Nie rezygnuj ze zdrowia

Wybierz konsultacje online, aby rozpocząć lub kontynuować leczenie bez wychodzenia z domu. Jeśli potrzebujesz, możesz również umówić wizytę w gabinecie.

Pokaż specjalistów Jak to działa?

Adres

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Pakiet 1-miesięcznej współpracy (opis) • 250 zł


Sposób płatności: Przelew na konto

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Moje doświadczenie

O mnie

Jestem absolwentką kierunku Dietetyka na Uniwersytecie Medycznym we Wrocławiu. Ukończyłam studia uzyskując najlepszy wynik na Wydziale Nauk o Zdrowiu ...

Zobacz pełen opis

Leczone choroby

  • Otyłość
  • Nadwaga
  • Choroby przewodu pokarmowego
Pokaż wszystkie leczone choroby

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Pakiet 1-miesięcznej współpracy


250 zł

Współpraca online

Pierwszy miesiąc współpracy obejmuje wywiad zdrowotno-żywieniowy, indywidualny jadłospis lub schemat diety (w zależności od wybranej formy współpracy) oraz cotygodniowe kontrole mailowe.

Opinie od pacjentów

5

Ogólna ocena
25 opinii

  • Punktualność
  • Zaangażowanie
  • Gabinet
K
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Współpraca online Inny

Chciałabym serdecznie podziękować Pani Aleksandrze za 3 miesiące współpracy, podczas których osiągnęłyśmy postawione cele wagowe, ale to nie wszystko. W tej chwili jestem przekonana, że mam odpowiednie narzędzia do dalszej pracy nie tylko z wagą, ale sposobem odżywiania w ogóle. Wiele aspektów mojego życia uporządkowało się przy okazji współpracy z Panią, Aleksandrą, a efekty na wadze stały się jedynie miłym dodatkiem. To, co uległo poprawie to na pewno:
- poprawa jakości snu,
- lepsza kondycja finansów osobistych - wcześniej zamawiałam bardzo dużo na wynos, jak również brakowało mi pomysłu na losowe produkty (teraz takich nie ma) znajdujące się w lodówce, toteż więcej produktów po terminie lądowało już w koszu (oczywiście nie jest to bez znaczenia dla planety ;)),
- sposób myślenia o wadze - teraz traktuję ją bardziej jak wskaźnik pomocny w rozumienia własnego ciała - jeśli waga skoczyła, to może znowu za mało pije, czy utwierdzam się w bezpośrednim wpływie pewnych produktów na wagę,
- kupiłam i chodzę dumnie w sukience, na krój której wcześniej bym się nie zdecydowała,
- zaimponowałam mężowi swoją wytrwałością w stosowaniu jadłospisu, jak i zachowaniu umiaru podczas „odpuszczania sobie",
- mam większe poczucie sprawczości,
- poczucie "zatroszczenia się" o siebie samą - choćby coś w jakiejś sferze życia poszło nie tak, przynajmniej zdrowo zjadłam, więc nie może być tak źle ;)
Podsumowując, Pani Aleksandra uporządkowała nie tylko moją dietę, ale i głowę. Polecam z pełną odpowiedzialnością :)


Ł
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: W innym miejscu Inny

Współpracę z Panią Aleksandrą rozpocząłem podczas przygotowań do przebiegnięcia maratonu. Moim celem było zrzucenie kilku kilogramów przy jednoczesnym dbaniu o dostarczenie organizmowi wszystkich potrzebnych składników. Cóż mogę powiedzieć? Pani Aleksandra doskonale przekazuje wiedzę dietetyczną, czuć że te tematy są jej prawdziwą pasją, że spędza dużo swojego czasu na doskonalenie się w dziedzinie dietetyki. Współpraca z nią to czysta przyjemność!
Mój cel został osiągnięty w 100%. W okresie treningowym czułem się pełny energii, a w dzień maratonu byłem pełny sił, gotowy do czekającego mnie wysiłku.
Pani Aleksandro, dziękuję bardzo i cieszę się na naszą dalszą współpracę!


K
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Współpraca online Pakiet 1-miesięcznej współpracy

Zwróciłam się do Pani Oli z prośbą o jadłospis dla mojego taty (po operacji szczęki tato nie mógł gryźć przez 5 tygodni). Nie wiem co zrobilibyśmy bez Pani Oli! Dała nam wiele pomysłów jak dostarczyć tacie wszystkie potrzebne składniki odżywcze, w postaci koktajli i gotowych produktów, których nie trzeba gryźć. Wytłumaczyła nam również jak ważne dla taty było dostarczenie dobrej ilości białka, by wspomóc rekonwalescencję po operacji. Tato czuł się bardzo dobrze i przede wszystkim smakowało mu! Koktajle białkowe przygotowane w domu były o niebo lepsze od dostępnych gotowych nutridrinków.
Bardzo dziękujemy za pomoc i za Pani zaangażowanie!
Gorąco polecamy Panią Olę Pichur!


W
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Współpraca online Inny

Pani Aleksandra jest osobą bardzo zaangażowaną w swoją pracę. Ułożone przez nią jadłospisy były bardzo różnorodne, szybkie i proste w wykonaniu, a do tego bardzo smaczne. Dodatkowo, Pani Aleksandra zaskoczyła mnie tym, że do mojego jadłospisu wprowadziła zdrowe "zachcianki", które bardzo mnie wspierały podczas wyrzekania się słodyczy ;) Mam stwierdzoną insulinooporność i uważam, że produkty zostały bardzo dobrze dobrane do mojego schorzenia, plus uzyskałam szereg porad i rozwiązań dla dodatkowych problemów, które się z tym wiązały. Kontakt z Panią Aleksandrą był bezproblemowy, bardzo szybko odpisywała na maile i rozwiewała wszelkie wątpliwości. Bez wątpienia polecę ją wszystkim, którzy szukają osoby kompetentnej i zaangażowanej :) 


P
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Współpraca online Inny

Z Pania Ola wspolpracuje juz od dwoch lat. pomogla mi z ulozeniem diety wedle moich potrzeb. Dzieki niej schudlam, stan mojej. cery, wlosow i paznokcie znacznie sie poprawil! Zawsze mialam problem z rozdwajajacymi sie paznokciami - odkad jestem na diecie ulozona przez Pania Ole, tego problemu juz nie ma. Czuje sie fantastycznie, lekko i zdrowo. Pani Ola jest lekarzem z powolania, zawsze odpowie na zadanie pytania, z rzetelna wiedza medyzna wytlumaczy wszystko, czego nie rozumiemy. Polecam goraco!


M
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: W innym miejscu Inny

Bardzo polecam współpracę z Panią Aleksandrą! Jest naprawdę kompetentną i zaangażowaną osobą. Angażuje się w znalezienie najlepszego rozwiązania dla pacjenta, a przygotowane przez nią jadłospisy autentycznie wywołały u mnie ekscytację, nie mogłam się doczekać pierwszego dnia planu żywieniowego. :) Wzięła pod uwagę wszystkie moje prośby i preferencje oraz omijała produkty, których nie lubię. W efekcie otrzymałam świetny jadłospis szyty na miarę i wspierający mnie w insulinooporności. Jeszcze raz bardzo polecam!


A
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: NUTRI-MED PORADNIA DIETETYCZNA konsultacja dietetyczna

Pani Aleksandra to świetna dietetyk z wielką pasją do swojej pracy i niesamowitą wiedzą (oczywiście o żywieniu, ale i zdrowiu).
W moim przypadku konieczne było zastosowanie diety Low FODMAP, która mimo że wykluczała część produktów (w kolejnych tygodniach wprowadzałyśmy już więcej produktów), była przepyszna i bardzo urozmaicona. A ja czułam się lepiej niż nigdy dotąd – do tej pory myślałam, że ociężałość i bóle brzucha po jedzeniu to coś normalnego, nagle okazało się, że jednak można czuć się świetnie po każdym posiłku, tylko trzeba wiedzieć co jeść :)
Znaczna większość posiłków była bardzo smaczna i łatwa w wykonaniu, a w trakcie trwania diety było tylko coraz pyszniej, bo Pani Ola zwracała uwagę jakie dania przypadły mi do gustu oraz wprowadzała do diety moje „zachcianki” i sugestie. Okazało się, że nawet na diecie jest szansa na pyszną pizzę, chipsy, wrapy i frytki! :)
Pod skrzydłami Pani Aleksandry zrzuciłam około 9 kg i wróciłam do swojej wagi sprzed „zasiedzenia się”, a teraz mając wizję prawidłowego żywienia i bogaty zasób świetnych przepisów będzie mi łatwiej już przy niej pozostać.
Bardzo dziękuję


H
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: NUTRI-MED PORADNIA DIETETYCZNA zrzucenie masy ciala

Pani Aleksandra motywuje do dbania o siebie. Schemat żywieniowy jaki od niej dostałam był dobrze dla mnie ułożony, nie bywałam głodna. Słuchałam zaleceń i waga pojechała w dół. Dziękuje i bardzo polecam.


O
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: NUTRI-MED PORADNIA DIETETYCZNA

Bardzo się cieszę, że trafiłam do Pani Aleksandry. Dieta bardzo smaczna, dopasowana pod moje preferencje żywieniowe i przynosi upragnione efekty. Pani Aleksandra jest bardzo serdeczna i profesjonalna, wsłuchuje się w potrzeby pacjenta. Polecam serdecznie


A
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: NUTRI-MED PORADNIA DIETETYCZNA Zmiana złych nawyków żywieniowych, uczulenie na nabiał

Bardzo polecam Dietetyk Panią Aleksandrę, sympatyczna kobieta, która ma ogromną wiedzę jako dietetyk kliniczny.
Odpowiednio rozpisana dieta pomogła mi już po dwóch tygodniach zrzucić 2 kg, dzięki widocznym rezultatom stosowania diety od Pani Aleksandry złe nawyki żywieniowe same odchodzą w zapomnienie - małym kroczkami do celu ????


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

3 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl


  • Dzień Dobry. Dziś coś mnie wzięło i zrobiłem sobie pełne badania z krwi. Jednak mam problem z ich rozkodowaniem. Czy może mi ktoś tak na szybko wyjaśnić "po chłopsku" co jest dobrze, co jest złe? Czy należy z tym udać się do lekarza rodzinnego, czy do dietetyka? Z góry dziękuję za informację.
    Wyniki:
    Glukoza - 100,35.
    Cholesterol całkowity - 203,75.
    Cholesterol HDL - 25,88.
    Cholesterol nie - HDL - 177,87.
    Cholesterol LDL - przy zawartości trójglicerydów powyżej 400 nie można....
    Trójglicerydy - 669,69.
    ALT - 50
    AST - 27

    Dzień dobry

    W Pańskich wynikach nieznacznie podniesiony jest poziom glukozy - norma do 99 (zakładam, że badania były wykonywane na czczo), natomiast większe nieprawidłowości można dostrzec analizując profil lipidowy:
    - cholesterol całkowity jest podwyższony (norma do 190),
    - cholesterol HDL jest zbyt niski (norma u mężczyzn od 40),
    - bardzo podwyższony jest poziom trójglicerydów (norma do 150) - szczególnie ze względu na ten parametr konieczna jest jak najszybsza konsultacja z lekarzem rodzinnym.

    Również podwyższone są próby wątrobowe - ALT norma do 45, AST norma do 19.

    Po konsultacji z lekarzem rodzinnym i włączeniu odpowiedniego leczenia konieczna będzie wizyta u dietetyka w celu dostosowania odpowiedniej terapii żywieniowej.

    Pozdrawiam serdecznie

    Aleksandra Pichur

  • Pytanie dotyczące choroby tarczycy

    mam 62 lata i dziś odebralam wynik anty-TPO 130,5 i ant TG 337,40 czy jest to zły wynik?

    Dzień dobry. Pani wyniki przekraczają normy i wymagają konsultacji z lekarzem, najlepiej endokrynologiem. Pozdrawiam serdecznie!

    Aleksandra Pichur

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Moje doświadczenie

O mnie

Jestem absolwentką kierunku Dietetyka na Uniwersytecie Medycznym we Wrocławiu. Ukończyłam studia uzyskując najlepszy wynik na Wydziale Nauk o Zdrowiu ...

Zobacz pełen opis

Leczone choroby

  • Otyłość
  • Nadwaga
  • Choroby przewodu pokarmowego
Pokaż wszystkie leczone choroby

Certyfikaty ZnanyLekarz.pl


Publikacje i artykuły