Moje doświadczenie

„Prawdziwą naturą naszego gatunku jest prawdopodobnie dobro a nie zło”. (…) Liczne, prowadzone na całym świecie badania reakcji na katastrofy wykazały, ze wsparcie społeczności to najlepsza ochrona przed owładnięciem przez stres i traumę.
Społeczne wsparcie to jednak nie to samo, co po prostu bycie wśród innych. Podstawową sprawą jest wzajemność: to, że jest się naprawdę zauważonym i słuchanym, uczucie, że ktoś ma nas w sercu i w umyśle. Do tego, żebyśmy mogli się uspokoić, zregenerować fizycznie i wzrastać, potrzebujemy wewnętrznego, sięgającego do trzewi poczucia bezpieczeństwa. Żaden lekarz nie wypisze nam recepty na przyjaźń i miłość: to złożone umiejętności zdobyte ciężką pracą. Nie trzeba mieć za sobą historii traumy, żeby czuć się niepewnie, a nawet panikować na przyjęciu pełnym nieznajomych, ale trauma może zmienić cały świat w obcą planetę.
Bessel Van Der Kolk, "Strach Ucieleśniony".


Doświadczenie zawodowe:
Od 2022 roku pracuję jako psycholog w Ośrodku Adopcyjnym, gdzie zyskuję praktyczne umiejętności w pracy z dziećmi i rodzinami przechodzącymi przez proces adopcji. Moja rola koncentruje się na wspieraniu emocjonalnym i zapewnieniu zrozumienia dla potrzeby stabilizacji w nowych relacjach. Dodatkowo, jako terapeuta w Centrum DBT Emocje, prowadzę indywidualną terapię, w nurcie dialektyczno behawioralnym.

Wykształcenie:
Ukończyłam studia magisterskie z Psychologii na Uniwersytecie Wrocławskim. Zrealizowałam później studia podyplomowe na SWPS, specjalizując się w neuroróżnorodności, co pozwoliło mi głębiej zgłębić kwestie funkcjonowania mózgu oraz neuroatypowości. Posiadam doświadczenie w pracy z osobami z ADHD. Dodatkowo, ukończyłam studium Dialogu Motywującego, a moje umiejętności terapeutyczne wzbogacił roczny intensywny kurs "Compassionate Inquiry" Gabora Maté.

Rozwój akademicki:
Obecnie realizuję Doktorat z Psychologii Somatycznej na Meridian University w Kalifornii, USA, w trybie zdalnym, co pozwala mi łączyć wiedzę teoretyczną z praktycznym podejściem w pracy terapeutycznej.

Podejście terapeutyczne:
Moje metody opierają się na założeniach Terapii Dialektyczno Behawioralnej (DBT) oraz podejściach do leczenia traumy, takich jak Brainspotting oraz założeniach teorii poliwagalnej. Dzięki nim mogę efektywnie pracować z pacjentami, którzy doświadczają skutków traumy, traumy relacyjnej czy zaburzeń emocjonalnych. Te podejścia umożliwiają nie tylko zrozumienie, ale i transformację trudnych doświadczeń.

Języki:
Oferuję wsparcie psychologiczne również w języku angielskim.

Serdecznie zapraszam do kontaktu wszystkich poszukujących wsparcia psychologicznego i chcących pogłębić zrozumienie siebie.ㅤ
więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia traumy

Zakres porad

  • Psychologia kliniczna
  • Psychologia kryzysu
  • Psychosomatyka

Adresy (2)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Mokotów, Rzeszów

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna


  • Konsultacja online


  • Konsultacja online (kolejna)


  • Konsultacja online (pierwsza)


  • Ocena stanu psychicznego


7 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • K

    Cudowna, ciepła i słuchająca Terapeutka. Daje poczucie bezpieczeństwa.

     • Centrum DBT Emocje konsultacja online  • 

  • G

    Ania jest bardzo profesjonalnym terapeutą. Ma ogromną wiedzę, którą cały czas rozwija, jest bardzo zaangażowana w proces terapeutyczny. Jestem bardzo zadowolony z procesu terapii i jej pozytywnych skutków (choć proces terapeutyczny nadal trwa). Najbardziej cenię Anię za jej holistyczne podejście do pacjenta jako człowieka, co ma swoje przełożenie np: we wspólnym poszukiwanie metod radzenia sobie z trudnościami z wykorzystaniem różnorodnych technik (poszukiwanie tego, co pacjentowi pomaga). Bardzo dziękuję za pomoc i okazane serce :)

     • W innym miejscu Inny  • 

  • Bardzo zaangażowana, empatyczna osoba, mocno skupiona na problemach uczestnika terapii. Polecam :)

     • Centrum DBT Emocje Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT)  • 

    mgr Anna Wylaź

    Dziękuję za miłe słowa i zaufanie!


  • A

    Cudowna osoba która wzbudza zaufanie.
    Przecudowny specjalista.

     • Centrum DBT Emocje konsultacja online  • 

    mgr Anna Wylaź

    Dziękuję Aniu za te ciepłe słowa! Bardzo się cieszę, że mogę Cię wspierać w Twoim procesie.


  • L

    Ciepło, zrozumienie i współczucie w połączeniu z najnowszymi metodami pracy to skuteczna i przyjazna strategia prowadzenia pacjenta. Polecam z całego serca:)

     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Anna Wylaź

    Dziękuję Leszku za te słowa! To dla mnie wielka motywacja.


  • M

    Już od pierwszego spotkania czuć, że Ania jest psychologiem z powołania. Jest w pełni zaangażowana w swoją pracę i problemy pacjenta. Ma olbrzymią wiedzę na temat regulacji emocji, pracy z traumą ( w tym wewnętrznym dzieckiem) oraz z cialem (somatic experiencing). Przyszłam do niej z jednym tematem - a Ania pootwierała jednocześnie tyle klapek we mnie - że w końcu zaczynam odkrywać prawdziwą siebie. To osoba, na której pomoc, wsparcie można zawsze liczyć. Ma serce na dłoni i morze empatii. Potrafi znaleźć wyjście z każdej sytuacji. Polecam spotkania z Anią każdemu, kto chce poznać siebie, kto ma jakiś problem w relacjach, kto chce popracować z ciałem, z trauma, chce się wygadać i poznać naprawde trafioną, obiektywną i nieoceniającą opinię albo po prostu nauczyć się medytować :) do tego wszystkiego Ania zaraża swoją pozytywną energią i uśmiechem. Na każdym spotkaniu czułam się jakbym rozmawiała z najlepszym przyjacielem.

     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Anna Wylaź

    Bardzo dziękuję! To dla mnie ogromna radość i motywacja widzieć, jak nasze wspólne spotkania wpływają na Twoją drogę do odkrywania siebie.


  • H

    Poczulam sie zrozumiana jak czlowiek przez czlowieka. Nie mam slow zeby opisac pelne zaangazowanie, autentycznosc Pani Psycholog, jej empatie, bardzo trafne uwagi. Czuje ze jest to osoba z powolaniem do swojej roli, prawdziwie rozumiejaca nature ludzka. Polecam!

     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Anna Wylaź

    Bardzo mi miło, dziękuję!


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania