Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Ukończyłem czteroletnie Studium Psychoterapii  SPCH w Warszawie, które spełnia wymogi Polskiej Rady Psychoterapii oraz jest afiliowane przez Europejskie Towarzystwo Psychoterapii. Pracuję w podejściu integracyjnym, łącząc różne metody terapeutyczne, a moją główną specjalizacją jest terapia schematów.

Stale rozwijam swoje umiejętności, uczestnicząc w kursach i stażach terapeutycznych. Mam doświadczenie w pracy z pacjentami zarówno w szpitalu psychiatrycznym, jak i podczas wolontariatu w placówkach opiekuńczych dla dzieci i dorosłych w Polsce oraz za granicą.

Prowadzę indywidualną psychoterapię stacjonarnie oraz online dla dorosłych, którzy zmagają się z trudnościami takimi jak:

  • zaburzenia osobowości

  • zaburzenia nastroju i lękowe,

  • strata, żałoba i trauma,

  • kryzysy w życiu osobistym lub zawodowym,

  • trudności w relacjach z innymi,

  • problemy w codziennym funkcjonowaniu,

  • wyzwania związane z podejmowaniem ważnych decyzji,

  • brak pewności siebie,

  • DDA/DDD 

  • niskie poczucie własnej wartości,

  • trudności w radzeniu sobie ze stresem i emocjami,

  • chęć głębszego zrozumienia siebie.

Oferuję także terapię par, które przeżywają kryzysy i chcą odbudować lub wzmocnić swoją relację.

W trakcie terapii zapewniam pełną akceptację i szacunek dla Twoich wartości oraz wyborów życiowych. Tworzę bezpieczną przestrzeń, w której możesz swobodnie wyrażać swoje myśli i uczucia, a ja będę Cię wspierać na każdym etapie Twojej drogi.

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia par

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Usługi i ceny

  • Psychoterapia

    180 zł

  • Psychoterapia indywidualna

    180 zł

  • Psychoterapia par

    280 zł

  • Psychoterapia par i małżeństw

    280 zł

  • Psychoterapia studenci

    160 zł

Adresy (3)

Centrum Medyczne Serenitis
Centrum Medyczne Serenitis

C.H Gala, Fabryczna 2, 20-301 Lublin

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Płatność online akceptowana
  • Gotówka
  • Karta płatnicza

Telefon

577 16...

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Płatność online akceptowana
  • Gotówka
  • Karta płatnicza
  • Blik

Telefon

730 97...
Ośrodek Diagnozy i Terapii Dobre Miejsce

Konsultacja online

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Płatność online akceptowana
  • Karta płatnicza
  • Blik

Telefon

730 97...

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

58 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Szczegółowe wyjaśnienia
  • Punktualność

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • B

    Beata

    Jestem dopiero na początku drogi, czuję się jak przedszkolak nie umiem nazwać emocji ale czuję że jestem w dobrych rękach

     • Ośrodek Diagnozy i Terapii Dobre Miejsce Psychoterapia  • 

    mgr Arkadiusz Śledź

    Dziękuję Pani Beato za opinię.


  • F

    Filip

    Zakończyłem terapię z Arkadiuszem. Kompetentny, przyjazny, dobrze przygotowany terapeuta. Arek był rzeczywiście obecny w procesie terapii; pamiętał kontekst i wcześniejsze wydarzenia. Razem udało nam się odkryć pewne schematy i lepiej poznać mój umysł. Przeprowadził mnie przez trudne doświadczenia i rzucał nowe spojrzenie na nie. Dostałem pomoc i metody do dalszej pracy. Polecam. Dzięki za ten czas :)

     • Serenitis Psychoterapia  • 

    mgr Arkadiusz Śledź

    Bardzo dziękuję za opinię i życzę wszystkiego , co dobre.


  • A

    Adam

    Mam 23 lata, wcześniej po 2 latach terapii DDA. Przyszedłem do pana Arkadiusza z samotnością, zagubieniem, niewartościowością - i przez rok terapii zawsze czułem się akceptowany. Był dla mnie wielką pomocą i ostają. Jest bardzo sympatyczny, uprzejmy i ciepły.
    Bardzo bałem się odrzucenia przy wychodzeniu do ludzi, teraz też się trochę boję, ale robię :)
    Na pierwszych spotkaniach powiedziałem że mam spory overthinking i często siedze w głowie. Podejrzewam że miało to też wpływ na kierunek terapii - nie wchodzilismy tak głęboko jak myślałem w niektóre tematy. Miałem czasem rozczarowanie, ale też zaufanie do Arka.
    Problemem też moim bylo to że nie do końca sam wiem o co mi chodzi, czego chce, podważanie własnych doświadczeń.
    Po przeprowadzce do innego miasta, miałem duże poczucie że zostało już wyjść na świat i próbować! Wciąż mam swoje strachy, słabości, bóle przeszłość-tylko jest naprawdę łatwiej.
    Pierwszy raz w życiu pojechałem na Woodstock!! Jak to czytasz Arek-dzięki! Pomógłeś mi

     • Ośrodek Diagnozy i Terapii Dobre Miejsce psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Arkadiusz Śledź

    Bardzo dziękuję za opinie.


  • R

    R Miauczyńska

    Na przestrzeni miesięcy poczyniłam bardzo duży postęp i osiągnęłam rzeczy, które latami wydawały się nieosiągalne. Sesje terapeutyczne doskonale sprawdziły się jako uzupełnienie leczenia farmakologicznego ADHD. Zawsze czułam się dobrze w gabinecie. Pan Arkadiusz jest bardzo empatyczny wobec wszystkich problemów, zawsze trafia w punkt z podsunięciem właściwych metod i narzędzi do polepszenia funkcjonowania o własnych siłach. Polecam każdemu, kto nie wie czego jeszcze szuka lub potrzebuje, Pan Arkadiusz z pewnością pomoże.

     • Ośrodek Diagnozy i Terapii Dobre Miejsce psychoterapia studenci  • 

    mgr Arkadiusz Śledź

    Bardzo dziękuję za opinie.


  • K

    Kasia

    Polecam Pana Arkadiusza, spotkanie przebiega w bardzo komfortowej atmosferze, można poczuć się bezpiecznie. Pan Arkadiusz stawia bardzo trafne pytania i bardzo dobrze analizuje sytuację, nazywa rzeczy po imieniu i jasno mówi co powinno być wyjaśnione aby terapia mogła przebiegać w sposób prawidłowy.

     • Ośrodek Diagnozy i Terapii Dobre Miejsce psychoterapia par i małżeństw  • 

    mgr Arkadiusz Śledź

    Bardzo dziękuję za opinie.


  • K

    Kacper

    Pan Arkadiusz jest świetnym, empatycznym psychoterapeutą. Przez całą terapię która trwała kilka miesięcy, czułem się komfortowo, czułem się wysłuchany, oraz wsparty. A od pierwszej do ostatniej wizyty, po każdej z nich czułem ulgę że mogłem szczerze o wszystkim powiedzieć nie będąc ocenianym i dostać pomoc której potrzebowałem. Dzięki tej terapii dużo bardziej zrozumiałem samego siebie, swoje potrzeby oraz swoje emocje z czym wcześniej miałem duże problemy. Pan Arek był bardzo wyrozumiały i zaangażowany przez cały proces. Na każdy mój problem znalazł idealne dla mnie rozwiązanie. Bardzo się cieszę że zdecydowałem się pójść do Pana Arka. Szczerze bardzo polecam.

     • Ośrodek Diagnozy i Terapii Dobre Miejsce psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Arkadiusz Śledź

    Bardzo dziękuję za opinie.


  • M

    Mateusz

    Proces leczenia przeszedł bardzo sprawnie
    Terapia trwała około pół roku, do gabinetu przyszedłem bardzo zamknięty w sobie, z niską samooceną i brakiem światła na rozwiązanie moich problemów.
    Wizyt u Pana Arkadiusza stawiały mnie po woli na nogi
    Z czystym sumieniem polecam współpracę.

     • Mindmed Inny  • 

    mgr Arkadiusz Śledź

    Bardzo dziękuję za opinie.


  • K

    Kasia

    Pan Arek jest świetnym specjalistą! Z czystym sumieniem mogę go polecić :) Około rok temu zdiagnozowano u mnie depresję – co rodziło problemy w pracy, na studiach oraz w relacjach. Dzięki ogromnej uważności, empatii i kompetencjom Pan Arek pomógł mi wyjść z depresji, zaburzeń adaptacyjnych (w tym czasie zmagałam się z brakiem pracy), problemów ze snem, braku asertywności oraz innych trudności związanych z DDA.
    Nauczył mnie patrzeć na rzeczywistość taką, jaka ona jest, a nie przez pryzmat moich lęków czy obaw. Podczas psychoterapii dokonała się we mnie metamorfoza, której nie jestem w stanie opisać słowami... Jest we mnie dużo więcej lekkości i ŻYCIA, pokoju oraz odwagi, by podążać za marzeniami i być w nich konsekwentną. Mam też więcej zasobów, by stawiać czoła życiowym wyzwaniom.
    Psychoterapia u Pana Arka była jedną z najlepszych decyzji, jakie podjęłam! Warta wszelkich kosztów, bo życie jest darem, który otrzymujemy tylko raz. Z całego serca polecam każdemu, kto się jeszcze waha. :)

     • Ośrodek Diagnozy i Terapii Dobre Miejsce psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Arkadiusz Śledź

    Bardzo dziękuję za opinie.


  • K

    Krzysztof

    Szczerze polecam Pana Arkadiusza, pełen profesjonalizm, wysokie zaangażowanie i wiedza a przede wszystkim umiejętności zrozumienia i wysłuchania, wraz z ciepłym podejściem daje poczucie spokoju i bycia w odpowiednim miejscu.

     • Ośrodek Diagnozy i Terapii Dobre Miejsce Psychoterapia  • 

    mgr Arkadiusz Śledź

    Bardzo dziękuję za opinie.


  • K

    Karol

    Ciężko wyrazić w kilku zdaniach swoją opinię. Terapia u Pana Arka to jedna z lepszych decyzji jaką podjąłem w swoim życiu. Mogę tylko żałować że nie zgłosiłem się 15 lat wcześniej-ale do pewnych spraw trzeba dojrzeć. Oprócz problemu z którym poszedłem rozwiązaliśmy kilka innych o których nawet nie wiedziałem że istnieją. Pomogło mi to spojrzeć na wszystko z innej perspektywy. Wychodząc z ostatniej wizyty poczułem "smutek" gdyż bardzo polubiłem te wizyty jak i Pana Arka. Psychoterapeuta PETARDA-nie wyobrażam sobie że mógłbym trafić na kogoś innego. Arku jeszcze raz dziękuje za pomoc i za oddanie jakie czułem na każdej naszej wizycie. Jeśli kiedyś będę potrzebował jakiejkolwiek porady/pomocy wiem że zgłoszę się do Ciebie. Rób to co robisz bo jesteś osobą na właściwym miejscu.

     • Ośrodek Diagnozy i Terapii Dobre Miejsce psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Arkadiusz Śledź

    Bardzo dziękuję za opinie.


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania