mgr Anna Ostrowska
Nowy kalendarz już dostępny. Jeśli nie ma interesującego Państwa terminu, proszę o wiadomość
502 224 212
03/01/2026
Przewidywany czas odpowiedzi:
Moje doświadczenie
Jestem psychologiem oraz dyplomowanym psychoterapeutą systemowym. Ukończyłam całościowe czteroletnie integracyjne szkolenie z osią systemową w psychoterapii akredytowane przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Od kilku lat jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, Sekcji Naukowej Terapii Rodzin. Ukazało się kilka publikacji dla rodziców małych dzieci mojego autorstwa. Stale podnoszę swoje kwalifikacje i kształcę się uczestnicząc w szkoleniach, konferencjach. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, klinicznym oddziale psychiatrycznym Szpitala Wolskiego, Zespole Terapii Rodzin Grupy Synapsis, Fundacji Dzieci Niczyje (obecnie: Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę), Akademickim Centrum Psychoterapii i Poradnictwa Psychologicznego SWPS, Fundacji Nagle Sami. Pomagam osobom zmagającym się z trudnościami takimi jak: - strata, żałoba (śmierć bliskiej osoby, poronienie) - kryzys (w relacji, związku, w obszarze zawodowym) - młodym dorosłym rozpoczynającym samodzielne życie, które nieraz powoduje lęk, niepokój, wiele wątpliwości - osobom, które zastanawiają się czy są w życiu w miejscu, w którym naprawdę chcą być - osobom doświadczającym zmian, które bywają trudne (ciąża, rozwód, zmiana pracy, miejsca zamieszkania) - parom, które napotykają trudności w relacji, czują, że tkwią w kryzysie lub które potrzebują wsparcia w przeżyciu zmiany (ciąża, narodziny dziecka) - zaburzenia lękowe - zaburzenia nastroju - zaburzenia odżywiania - stres - zaburzenia psychosomatyczne Prowadzę psychoterapię par i rodzin w podejściu systemowym oraz indywidualną w podejściu integracyjnym. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanego Superwizora PTP. Zapraszam na konsultację podczas której możemy wspólnie przyjrzeć się obszarowi sprawiającemu trudność. Pierwsze 3 spotkania, zwane konsultacjami polegają na rozmowie zarówno o tym, co dany pacjent czuje, że jest trudne, jak i na zebraniu wywiadu, poznaniu możliwych przyczyn doświadczanych trudności. W trzeciej konsultacji wspólnie ustalamy czy i jaką formę współpracy możemy podjąć. Pozdrawiam i zapraszam, Anna Ostrowska
Podejście terapeutyczne
Psychoterapia
Psychoterapia par
Zakres porad
- Psychologia kryzysu
- Psychologia społeczna
- Psychologia młodzieży
Główne obszary pomocy
- Lęki
- Depresja okołoporodowa/poporodowa
- Choroby psychosomatyczne
- Nadużycia emocjonalne
- Problemy wychowawcze
- +25 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Anna Ostrowska
psychoterapeuta, psycholog
Doświadczenie
- Instytut Psychiatrii i Neurologii
- Szpital Wolski
- Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę
- Fundacja Nagle Sami
- Ośrodek Psychoterapii Mapa Zmian
- Ośrodek Psychoterapii Droga do Zmian
- Ośrodek Zdrowia Psychicznego i Problemów Rodzinnych SYNAPSIS
- NZOZ Ośrodek Zdrowia Psychicznego i Problemów Rodzinnych SYNAPSIS
- Akademickie Centrum Psychoterapii SWPS
Edukacja
- Szkoła Psychoterapii MABOR: (obecnie: Dialog)
Certyfikaty
Choroby
- Lęki
- Depresja okołoporodowa/poporodowa
- Choroby psychosomatyczne
- Nadużycia emocjonalne
- Problemy wychowawcze
- Zaburzenia odżywiania
- Bezsenność
- Problemy rodzinne
- Kryzys w związku
- Brak sensu życia
- Kryzys życiowy
- Kryzys emocjonalny
- Poronienie
- Niepowodzenia ciążowe
- Zespół Aspergera
- Autyzm
- ADHD
- Anoreksja
- Kryzys
- Kryzys zawodowy
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia koncentracji
- Zaburzenia psychiczne
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Zaburzenia nastroju
- Wypalenie zawodowe
- Konsultacja online
- Psychologiczna opieka okołoporodowa
Znajomość języków
- polski
Publikacje
Aktualności
mgr Anna Ostrowska
Nowy kalendarz już dostępny. Jeśli nie ma interesującego Państwa terminu, proszę o wiadomość
502 224 212
03/01/2026
mgr Anna Ostrowska
Plac Inwalidów 4/6/8, 01-552 Warszawa
od 1 stycznia zapraszam do nowego gabinetu na warszawskim Żoliborzu ;)
26/12/2025
Usługi i ceny
-
Konsultacja online
Od 250 zł -
-
Psychoterapia par
400 zł -
-
Psychoterapia par i małżeństw online
400 zł -
-
Poradnictwo psychologiczne
250 zł -
-
Konsultacja psychologiczna dla młodzieży
250 zł -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Adresy (2)
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Plac Inwalidów 4/6/8, Żoliborz, 01-552 Warszawa
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
14 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
A
Aneta P.
Swoją terapię u Pani Anny rozpoczęłam w głębokim kryzysie i po próbach terapii w innym gabinecie. Jak dobrze, że w końcu trafiłam do Pani Anny, która jest prawdziwym specjalistą. Nasza praca była dokładnie zaplanowana na każdym etapie, dzięki czemu czułam się profesjonalnie zaopiekowana. Bardzo polecam.
• Konsultacja online • psychoterapia indywidualna •
mgr Anna Ostrowska
Dziękuję Pani Aneto, cieszę się, że Nam się udało ;) Pozdrawiam
-
K
Krzysztof
Pani Aniu, jeszcze raz serdecznie dziękuję za pomoc. Dzięki Pani spojrzałem inaczej na pewne sprawy i nauczyłem się radzić sobie z tym, co do tej pory było dla mnie problemem nie do przejścia. Zdecydowanie jest Pani terapeutą godnym polecenia.
• Konsultacja online • konsultacja online •
mgr Anna Ostrowska
Dziękuję, pozdrawiam
-
W
Wiktoria
Polecam konsultacje i terapię u Pani Ani. Bardzo mi pomogła, gdy sama nie potrafiłam sobie poradzić ze stresem i wypaleniem zawodowym, które przeżywałam. W naszych spotkaniach najbardziej ceniłam podejście Pani Ani do pacjenta, pełne życzliwości i empatii.
• Konsultacja online • psychoterapia indywidualna •
mgr Anna Ostrowska
Bardzo mi miło. Dziękuję i pozdrawiam
-
M
Marianna
Dobry specjalista, konkretny, ale przyjazny. Duże doświadczenie i wiedzą. Pozdrawiam
• Konsultacja online • konsultacja online •
mgr Anna Ostrowska
Dziękuję
-
I
Iwona
Długo wahałam się czy terapia ma sens. Okazuje się, że z profesjonalnym, przyjaznym terapeutą tj Panie Anna ma! Bardzo dziękuję za wsparcie i pomoc
• Konsultacja online • konsultacja online •
mgr Anna Ostrowska
Ja również dziękuję i pozdrawiam
-
J
Joanna
Serdecznie dziękuję za wsparcie, polecam Panią Annę, która swoim zaangażowaniem, ogromną wiedzą pomogła mi dotrzeć do sedna moich problemów.
Jeszcze raz dziękuję.
Z wyrazami szacunku, Joanna• Relacja • konsultacja psychoterapeutyczna •
mgr Anna Ostrowska
Pani Joanno, Dziękuję za poświęcenie czasu na dodanie opinii. Pozdrawiam, Anna Ostrowska
-
P
Para, 20 lat stażu
Trafiliśmy z źoną do Pani doktor z polecenia i z czystym sumieniem będziemy polecać dalej. Bardzo dobry lekarz, mnóstwo trafnych spostrzeżeń
i wniosków co pozwoliło nam na szybki postęp w poprawie relacji. Kontynuujemy spotkania z przyjemnością.• Relacja • psychoterapia par i małżeństw •
mgr Anna Ostrowska
Dziękuję za opinię i pozdrawiam.
-
P
Paulina G.
Pani Ania to wspaniały specjalista i bardzo ciepły człowiek. Rozpoczęłam terapię za namową bliskiej osoby, nie wierząc do końca, że ma to sens. Byłam pewna, że nie będę potrafiła z obcą osobą rozmawiać o swoich osobistych sprawach. Jednak bardzo się myliłam i Pani Ania naprawdę mi pomogła. Jeszcze raz Pani dziękuję za wszystko.
• W innym miejscu • Inny •
mgr Anna Ostrowska
Dziękuję za opinię i zaufanie. Pozdrawiam.
-
K
K. i M.
Pani Ania bardzo pomogła mi i mojemu Partnerowi. Dzięki niej lepiej się komunikujemy i w końcu potrafimy normalnie ze sobą rozmawiać!
• Relacja • psychoterapia par i małżeństw •
mgr Anna Ostrowska
Dziękuję Państwu za dodanie opinii. Cieszę się, że przyczyniłam się do Państwa sukcesu. Pozdrawiam,
Anna Ostrowska
-
H
H.N
Bardzo dobry lekarz pomógł mi bardzo miło się rozmawia lekarz zna się na fachu mile otoczenie polecam
• Fundacja Nagle Sami • Inny •
mgr Anna Ostrowska
Dzień dobry.
Dziękuję za opinię.
Pozdrawiam,
Anna Ostrowska
Odpowiedzi na pytania
9 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Dzień dobry mam problem w związku byłem z dziewczyną przez 7 lat było wspaniale oboje na siebie mogliśmy liczyć, tylko był we mnie problem emocjonalny gdy byliśmy we dwoje okazywałem jej dużo uczuć a w przestrzeni publicznej bałem się tego, bałem się również przez ten czas zaprosić ją do siebie do domu żeby poznała moich rodziców widziała ich tylko raz na weselu u rodziny. Kilkanaście dni temu stwierdziła że podjęła przemyślana decyzję i chce zakończyć związek bo nie widzi przyszłości. Ja po kilku dniach przeanalizowaniu sytuacji otwarciu się na rozmowę z rodziną i przyjaciółmi spotkałem się z nią i powiedziałem jej co czuje i jakiś plany mam wobec niej. Przyjęła to ze spokojem. Następnie po kilku dniach znowu się widzieliśmy i była delikatna sprzeczka emocje wzięły górę i się pocałowaliśmy. Od tamtego momentu kontakt się urwał napisała mi tylko że potrzebuję czasu na przemyślenie i ochłonięcie i spotkanie się za jakiś czas i bez emocji podjęcie decyzji. Co mogę zrobić i czy już jest to wszystko skończone?
Szanowny Pacjencie,
To cenne, że zauważył Pan swoje trudności i miał nad nimi refleksję. Myślę, że najważniejsze to szczerze i otwarcie rozmawiać, zarówno o swoich trudnościach jak i potrzebach. Skoro partnerka prosiła o czas na przemyślenie to warto jej słuchać - czasem warto na chwilę w parze oddalić się od siebie, przemyśleć, by móc się znowu zbliżyć i porozmawiać.
Odpowiadając na Pana pytanie wprost - myślę, że tylko czas pokaże czy i do jakiego kontaktu wrócicie.
Pozdrawiam,
Anna Ostrowska
Dzień dobry,
dojeżdżam rano do pracy z koleżanką z zespołu, najczęściej jeździmy autobusem o tej samej godzinie (ona wsiada kilka przystanków przede mną). Koleżanka ta jest dziwną osobą, jak czegoś nie wie w pracy to najczęściej pisze z danym problemem do mnie. Jest irytująca, zamaszyście gestykuluje, głośno się śmieje, jak ziewa, to również używając do tego głosu. W autobusie miejskim potrafi 90% czasu gadać do mnie (tak głośno, że inni to słyszą) o swoich dzieciach (jej córka ma Aspargera), problemach, remoncie domu itd. Ja najczęściej przytakuję, ale większość czasu milczę, bo jest wcześnie rano (5:30) a koleżanka trajkocze w najlepsze. Niektórzy pasażerowie drzemią, kiedyś jeden pasażer ze złością podszedł do nas i powiedział, żebyśmy na plotki umówiły się po pracy. Miał rację, bo ja te pół godziny również wolałabym jechać w milczeniu do pracy, a nie słuchać koleżanki.
Jak delikatnie rozwiązać tę sprawę, żeby koleżanka zrozumiała jak się zachowywać w komunikacji miejskiej no i też żeby jej nie urazić? Najchętniej jeździłabym innym autobusem, ale akurat ta godzina mi pasuje.
Dzień dobry,
Próbowałabym delikatnie powiedzieć to, co tutaj zostało napisane - brzmi jakby koleżanka traktowała Panią jak dobrą, zaprzyjaźnioną koleżankę z pracy, i jeśli ta relacja tak jak brzmi z opisu jest dla niej ważna, powinna wziąć to pod uwagę.
Pozdrawiam,
Anna Ostrowska
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Anna Ostrowska?Anna Ostrowska to psychoterapeuta, psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Anna Ostrowska oferuje usługi takie jak: konsultacja online, psychoterapia indywidualna, konsultacja pary online, psychoterapia par, konsultacja online par i małżeństw, Psychoterapia, Konsultacja psychologiczna dla młodzieży, poradnictwo psychologiczne, konsultacja psychoterapeutyczna, Konsultacja psychologiczna.
-
Gdzie Anna Ostrowska ma swój gabinet?Anna Ostrowska przyjmuje pod adresem:
- Plac Inwalidów 4/6/8 Warszawa
-
Czy Anna Ostrowska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Anna Ostrowska oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Anna Ostrowska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Anna Ostrowska to: Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Anna Ostrowska?Języki, których używa Anna Ostrowska to polski.
-
Jak Anna Ostrowska umawia wizyty?Anna Ostrowska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Anna Ostrowska?Anna Ostrowska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Anna Ostrowska: co mówią pacjenci?14 osób dodało swoją opinię. Anna Ostrowska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Anna Ostrowska?Anna Ostrowska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Psychoterapeuci w pobliżu
Najczęście leczone choroby
Najpopularniejsze ubezpieczenia
Informacja o cenie
Konsultacja online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Masz pytania?
Przewidywany czas odpowiedzi:
Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne
Informacja o cenie
RELACJA. Anna Ostrowska
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Masz pytania?
Przewidywany czas odpowiedzi:
Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne