINE • Konsultacja psychologiczna online •
mgr Beata Plust
Pani Agnieszko, dziękuję za okazane zaufanie i otwartość.
-
K
KR
Świetna Pani Psycholog! Pomoże rozwiązać każdy problem, odpowiednio nakieruje i sprawi, że wychodząc z gabinetu myślimy już o powrocie i kolejnej rozmowie!
• Prywatny Gabinet • Konsultacja psychologiczna •
mgr Beata Plust
Dziękuję za okazane zaufanie.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Beata Plust?Beata Plust to psycholog, psychotraumatolog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Beata Plust oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna online, Konsultacja online (pierwsza wizyta), Wstępna konsultacja (online), konsultacja psychologiczna online - weekend, Konsultacja psychologiczna, konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta), konsultacja psychotraumatologiczna, poradnictwo psychologiczne, interwencja kryzysowa, Terapia EMDR.
-
Gdzie Beata Plust ma swój gabinet?Beata Plust przyjmuje pod adresem:
- Dąbrowszczaków 39/316 Olsztyn
-
Czy Beata Plust przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Beata Plust oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Beata Plust akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Beata Plust to: Gotówka, Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Beata Plust?Języki, których używa Beata Plust to polski.
-
Jak Beata Plust umawia wizyty?Beata Plust używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Beata Plust?Beata Plust może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Beata Plust: co mówią pacjenci?3 osób dodało swoją opinię. Beata Plust ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Beata Plust?Beata Plust nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Gabinet ONLINE
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Prywatny Gabinet
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: