mgr
Anna Krakówka-Kowalska
Psychoterapeuta certyfikowany
·
Więcej
Myślenice 1 adres
Nr PWZ: 2366
16 opiniiMoje doświadczenie
Jestem psychoterapeutką i specjalistką psychoterapii uzależnień.
Ukończyłam Małopolski Ośrodek Szkolenia Psychoterapeutów Uzależnień MOSTU w Krakowie, a obecnie kontynuuję kształcenie w ramach całościowego szkolenia z psychoterapii systemowej.
Regularnie uczestniczę w szkoleniach i warsztatach z zakresu psychoterapii, samorozwoju i terapii uzależnień, stale poszerzając swoją wiedzę i kompetencje.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam od 2009 roku, pracując w ośrodkach terapeutycznych, m.in. w Szpitalu im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie, PCTU Koninki oraz Centrum Zdrowia Psychicznego Pro-Vita.
Obecnie prowadzę prywatną praktykę terapeutyczną, oferując terapię indywidualną, terapię par i rodzin oraz grupy wsparcia.
Pracuję w podejściu systemowym i poznawczo-behawioralnym.
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
W centrum mojej uwagi znajduje się człowiek – z jego historią, emocjami i potrzebami. Każdego klienta traktuję indywidualnie, z szacunkiem i uważnością.
Psychoterapia jest dla mnie nie tylko zawodem, ale i pasją.
Wierzę, że zmiana jest możliwa, a towarzyszenie drugiemu człowiekowi w drodze ku lepszemu życiu – to ogromny przywilej.
W swojej pracy tworzę bezpieczną przestrzeń do rozwoju, odkrywania siebie i pokonywania trudności.
Specjalizuję się w pracy z osobami dorosłymi w obszarach takich jak:
uzależnienia i współuzależnienie,
zaburzenia osobowości,
ADHD u dorosłych,
depresja,
zaburzenia lękowe,
nerwice,
zaburzenia nastroju,
PTSD i zaburzenia stresowe,
trudności w relacjach interpersonalnych,
kryzysy życiowe,
kryzysy małżeńskie.
Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia – zapraszam. Razem możemy poszukać drogi do zmiany.
Zakres porad
- Psychoterapia
- Psychoterapia par
- Psychoterapia uzależnień
- Terapia systemowa
Główne obszary pomocy
- Depresja
- Niskie poczucie własnej wartości
- Lęki
- Kryzys w związku
- Nerwica Lękowa
- +41 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Anna Krakówka-Kowalska
psychoterapeuta
Doświadczenie
- Szpital Kliniczny im.dr. Józefa Babińskiego SP ZOZ w Krakowie
- Centrum Rozwoju i Psychologii Weronika Potaczek
- "Pro Vita" Centrum Zdrowia Psychicznego i Terapii Uzależnień w Krakowie
- Prywatny Ośrodek Leczeniu Uzależnień "Koninki"
Edukacja
- Certyfikowany Specjalista Psychoterapii Uzależnień - Krajowe Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom, certyfikat nr. 2366
- 4 letnia Szkoła Psychoterapii Systemowej w Krakowie
- Szkolenie "Praca z Traumą "
- Szkolenie "Terapia Par we współczesnej praktyce psychologicznej"
- Szkolenie "ADHD u osób dorosłych - terapia i wsparcie"
- Szkolenie "Wprowadzenie do terapii IFS"
- Studia Magisterskie Resocjalizacja i Profilaktyka Społeczna
Certyfikaty
Choroby
- Depresja
- Niskie poczucie własnej wartości
- Lęki
- Kryzys w związku
- Nerwica Lękowa
- Kryzys emocjonalny
- Nerwica natręctw
- Alkoholizm
- Autoagresja
- Brak sensu życia
- Uzależnienie
- Problemy wychowawcze
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- Depresja okołoporodowa/poporodowa
- Nadużycia emocjonalne
- Problemy rodzinne
- Uzależnienie od seksu
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenia lękowe
- Kryzys życiowy
- Kryzys zawodowy
- Nerwica
- Zespół stresu pourazowego
- Ból emocjonalny
- Fobia społeczna
- Fobie
- Trauma
- Uzależnienie od hazardu
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Zaburzenia zachowania
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia psychiczne
- Zachowania agresywne
- Zespół lęku uogólnionego
- Zmęczenie
- Uzależnienia
- Narkomania
- Lęk napadowy
- Ataki paniki
- Napady paniki
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
- Współuzależnienie
- Uzależnienie od pornografii
Znajomość języków
- polski
Profile społecznościowe
Usługi i ceny
-
Konsultacja online
200 zł -
-
Psychoterapia online (pierwsza sesja)
200 zł -
-
Terapia par online pierwsza wizyta
300 zł -
-
Terapia par
350 zł -
-
Psychoterapia uzależnień
200 zł -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Adresy (2)
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Reymonta 4A, 32-400 Myślenice
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
16 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
J
JS
Psychoterapeuta z ogromnym zaangażowaniem i profesjonalizmem. Tworzy bezpieczną atmosferę, uważnie słucha i trafnie pomaga w rozwiązywaniu problemów.
• Konsultacja online • Psychoterapia •
mgr Anna Krakówka-Kowalska
Dziękuję za opinię
-
J
JW
Pierwsza wizyta przekonała mnie, że chcę podjąć terapię u pani Anny. Punktualność, zaangażowanie, empatia, uważność - pierwsze wrażenie bardzo pozytywne.
• Konsultacja online • konsultacja online •
mgr Anna Krakówka-Kowalska
Dziękuję za opinię
-
K
Kasia
Miałam niesamowite szczęście, że spotkałam Anię w moim życiu. Jestem osobą uzależnioną od alkoholu i narkotyków. Moje życie legło w gruzach i straciłam całą nadzieję, że coś się zmieni. Próbowałam terapii uzależnień w różnych ośrodkach i z różnymi terapeutami, bezskutecznie. Dopiero trzy lata temu poznałam Anię w ośrodku leczenia uzależnień Koninki. Jej podejście, wiedza, wiara we mnie i zaufanie pomogły mi wyjść z nałogu i dzisiaj jestem już ponad trzy lata trzeźwa. Nie znam lepszego terapeuty, polecam Anię z całego serca
• Konsultacja online • Psychoterapia •
mgr Anna Krakówka-Kowalska
Dziękuję za opinię
-
P
Patryk
Współpracuje z Anią już prawie dwa lata, w tym czasie diametralnie zmieniło się moje życie. Początki nie były łatwe, ponieważ byłem odporny na wiedzę. Dziś mogę podziękować Ani za cierpliwość i wskazówki. Prowadzę trzeźwe życie i jestem szczęśliwym człowiekiem. Jeśli chcesz wyjść z życiowego „dołka” powinieneś czym przedziej umówić się na wizytę. :)
• W innym miejscu • Inny •
mgr Anna Krakówka-Kowalska
Dziękuję za opinię
-
W
Wiesław
Anię poznałem na terapii w Koninkach. Wyróżniała się doskonałą wiedzą fachową a także wspaniałym podejściem do pacjentów, uwielbiałem zajęcia które Ania prowadziła. Po zakończonej terapii w ośrodku uzależnień podjąłem decyzję o kontynuowaniu terapii indywidualnej właśnie z Anią, wspólna praca zaowocowała tym, że cieszę się trzeźwym życiem przez 2,5 roku, Tak wiele Ci zawdzięczam.
Z pełnym przekonaniem polecam.• Konsultacja online • psychoterapia indywidualna •
mgr Anna Krakówka-Kowalska
Dziękuję za opinie
-
B
Bartosz Kosior
Pani Anna jest najlepszym terapeutą jakiego spotkałem w życiu, nic dodać nic ująć po prostu uzmysłowiła mi jak to wszystko działa a jakie to wszystko jest szkodliwe no i oczywiście pomogła mi bardzo angażując się nawet bezinteresownie dziękuję bardzo jeszcze raz i polecam wszystkim
• Konsultacja online • Psychoterapia •
mgr Anna Krakówka-Kowalska
Dziękuję za opinię
-
J
Jan
Bardzo profesjonalne podejscie do pacjenta,duzo empati .Po terapi z pania Ania ogromny postep z calego serca polecam
• Konsultacja online • psychoterapia indywidualna •
mgr Anna Krakówka-Kowalska
Dziękuję za opinię
-
P
P.H.
Nie owijając w bawełnę Ania jest osobą dzięki której wyszedłem z uzależnienia. Była ona moim terapeutom prowadzącym w Konikach. To właśnie jej pierwsze słowa do mnie spowodowały że podeszłam do terapii poważnie. Umiała mi wytłumaczyć wszystko w sposób który do mnie docierał, miała dużo empatii, wiedzy, i przed wszystkim cierpliwości. Jej własne doświadczenie i wielka wiedza powodowały że słuchając jej mogłem się z nią utożsamic. A to jest bardzo potrzebne przy wychodzeniu z nałogu. Wiara w to co mówi terapeuta jest kluczem gdy przychodzi ciężki i słaby moment żeby się nie poddać.
To już 4 lata ponad i ja odzyskałem wszystko co straciłem z nawiązką
Dziękuję Ania• W innym miejscu • Inny •
mgr Anna Krakówka-Kowalska
Dziękuję za opinię
-
W
Waldek
Z mojego długoletniego doświadczenia terapeutycznego mogę powiedzieć że Ania jest dla mnie jedyną terapeutką która mi pomogła wyjść z uzależnienia i utrzymywać trzeźwość do tej pory to znaczy cztery lata.Jak do tej pory nigdy nie miałem tak długiego okresu trzeźwości.
W swoim życiu wielokrotnie próbowałem zerwać z nałogiem ale bez powodzenia.Dopiero terapia z Anią przyniosła sukcesy.
Jestem za to bardzo wdzięczny ja i moja rodzina
Polecam gorąco• Konsultacja online • psychoterapia indywidualna •
mgr Anna Krakówka-Kowalska
Dziękuję za opinię
-
P
Piotru G
Serdecznie polecam!! Najlepsza psychoterapeutka jaką miałem w życiu . Pełny profesjonalizm, fantastyczne podejście do pacjenta! Dzięki Ani daje radę bez alkoholu i narkotyków już ponad 4 lata .
• W innym miejscu • Inny •
mgr Anna Krakówka-Kowalska
Dziękuję za opinię
Odpowiedzi na pytania
2 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
kładąc się na łózku patrzylam na telefon gdy zgasiłam go nagle widzialam duzo bialych plamek przed oczami pewnie od telefonu i naswietlenia ale nagle wszystko w glowie mi się wygluszylo widze jak obok mnie wszyscy siedzą ale czuje sie tak jakby odosobniona w swoim swiecie i nagle czuje strasznie rozluznione cialo w pewnej chwili wiadomo strach sie przestraszylam ze umieram czy cos i nagle przeszlo ale od tego momentu nie moglam usnac bo sie balam i bylo mi nie dobrze i przy tym biegunka pewnie z nerwow i szybkie bicie serca na drugi dzien czulam sie obco strasznie niby wszystko okej ale inaczej i po kilku dniach bylo okej dzis w nocy znowu nie moglam zasnac bo sobie o tym przypomnialam i caly czas dziwne uczucie mrowienia ciala i lekkie dreszcze zimne i strach w glowie ze znow to będzie i czuje znowu jak mi sie rozluznia cialo glowa lekka tak jakbym nie czula sie wogole w swoim ciele i strach. co to moze byc? bo nie daje mi spokoju
Opisane przez Panią objawy – nagłe uczucie odrealnienia, rozluźnienia ciała, trudności z zaśnięciem, silny lęk, biegunka, szybkie bicie serca i uczucie „bycia poza sobą” – mogą być związane z atakami paniki lub lękiem uogólnionym.
Takie reakcje często pojawiają się, gdy osoba jest przeciążona przewlekłym stresem, niewyrażonymi emocjami lub napięciem, które mogą wynikać zarówno z bieżących sytuacji życiowych, jak i nieprzepracowanych doświadczeń z przeszłości.
Warto potraktować te objawy jako sygnał, że psychika potrzebuje uwagi i wsparcia – nie jako coś, czego należy się wstydzić, ale jako zaproszenie do zatroszczenia się o siebie głębiej.
Zdecydowanie warto rozważyć psychoterapię, by przyjrzeć się temu, co obecnie dzieje się w Pani życiu, sprawdzić, czy pewne schematy lub przeżycia z przeszłości nie wpływają nadal na Pani samopoczucie, nauczyć się rozpoznawać i regulować reakcje lękowe.
Psychoterapia może pomóc Pani zrozumieć, co dokładnie uruchamia te objawy, jak im zapobiegać i jak odzyskać poczucie bezpieczeństwa w swoim ciele i w codzienności.
Dzień dobry. Mam pytanie dotyczące psychoterapeuty, który zapomina o godzinie wizyty z pacjentem. Co o tym sądzić ? Sytuacja miała miejsce dwukrotnie w ciągu 4 może 5 tygodni. Proszę tylko nie pisać żeby porozmawiać o tym z terapeutą bo takie rozmowy były i jakoś sytuacja się powtórzyła. Według terapeuty dwie sytuacje nie powinny przekreślać trzyletniej pracy i na tym się skończyło. Czuję się bardzo niekomfortowo, przedmiotowo, pozostawiona sama sobie w sytuacji kiedy naprawdę potrzebuję pomocy. Czuję, że jestem wyłącznie źródłem dochodu i tyle. Moje i tak kruche zaufanie już całkiem spadło.
Jeśli psychoterapeuta kilkukrotnie zapomniał o wizycie pacjenta, to jest to poważna sprawa, która może mieć wpływ na zaufanie i skuteczność terapii.
Powtarzające się zapomnienie o sesji może świadczyć o nieuporządkowanej organizacji pracy terapeuty, wypaleniu zawodowym, zaburzeniu relacji terapeutycznej. Regularne nieobecności mogą naruszyć poczucie bezpieczeństwa i zaufania, które są fundamentem udanej terapii.
Takie zachowanie może być też oznaką trudności osobistych lub zdrowotnych terapeuty.
Co można zrobić w takiej sytuacji:
Porozmawiać o tym wprost, wyrazić co się czuje w tej sytuacji, ale ostatecznie można poszukać innego psychoterapeuty.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Anna Krakówka-Kowalska?Anna Krakówka-Kowalska to psychoterapeuta certyfikowany. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Anna Krakówka-Kowalska oferuje usługi takie jak: konsultacja psychoterapeutyczna, psychoterapia indywidualna, interwencja kryzysowa, psychoterapia rodzinna, psychoterapia uzależnień, psychoterapia par i małżeństw, Psychoterapia, terapia par, konsultacja online, psychoterapia online.
-
Gdzie Anna Krakówka-Kowalska ma swój gabinet?Anna Krakówka-Kowalska przyjmuje pod adresem:
- Reymonta 4A Myślenice
-
Czy Anna Krakówka-Kowalska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Anna Krakówka-Kowalska oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Anna Krakówka-Kowalska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Anna Krakówka-Kowalska to: Gotówka, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Anna Krakówka-Kowalska?Języki, których używa Anna Krakówka-Kowalska to polski.
-
Jak Anna Krakówka-Kowalska umawia wizyty?Anna Krakówka-Kowalska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Anna Krakówka-Kowalska?Anna Krakówka-Kowalska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Anna Krakówka-Kowalska: co mówią pacjenci?16 osób dodało swoją opinię. Anna Krakówka-Kowalska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Anna Krakówka-Kowalska?Anna Krakówka-Kowalska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Konsultacja online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Psychoterapia
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: