mgr Anna Brulińska

Jestem psychotraumatologiem (Uniwersytet SWPS), psychologiem (Uniwersytet SWPS) oraz terapeutką TSR - w nurcie skoncentrowanym na rozwiązaniach w trakcie certyfikacji (PTSTTR). Jestem w trakcie 4-letniej szkoły psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym (Centrum CBT). Pracuję pod regularną superwizją.

Pracuję również jako coach (ICC, ORSC) oraz trener i facilitator. Prowadzę treningi regulowania emocji, umiejętności społecznych, radzenia sobie w trudnych sytuacjach. Pracuję również interwencyjnie z zespołami w przypadku trudnych, traumatycznych sytuacji (śmierć pracownika w pracy i poza pracą, samobójstwo, próba samobójcza).

Przez wiele lat pracowałam w biznesie, zarządzając dużymi zespołami, dobrze rozumiem specyfikę pracy w dużych korporacjach. W obszarze mojego zainteresowania jest wypalenie zawodowe, konflikty w zespole, mobbing i inne nadużycia.

Oferuje wsparcie psychologiczne dla osób:
- w kryzysie (np. rozwód, rozstanie lub trudności w związku, utrata pracy, choroba)
- po doświadczeniach traumatycznych, z zespołem stresu pourazowego (PTSD),
- z doświadczeniem dorastania w trudnych warunkach (nadużycia, alkoholizm rodziców, trudna sytuacja ekonomiczna, prześladowanie przez rówieśników)
- doświadczających lęków lub napadów paniki,
- odczuwających trudności w życiu codziennym, np. z powodu obniżonego nastroju (i depresji)
- w procesie żałoby, po stracie bliskiej osoby lub w obliczu choroby,
- doświadczających przemocy lub stosujących przemoc,
- poszukujących zmiany dotychczasowego sposobu życia i funkcjonowania,
- które chcą poprawić relację z innymi lub z samym sobą.

W swojej pracy towarzyszę osobom z którymi współpracuję. Wspieram i pomagam zrozumieć wewnętrzne potrzeby, pokonać trudności oraz odnaleźć drogę do poradzenia sobie z nimi.

Swoje metody pracy dostosowuję indywidualnie do potrzeb każdej osoby, stale aktualizując swoją wiedzę (Terapia ACT, Terapia Dielektyczno-Behawioralna, Terapia Poznawczo-Behawioralna, Terapia Narracyjna, Dialog Motywacyjny, NVC). W zakresie terapii traumy pracuję metodą terapii przedłużonej ekspozycji, terapii przetwarzania poznawczego, narracyjnej terapii ekspozycji oraz terapii EMDR.

Prowadzę diagnostykę zaburzeń po zdarzeniach traumatycznych (różnego rodzaju testy przesiewowe oraz wywiad TADS-I), ADHD (DIVA 5), spektrum autyzmu u osób dorosłych (ADI-R), badania zaburzeń osobowości (SCID-5). W trakcie pracy włączam też dodatkowe badania, jeśli jest to potrzebne, np. badania temperamentu (FCZ-KT(R)), impulsywność (IVE), inteligencja emocjonalna, radzenie sobie ze stresem.

Jestem aktywnym członkiem w stowarzyszeniach:
a) Association for Contextual Behavioral Science (ACBS)
b) Polskie Towarzystwo Terapii EMDR
c) Polskie Stowarzyszenie Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (PSTTSR)
d) Polskie Towarzystwo DBT (PTDBT)
e) European Society for Trauma and Disociation (ESTD)

Pracuję z dorosłymi.

Przyjmuję:
- w poniedziałki od godz. 15 do 21 w gabinecie na ul. Prostej (tuż przy stacji metra)
- we wtorki i czwartki od godz, 17 do 22 online
- w środy od godz. 10 do 21 w gabinecie róg Marszałkowskiej i Wspólnej
- w piątki od godz. 10 do 21 w gabinecie róg Marszałkowskiej i Wspólnej
- w soboty w godz. 9-17 w gabinecie róg Marszałkowskiej i Wspólnej



Wystawiam faktury.

• Zaburzenia osobowości

---

• Kryzys emocjonalny

---

• Kryzys życiowy

---

• Kryzys zawodowy

---

• Depresja

---

• Kryzys w związku

---

• Zaburzenia nastroju

---

• Niskie poczucie własnej wartości

---

• Zespół stresu pourazowego

---

• Stres

---

• Lęki

---

• Zaburzenia koncentracji

---

• Zaburzenia lękowe

---

• Zaburzenia emocjonalne

• Uniwersytet SWPS, Psychologia

  ---

• Uniwersytet SWPS, Psychotraumatologia

  ---

• PTDM, Studium Dialogu Motywacyjnego

  ---

• CTSR, Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach, poziom podstawowy i zaawansowany

  ---

• Racjonalna Terapia Zachowań (Pracownia RTZ)

• Psychologia kliniczna

  ---

• Psychoterapia

  ---

• Psychotraumatologia

  ---

• Psychologia kryzysu

  ---

• psychoterapia traumy