Aktualności
Zapraszam do korzystania z terapii online
18/05/2025
Aleja Wojska Polskiego 20/4, I piętro, 58-500 Jelenia Góra
Zapraszam serdecznie do nowego gabinetu, który znajduje się przy ul. Wojska Polskiego 20/4, 1 piętro.
Bardzo proszę o odwoływanie wizyt minimum na 36 godzin przed planowaną wizytą. Zapewni to możliwość skorzystania z terapii osobom oczekującym.
Z góry dziękuję.
Anna Olszak
16/05/2025
Moje doświadczenie
Psycholog, Psychoterapeuta .
Jestem psychologiem i psychoterapeutą po ukończeniu czteroletniej Szkoły Psychoterapii Systemowej w Krakowie akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne, uprawnionym do prowadzenia terapii indywidualnej terapii rodzin i par. Pracuję w podejściu integracyjnym, co oznacza, że dobieram metody terapeutyczne indywidualnie do potrzeb i celów osoby zgłaszającej się na terapię.
Korzystam z narzędzi wywodzących się z nurtu psychodynamicznego, systemowego, poznawczo-behawioralnego oraz terapii schematów.
Szczególne miejsce w mojej pracy terapeutycznej i warsztatowej zajmuje psychodrama, która jest historycznie drugą po psychoanalizie szkołą psychoterapii. Jest to metoda pracy, która pozwala w bezpieczny i twórczy sposób przyjrzeć się emocjom, relacjom i wewnętrznym konfliktom podczas pracy w grupie. Psychodrama opiera się na działaniu, symbolicznej scenie i pracy z rolami, dzięki czemu pomaga głęboko przeżyć i zrozumieć to, co często trudno wyrazić słowami.
Psychodrama jest skuteczna w pracy z: – trudnościami emocjonalnymi (lęki, niska samoocena, złość), – traumą i doświadczeniami z przeszłości, – problemami w relacjach i komunikacji, – budowaniem tożsamości i pewności siebie - przepracowaniem toksycznego wstydu blokującego spontaniczność i kreatywność - pracą nad wewnętrznym dzieckiem.
Jeśli szukasz metody, która wychodzi poza klasyczną rozmowę – zapraszam do kontaktu. https://psychodrama.pl/dzialalnosc-i-historia/
Ukończyłam I stopień szkolenia w nurcie Psychodramy i zdobyłam tytuł Asystenta Psychodramy. Obecnie jestem w trakcie zaawansowanego szkolenia przygotowującego mnie do uzyskania tytułu Trenera Psychodramy – certyfikowanego przez Polski Instytut Psychodramy. Standardy szkolenia zostały sformułowane i zatwierdzone przez zarząd Psychodrama Institute for Europe.
Wiedzę teoretyczną łączę z praktyką – prowadzę procesy terapeutyczne indywidualne i grupowe, warsztaty terapeutyczne w których wykorzystuję techniki psychodramatyczne, dostosowując je do potrzeb i gotowości klienta. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.
Doświadczenie zawodowe zdobyłam min. w Szpitalu Psychiatrycznym na Oddziale Dziennym MSW w Jeleniej Górze, Oddziale Podwójnej Diagnozy (WOTUiW Czarny Bór), Ośrodku Leczenia Uzależnienia i Współuzależnienia "Radzimowice" w Szklarskiej Porębie.
Jestem pomysłodawcą i organizatorem programu wsparcia dla osób uzależnionych i borykających się z innymi problemami emocjonalnymi pt. Aktywne Trzeźwienie. Program funkcjonuje od ponad 4 lat. Zarys programu, jego istotę i przesłanie pokazuje film Podróż do Trzeźwości dostępny na youtube : https://www.youtube.com/watch?v=8YSaNaq4DRA
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji – zarówno indywidualnej, jak i grupowej – prowadzonej przez dr. Andrzeja Słowikowskiego, psychiatrę i superwizora Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.
Oferuję Państwu profesjonalną pomoc psychologiczną w atmosferze bezpieczeństwa, zaufania i dyskrecji. W pracy kieruję się pasją i dobrem klienta.
Serdecznie zapraszam.
Anna Olszak :)
Podejście terapeutyczne
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia lękowe
- Depresja
- Zaburzenia odżywiania
- Uzależnienia
- Zaburzenia psychosomatyczne
- +7 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Anna Olszak
psycholog, psychoterapeuta
Doświadczenie
- Całodobowy Oddział Podwójnej Diagnozy w Czarnym Borze
- Ośrodek Leczenia Uzależnienia i Współuzależnienia w Szklarskiej Porębie
- Szpital MSWiA w Jeleniej Górze
Edukacja
- Psychologia specjalizacja kliniczna - SWPS Uniwersytet Humanistycznospołeczny
- 4 letnia szkoła psychoterapii - Ośrodek Psychoterapii Systemowej w Krakowie, uprawnienia do prowadzenia terapii par i rodzin
- Polski Instytut Psychodramy
- Uniwersytet Łódzki - Wydział Prawa i Administracji
Certyfikaty
Choroby
- Zaburzenia lękowe
- Depresja
- Zaburzenia odżywiania
- Uzależnienia
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Uzależnienia behawioralne
- Seksoholizm
- Syndrom DDA
- Współuzależnienie
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenia zachowania u młodzieży
- Problemy małżeńskie
Filmy
Znajomość języków
- angielski
Publikacje
- Jak rozpocząć tą najtrudniejszą drogę do trzeźwości? http://www.seksoholizm.com/blog/jak-rozpoczac-ta-n...
Adresy (2)
Aleja Wojska Polskiego 20/4, I piętro, 58-500 Jelenia Góra
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
230 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
230 zł -
-
Konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta)
230 zł -
-
Psychoterapia partnerska
350 zł -
-
Psychoterapia rodzinna
350 zł -
-
-
-
Opinie
100 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
A
Anita
Pierwsza wizyta, lecz nie ostatnia. W gabinecie z Panią Anną czułam się bezpieczna, zaopiekowana, wysłuchana, a przede wszystkim nie oceniana. Polecam Panią Annę.
• Gabinet Psychoterapii i Terapii Rodzin • psychoterapia indywidualna •
-
E
Edyta
Po pierwszej wizycie decyduje się na kolejne, myślę że dobrzevtrafiłam.
• Gabinet Psychoterapii i Terapii Rodzin • Konsultacja psychologiczna •
-
M
Mateusz
Nie znam lepszej psychoterapeutki ! Znakomite i profesjonalne podejście do pacjenta !!! Wyciągnęła mnie z największego dna ! Polecam z całego serca !
• Gabinet Psychoterapii i Terapii Rodzin • psychoterapia indywidualna •
-
A
Ania
Wrażenia bardzo pozytywne po pierwszej wizycie. Przyjazna atmosfera i zrozumienie ze strony pani Anny dodają otuchy i nadziei. Z niecierpliwością czekam na kolejne spotkanie.
• Gabinet Psychoterapii i Terapii Rodzin • psychoterapia indywidualna •
mgr Anna Olszak
Dziękuję bardzo. Pozdrawiam.
-
J
Joanna
Odbyłam na razie jedną wizytę online z Panią Anną i już nie mogę się doczekać dalszej współpracy. Czułam się wysłuchana i przede wszystkim zrozumiana. Pani Anna bardzo trafnie stawiała hipotezy dotyczące powodów mojego zachowania. Po wizycie miałam czas na przemyślenia, których było bardzo dużo. Jeszcze raz dziękuję i polecam serdecznie Panią Annę Olszak :)
• Konsultacja online • Konsultacja psychologiczna online •
-
M
Marek
Dziękuję za wizytę byłem pod wielkim wrażeniem Pani Ania Olszak potrafi dotrzeć do Osoby która potrzebuje pomocy .
• Gabinet Psychoterapii i Terapii Rodzin • konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta) •
-
M
MC
Wszystko w porządku.Jestem bardzo zadowolona z wizyty.
• Gabinet Psychoterapii i Terapii Rodzin • psychoterapia indywidualna •
-
I
Ilona
Z całego serca polecam Panią Anię. Według mnie, żeby terapia była skuteczna, ważna jest chęć pracy z naszej strony, ale i poczucie bezpieczeństwa i zaufanie do psychoterapeuty. W moim wypadku znalezienie takiej osoby jak Pani Ania trwało bardzo długo i bardzo doceniam nasze spotkania za to jak mnie otwierają, i za to jak dużo z nich wynoszę. Zawsze czuję ze strony Pani Ani pełne zaangażowanie w naszą rozmowę. Poza tym nie spotkałam nigdy wcześniej nikogo z taką mądrością, ale jednocześnie dużą empatią i ciepłem. Wiem, że jestem w dobrych rękach.
• Gabinet Psychoterapii i Terapii Rodzin • psychoterapia indywidualna •
mgr Anna Olszak
Bardzo dziękuję. Pozdrawiam.
-
W
Weronika
Z całego serca polecam Panią Annę Olszak. Wizyta przebiega w bardzo miłej atmosferze. Od pierwszej chwili czułam się bardzo dobrze zaopiekowana i wysłuchana. Dzięki podejściu, empatii i zrozumieniu na sesjach można lepiej zrozumieć siebie i swoje emocje.
• Gabinet Psychoterapii i Terapii Rodzin • psychoterapia indywidualna •
mgr Anna Olszak
Bardzo dziękuję. Pozdrawiam.
-
D
DW
Merytoryka, zaangażowanie , szczegółowe wyjaśnienia , umiejętność słuchania i słyszenia , zawsze konkretne wskazówki .
• Gabinet Psychoterapii i Terapii Rodzin • psychoterapia indywidualna •
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Anna Olszak?Anna Olszak to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Anna Olszak oferuje usługi takie jak: psychoterapia partnerska, psychoterapia indywidualna, psychoterapia uzależnień, psychoterapia rodzinna, psychoterapia grupowa, Konsultacja psychologiczna, konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta), Konsultacja psychologiczna online.
-
Gdzie Anna Olszak ma swój gabinet?Anna Olszak przyjmuje pod adresem:
- Aleja Wojska Polskiego 20/4, I piętro Jelenia Góra
-
Czy Anna Olszak przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Anna Olszak oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Anna Olszak akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Anna Olszak to: Gotówka, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Anna Olszak?Języki, których używa Anna Olszak to angielski.
-
Jak Anna Olszak umawia wizyty?Anna Olszak używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Anna Olszak?Anna Olszak może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Anna Olszak: co mówią pacjenci?100 osób dodało swoją opinię. Anna Olszak ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Anna Olszak?Anna Olszak nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Gabinet Psychoterapii i Terapii Rodzin
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Konsultacja online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: