mgr Alicja Tobolska

Nazywam się Alicja Tobolska, jestem Psychologiem, Psychotraumatologiem oraz Specjalistą Psychoterapii Uzależnień w procesie certyfikacji. Studiuje również Hortiterapię - terapię ogrodem. Ukończyłam psychologie ze specjalizacji interwencji kryzysowej oraz konfliktu i przemocy. Po studiach podjęłam dalsze kształcenie w Instytucie Edukacji i Terapii jako Specjalista Psychoterapii Uzależnień. Aktualnie realizuje naukę w Polskim Instytucie Dialogu Motywującego jako Terapeuta Dialogu Motywującego.

Nieustannie poszerzam swoje kompetencje, biorę udział w licznych szkoleniach i kursach. Dbam o samorozwój, którego podstawą jest superwizja.
W swojej pracy wykorzystuje techniki poznawczo-behawioralne. Podejście w tym nurcie jest jednym z najlepiej zbadanych i najskuteczniejszych podejść terapeutycznych w historii psychoterapii. Charakteryzuje się ustrukturowanym i zorientowanym na określone cele i problemy sposobem współpracy terapeuty i klienta. W swojej pracy wykorzystuje również techniki oparte na dialogu motywującym, który wspiera budowanie relacji terapeutycznej, zidentyfikowanie problemu i sprecyzowanie planu zmiany.

Posiadam doświadczenie w prowadzeniu terapii indywidualnej, grupowej oraz pomocy psychologicznej z osobami z zaburzeniami funkcjonowania społecznego. Swoje doświadczenie zdobyłam pracując w ośrodkach i placówkach na terenie Poznania i okolic w których pracowałam z osobami uzależnionymi od substancji psychoaktywnych oraz nałogowych zachowań. Od 2020 roku współpracuję z organizacją w której udzielam indywidualnego poradnictwa psychologicznego i prowadzę grupę dla osób w kryzysie bezdomności oraz uzależnionych.
Obecnie pracuję w Wojewódzkim Ośrodku Terapii Uzależnienia od Alkoholu i Współuzależnienia.
W ramach psychoterapii uzależnień zapraszam osoby, które podejrzewają, że problem związany z niekontrolowaniem przyjmowania różnych substancji może ich dotyczyć oraz te, które odczuwają silne pragnienie zażywania konkretnych substancji, bądź wykonywania danej czynności.

Proces psychoterapii jest poprzedzany konsultacyjnymi psychologicznymi, które mają na celu przeprowadzenie rzetelnej oceny stanu psychicznego, zdiagnozowaniu problemów klienta oraz dobranie odpowiedniej metody leczenia. Zwieńczeniem tego etapu jest diagnoza, która wyznacza dalszy kierunek wspólnej pracy. Spotkania trwają 50 minut, gwarantuję profesjonalizm, pełne zaangażowanie oraz poufność.

Oferuję również krótkoterminowe wsparcie psychologiczne dla osób w kryzysie, poradnictwo oraz psychoedukację w różnorakich problemach natury psychologicznej.
Relacja z drugim człowiekiem znajduje się zawsze w centrum mojej pracy a psychoterapia jest dla mnie głębokim autentycznym doświadczeniem relacji „tu i teraz” w której ma miejsce trwała zmiana.

W swojej pracy kieruje się kodeksem etyczno-zawodowym psychologa oraz kodeksem moralnym. ” …naczelną wartością dla psychologa jest dobro drugiego człowieka. Celem jego działalności profesjonalnej jest niesienie pomocy innej osobie w rozwiązywaniu trudności życiowych i osiąganiu lepszej jakości życia na drodze rozwoju indywidualnych możliwości oraz ulepszaniu kontaktów międzyludzkich.”
Kodeks Etyczny Zawodu Psychologa

• Kryzys emocjonalny

---

• Alkoholizm

---

• Uzależnienie od hazardu

---

• Uzależnienia

---

• Uzależnienie od leków

• Uniwersytet Przyrodniczy w Poznaniu, Hortiterapia 09.2023r. - do chwili obecnej.

  ---

• Collegium Humanum, Psychotraumatologia Master of Science (MSc.) - 10.2022r. - 07.2023r.

  ---

• Polski Instytut Dialogu Motywującego, Terapeuta Dialogu Motywującego IPDM 01.2022r. - 11.2022r.

  ---

• Instytut Edukacji i Terapii w Poznaniu, Specjalista Psychoterapii Uzależnień w procesie certyfikacji 03.2021r. - w trakcie specjalizacji.

  ---

• Wyższa Szkoła Bezpieczeństwa w Poznaniu, kierunek Psychologia Specjalizacja Przemocy i Konfliktu 09.2018r. - 07.2020r.

  ---

• Wyższa Szkoła Bezpieczeństwa w Poznaniu, kierunek Psychologia Specjalizacja Sytuacji Kryzysowych 09.2014r. - 07.2017r.

• Psychoterapia uzależnień

  ---

• Terapia uzależnień

  ---

• Psychologia kryzysu

  ---

• Psychoterapia