Moje doświadczenie
- Żywienia Człowieka na SGGW
- Dietetyka w chorobach wewnętrznych i metabolicznych na Warszawski Uniwersytet Medyczny
Moim celem jest pomóc Ci wypracować najlepszy sposób odżywiania właśnie dla Ciebie.
Dieta to nieodzowny element naszego stylu życia, który wpływa na nasze samopoczucie, wygląd i zdrowie. Prawidłowo zbilansowana -będzie Cię wspierać i dawać odpowiednie "paliwo" do pracy, nauki, aktywności fizycznej czy zabawy.
Nie ma jednej diety "cud", jest dieta najodpowiedniejsza dla Ciebie i dopasowana do Twojego stylu życia. Pozwól, że pomogę Ci ją wypracować.
Zakres porad
- Dietetyk dziecięcy
- Dietetyk kliniczny
- Dietetyk sportowy
Główne obszary pomocy
- Żywienie kobiet w ciąży i karmiących
- Żywienie w sporcie
- Choroby dietozależne
- Nadciśnienie
- Cukrzyca
- +7 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Moje doświadczenie
Beata Cieślińska
dietetyk
Usługi i ceny
-
Konsultacja dietetyczna
120 zł -
-
Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)
-
-
Wizyta domowa
-
-
Warsztaty dietetyczne
-
-
Poradnictwo żywieniowe
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Adresy (2)
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Zwoleńska, 26-900 Kozienice
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie pojawią się wkrótce
Napisz pierwszą opinię
Jesteś już po wizycie u mgr inż. Beata Cieślińska? Daj znać, co myślisz. Inni pacjenci będą wdzięczni za pomoc w wyborze najlepszego specjalisty.
Dodaj swoją opinięOdpowiedzi na pytania
1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Mam 15lat i ważyłam jeszcze w grudniu 55kg (156cm wzrostu) zaczelam chodzic na siłownię (juz od pona
Mam 15lat i ważyłam jeszcze w grudniu 55kg (156cm wzrostu) zaczelam chodzic na siłownię (juz od ponad miesiąca 6razy w tygodniu po 2/3h)(bierznia,rowerek oraz cwiczenia zwykle abs), i myśląc że dobrze robie organiczylam kcal do tak szacując max 1000 . Przytyłam 5kg . Co mam zrobic by wrócić do swojej wagi? Ile powinnam normalnie jeść kcal?
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Sama ilość kcal to nie wszystko. Liczy się też ich rozkład w ciągu dnia oraz proporcje głównych makroskładników.
Masz bardzo intensywny plan treningowy. Bardzo możliwe, że Twój organizm korzysta jeszcze z wcześniejszych zapasów tkanki tłuszczowej (spalasz tłuszcz) a buduje masę mięśniową. Mięśnie zawierają około 75% wody, co może skutkować przybraniem na wadze w stosunku do wagi wyjściowej.
Dostarczanie energii na poziomie 1000 kcal nie jest dobrym rozwiązaniem - jeśli będziesz ją kontynuować wyczerpiesz wszelkie zapasy organizmu co szybko odbije się na Twoim zdrowiu.
Myślę, że powinnaś porozmawiać z dietetykiem, najlepiej sportowym, który w oparciu o Twój plan treningowy przygotuję dietę specjalnie dla Ciebie. Pozdrawiam
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Beata Cieślińska?Beata Cieślińska to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Beata Cieślińska oferuje usługi takie jak: dietoterapia, dieta dla sportowców, dieta dla kobiet w ciąży, Konsultacja dietetyczna, jadłospis 14-dniowy, poradnictwo żywieniowe, Analiza stanu odżywienia, dieta dla dzieci, warsztaty dietetyczne, jadłospis.
-
Gdzie Beata Cieślińska ma swój gabinet?Beata Cieślińska przyjmuje pod adresem:
- Mleczna 9 Warszawa
- Zwoleńska Kozienice
-
Czy Beata Cieślińska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Beata Cieślińska nie oferuje konsultacji online.
-
Jakie płatności akceptuje Beata Cieślińska?Metody płatności, które akceptuje Beata Cieślińska to: Gotówka, Przelew na konto.
-
Jak Beata Cieślińska umawia wizyty?Pod tym adresem Beata Cieślińska nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Beata Cieślińska?Beata Cieślińska udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Beata Cieślińska?Beata Cieślińska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.