Moje doświadczenie
Jestem absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie. Pracuję z kobietami na różnych etapach ich życia.
Prowadzę:
- terapię dysfunkcji dna miednicy (nietrzymanie moczu/gazów/stolca, obniżenie narządów miednicy mniejszej) i zespołów bólowych miednicy mniejszej (bolesne współżycie i miesiączki, kokcygodynia)
- przygotowanie do porodu i operacji/zabiegów,
- konsultacje poporodowe
- zajęcia grupowe dla kobiet w ciąży i dla osób doświadczających nietrzymania moczu
Pracuję również z osobami chorującymi przewlekle (endomterioza, adenomioza, zespół policystycznych jajników, zespół przekrwienia biernego miednicy mniejszej) i po zakończonym leczeniu nowotworowym.
W terapii skupiam się na pracy z całym ciałem, łącząc w terapię manualną, z ruchem.
W trakcie wizyty poświęcam również czas na edukację i wyjaśnienie na czym polega praca z konkretną dysfunkcją, z którą zgłosiła się pacjentka.
Podczas fizjoterapii wspólnie dobieramy narzędzia i formy autoterapii, umożliwiając tym pacjentkom terapię w warunkach poza gabinetem.
Ukończone kursy:
INDIBA Uroginekologia 2025
Low Back Pain- fizjo4life 2025
Anatomia funkcjonalna dna miednicy uroginekologia. Kurs praktyczny na preparatach nieutrwalonych-CEM 2025
“Intensywny kurs uroginekologiczny Uroginekologia dla każdego”- mc2courses 2024
"Trener personalny"- Train Movement 2024
"Rozstęp mięśnia prostego brzucha terapia kompleksowa"- movuto 2024
" Zastosowanie technik Low Pressure Fitness (hipopresji) w terapii uroginekologicznej oraz treningu medycznym"- Anna Łukasik 2024
"Fizjoterapia w ginekologii i położnictwie"- Fundacja Aenon 2023
"Medyczna odzież kompresyjna na zamówienie"- Juzo ACADEMY 2023
"Integracyjna terapia blizn"- Katarzyna Młotek 2023
"Corefit - Trening mięśni dna miednicy"- Rehaintegro 2020
Kinesiotaping podstawowy- Kinesiotaping Polska 2021
Trener medyczny vol. 1 i 2- train movement academy 2021 i 2022
"Masaż tkanek głębokich"- 2 moduły Rehaintegro 2020
Zakres porad
- Fizjoterapia uroginekologiczna
- Masaż leczniczy
Główne obszary pomocy
- Zespoły przeciążeniowe
- Obniżenie i wypadanie narządów miednicy
- Nietrzymanie moczu
- Bóle w ciąży
- Blizny
- +23 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Rodzaje konsultacji
Moje doświadczenie
Aleksandra Zalewska
fizjoterapeuta
Doświadczenie
- Centrum Medyczne MBMED (2026-obecnie)
- Fizjo4life (2024-obecnie)
- Vitalnova Centrum Medyczne (2025-2026)
- I Love Fitness (2024-2025)
- FemiCare Rehabilitacja (2023-2025)
- Centrum Medyczne MCC (2022-2024)
- HAVA Fizjoterapia i Osteopatia (2023-2024)
- Klinika Leczenia Ran PODOS (2022-2023)
- Centrum Rehabilitacji Leczniczej (2023)
Edukacja
- Akademia Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie
Certyfikaty
Choroby
- Zespoły przeciążeniowe
- Obniżenie i wypadanie narządów miednicy
- Nietrzymanie moczu
- Bóle w ciąży
- Blizny
- Bóle kręgosłupa
- Zespoły mięśniowo-powięziowe
- Rozejście mięśnia prostego brzucha
- Ból miednicy
- Zespoły bólowe (część górna, dolna, kręgosłup)
- Wysiłkowe nietrzymanie moczu
- Dyspareunia
- Wulwodynia
- Ból karku
- Pochwica
- Blizna po cesarskim cięciu, pęknięciu, nacięciu krocza
- Przygotowanie do porodu
- Ból biodra
- Ból pachwiny
- Ból pleców
- Bóle brzucha
- Bóle mięśni
- Obrzęk limfatyczny
- Niewydolność dna miednicy
- Przewlekły ból miedniczy
- Bolesne współżycie
- Bolesne miesiączki
- Endometrioza
Znajomość języków
- angielski
Publikacje
- Mity dotyczące mięśni dna miednicy (https://centrumkontynencji.pl/edukacja/mity-dotycz...)
Usługi i ceny
-
Konsultacja fizjoterapeutyczna
Od 240 zł -
-
Fizjoterapia kobiet w ciąży / fizjoterapia okołoporodowa
Od 240 zł -
-
Fizjoterapia uroginekologiczna
Od 240 zł -
-
Fizjoterapia urologiczna
Od 240 zł -
-
Konsultacja uroginekologiczna
250 zł -
-
-
-
-
-
-
-
Adresy (2)
ul. Książkowa 10 lokal. 2U, Białołęka, 03-134 Warszawa
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Jagiellońska 4, 03-721 Warszawa
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
6 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
J
J.B.B
Wspaniała, empatyczna i bardzo kontaktowa fizjoterapeutka. Polecam ze szczerego serca.
• Centrum Medyczne MCC • Masaż leczniczy •
-
S
Sebastian
jestem slaby w opisy (a tym samym w wyrazanie opinii) ale ogolnie bylo super :))
• Centrum Medyczne MCC • •
-
H
H.L.
Super wizyta! Bardzo szczegółowo przeprowadzony wywiad medyczny, empatyczne podejście do klienta, wszystko dokładnie wytłumaczone. Polecam.
• Centrum Medyczne MCC • •
-
W
Wiktoria
Polecam, zaangażowanie na najwyższym poziomie :)))
• Centrum Medyczne MCC • terapia blizn •
-
E
EJ
Szybka i skuteczna pomoc, fachowa porada, polecam!
• W innym miejscu • Inny •
-
J
Pani Ola to cudowna osoba,bardzo empatyczna i zaangażowana. Polecam tą fizjoterapeutke pomogła mi z moim wstydliwym schorzeniem.
• Centrum Medyczne MCC • •
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Aleksandra Zalewska?Aleksandra Zalewska to fizjoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Aleksandra Zalewska oferuje usługi takie jak: konsultacja fizjoterapeutyczna, terapia kobiet w ciąży, terapia blizn, masaż kobiet w ciąży, fizjoterapia uroginekologiczna, fizjoterapia urologiczna, fizjoterapia kobiet w ciąży / fizjoterapia okołoporodowa, rehabilitacja uroginekologiczna, rehabilitacja kobiet w ciąży, taping kobiet w ciąży.
-
Gdzie Aleksandra Zalewska ma swój gabinet?Aleksandra Zalewska przyjmuje pod adresem:
- Jagiellońska 4 Warszawa
- ul. Książkowa 10 lokal. 2U Warszawa
-
Czy Aleksandra Zalewska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Aleksandra Zalewska nie oferuje konsultacji online.
-
W jakich językach konsultuje Aleksandra Zalewska?Języki, których używa Aleksandra Zalewska to angielski.
-
Jak Aleksandra Zalewska umawia wizyty?Aleksandra Zalewska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Aleksandra Zalewska?Aleksandra Zalewska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Aleksandra Zalewska: co mówią pacjenci?6 osób dodało swoją opinię. Aleksandra Zalewska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Aleksandra Zalewska?Aleksandra Zalewska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
MBMED Tarchomin
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: