Alicja Baranek

Po wizycie u Pani Alicji zmieniłam swoje nastawienie i uprzedzenia przed wizytą u podobnych specjalistów. Sama terapeutka świetna, skupiona na pacjencie i problemie i co najważniejsze skuteczna. Profesjonalna i godna polecenia.

Do Pani Alicji trafiłam w najtrudniejszym momencie mojego życia. Szybko zdiagnozowała mój problem, którym okazało się OCD. Pani Alicja wysłuchała wszystkich moich problemów bardzo dokladnie, wyłapując najistotniejsze informacje. Podczas terapii nauczyłam się, że moje myśli są normalne, takie, jakie mają wszyscy, jednak choroba sprawia, że zastanawiam się, dlaczego myślę o czymś złym. Pani Alicja szybko uspokoiła mnie i pokazała jakie metody stosować, aby myśli, które mnie przerażają były dla mnie bardziej neutralne. Stosowanie się do Jej zaleceń przyniosło dużo dobrego. Oczywiście dużo pracy jeszcze przede mną, ale dziś mogę już normalnie funkcjonować, co wcześniej nie było możliwe. Mam nadzieję, że dalsze ekspozycje pomogą mi pokonać chorobę. Jestem bardzo wdzięczna Pani Alicji za pomoc, rady i rozmowy, ponieważ jestem młodą mamą i mam dla kogo walczyć z tą ciężka chorobą.
Zachęcam wszystkich, których problemy sprawiają dyskomfort codziennego życia, aby umówili się na wizytę z Panią Alicją Baranek.

Alicja Baranek

Pani Justyno,
Dziękuję bardzo za tę cenną dla mnie i dla innych opinię. Życzę powodzenia w dalszej walce z OCD, która u Pani jest na "ostatniej prostej" :-)
Pozdrawiam ciepło.

Zdecydowałam się na wizytę u Pani Alicji, ponieważ łączy dwie specjalności, z których chciałam skorzystać - psychoterapia i coaching. W kilka sesji psychoterapeutycznych udało się "pokonać" mój problem, co mnie trochę zaskoczyło, bo spodziewałam się, że psychoterapia będzie trwać w "nieskończoność" ;) Wystarczyła psychoedukacja, by zrozumieć co się dzieje, dlaczego i co można zrobić, żeby tak się nie działo. Także rzeczywiście, Pani Alicja, stara się uzyskać "maksymalną poprawę w jak najkrótszym czasie" i to przekonuje mnie, że przede wszystkim jest nastawiona na to by pomóc innym. A za chyba najlepszą rekomendację dla Pani Alicji z mojej strony, można uznać fakt, iż po psychoterapii, postanowiłam skorzystać również z coaching'u :)

Bardzo dziękuje za rzetelną i systematyczną pomoc, która pozwoliła mi na odzyskanie spokoju i pewności siebie. Nie wierzyłam, że tak wiele dobrego można uzyskać poprzez terapię. Bardzo sie cieszę, że zdecydowałam się na tą formę leczenia i wybrałam gabinet Pani Alicji.

Zapamiętam te spotkania na zawsze,
Pierwsze, kiedy szłam pełna obaw, strachu, niepewności.
Przywitała mnie kobieta o zdecydowanym uścisku dłoni od której emanował spokój i życzliwość.
W moim problemie miało to ogromne znaczenie.
Pani Alicja z dużą kulturą osobistą pozwoliła mi mówić,
słuchała i przemycała w naturalny sposób bardzo istotne, rzeczowe wskazówki, dzięki którym po kolejnych wizytach wracałam już inna.
Mocniejsza, wyprowadzona na prostą.
Swoimi cennymi, mądrymi radami spowodowała, że zaczęłam się lubić
i patrzeć w przyszłość z wiarą, że wszystko co złe już za mną.
Pani Alicjo, bardzo dziękuję.
To było bardzo osobiste.
A dla "społeczeństwa" , taki psycholog, terapeuta to szczęście, że jest
i pomaga.
Przyszłam przegrana, wyszłam z laurem na głowie,
Dziękuje w imieniu swoim i moich najbliższych.

Alicja Baranek

Dziękuję bardzo za opinię. Jestem nią poruszona. Wszystkiego dobrego! :-)

trafiłam do Pani Alicji z wieloma problemami. Jednym z nich była bezsenność. Psychiatra przepisał mi leki nasenne, ale chciałam się pozbyć ich jak najszybciej. Pani Alicja zasugerowała protokół behawioralny, który miał pomóc uporać się z problemami z zasypianiem i bezsennością. Po konsultacji z psychiatrą początkowo zmniejszyłam dawkę leków, a potem odstawiłam je całkowicie, a w trakcie zaczęłyśmy pracować nad zasypianiem, nad higieną snu. Zajęło nam to około dwóch miesięcy. Początki były trudne, ale aktualnie śpię bez problemów, zasypiam prawie natychmiast, rano budzę się wypoczęta. Od zawsze miałam delikatny sen, wybudzałam się wielokrotnie w nocy i nie umiałam potem zasnąć. Wszystkie te problemy zniknęły, potrafię zasnąć w hałasie, choć kiedyś było to niemożliwe. Jestem zachwycona tym, że nie muszę łykać leków na sen, że zasypiam, śpię całą noc i rano jest wyspana. Wystarczy trzymać się określonych, ale bardzo prostych zasad, na początku jest to trochę trudne, ale z czasem staje się odruchem i widać same pozytywne efekty. Polecam każdemu pomoc Pani Alicji w problemach z zasypianiem i nie tylko.

Polecam!
Bardzo dziękuję Pani Alicji za pomoc, zdiagnozowała u mnie ortoreksję oraz bordelain. Mam też problemy z panowaniem nad emocjami- ale teraz wszystko się poprawia i jestem na dobrej drodze do "normalności" ;).
Z ortoreksją poradziłyśmy sobie szybko.
Jej pomoc była niezawodna i mogę powiedzieć, że jestem teraz szczęśliwszą osobą.

Decyzja o psychoterapii, to byla najlepsza moja decyzja jaką mogłam podjąć. Po długiej cięzkiej pracy Alicji jak i mojej, mogę zdecydowanie wystawić opinię o tak wspaniałym psychoterapeucie, dzięki Alicji zmienilam swoje życie, w duzo lepsze niż przed psychoterapią, na psychoterpie zgłosiłam się aby zakonczyć związek toksyczny, dzieki spotkaniom udało sie skutecznie wyjść ze związku.
rezultaty jakie osiągnełam poprzez spotkania, sa nie do opisania, zdecydowanie stałam się bardziej otwarta na nowe znajomosci, jak i na glebsze rozmowy z innymi,bez problemu nawiazuje kontakt z ludzmi co kiedys byl to dla mnie duzy problem, nauczyłam sie okazywać uczucia, gdyz w przeszłości mialam z tym problem i nie mial mnie kto tego nauczyc, tu szybko techniki Alicji pomogly, prowadzi notatki więc nie ma możliwości ze co jej umknie, które czasem wykorzytywała na nastepnej sesji.
Kiedyś bylam cicha szara dziewczynka, teraz pełna optymizmu dziewczyna, ktora znalazła w sobie hobby, pasje która bardzo mnie uszczesliwia, a dzieki pasji mam okazje poznawac ludzi, rozwijac się.
Dzięki psychoterapii nauczyłam się asterywności ktora zdecydowanie w moim zyciu sie przyda.
Alicja jest bardzo odpowiedziela, rzetelna w tym co robi, oby wiecej takich lekarzy było! Gdy bede potrzebować pomocy, teraz wiem gdzie z niej skorzystam.
nie jest zwykłym lekarzem który wykonuje swoje obowiazki, jest wspaniałym lekarzem ktorego zdecydowanie polecam, jezeli ktos bedzie mial wątpliwości do skorzystania z terapii.
Alicja jest pełna pozytywnej energii,motywacji, ciepła, troszcząca sie o pacjenta, ale tez z odpowiednim dystansem, odpowiedzialnie podchodzi do tego co robi.

Dziękuję Pani Alicji za wsparcie i rozmowy. Zdecydowanie było warto, Kilka spotkań wystarczyło, aby lepiej radzić sobie z sytuacją odbierającą mi spokój. Jeszcze raz dziękuję.

Alicja Baranek

Pani Edyto, dziękuję za te słowa. Życzę powodzenia :-)

Pani Alicja to doświadczony terapeuta z ogromnym pokładem dobrej energii,która motywuje do zmian i innego podejścia do wielu spraw. Dzięki podjętej terapii przekonałam się jak wiele można zmienić pracą własną, zmieniając swoje przekonania i utarte schematy myślenia. To dzięki Pani Alicji miałam i ciągle mam motywację do pracy własnej. Chciałam również podkreślić fakt, że terapia, którą proponuje Pani Alicja jest bardzo konkretna i mierzalna w efektach, w przeciwieństwie do wieloletnich terapii, które próbują rozłożyć na czynniki pierwsze dzieciństwo. Z mojego doświadczenia i przy moim problemie (zaburzenia lękowe) taka terapia się nie sprawdziła i dlatego trafiłam pod skrzydła Pani Alicji. Mogę z czystym sumieniem powiedzieć, że ta terapia działa jak proponowane przez lekarzy leki. Siła do zmian jest w nas i nie ma potrzeby dłubania wieloma godzinami we własnym dzieciństwie, aby te zmiany przeprowadzić. Na tej terapii te zmiany dokonują się na własnych oczach.

Pozdrawiam Pani Alicjo i dziękuję za wszystko :)

Alicja Baranek

Dziękuję bardzo Pani Olu :-)