Jestem psychotraumatologiem (Uniwersytet SWPS), psychologiem (Uniwersytet SWPS), psychoterapeutką w trakcie szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym (Centrum CBT). Jestem także terapeutką TSR - w nurcie skoncentrowanym na rozwiązaniach w trakcie certyfikacji (PTSTTR) Ukończyłam Studium Terapii Psychoz i Akademię Terapii Schematów. Aktualnie biorę udział w 3letniej szkole Somatic Experiencing. Stale rozwijam się w obszarze zastosowania EMDR i jestem jednym z terapeutów rekomendowanych przez PT EMDR.
Pracuję pod regularną superwizją.
Pracuję również jako coach (ICC, ORSC) oraz trener i facilitator.
Prowadzę treningi regulowania emocji, umiejętności społecznych, radzenia sobie w trudnych sytuacjach.
Pracuję również interwencyjnie z zespołami w przypadku trudnych, traumatycznych sytuacji (śmierć pracownika w pracy i poza pracą, samobójstwo, próba samobójcza).
Przez wiele lat pracowałam w biznesie, zarządzając dużymi zespołami, dobrze rozumiem specyfikę pracy w dużych korporacjach. W obszarze mojego zainteresowania jest wypalenie zawodowe, konflikty w zespole, mobbing i inne nadużycia.
Oferuje wsparcie psychologiczne dla osób:
- w kryzysie (np. rozwód, rozstanie lub trudności w związku, utrata pracy, choroba)
- po doświadczeniach traumatycznych, z zespołem stresu pourazowego (PTSD) i cPTSD,
- z doświadczeniem dorastania w trudnych warunkach (przemoc, alkoholizm rodziców, nadużycia seksualne, trudna sytuacja ekonomiczna, prześladowanie przez rówieśników)
- doświadczających lęków lub napadów paniki, - odczuwających trudności w życiu codziennym, np. z powodu obniżonego nastroju (i depresji)
- z trudnościami w regulacji emocji
- w procesie żałoby, po stracie bliskiej osoby lub w obliczu choroby,
- doświadczających przemocy lub stosujących przemoc,
- poszukujących zmiany dotychczasowego sposobu życia i funkcjonowania,
- które chcą poprawić relację z innymi lub z samym sobą.
W swojej pracy towarzyszę osobom z którymi współpracuję. Wspieram i pomagam zrozumieć wewnętrzne potrzeby, pokonać trudności oraz odnaleźć drogę do poradzenia sobie z nimi.
Swoje metody pracy dostosowuję indywidualnie do potrzeb każdej osoby, stale aktualizując swoją wiedzę (Terapia ACT, Terapia Dielektyczno-Behawioralna, Terapia Poznawczo-Behawioralna, Terapia Schematów, Terapia Narracyjna, Dialog Motywacyjny, NVC). Jestem w trakcie 3 letniego szkolenia w Somatic Experiencing (Instytut Terapii Psychosomatycznej).
W zakresie terapii traumy pracuję metodą terapii przedłużonej ekspozycji, terapii przetwarzania poznawczego, narracyjnej terapii ekspozycji oraz terapii EMDR i DBT-T oraz Somatic Experiencing. W stosowaniu każdej z tych metod odbyłam odpowiednie szkolenia i warsztaty, często z twórcami metody. Stale superwizuję swoją pracę.
Prowadzę diagnostykę zaburzeń po zdarzeniach traumatycznych (różnego rodzaju testy przesiewowe oraz wywiad TADS-I), ADHD (DIVA 5), spektrum autyzmu u osób dorosłych (ADI-R, ADOS), badania zaburzeń osobowości (SCID-5), badanie MMPI-2. W trakcie pracy włączam też dodatkowe badania, jeśli jest to potrzebne, np. badania temperamentu (FCZ-KT(R)), impulsywność (IVE), inteligencja emocjonalna, radzenie sobie ze stresem.
Jestem aktywnym członkiem w stowarzyszeniach:
a) Association for Contextual Behavioral Science (ACBS)
b) Polskie Towarzystwo Terapii EMDR
c) Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Schematów (pełnię rolę Członka Komisji Rewizyjnej)
d) Polskie Towarzystwo DBT (PTDBT)
e) European Society for Trauma and Disociation (ESTD)
Pracuję z dorosłymi.
Przyjmuję: - w poniedziałki i czwartki od godz. 15 do 20 oraz w środy i piątki od godz. 10 do 21 w gabinecie na ul. Świętokrzystkiej 35 / róg Marszałkowskiej. Pracuję również w dwie soboty w miesiącu.
W grafiku mam 5 miejsc dla osób, które potrzebują pomocy, a mają trudną sytuację materialną. Obecnie wszystkie miejsca są zajęte.
Wystawiam faktury.