mgr Alicja Tobolska

Psychotraumatolog, Psycholog więcej

Poznań 1 adres

34 opinie
Pokaż dane kontaktowe

Moje doświadczenie

Nazywam się Alicja Tobolska, jestem Psychologiem, Psychotraumatologiem, Specjalistą Psychoterapii Uzależnień oraz Hortiterapeutą i zajmuje się terapią ogrodem w swojej pracowni. Ukończyłam psychologie ze specjalizacji interwencji kryzysowej oraz konfliktu i przemocy. Po studiach podjęłam dalsze kształcenie w Instytucie Edukacji i Terapii jako Specjalista Psychoterapii Uzależnień. Jestem również Terapeutą Dialogu Motywującego.

Nieustannie poszerzam swoje kompetencje, biorę udział w licznych szkoleniach i kursach. Dbam o samorozwój, którego podstawą jest superwizja.
W swojej pracy wykorzystuje techniki poznawczo-behawioralne. Podejście w tym nurcie jest jednym z najlepiej zbadanych i najskuteczniejszych podejść terapeutycznych w historii psychoterapii. Charakteryzuje się ustrukturowanym i zorientowanym na określone cele i problemy sposobem współpracy terapeuty i klienta. W swojej pracy wykorzystuje również techniki oparte na dialogu motywującym, który wspiera budowanie relacji terapeutycznej, zidentyfikowanie problemu i sprecyzowanie planu zmiany.

Posiadam doświadczenie w prowadzeniu terapii indywidualnej, grupowej oraz pomocy psychologicznej z osobami z zaburzeniami funkcjonowania społecznego. Swoje doświadczenie zdobyłam pracując w ośrodkach i placówkach na terenie Poznania i okolic w których pracowałam z osobami uzależnionymi od substancji psychoaktywnych oraz nałogowych zachowań. Od 2020 roku współpracuję z organizacją w której udzielam indywidualnego poradnictwa psychologicznego i prowadzę grupę dla osób w kryzysie bezdomności oraz uzależnionych.
Obecnie pracuję w Wojewódzkim Ośrodku Terapii Uzależnienia od Alkoholu i Współuzależnienia.
W ramach psychoterapii uzależnień zapraszam osoby, które podejrzewają, że problem związany z niekontrolowaniem przyjmowania różnych substancji może ich dotyczyć oraz te, które odczuwają silne pragnienie zażywania konkretnych substancji, bądź wykonywania danej czynności.

Proces psychoterapii jest poprzedzany konsultacyjnymi psychologicznymi, które mają na celu przeprowadzenie rzetelnej oceny stanu psychicznego, zdiagnozowaniu problemów klienta oraz dobranie odpowiedniej metody leczenia. Zwieńczeniem tego etapu jest diagnoza, która wyznacza dalszy kierunek wspólnej pracy. Spotkania trwają 50 minut, gwarantuję profesjonalizm, pełne zaangażowanie oraz poufność.

Oferuję również krótkoterminowe wsparcie psychologiczne dla osób w kryzysie, poradnictwo oraz psychoedukację w różnorakich problemach natury psychologicznej.
Relacja z drugim człowiekiem znajduje się zawsze w centrum mojej pracy a psychoterapia jest dla mnie głębokim autentycznym doświadczeniem relacji „tu i teraz” w której ma miejsce trwała zmiana.

W swojej pracy kieruje się kodeksem etyczno-zawodowym psychologa oraz kodeksem moralnym. ” …naczelną wartością dla psychologa jest dobro drugiego człowieka. Celem jego działalności profesjonalnej jest niesienie pomocy innej osobie w rozwiązywaniu trudności życiowych i osiąganiu lepszej jakości życia na drodze rozwoju indywidualnych możliwości oraz ulepszaniu kontaktów międzyludzkich.”
Kodeks Etyczny Zawodu Psychologa
więcej O mnie

O mnie

Nazywam się Alicja Tobolska, jestem Psychologiem, Psychotraumatologiem, Specjalistą Psychoterapii Uzależnień oraz Hortiterapeutą i zajmuje się terapią ogrodem w swojej pracowni. Ukończyłam psychologie ze specjalizacji interwencji kryzysowej oraz konfliktu i przemocy. Po studiach podjęłam dalsze kształcenie w Instytucie Edukacji i Terapii jako Specjalista Psychoterapii Uzależnień. Jestem również Terapeutą Dialogu Motywującego.

Nieustannie poszerzam swoje kompetencje, biorę udział w licznych szkoleniach i kursach. Dbam o samorozwój, którego podstawą jest superwizja.
W swojej pracy wykorzystuje techniki poznawczo-behawioralne. Podejście w tym nurcie jest jednym z najlepiej zbadanych i najskuteczniejszych podejść terapeutycznych w historii psychoterapii. Charakteryzuje się ustrukturowanym i zorientowanym na określone cele i problemy sposobem współpracy terapeuty i klienta. W swojej pracy wykorzystuje również techniki oparte na dialogu motywującym, który wspiera budowanie relacji terapeutycznej, zidentyfikowanie problemu i sprecyzowanie planu zmiany.

Posiadam doświadczenie w prowadzeniu terapii indywidualnej, grupowej oraz pomocy psychologicznej z osobami z zaburzeniami funkcjonowania społecznego. Swoje doświadczenie zdobyłam pracując w ośrodkach i placówkach na terenie Poznania i okolic w których pracowałam z osobami uzależnionymi od substancji psychoaktywnych oraz nałogowych zachowań. Od 2020 roku współpracuję z organizacją w której udzielam indywidualnego poradnictwa psychologicznego i prowadzę grupę dla osób w kryzysie bezdomności oraz uzależnionych.
Obecnie pracuję w Wojewódzkim Ośrodku Terapii Uzależnienia od Alkoholu i Współuzależnienia.
W ramach psychoterapii uzależnień zapraszam osoby, które podejrzewają, że problem związany z niekontrolowaniem przyjmowania różnych substancji może ich dotyczyć oraz te, które odczuwają silne pragnienie zażywania konkretnych substancji, bądź wykonywania danej czynności.

Proces psychoterapii jest poprzedzany konsultacyjnymi psychologicznymi, które mają na celu przeprowadzenie rzetelnej oceny stanu psychicznego, zdiagnozowaniu problemów klienta oraz dobranie odpowiedniej metody leczenia. Zwieńczeniem tego etapu jest diagnoza, która wyznacza dalszy kierunek wspólnej pracy. Spotkania trwają 50 minut, gwarantuję profesjonalizm, pełne zaangażowanie oraz poufność.

Oferuję również krótkoterminowe wsparcie psychologiczne dla osób w kryzysie, poradnictwo oraz psychoedukację w różnorakich problemach natury psychologicznej.
Relacja z drugim człowiekiem znajduje się zawsze w centrum mojej pracy a psychoterapia jest dla mnie głębokim autentycznym doświadczeniem relacji „tu i teraz” w której ma miejsce trwała zmiana.

W swojej pracy kieruje się kodeksem etyczno-zawodowym psychologa oraz kodeksem moralnym. ” …naczelną wartością dla psychologa jest dobro drugiego człowieka. Celem jego działalności profesjonalnej jest niesienie pomocy innej osobie w rozwiązywaniu trudności życiowych i osiąganiu lepszej jakości życia na drodze rozwoju indywidualnych możliwości oraz ulepszaniu kontaktów międzyludzkich.”
Kodeks Etyczny Zawodu Psychologa
  • Wyróżnienie za najlepszą jakość opieki medycznej (na podstawie prawdziwych opinii pacjentów).

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia uzależnień

Zakres porad

  • Psychologia kryzysu
  • Terapia uzależnień

Główne obszary pomocy

Moje doświadczenie

Doctor
Alicja Tobolska

psychotraumatolog, psycholog, psychoterapeuta

34 opinie

Choroby

  • Uzależnienie od hazardu
  • Kryzys emocjonalny
  • Alkoholizm
  • Uzależnienia
  • Uzależnienie od leków
  • Uzależnienie
Pokaż więcej

Znajomość języków

  • polski

Doświadczenie

  • Poradnia Terapii Uzależnień i Współuzależnienia, Terapeuta Uzależnień (Poznań, 01.07.2021r. - do chwili obecnej)

Edukacja

  • Uniwersytet Przyrodniczy w Poznaniu, Hortiterapia 09.2023r. - 06.2024r.
  • Collegium Humanum, Psychotraumatologia Master of Science (MSc.) - 10.2022r. - 07.2023r.
  • Polski Instytut Dialogu Motywującego, Terapeuta Dialogu Motywującego IPDM 01.2022r. - 11.2022r.
  • Instytut Edukacji i Terapii w Poznaniu, Specjalista Psychoterapii Uzależnień w procesie certyfikacji 03.2021r. - w trakcie specjalizacji.
  • Wyższa Szkoła Bezpieczeństwa w Poznaniu, kierunek Psychologia Specjalizacja Przemocy i Konfliktu 09.2018r. - 07.2020r.
  • Wyższa Szkoła Bezpieczeństwa w Poznaniu, kierunek Psychologia Specjalizacja Sytuacji Kryzysowych 09.2014r. - 07.2017r.
Pokaż więcej
Umów wizytę

Adresy (2)

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
Jak połączyć się ze specjalistą

Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.

Jak przygotować się do konsultacji

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Metody płatności (wizyty prywatne)
  • Przelew na konto
Szczegóły płatności

Sposób płatności: Przelew na konto

1) Przed konsultacją proszę zrobić przelew na konto: 65 **** **** **** **** **** ****
Alicja Tobolska

2) Należy wpisać w opisie przelewu swoje imię i nazwisko, datę konsultacji oraz tytuł: np. sesja psychoterapii. Potwierdzenie przelewu należy okazać przed sesją.

3) To wszystko. Dziękuję za zaufanie i zapraszam na sesję :)

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.

Odwołania i zwroty
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Poradnia Terapii Uzależnień i Współuzależnienia

Małeckiego 11, 60-706 Poznań

Przyjmuje na NFZ

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci ubezpieczeni
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Usługi i ceny

  • Konsultacja online

    150 zł

  • Konsultacja psychologiczna

    Od 150 zł

  • Psychoterapia indywidualna

    150 zł

  • Interwencja kryzysowa

    150 zł

  • Psychoterapia uzależnień

    150 zł

Opinie

Dodaj swoją opinię

34 opinie

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • J

    Kończę terapię uzależnień po prawie 3 latach jako zupełnie inna osoba. W końcu patrzę w lustro i nie widzę zakompleksionego, przygnębionego i pozbawionego chęci do życia człowieka, a radosna, energiczna i pewna siebie osobę. Zakres zmian, który we mnie zaszedł w trakcie tej doskonałej terapii jest ciężki do objęcia słowami. Zawdzięczam Pani Alicji bardzo dużo. Szalenie dziękuję i niebywale zachęcam wszystkich poszukujących pomocy (nie tylko w uzależnieniach)! :)

     • Gabinet Psychoterapii Zmiana mgr Alicja Tobolska • psychoterapia uzależnień  • 
  • O

    Cudowna Pani. Ciepła, troskliwa i z ogromną wiedzą. Nikt mnie tak nie wysłuchał jak Pani Alicja to zrobiła. Oby było więcej takich specjalistów

     • • Konsultacja psychologiczna  • 
  • J

    Super Pani psycholog, bardzo zaangażowana i kontaktowa. Pani Alicja proponowała konkretne rozwiązania, czułam się zaopiekowana i wysłuchana. Bardzo polecam!

     • • psychoterapia indywidualna  • 
  • S

    Pani Alicja na mojej drodze ku znalezieniu odpowiedniej terapeutki była trzecią, ale już po pierwszym spotkaniu odczułam więź, że mogłam być szczera, otwarta i w żadnym wypadku negatywnie oceniona, tylko wysłuchana. Terapia nie była może jedną z najdłuższy po trwała pół roku, ale z głębi serca serdecznie polecam Panią Alicję. Jest osobą profesjonalną, skuteczną w tym co robi, ale wiadomo terapia to relacja 50 na 50 więc druga połowa zależy od pacjenta. Pani Alicja dostrzega najmniejszy błysk w oku jeżeli coś ulega zmianie, nawet w zachowaniu podczas terapii nic nie jest w stanie się ukryć ale dzięki temu można się wszystkiemu dokładnie przyjrzeć i dojść wniosków co jest przyczyną. Jestem bardzo wdzięczna za pomoc jaką mi okazała, kiedy świat mi się zawalił, znów mam siłę by go dźwignąć. Jeszcze raz polecam i pozdrawiam Panią Alicję

     • W innym miejscu • Inny  • 
  • D

    Bardzo kompetentna osoba uzyskałem fachową i dokładną diagnozę i co powinienem dalej z sobą zrobić.Mila i szczera rozmowa , polecam innym

     • • Konsultacja psychologiczna  • 
  • L

    Pani Alicja to bardzo ciepła i kompetentna osoba. Potrafi uważnie wysłuchać zrozumieć i odpowiednio ocenić sytuację.Ma świetne podejście do pacjenta. Pełny profesjonalizm i wysoka kultura.Dobry lekarz,polecam bardzo serdecznie.

     • • Konsultacja psychologiczna  • 
  • D

    Zaskakujące, że tyle tutaj jest pozytywnych opinii, ale do rzeczy tak szczerze bardzo nie polecam, a dlaczego? Gabinet nieprzyjemny, nieprzytulny i niekomfortowy jakiś taki obskurny z lepszymi się na nfz spotkałem, zapomniałem wziąć wodę czy cokolwiek do picia to nie ma szans, żeby tutaj dostać, czuje, że wydałem na wizytę pieniądze w błoto, dowiedziałem się oczywistych oczywistości, które już sam wiedziałem wcześniej, jeśli ktoś się interesuje chociaż trochę tematyką to polecam odpuścić, dowiedziałem się, że mam do kogoś innego iść na psychoterapie i testy zrobić, bo ta Pani się tym nie zajmuje i tylko od uzależnień jest, a jak chciałem o jakieś rzeczy spytać na koniec luźne tematy lub coś związanego z moim problem to dostałem chamskie odpowiedzi, że już skończyła i nie będzie odpowiadać hah, byłem zaskoczony i pierwszy raz się z czymś takim spotkałem. Ta Pani się kreuje na kogoś miłego, a tak na dobrą sprawę tak nie jest.

     • • Inny  • 
  • R

    Szczerze polecam, nie tylko osobom z uzależnieniem, ale również nadużywającym czy dda. Profesjonalne podejście do pacjenta oraz szczera chęć niesienia pomocy.

     • •  • 
  • M

    Polecam Panią Alicję. Profesjonalny psycholog, dobra atmosfera podczas wizyty.

     • • Konsultacja psychologiczna  • 
  • W

    Jestem po pierwszej konsultacji u Pani Alicji.
    Od początku spotkania byłem pozytywnie zaskoczony, ponieważ gdy tylko wszedłem zostało mi w przyjazny sposób przedstawione czego mogę sie spodziewać podczas konsultacji. W trakcie rozmowy Pani Alicja bardzo uważnie słucha oraz zadaje dużo pytań mających na celu dokładne zrozumienie lub pogłębienie omawianego tematu. Podczas wizyty jeden z tematów wywołał we mnie silne emocje i zacząłem płakać, pani Alicja w bardzo ciepły i wyrozumiały sposób pomogła mi dojść do siebie i sama zaproponowała żebyśmy odłożyli ten temat na później. Podczas wizyty czułem się wysłuchany i zrozumiany, a gdy kończyliśmy stwierdziłem ze ten płacz był potrzebny i poczułem ulgę wyrażając tę emocję. Panią Alicję oceniam jako bardzo ciepłą i kompetentną osobę bardzo polecam i nie mogę doczekać sie kolejnej wizyty!

     • • konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)  • 
Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania

Psychotraumatolodzy w pobliżu
Najczęście leczone choroby

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać