mgr Anna Łabuz-Błaszczak

Psycholog · Więcej

Warszawa 1 adres

71 opinii
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

W celu umówienia wizyty, proszę o wiadomość przez portal ZnanyLekarz.
Psychologię (specjalność: Psychologia kliniczna i zdrowia) ukończyłam na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS, z kolei dyplom z dietetyki, jak i uprawnienia pedagogiczne zdobyłam w Wyższej Szkole Nauk o Zdrowiu. Jestem socjoterapeutką. Ukończyłam studia na kierunku Profilaktyka Społeczna i Resocjalizacja na Uniwersytecie Warszawskim. Jestem Praktyczką Dialogu Motywującego (nr certyfikatu PIDM: 10/STMII/2020) oraz psycholożką sportu i trenerką mentalną (ukonczone studia podyplomowe: Psychologia sportu w Wyższej Szkole Biznesu - National Louis University). Obecnie poszerzam swoje kwalifikacje uczestnicząc w szkoleniach z zakresu dietetyki oraz psychologii. Od 2016 roku prowadzę prywatną praktykę jako dietetyczka, a od 2019 roku także jako psycholożka. Od 2019 roku związana byłam z placówką publiczną, gdzie pracowałam z dziećmi prowadząc indywidualne zajęcia o charakterze terapeutycznym. Swoją ofertę kieruję do osób dorosłych, które odczuwają potrzebę zmiany, doświadczają problemów w relacjach, mają trudności z samooceną. Pomagam osobom przeżywającym kryzys osobisty, a także mającym trudności z redukcją stresu. Jestem osobą wyspecjalizowaną w pracy protokołem Przedłużonej Ekspozycji w terapii zespołu stresu pourazowego (PTSD). Jestem specjalistką z zakresu psychologii sportowej i treningu mentalnego w sporcie. Prowadzę treningi umiejętności mentalnych/ psychologicznych w celu lepszego radzenia sobie m.in. ze stresem, napięciem, emocjami, skupieniem, przekonaniami. Specjalizuję się również w zakresie zdrowego odżywiania, układając jadłospisy, nadzorując cały proces diety, a także prowadząc spotkania mające na celu pomoc i motywację w utrzymaniu założeń dietetycznych. Oferuję wizyty online dla osób, które z różnych powodów nie są w stanie uczestniczyć w tradycyjnych spotkaniach. Są to m.in. osoby przebywające za granicą lub w innych miastach, czy też takie, które z powodu braku czasu lub możliwości fizycznych nie mogą pozwolić sobie na kontakt bezpośredni z terapeutą.

Ukończone szkolenia:
* Terapia poznawczo - behawioralna,
* Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach,
* Dialog Motywujący,
* Dialog Motywujący - poziom zaawansowany,
* Zorientowana na traumę terapia poznawczo – behawioralna (TF – CBT), protokół Przedłużonej Ekspozycji z wykorzystaniem DBT (PE,DBTPE) dla młodzieży oraz dorosłych,
* Insulinooporność - postępowanie terapeutyczne i żywieniowe w oporności na insulinę,
* Praca nad realizacją celów, zmianą nawyków oraz stresem u pacjenta, z perspektywy psychodietetycznej,
* Konferencja Food Forum - Nowe perspektywy w dietoterapii chorób metabolicznych i cywilizacyjnych,
* Uzależnienia – profilaktyka, diagnostyka i możliwości leczenia uzależnień,
* Diagnoza jako podstawa pomocy psychologiczno – pedagogicznej. Narzędzia diagnostyczne,
* Kurs Dietetyki,
* Kurs Instruktora Dietetyki i Suplementacji,
* Żywienie w sporcie,
* Kurs Trenera Personalnego

Ważne informacje (umówienie wizyty jest jednoczesną zgodą na poniższe):
* Istnieje możliwość zapłaty gotówką, kartą oraz przelewem. Proszę o przesłanie potwierdzenia dokonania przelewu najpóźniej na dzień przed zaplanowaną sesją,
* Wizytę można odwołać maksymalnie 24 godziny przed planowanym terminem spotkania. Nieodwołanie wizyty skutkować będzie naliczeniem opłaty w wysokości 100% kosztów konsultacji. W wyjątkowych sytuacjach, po wcześniejszym kontakcie, istnieje możliwość anulowania opłaty.
więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia traumy

Zakres porad

  • Dietetyka
  • Psychologia kliniczna
  • Psychologia kryzysu
  • Psychologia społeczna
  • Psychologia sportu
  • Psychosomatyka
  • Psychodietetyk
Pokaż więcej

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli

Rodzaje konsultacji

Konsultacje wideo

Adresy (2)

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Telefon

22 276...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Gabinet psychologiczno-dietetyczny

Poligonowa 10/16, Praga-Południe, 04-051 Warszawa

Dostępność

Telefon

22 276...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Usługi i ceny

  • Konsultacja dietetyczna

    220 zł

  • Konsultacja psychologiczna

    220 zł

  • Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)

    150 zł

  • Konsultacja dietetyczna + dieta indywidualna

    400 zł

  • Konsultacja online

    220 zł

71 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • E

    Bardzo dobra specjalistka. Łatwo się przed nią otworzyć i być szczerym. Osiągnęłam swoje cele terapeutyczne.

     • Konsultacja online Konsultacja psychologiczna  • 

  • J

    Ogromną empatia, zaangażowanie i szczegółowe wyjaśnienia. Polecam Panią Anię.

     • Konsultacja online Konsultacja psychologiczna  • 

  • S

    Świetna psycholożka, bardzo empatyczna i wspierająca. Jest mega zaangażowana w proces i daje z siebie wszystko. Naprawdę widać, że zależy jej na osobach, z którymi pracuje

     • W innym miejscu Inny  • 

  • N

    Bardzo polecam Panią Annę. Zawsze kiedy mam jakieś trudny temat do omówienia to Pani znajduje sposób lub punkt zaczepienia, abym wiedziała nad czym pracować i poczuła się lepiej. Dziękuję i pozdrawiam

     • Konsultacja online Konsultacja psychologiczna  • 

  • H

    Przed wizytą u Pani Ani miałam dużo negatywnych doświadczeń z psychoterapią ale dzięki Pani Ani zupełnie zmieniłam zdanie na temat terapii. Jest wspaniałym psychologiem, bardzo empatyczną i nie oceniającą osobą. Co dla mnie było najważniejsze i czego nie uzyskałam od innych terapeutów to fakt że od początku była nastawiona na działanie i skupiała się na rozwaniach. Od pierwszej wizyty uzyskałam dużo praktycznych rad jak radzić sobie z trudnymi silnymi emocjami. Pracuję z panią Anią od 9 miesięcy i w tym czasie diametralnie zmieniłam swoje zycie i nastawienie na lepsze. Jestem dozgonnie wdzięczna że trafiłam na takiego terapeutę i każdemu ją polecam!

     • Konsultacja online Konsultacja psychologiczna  • 

  • K

    Pani psycholog stawia mocno na psychoedukację, co jest bardzo istotne i wartościowe przy rozwiązywaniu wszelakich problemów i rozwoju osobistym. Pani Anna jest bardzo empatyczna i rozmawia się z nią bez poczucia bycia ocenianym.

     • Konsultacja online Konsultacja psychologiczna  • 

  • J

    Jestem dopiero po pierwszej wizycie u pani Ani jako dietetyka , więc mogę tylko ocenić poziom mojego dobrego samopoczucia podczas rozmowy . Za ten poziom dobrego samopoczucia daję pięć gwiazdek . Jednym słowem - rozmowa przebiegała w bardzo przyjaznej atmosferze , co daje nadzieję , że proces redukcji wagi nie zostawi złych wspomnień u mnie i będzie skuteczny .

     • Konsultacja online Konsultacja dietetyczna  • 

  • W

    Z Panią Anną mam konsultacje co dwa tygodnie. Specjalnie dla mnie zarezerwowała poniedziałki i dostosowała godzinę, która mi najlepiej odpowiada. Bardzo dobrze mi się z Panią Anną rozmawia, jest empatyczna, nie czuje presji z jej strony, nie próbuje rozwiązać wszystkich moich problemów na raz. Podoba mi się równiez to, że sporządza notatki, dzięki czemu nie czuje się jak jedna z wielu pacjentów. Bardzo polecam

     • Konsultacja online konsultacja online  • 

  • W

    Pani bardzo miła i sympatyczna, wyjaśniała każdą kwestię, zleciła dodatkowe badania żeby mieć jak najlepszy opis sytuacji i zalecić najlepsze rozwiązania. Miejsce dobrze zlokalizowane, przytulne, czas oczekiwania nawet krótszy niż się spodziewałam, bo zwolniło sie jedno miejsce. Pani przed wizytą wysyła przypomnienia, a w razie pytań można zadzwonić z pytaniami np. jak się przygotować. Polecam

     • Gabinet psychologiczno-dietetyczny Konsultacja dietetyczna  • 

  • M

    Polecam serdecznie! :) 2 lata temu zapierałam się rękami i nogami przed terapią, teraz traktuję to jako najlepszą decyzję, jaką mogłam podjąć, żeby zadbać o swoje zdrowie. Oczywiście wszystko dzięki Pani Ani! :)

     • Gabinet psychologiczno-dietetyczny Konsultacja psychologiczna  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

16 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Odczuwam silny lęk przed śmiercią. Mam 26 lat i nie potrafię myśleć o niczym innym. Najgorzej jest wieczorem, jak kładę się spać - dostaje jakiegoś paraliżu i nie mogę przestać płakać. Przeraża mnie ta "nicość" po śmierci. Nie jestem osobą wierzącą. Powinnam udać się do psychologa czy do psychiatry? Czy najpierw do psychologa i wstrzymać się z wizytą u psychiatry? Chcę normalnie żyć, cieszyć się każdym dniem, a nie płakać obchodząc swoje urodziny lub bliskich :-( Mam rowniez inne problemy, które utrudniają mi w byciu szczęśliwą osobą.

Szanowna Pani,
z tego, co Pani pisze lęk przed śmiercią jest jednym z wielu problemów, które pogarszają Pani jakość życia i wpływają na funkcjonowanie. Warto skorzystać z pomocy psychologa, który będzie miał większe możliwości diagnostyczne spotykając się z Panią i rozmawiając o wszystkich trudnościach, które mają wpływ na Pani życie. Myślę, że psycholog, zapoznając się dogłębniej z Pani trudnościami, stwierdzi, czy niezbędnym jest również wizyta u lekarza psychiatry.
Z poważaniem,
Anna Łabuz-Błaszczak

mgr Anna Łabuz-Błaszczak

Od pewnego czasu mam problemy z kontrolowaniem emocji, bardzo często reaguje agresją albo płaczem, cały czas odczuwam niepokój, coraz trudniej jest mi się uśmiechać bywają dni, że mam ochotę coś rozwalić byle jakoś rozładować emocje, do tego stresuje się wszystkim nawet pójściem do pracy wtedy odczuwam szybsze bicie serca, zaczyna robić mi się słabo. Czy powinnam udać się do specjalisty ?

Szanowna Pani,
istotnym jest, aby znaleźć przyczynę tych emocji i nauczyć się je wyrażać w sposób konstruktywny. Tych przyczyn może być wiele, dlatego rozmowa ze specjalistą może być dla Pani bardzo pomocna, szczególnie, jeśli ma Pani poczucie, iż nie jest w stanie poradzić sobie sama z tymi emocjami, a mają one wpływ na jakość Pani życia.
Z poważaniem,
Anna Łabuz-Błaszczak

mgr Anna Łabuz-Błaszczak
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania