mgr Alicja Kochan

Współpraca z panią Alicją to najlepsze na co się zdecydowałam. Jest profesjonalna, zawsze przygotowana do sesji, potrafi połączyć rzeczy o których rozmawiałyśmy kilka miesięcy wcześniej z aktualnymi problemami. Budzi wiele zaufania od pierwszego spotkania. Dzięki narzędziom które otrzymałam od pani Alicji oraz ogromu pomocy i wsparcia moje życie wygląda totalnie inaczej- łatwiej. Pani Alicja jest bardzo elastyczna i wyrozumiała, potrafi się dopasować do potrzeb i nastroju pacjenta, oraz posiada dużo poczucia humoru. Cała terapia przebiegła w opiekuńczej atmosferze pełnej rzetelności i motywacji do działania- nawet w przyszłości. Zapewnienie możliwości powrotu w ciężkich momentach daje dodatkowe poczucie bezpieczeństwa. Do pani Alicji zgłosiłam się ze stanami depresyjnymi, problemami z reakcją na emocjonalne sytuacje oraz atakami paniki. Jestem ponad miesiąc po zakończonej terapii która trwała rok i z czystym sumieniem mogę polecić Panią Alicję!

Praca z Panią Alicją pomogła mi odzyskać wiarę w siebie, podnieść samoocenę i w rezultacie ograniczyła stany lękowe i depresyjne jakie odczuwałem w związku z pracą. Dzięki naszym sesjom nauczyłem się identyfikować emocje, rozumieć je i świadomie przeżywać, podejmować świadome decyzje w które z nich wejść a które odpuścić. moje życie zmieniło się w ciągu ostatniego 1.5 roku nie do poznania, odzyskałem radość na co dzień, ułożyłem na nowo relacje z najbliższymi, zacząłem bardziej wprost stawiać warunki i przestałem próbować się domyślić kto i czego ode mnie może chcieć :) Dzięki systematycznej pracy, zwracaniu uwagi na szczegóły, konsekwencji i świetnego podejścia Pani Alicji nie tylko poprawiłem jakość swojego życia ale zyskałem nowy poziom szacunku i wdzięczności dla psychoterapii. Dziękuję!

Serdecznie polecam terapię z Panią Alicją. Współpraca była bardzo profesjonalna, mimo młodego wieku Pani Alicji, widać było już spore doświadczenie i wiedzę. Przez rok terapii poznawczo-behawioralnej udało się, nie tylko w znaczącym stopniu wyeliminować problemy, z którymi przyszłam do pani Alicji, jak również poprawić ogólną jakość i komfort życia. Systematycznie podążałyśmy za planem terapii, na drodze realizacji celów, ale również, w razie potrzeby, zarówno po jak i po zakończeniu terapii, mogłam liczyć na profesjonalną pomoc i dostępność w trudnych sytuacjach.

Do Pani Alicji trafiłem szukając trochę na chybił trafił kogoś kto by mi pomógł, ale to był celny traf - to była moja pierwsza styczność ze specjalistą od zdrowia psychicznego i póki co ostatnia :)

Właśnie zakończyłem trwającą rok terapię poznawczo-behawioralną. Od samego początku Pani Alicja wykazywała się empatią, elastycznością w toku terapii oraz dużym zaangażowaniem (byłem pod wrażeniem jak potrafiła czasami wrzucić w trakcie sesji coś co powiedziałem kilka miesięcy wcześniej). Celne uwagi i pytania skłaniające do przemyśleń i samodzielnego wyciągania wniosków. Tempo i tematy dostosowane do aktualnej sytuacji. Atmosfera w gabinecie zawsze przyjazna, można o wszystko zapytać i wszystko powiedzieć.
Spotkania zawsze punktualnie, można było w razie potrzeby skorzystać ze spotkań online lub w lokalizacji na ul Mogilskiej.
Pierwotne cele terapii zostały osiągnięte a przy okazji wiele innych drobniejszych tematów z których wcześniej nawet nie zdawałem sobie sprawy.

Śmiało polecam.