Moje doświadczenie

Psycholog, Psychoterapeutka, Psychotraumatolog, Terapeutka EMDR, Brainspotting, Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, Terapii Schematów. 

Jestem magistrem Psychologii oraz absolwentką czteroletniej Profesjonalnej Szkoły Psychoterapii Instytutu Psychologii Zdrowia.  Ponadto ukończyłam specjalizacyjne studia z zakresu Psychotraumatologii na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS w Warszawie pod kierownictwem Prof. dr hab. Elżbiety Zdankiewicz-Ścigały.

Poszerzałam również swoje zainteresowania studiami w obszarze Psychologii Pozytywnej na University of California, Berkeley.

Jestem psychoterapeutką pracującą w nurcie integracyjnym, w trakcie certyfikacji PTP IPZ, terapeutką Terapii Skoncetrowanej na Rozwiązaniach (TSR) oraz terapeutką Terapii Schematów (TS),  certyfikowaną terapeutką I i II stopnia EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), które jest podejściem terapeutycznym stosowanym w pracy z traumą i w leczeniu szeroko pojętych zaburzeń lękowych (m.in. fobie, lęk społeczny, lęk uogólniony), depresji, zaburzeń emocjonalnych, zaburzeń odżywiania, przeżywaniem żałoby po stracie.

Ukończyłam wszystkie stopnie szkoleń w zakresie pracy Brainspotting, która jest metodą terapii neuro-doświadczeniowej, czerpiącej z najnowszych osiągnięć neuronauki.

W swojej pracy wykorzystuję również inne metody terapii zaburzeń pourazowych: procedury przedłużonej ekspozycji, przetwarzania poznawczego, eklektycznej terapii traumy, ekspozycyjnej terapii narracyjnej oraz techniki terapeutyczne w pracy z pacjentami onkologicznymi. ​

Regularnie podnoszę swoje kwalifikacje uczestnicząc w specjalistycznych kursach zawodowych, m.in. w Szkole Psychoterapii Psychoz w Katowicach z atestem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.

Swoje doświadczenie zawodowe miałam okazję doskonalić odbywając liczne staże zawodowe w placówkach ochrony zdrowia psychicznego m. in. Klinice Psychiatrii, Stresu Bojowego i Psychotraumatologii Wojskowego Instytutu Medycznego, na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym Szpitala Bródnowskiego w Warszawie, w Środowiskowym Domu Samopomocy w Mińsku Mazowieckim i wsółpracując z poradniami psychologicznymi w Warszawie. Mam również wieloletnie doświadczenie pracy w środowisku korporacyjnym, co pozwala mi na głębsze rozumienie osób borykających się z problemami mającymi miejsce w tego typu strukturach np. wypaleniem zawodowym, mobbingiem, brakiem czasu i związanymi z tym problemami w relacjach.

Z naturalną otwartością i ciepłem pomagam osobom z szerokim spektrum problemów i trudności życiowych, zmagającym się ze stresem w życiu codziennym, depresją, stanami lękowymi oraz przechodzącym różnego rodzaju kryzysy.

Pracuję również z osobami doznającymi przemocy fizycznej i psychicznej. Towarzyszę w budowaniu naturalnego poczucia własnej wartości, pełniejszym rozumieniu siebie i własnych potrzeb. Pomagam w znalezieniu rozwiązania trudności, wydobywając zasoby i dobre doświadczenia klientów. ​ W mojej pracy bardzo ważna jest relacja z drugim człowiekiem oparta na szacunku, uważności, empatii i autentyczności. Wykorzystuję metody i techniki terapeutyczne, które pomagają w sposób skuteczny i efektywny wykonać pierwszy krok do zmiany, który możliwy jest na każdym etapie życia.

Prowadzę terapię indywidualną i par, stacjonarnie oraz on-line. ​

Jestem również coachem i trenerką kreatywności, współpracuję z klientami indywidualnymi i firmami. Moja praca podlega regularnej superwizji.

więcej O mnie

Zakres porad

  • Psychologia kliniczna
  • Psychotraumatologia

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli

Adres

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Gabinety Dialogu Centrum Terapii i Rozwoju

Żurawia 47, Śródmieście, 00-680 Warszawa

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Usługi i ceny

  • Konsultacja online

    250 zł

  • Konsultacja psychologiczna

    250 zł

  • Psychoterapia indywidualna

    250 zł

  • Interwencja kryzysowa

    250 zł

  • Psychoterapia par i małżeństw

    420 zł

38 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • S

    Bardzo udane prawie półtorej roku, które wiele odmieniło w moim życiu. Od Pani Ani czułem pełne zaangażowanie i nie raz byłem zaskoczony rozwojem sesji. Gabinet świetnie zlokalizowany oraz przytulny.

     • Gabinety Dialogu Centrum Terapii i Rozwoju psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Anna Chmiel

    Panie Stanisławie, ogromne dzięki za tę opinię i zaufanie. Wszystkiego co najlepsze dla Pana! :)


  • K

    Terapia u p. Ani jest najlepsza decyzja, jaka podjelam w kwestii swojego dobrostanu. Bylo to moje czwarte podejscie do terapii, tym razem skuteczne. Empatyczna, madra, szczera, z poczuciem humoru, ktory dla mnie jest rowniez wazny jak inne cechy. Pomogla mi dostrzec rzeczy, ktore mialy wplyw na mnie, a ktorych zupelnie nie bralam pod uwage. Pamietala rozne szczegoly z mojego zycia, dzieki czemu czulam, ze jestem sluchana i zaopiekowana. Terapia zakonczyla sie po 2,5 roku, prowadzilysmy ja online, bylam tez kilka razy w gabinecie. Jestem bardzo wdzieczna za wszystko!!!

     • Gabinety Dialogu Centrum Terapii i Rozwoju psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Anna Chmiel

    Pani Karolino, bardzo dziękuję za zaufanie i za ten cały proces, który był niełatwy ale piękny. Proszę o siebie dbać z największą troską i życzliwością. Wszystkiego co najpiękniejsze dla Pani! :)


  • M

    Oczywiście! Oto poprawiona opinia o Pani Ani:
    Pani Ania to niezwykle ciepła i konkretna terapeutka, która znacząco pomogła mi w trudnym okresie życia. Dzięki jej wsparciu udało mi się przejść przez kryzys w związku, lepiej zrozumieć siebie i swoje mechanizmy działania, a także odzyskać wewnętrzny spokój. Każde spotkanie z Panią Anią było dla mnie wartościowe i pouczające. Gorąco polecam!

     • Gabinety Dialogu Centrum Terapii i Rozwoju psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Anna Chmiel

    Pani Marto, ogromne dzięki za te słowa. Cieszę się, że mogłam pomóc i dziękuję za zaufanie. Wszystkiego co najlepsze dla Pani.


  • J

    Miałam szczęście trafić na Panią Anię również przez inne polecenie:) poszukiwałam terapii, ponieważ byłam w trakcie rozwodu, jednakże dostałam tam kompleksową pomoc związaną nie tylko z rozstaniem. Jestem wdzięczna Pani Ani za to, że na jej terapiach zyskałam w końcu pewność siebie i chęć walki o siebie. Poprzez zrozumienie wielu mechanizmów, które zadziały się w przeszłości bardzo poprawiłam relacje rodzinne. Zaczęłam swoje cele stawiać jako priorytety i o wiele bardziej rozumieć siebie z przeszłości a także siebie z teraźniejszości. Po każdej wizycie czułam się lepiej: ) Pani Ania to Osoba w mojej ocenie bardzo kompententna i o wielkiej empatii. Bardzo bardzo polecam!!

     • Gabinety Dialogu Centrum Terapii i Rozwoju psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Anna Chmiel

    Pani Justyno, ogromne dzięki za te słowa i za zaufanie. Wszystkiego co najlepsze dla Pani :).


  • M

    Bardzo serdecznie polecam Panią Anię. Dzięki swojemu doświadczeniu oraz umiejętnościom stworzyła dla mnie na terapii bezpieczne miejsce, w którym mogłam się otworzyć i czułam się zaopiekowania jako pacjentka. Wykorzystywała metodę EMDR, która okazała się dla mnie bardzo skuteczna. Była empatyczna, aktywnie słuchała moich obaw i potrafiła zrozumieć moje uczucia. Razem ustaliliśmy jasne cele, a ja zauważyłam znaczący postęp w ciągu kilku sesji. Moja terapia trwała ponad półtorej roku. Dzięki niej nauczyłam się ufać sobie i w siebie wierzyć, stawiać granice, pracować z emocjami i przede wszystkim dbać o swoje potrzeby. Dla mnie był to niezwykły czas nauki pracy nad sobą. Pani Aniu BARDZO DZIĘKUJĘ!

     • Gabinety Dialogu Centrum Terapii i Rozwoju psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Anna Chmiel

    Pani Magdaleno, bardzo dziękuję za podzielenie się opinią na temat naszej pracy. Choć droga do siebie nie jest łatwym procesem, to Pani słowa są dowodem na to, że warto zawalczyć o siebie i z życzliwością o siebie dbać. Wszystkiego co najlepsze dla Pani! :)


  • A

    Pani Ania jest niezwykle kompetentną, a zarazem ciepłą i empatyczną terapeutką. Spotkania z nią pomogły mi przezwyciężyć najtrudniejszy jak dotąd okres w moim życiu. Nauczyła mnie rozumieć siebie i komunikować się ze sobą, ukazała, w jakich schematach funkcjonuję, oraz nauczyła mnie, jak z nich wychodzić.
    Muszę jednak wspomnieć, że Pani Ania potrafi być bardzo skuteczna w egzekwowaniu efektów, w momencie gdy przestawałem pracować nad sobą ponieważ terapia jest długim i mozolnym procesem, potrafiła mnie niezwykle dosadnie zmotywować i bardzo jej za to dziękuję!

    Mimo, że spotkania nie zawsze były łatwe, już teraz tęsknię za tymi chwilami, kiedy mogłam z zaufaniem opowiedzieć o wszystkim i zawsze byłam wysłuchiwana z należytą uwagą. Zawsze otrzymywałam ogromną ilość wiedzy oraz inspirujących przemyśleń. Bardzo cieszę się, że poznałam Panią Anię. Jestem najlepszym dowodem skuteczności jej pracy. Po bardzo trudnym okresie w życiu, dzięki niej nauczyłam się ufać sobie i… kochać siebie.

     • Gabinety Dialogu Centrum Terapii i Rozwoju psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Anna Chmiel

    Pani Agnieszko.. To ostatnie zdanie jest dowodem na to, że "ta robota ma sens" :). Ogromnie dziękuję za te słowa i zaufanie. Pięknego doświadczania życia!


  • A

    Terapia u Pani Ani pomogła mi zmienić patrzenie na siebie, rozpoznać problemy, z którymi się mierzyłam przez większość życia, schematy zachowań, a co najważniejsze udało się je zmienić. Umiem teraz sama adekwatnie reagować, stawiać granicę, a także lepiej rozumieć siebie, swoje potrzeby i dbać o siebie. Jest mi lżej i łatwiej. Wiem, że przepracowałam to, co było najtrudniejsze. Pani Ania jest osobą, która buduje fantastyczną więź z pacjentem, nie wprowadza sztywnego dystansu, ma też duże poczucie humoru, co pomogło w przełamywaniu barier. Jest zaangażowana w proces i wymaga zaangażowania, co czyniło moją terapię efektywną i skuteczną. Bardzo dziękuję za pomoc.

     • Gabinety Dialogu Centrum Terapii i Rozwoju psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Anna Chmiel

    Podróż do siebie jest wymagająca i często bolesna. Ale warto tę często krętą ścieżkę do siebie znaleźć, bo u celu spotyka się najfajniejszą osobę na świecie. Siebie :). Najlepszego Pani Aniu! :)


  • A

    Spotkanie Pani Ani było przełomowym momentem w moim życiu. Trafiłam do niej w momencie dużego kryzysu, a ona przeprowadziła mnie przez cały proces psychoterapeutyczny, podczas którego uświadomiłam sobie, jakie mechanizmy zaprowadziły mnie w to bolesne miejsce. To, jaką uwagą Pani Ania darzyła mnie i jak trafnie potrafiła wskazać pewne rzeczy było dla mnie niesamowite. Pani Ania wszystko, co się mówi traktuje z powagą, ma olbrzymi szacunek i bardzo wysoką kulturę osobistą. Nigdy w jej gabinecie nie czułam się źle, nigdy nie wstydziłam się powiedzieć, co myślę. Pani Ania pomogła mi dojść do momentu, w którym kocham siebie, dbam o siebie, wiem, czego chcę i mam odwagę, żeby stawiać granice i siebie zawsze na pierwszym miejscu. Bardzo serdecznie polecam!

     • Gabinety Dialogu Centrum Terapii i Rozwoju psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Anna Chmiel

    Ogromne wzruszenie i wielka wdzięczność za te słowa. Pięknego doświadczania życia Pani Aniu :).


  • A

    Chciałabym serdecznie polecić Panią Annę jako psychologa. Przez dwa lata byłam u niej na terapii i muszę powiedzieć, że to była jedna z najlepszych decyzji w moim życiu. Pani Anna jest nie tylko super profesjonalna, ale też niezwykle pomocna i serdeczna.
    Dzięki jej wsparciu udało mi się totalnie odmienić moje życie. Polubiłam siebie i w końcu poradziłam sobie z problemami, które wcześniej wydawały mi się nie do pokonania. Pani Anna potrafi stworzyć ciepłą i bezpieczną atmosferę, w której łatwo się otworzyć i rozmawiać o trudnych sprawach. Jej zaangażowanie sprawia, że każda sesja jest naprawdę wartościowa. Bez wahania polecam Panią Annę każdemu, kto szuka wsparcia i profesjonalnej pomocy psychologicznej.

     • Gabinety Dialogu Centrum Terapii i Rozwoju Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Anna Chmiel

    To była piękna, choć często trudna podróż do siebie. Dziękuję, że mi Pani zaufała i pozwoliła sobie towarzyszyć. Wszystkiego co najpiękniejsze Pani Aniu! :)


  • K

    Pani Ania jest wspaniałą osobą i cudownym psychoterapeutą. Poza tym, że świetnie zna się na swojej pracy, jest osobą stanowczą i nie pozwoli wymigać się od sesji nawet jak nam się wydaje, że nie damy rady. Początki terapii nie były łatwe, ale po kilku sesjach dzięki atmosferze, zaangażowaniu i widocznych efektach, nie mogłam doczekać się każdej kolejnej sesji. Pani Ania prowadzi terapie tak długo jak to konieczne i nie przedłuża jej bez potrzeby. Samo zakończenie terapii też było miłe i zaskakujące i nadal stosuje się do zaleceń oddanych podczas ostatniej sesji. Zawsze mogłam liczyć na wsparcie i nawet po zakończeniu terapii wiem, że nadal mogę na to wsparcie liczyć.

     • Gabinety Dialogu Centrum Terapii i Rozwoju psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Anna Chmiel

    Pani Kamilo, ogromnie się cieszę, że mogłam pomóc. Pamiętam nasze pierwsze spotkanie, a potem kolejne, gdzie z sesji na sesję budowało się zaufanie do całego procesu, który jest wymagającą pracą obu stron. Wszystkiego co najpiękniejsze i najlepsze dla Pani :).


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania