mgr
Anna Dominikowska
Psychotraumatolog
·
Psychoterapeuta
Psycholog
Więcej
O specjalizacjach
Warszawa 1 adres
Moje doświadczenie
Jestem psycholożką w specjalności psychologia kliniczna (Uniwersytet SWPS) oraz certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (cert. 2093 Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej). Ukończyłam zaawansowane studia z psychotraumatologii, pełne szkolenie EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), DBT Comprehensive i Dialogu Motywującego (cert. 138 Polskie Towarzystwo Terapii Motywującej) oraz posiadam uprawnienia specjalistki psychoterapii uzależnień (cert. 2196 PARPA). Doświadczenie zdobywałam m.in. w Szpitalu Wolskim, Mazowieckim Szpitalu Bródnowskim i Centralnym Szpitalu Klinicznym MON, a od 2020 roku współtworzę Sankofę – Centrum Psychoterapii Traumy. Pracuję z młodzieżą, dorosłymi, parami i grupami. Prowadzę również specjalistyczne warsztaty/szkolenia dla osób zawodowo zajmujących się pomaganiem. Koncentruję się na złożonym PTSD i zaburzeniach dysocjacyjnych. Regularnie superwizuję się u prof. Elżbiety Zdankiewicz-Ścigały.
Należę do Stowarzyszenia Psychotraumatologów Polskich (SPP), Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR (PTTEMDR), Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB), Polskiego Towarzystwa Terapii Dialektyczno-Behawioralnej (PTDBT), Polskiego Stowarzyszenia Dialogu Motywującego (PSDM) oraz Motivational Interviewing Network of Trainers (MINT).
W terapii oprócz metod o udowodnionej skuteczności inspirują mnie humanistyczno-egzystencjalne spojrzenia zaczerpnięte od Viktora Frankla, Carla Rogersa i Irvina Yaloma. Trudno mi sobie wyobrazić satysfakcję w pracy i życiu bez umiejętności uważności i własnego rozwoju- w tym pasji nie związanych z zawodem czy zatrzymaniu się i przeżywaniu trudnych momentów. Fundamentem mojej pracy są autentyczność, obecność, słyszenie i słuchanie, zaciekawienie oraz szacunek dla różnorodności z jednoczesnym ukierunkowaniem na życiodajną zmianę korzystając z konkretnych narzędzi.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychotraumatologia
Pacjenci których przyjmuję
Moje doświadczenie
Anna Dominikowska
psychotraumatolog, psychoterapeuta, psycholog
Doświadczenie
- Centralny Szpital Kliniczny MON, Wojskowy Instytut Medyczny, Klinika Psychiatrii, Stresu Bojowego i Psychotraumatologii w Warszawie
- Mazowiecki Szpital Bródnowski, Oddział Dzienny Terapii Uzależnienia od Alkoholu
- Klinika Psychiatrii Wieku Rozwojowego Akademii Medycznej w Warszawie
- Młodzieżowy Ośrodek Socjoterapii Nr 1 "SOS" w Warszawie
- Poradnia Psychologiczno - Pedagogiczna Nr 4 w Warszawie
Edukacja
- SWPS Uniwersytet Humanistycznospołeczny; kierunek:psychologia; specjalność: psychologia kliniczna
- SWPS Uniwersytet Humanistycznospołeczny; studia podyplomowe: psychotraumatologia
- Szkoła Specjalistów Psychoterapii Uzależnień Care-Brok
Choroby
- PTSD, zespół stresu pourazowego
- ComplexPTSD, złożony zespół stresu pourazowego
- Zaburzenia dysocjacyjne
- Zaburzenia lękowe
- Depresja
- Uzależnienia
Usługi i ceny
-
Psychoterapia indywidualna
Od 300 zł -
-
Psychoterapia online
Od 300 zł -
-
Konsultacja psychotraumatologiczna
Od 450 zł -
-
Psychoterapia grupowa
Od 200 zł -
-
Psychoterapia partnerska
Od 450 zł -
-
-
-
-
-
Adres
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Ubezpieczenia nieakceptowane
Specjalista przyjmuje tylko pacjentów prywatnych. Możesz zapłacić z własnej kieszeni lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
54 opinie
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
E
Emilia
Pani Ania jest świetną terapeutką i cudownym człowiekiem. Bardzo zaangażowana, empatyczna, wnikliwa, w całości tu i teraz z klientem. Tworzy wyjątkową atmosferę bezpieczeństwa i pełnej akceptacji w relacji terapeutycznej.
Widzi i czuje bardzo głęboko, co pozwala jej dotrzeć do ukrytych treści. Z całego serca polecam.• Sankofa Centrum Psychoterapii Traumy • psychoterapia indywidualna •
-
A
AW
Bardzo polecam p. Annę, niezwykle wrażliwa empatyczna osoba, z dużą intuicją. Niezwykle skupiona na pacjencie oraz podążająca razem z nim. Aktywnie uczestnicząca w tej trudnej i niezwykłej drodze. Dzięki p. Annie odkryłam drogę do siebie samej oraz przepracowałam trudne doświadczenia.
• Sankofa Centrum Psychoterapii Traumy • psychoterapia traumy •
mgr Anna Dominikowska
Dziękuję i powodzenia:)
-
A
Agnieszka
Mogę bez wątpienia powiedzieć, że moje życie od teraz będzie dzieliło się na to sprzed i po terapii z Anią. Ogrom potężnych zmian, a także tempo tych zmian zaskoczyło mnie samą. Z osoby, która jak czuła się jak "po 30 latach odsiadki w więzieniu" (jak samą siebie określałam), stałam się osobą wolną i szczęśliwą, nawet pomimo różnych życiowych problemów. Czuję się niesamowicie wdzięczna, że trafiłam właśnie do Ani, która jest wybitną terapeutką. Polecam terapię szczególnie osobom po wieloletnich trudnych przeżyciach i w dysocjacji. Nie wyobrażam sobie lepszej specjalistki w tej dziedzinie.
• Sankofa Centrum Psychoterapii Traumy • Terapia psychotraumatologiczna •
mgr Anna Dominikowska
Dziękuję i jestem poruszona w obserwowaniu i pomaganiu w doświadczeniu wychodzenia z wewnętrznego więzienia.
-
P
PP
Z całego serca polecam pracę z Anią. Ania jest bardzo empatyczna i wyrozumiała. Każde moja wizyta u Ani przebiega w atmosferze pełnego zaufania, poczucia bezpieczeństwa i komfortu psychicznego. Efekty psychoterapii są dla mnie zdumiewające. Ania ma w sobie moc, która sprawia, że po każdym spotkaniu czuję się lepiej. Jestem wdzięczna, że trafiłam pod opiekę Ani.
• Sankofa Centrum Psychoterapii Traumy • psychoterapia indywidualna •
mgr Anna Dominikowska
Dziękuję:) "moc" też jest w Tobie i cieszę się, że coraz bardziej temu ufasz.
-
A
A.C.
Moje życie w czasie terapii u Ani zmienia się nie do poznania.
Od wczesnego dzieciństwa cierpiałam na zaburzenia dysocjacyjne, depresję i lęki. Moja trudna i skomplikowana relacja z Tatą sprawiała, że często nie chciało mi się żyć. Po niecałym roku pracy z Anią mamy dziś z Tatą wspaniały kontakt, a co najważniejsze „uleczyłam” go również w sobie i uwolniłam się od poczucia winy.
Stałam się bardziej asertywna wobec innych, odzyskałam zaufanie do siebie, ponieważ Ania kładzie duży nacisk na wolność wewnętrzną. Nawet moje życie seksualne uległo ogromnej poprawie!
Ania jest wybitnym specjalistą o ponadprzeciętnej intuicji i doświadczeniu. Piszę to z pełnym przekonaniem, bo wcześniej korzystałam z pomocy wielu cenionych terapeutów. A przy tym jest wyjątkowym i bardzo wartościowym człowiekiem.
Polecam Anię szczególnie osobom zmagającym się z dysocjacją, bo to temat, w których sama wiedza nie wystarczy.
Czuję ogromną radość i wdzięczność na myśl o dalszej wspólnej pracy. :)• Sankofa Centrum Psychoterapii Traumy • psychoterapia traumy •
mgr Anna Dominikowska
Dziękuję za wspólne doświadczenie procesu terapeutycznego, otwieranie się i z radością czekam na kolejne etapy tej podróży:)
-
M
M.S.
Mam ogromny szacunek dla wiedzy, doświadczenia i uważności Pani Ani. Spotkania z Nią były dla mnie niezwykle wartościowe – poszerzały perspektywę i pozwalały głębiej zrozumieć złożoność procesów, z jakimi mierzą się osoby po doświadczeniach traumy. Szczególnie cenię sposób, w jaki Pani Ania łączy solidne fundamenty teoretyczne z autentyczną empatią, spokojem i profesjonalizmem. Każde spotkanie wnosiło coś ważnego zarówno na poziomie merytorycznym, jak i osobistym. Z pełnym przekonaniem polecam Panią Annę – to specjalistka, od której naprawdę można się wiele nauczyć.
• Sankofa Centrum Psychoterapii Traumy • Terapia psychotraumatologiczna •
mgr Anna Dominikowska
Dziękuję.
-
G
Gabriela
Pani Ania to wybitny ekspert w dziedzinie psychotraumatologii. Praca z traumami, zwłaszcza tymi złożonymi, związanymi z doświadczeniami z rodzicami wymaga dużej cierpliwości, pokory i samozaparcia. Do tego także potrzebny jest specjalista, który potrafi zarówno współpracować z osobą dostosowując tempo i odpowiednie narzędzia do współpracy, jak i zwracać uwagę na momenty, w których może pojawić się opór, brak odwagi czy niezrozumienie związane z docieraniem i „czyszczeniem” tych traum. Pani Ania ma wybitny talent do takiego podążania za klientem, a do tego niesamowite ciepło i empatię, które są bardzo profesjonalne, a zarazem ludzkie. Współpracujemy już prawie 2 lata i efekty pracy są dla mnie bardzo zadowalające, podnoszące jakość mojego życia i coraz więcej wewnętrznej równowagi w codziennym życiu.
• Sankofa Centrum Psychoterapii Traumy • Terapia psychotraumatologiczna •
mgr Anna Dominikowska
Dziękuję.
-
Anna
Pani Anią jest wspaniałym specjalistą. Terapia która przeszłam nadała nową jakość mojemu życiu. Z całego serca polecam !
• Sankofa Centrum Psychoterapii Traumy • psychoterapia indywidualna •
mgr Anna Dominikowska
Dziękuję.
-
P
Pacjent
Pani Anna posiada dar i powołanie pomocy ludziom. Z jednej strony daje przestrzeń do wyrażenia siebie, ale jednocześnie udziela sugestii i jest obecna w dokłanie zbalansowanej ilości. Jest zaangażowana w pracę z pacjentem, ciekawie analizuje przedstawiane problemy, potrafi dopasować język do rozumienia danej osoby. Czuć w niej zaangażowanie i głeboką potrzebę pomocy drugiemu człowiekowi. Potrafi zbudować z pacjentem relację, tworząc atmosferę zaufania. Spotkania potrafią przyjąć ciekawy, nieoczekiwany obrót, ze względu na różne sposoby podejścia do danego problem. Nasza terapia zmieniła moje życie na zawsze.
• Sankofa Centrum Psychoterapii Traumy • psychoterapia indywidualna •
mgr Anna Dominikowska
Dziękuję.
-
M
Marysia
Przychodzę do Pani Ani regularnie już ponad rok i nie wiem jak inaczej powiedzieć, że z całego serca polecam. Może najlepszym wyznacznikiem będzie to, że kiedy przyszłam, zmagałam się z toksycznymi relacjami, brakiem stawiania granic, samookaleczaniem, czy złą samooceną. Po długim czasie pracy nad sobą z pomocą Pani Ani, poprawa mojego życia jest nie do poznania. Cieszę się z życia i otaczam się dobrymi ludźmi. Jestem pewna, że bez pomocy Pani Ani, wyglądałoby to zupełnie inaczej. Gabinet na Filtrowej jest niesamowicie komfortowym miejscem, a po każdej wizycie czuję się wysłuchana i wychodzę "lżejsza", wiedząc, co mogę zrobić, żeby poradzić sobie z moimi problemami. Pani Ania zawsze jest pełna ciepła i empatii. Dziękuję i polecam raz jeszcze
• Sankofa Centrum Psychoterapii Traumy • psychoterapia indywidualna •
mgr Anna Dominikowska
Dziękuję i trzymam mocno kciuki za nowy etap w życiu!
Odpowiedzi na pytania
17 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Miesiąc temu rozbiłem głowę upadkiem z roweru.W szpitalu założono mi szwy i zrobiono RTG czaszki poz
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry, zachęcam Pana do skorzystania z konsultacji u psychoterapeuty który zajmuje się traumą lub psychotraumatologa. Być może powstaje u Pana tak zwany stres pourazowy, który może dawać… Więcej
Zmagam się z problemem który nazywa się teściowa. Zacznę od tego, że na samym początku gdy ją poznał
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry, opisuje Pani swoje trudności w relacji z teściami. Uważam, że rozwiązaniem byłoby skorzystać z pomocy psychoterapeuty, który prowadzi terapię par. Taka terapia pomogłoby Państwu najpierw… Więcej
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Anna Dominikowska?Anna Dominikowska to psychotraumatolog, psychoterapeuta, psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Anna Dominikowska oferuje usługi takie jak: psychoterapia indywidualna, psychoterapia partnerska, psychoterapia online, psychoterapia grupowa, psychoterapia traumy, Terapia psychotraumatologiczna, konsultacja psychotraumatologiczna, Terapia EMDR, trening umiejętności DBT, warsztaty i szkolenia.
-
Gdzie Anna Dominikowska ma swój gabinet?Anna Dominikowska przyjmuje pod adresem:
- Filtrowa 64 lok.15 Warszawa
-
Czy Anna Dominikowska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Anna Dominikowska nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Anna Dominikowska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Anna Dominikowska to: Przelew na konto, Blik.
-
Jak Anna Dominikowska umawia wizyty?Pod tym adresem Anna Dominikowska nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Anna Dominikowska?Anna Dominikowska udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Anna Dominikowska: co mówią pacjenci?54 osób dodało swoją opinię. Anna Dominikowska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Anna Dominikowska?Anna Dominikowska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.