mgr Aleksandra Żukowska

Ukończyłam 5- letnie studia magisterskie na kierunku psychologia, ze
specjalnością psychologia kliniczna. Jestem w trakcie kursu Transkulturowej Terapii Pozytywnej (Wrocławski Instytut Psychoterapii).Współpracuję online z osobami cierpiącymi na zaburzenia odżywiania, które pragną uwolnić się od tego, co zabiera im kolejne lata życia. Cechuje mnie ogromną empatia, cierpliwość i wyrozumiałość. Nieustępliwie przekonuję osoby, że uważność na swoje potrzeby i słuchanie sygnałów z ciała są kluczowe do tego, by zacząć siebie lubić, szanować, a nawet kochać. Jest to istotny element pracy w wychodzeniu z zaburzeń odżywiania. Najpewniej wiele razy słyszałeś, że z zaburzeń nie da się wyjść. Rozumiem to. Słyszałam to wielokrotnie. Po latach walki z zaburzeniami, zrozumiałam, że wyjście z tego to najlepsze, co mogło mnie spotkać. A dokonałam tego jedynie, dzięki swojej determinacji i zaangażowaniu w proces. Wiem, że Ty też możesz z tego wyjść i przestać być niewolnikiem swojego życia. Wspieram moich pacjentów w odzyskiwaniu zdrowych nawyków żywieniowych, budowaniu pozytywnego obrazu siebie oraz radzeniu sobie z trudnymi emocjami. W swojej pracy kładę nacisk na zrozumienie indywidualnych potrzeb pacjenta. Z troską i empatią pomagam osobom w odkrywaniu wewnętrznej siły i budowaniu zdrowszych relacji z ciałem i samym sobą. Jestem tu, aby Cie wesprzeć na drodze do zdrowia i dobrego samopoczucia.
Wierzę, że prawdziwe uzdrowienie, w tym zdrowa relacja z jedzeniem, jest możliwe tylko w atmosferze pełnej akceptacji i wsparcia. W mojej pracy tworzę przestrzeń, w której bez obaw możesz pracować nad swoimi wyzwaniami związanymi z jedzeniem i emocjami. Wspólnie odkryjemy, jak odzyskać kontrolę nad relacją z jedzeniem i jak budować zdrowe nawyki żywieniowe. Moje podejście, oparte na naukowych dowodach, pomoże Ci wzmocnić zdrowie fizyczne i psychiczne, dostarczając niezbędnych narzędzi na drodze do trwałej zmiany.
Zapraszam Cię do umówienia się na wstępną konsultację, abyśmy mogli wspólnie znaleźć najlepszą ścieżkę do Twojego zdrowia i dobrego samopoczucia. https://wolnoscodzywienia.pl/