Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Psycholog | Coach | Edukator | Trener Biznesu

Jestem psychologiem i coachem z ponad 15 letnim doświadczeniem. Pomagam zrozumieć ADHD i wypracować efektywne strategie zarządzania codziennością.

Moja droga zawodowa prowadziła przez świat biznesu i usługi rozwojowe, ale poprzez własne doświadczenia i liczne spotkania w procesach rozwojowych osób neuroróżnorodnych zawitała do portu jakim jest ADHD.


Wierzę, że diagnoza (nawet w dorosłości) to nie wyrok, a instrukcja obsługi własnego mózgu. To znalezienie brakującego elementu układanki, który sprawia, że zaczynasz rozumieć swój system operacyjny.

Dlaczego warto mi zaufać?

W swojej pracy stawiam na:

  • Prosty język – bez zbędnego żargonu medycznego.

  • Empatię – bo wiem, ile kosztuje "nadrabianie miną".

  • Skuteczność – szukamy rozwiązań, które realnie działają w Twoim życiu.

Tworzę bezpieczną, wolną od ocen przestrzeń, w której poczujesz się wysłuchany i w pełni zaopiekowany.

Moim zadaniem jest pomóc Ci odkryć Twoje mocne strony i wspólnie wypracować strategię, która zadziała w Twojej codzienności. Chcę Cię nauczyć, jak zarządzać wyzwaniami osób z ADHD– bez poczucia winy i z pełną empatią.

Przeprowadzam:

  • konsultacje psychologiczne,

  • diagnozę psychologiczną ADHD u osób dorosłych,

  • coaching ADHD (u osób zdiagnozowanych jak i tych doświadczających trudności wynikających ze spektrum objawów),

  • psychoedukację ADHD.

Moje doświadczenie i zainteresowania skupiają się na:

  • neuroróżnorodności (ADHD, AuDHD, Autyzm),

  • zarządzaniu stresem (oddech, sen),

  • zarządzanie emocjami (w tym inteligencja emocjonalna),

  • wypaleniu zawodowym.

Stale się uczę, rozwijam i dbam o to, żeby moja wiedza i narzędzia, którymi pracuję, były jak najbardziej aktualne, zweryfikowane naukowo i skuteczne. W swojej pracy kieruję się zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa jak i ICF (International Coaching Federation).

Czas wolny spędzam aktywnie, najchętniej na łonie natury, uwielbiam pilates (jestem instruktorką) i wszelkiego rodzaju prace manualne (kolorowanie, szycie, DIY). Uwielbiam gotować oraz przywiązuję dużą wagę do zdrowego trybu życia. Ze względu na cukrzycę typu 1 dbam o zróżnicowaną dietę i zbilansowane posiłki.

Jeśli szukasz kogoś, kto rozumie specyfikę neuroróżnorodności, pomoże Ci odzyskać sprawczość i poprawi komfort Twojego życia – zapraszam na konsultację.

więcej O mnie

Zakres porad

  • Poradnictwo psychologiczne
  • Psychologia społeczna
  • Psychologia dorosłych
  • Diagnoza psychologiczna

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Usługi i ceny

  • Coaching ADHD

    250 zł

  • Diagnoza ADHD dla dorosłych

    Od 600 zł

  • Konsultacja psychologiczna (dorośli)

    200 zł

Adresy (2)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Centrum Terapii ALMA

Gdańska 27, III piętro, 85-005 Bydgoszcz

Dostępność

Telefon

52 880...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Telefon

507 12...
660 40...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

13 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • P

    Odbyłem wizytę diagnostyczną obejmującą przeprowadzenie wywiadu z wykorzystaniem narzędzia DIVA. Pani Aleksandra stworzyła bardzo przyjazną i spokojną atmosferę, co bardzo wpłynęło na mój komfort podczas całego spotkania.

    Duże wrażenie zrobiło na mnie wyczucie w prowadzeniu rozmowy – w momentach, gdy pojawiała się taka potrzeba, potrafiła pani wpleść krótką, luźniejszą rozmowę, która pomagała rozładować napięcie i ułatwiała dalsze odpowiadanie na pytania.

    Po raz pierwszy podczas tego typu badania czułem się swobodnie i miałem poczucie naturalności rozmowy, a nie jedynie formalnego przeprowadzania testu. Polecam !

     • Centrum Terapii ALMA diagnoza ADHD dla dorosłych  • 

  • H

    Spotkanie odbyło się w bardzo bezpiecznej atmosferze. Nie czułam się oceniana. Pani Aleksandra wyjaśniała wiele rzeczy, prowadziła rozmowę w sposób spokojny, ale dynamiczny. Wyszłam ze spotkania pełna spokoju, pomimo wcześniejszych obaw.

     • Centrum Terapii ALMA diagnoza ADHD dla dorosłych  • 

  • D

    Bardzo miła pani , uśmiechnięta cały czas ( oprócz momentów przykrych dla mnie ) uśmiech wręcz zachęca do rozmowy. Uprzejma , pełne zrozumienie było czuć wsparcie z jej strony w mojej ocenie . Aż szkoda że czas rozmowy już minął. Pani była przed czasem i rozmowa trwała nieco ponad 2h . Wszystko ładnie wytłumaczone . Bardzo się cieszę że trafiłem na tą panią , szczerze polecam

     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Aleksandra Piątkowska

    Dziękuję za opinię. Trzymam kciuki za realizację Pana celów. Powodzenia


  • O

    Ola zawsze wyróżnia się wysokimi kompetencjami, rzetelnością i dużym zaangażowaniem. Do każdego tematu podchodzi bardzo profesjonalnie i z pełną odpowiedzialnością. Jej doświadczenie i podejście do pracy budzą zaufanie — zdecydowanie polecam.

     • W innym miejscu Inny  • 

  • J

    Byłam u Pani Aleksandry na diagnozie ADHD i jestem bardzo zadowolona z całego procesu. Od samego początku czułam się zaopiekowana i wysłuchana, a atmosfera była dla mnie bardzo komfortowa. Pani Aleksandra potrafi stworzyć przestrzeń, w której łatwo się otworzyć i mówić szczerze, bez stresu czy oceniania.

    Wszystko było dokładnie i jasno wyjaśniane, krok po kroku, co dawało mi poczucie zrozumienia i kontroli nad tym, co się dzieje. Gabinet jest bardzo przytulny, a cała wizyta przebiegła w naprawdę dobrej, wspierającej atmosferze.

    Pani Aleksandra to empatyczna, profesjonalna i bardzo życzliwa specjalistka. Z całego serca polecam każdemu, kto szuka psychologa z prawdziwym podejściem do pacjenta :)

     • Centrum Terapii ALMA diagnoza ADHD dla dorosłych  • 

    mgr Aleksandra Piątkowska

    Bardzo dziękuję trzymam za Panią mocno kciuki i życzę powodzenia


  • R

    Przyszedłem wcześniej a wizyta rozpoczęła się przed wyznaczonym czasem i nie musiałem czekać co było pozytywnym doświadczeniem.

     • Centrum Terapii ALMA diagnoza ADHD dla dorosłych  • 

  • H

    Pomimo początkowego stresu przed wizytą, już po kilku minutach rozmowy z Panią Olą poczułam się spokojna i zrozumiana. Atmosfera była luźna i przyjemna, co bardzo ułatwiło mi otwarcie się i swobodne opowiedzenie o swoich trudnościach. Czułam, że moje wyzwania zostały potraktowane poważnie. Raport diagnostyczny otrzymałam szybko – już po kilku dniach – i był napisany w przystępny dla mnie sposób. Zawierał wszystkie istotne kwestie, które poruszyliśmy podczas spotkania. Do tego jest bardzo pogodną i miłą osobą. Jestem bardzo zadowolona z wizyty i zdecydowanie polecam Panią Olę jako specjalistkę.

     • Centrum Terapii ALMA diagnoza ADHD dla dorosłych  • 

  • M

    Serdecznie polecam. Bardzo fachowe podejście do sprawy. Do tego Pani Ola jest bardzo sympatyczną osobą.

     • W innym miejscu Inny  • 

  • K

    Bardzo polecam proces diagnozy ADHD u Pani Oli. Całość przebiegła w profesjonalnej, a zarazem w bardzo swobodnej atmosferze. Pani Ola wykazała się ogromną wiedzą i empatią, szczegółowo wyjaśniając każdy etap badania oraz wyniki. Czułam się wysłuchana i zrozumiana, a otrzymana diagnoza rzuciła nowe światło na wiele moich trudności. Polecam Panią Olę jako rzetelnego specjalistę, który widać , że zna się na rzeczy, ale ma też ogromne serce do tego, co robi i to się czuje.

     • W innym miejscu Inny  • 

  • B

    Super podejście i szybkie zrozumienie problemu. Jestem zadowolony z konsultacji.

     • W innym miejscu Inny  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania