Moje doświadczenie

Jestem dietetyczką i psychodietetyczką
Prowadzę konsultację dietetyczne i psychodietetyczne i edukację w zakresie między innymi rozszerzania diety, zaburzeń odżywiania, zmiany nawyków żywieniowych i indywidualnych mechanizmów jedzenia.
Specjalizuję się w pracy z dziećmi, młodzieżą oraz rodzicami.
W swojej pracy łączę wiedzę o żywieniu z głębokim zrozumieniem jego psychologicznych aspektów. Moje doświadczenie osobiste w połączeniu z wiedzą ekspercką pozwala mi oferować wsparcie, które jest nie tylko profesjonalne, ale i pełne empatii. Jego efektem jest osiągnięcie zdrowia i wewnętrznego spokoju. Łączenie aspektów dietetycznych i psychologicznych pozwala na holistyczne wsparcie w poprawie nawyków żywieniowych i radzeniu sobie z emocjami związanymi z jedzeniem. Na konsultacji wspólnie opracujemy spersonalizowany plan działania, dzięki któremu zyskają Państwo pewność, że zdrowie i dobre samopoczucie Waszej rodziny są w dobrych rękach. Moim celem jest stworzenie przestrzeni, w której każde dziecko i każda rodzina może nauczyć się cieszyć zdrowym jedzeniem, budować pozytywny obraz ciała i rozwijać się w harmonii ze sobą.
więcej O mnie

Zakres porad

  • Dietetyk dziecięcy
  • Dietetyk kliniczny
  • Psychodietetyk

Adres

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Poradnia psychologiczno pedagogiczna Kroki Razem

ul. Stefana Żeromskiego 4/50, Bielany, 01-861 Warszawa

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Usługi i ceny

  • Konsultacja dietetyczna

    Od 250 zł

  • Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

    Od 250 zł

  • Konsultacja psychodietetyczna dzieci

    Od 220 zł

  • Jadłospis 14-dniowy

    Od 250 zł

  • Konsultacja psychodietetyczna

    Od 220 zł

23 opinie

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • M

    Pani Aleksandra jest osobą ciepła i empatyczna.Od pierwszego spotkania czuje się zaangażowanie w problem pacjenta.Ja jako rodzic dziecka cierpiacego na bardzo dużą wybiórczość pokarmowa mogę powiedzieć że po wizytach u Pani Oli czuje się spokojniejsza,nie mam narzuconych zimnych haseł i medycznych przesłanek za to mój problem jest zrozumiany omówiony a Pani Ola swoim ciepłem i przyjazna atmosfera i zrozumieniem człowieka jako rodzica dostosowuje po krokach które przechodzimy razem te przepaść jaka jest między problemem a rozwiązaniem.Dzięki temu nie czuje się tego stresu że jest się złym a wiarę że się uda, że jesteśmy w stanie dać sobie radę z problemem.Czuje się zaopiekowana jako matka dziecka z problem i wiem że moja córka jest w dobrych rękach.Uważam że każdy rodzic z takim problemem powinien na swojej drodze spotkać Panią Ole!
    Moja córka nie ma łatwego charakteru-podejście Pani Oli i jej elastyczność w działaniu jest nieocenione!

     • Poradnia psychologiczno pedagogiczna Kroki Razem konsultacja psychodietetyczna dzieci  • 

  • A

    Jako mama nastolatka z nadmierną masą ciała jestem pod ogromnym wrażeniem jej zaangażowania i umiejętności dotarcia do młodego człowieka. Pani Aleksandra nie narzuca gotowych diet, tylko indywidualnie dostosowuje zalecenia do naszych potrzeb i codziennego życia. Wszystko jest możliwe do wprowadzenia, a zmiany dotyczą przede wszystkim nawyków, nie restrykcji. Syn czuje się zmotywowany, chętnie współpracuje i widzę, że naprawdę mu zależy. Dużo się nauczyliśmy i wprowadziliśmy w życie. To specjalistka, której naprawdę zależy na pacjencie.

     • Poradnia psychologiczno pedagogiczna Kroki Razem Konsultacja dietetyczna  • 

  • F

    Jako tata córki z nadwagą bardzo polecam Panią Aleksandrę Pasiak. Od początku ujęła nas swoim ciepłem i podejściem do dziecka – potrafi zbudować zaufanie, a jednocześnie zachowuje autorytet. Zamiast gotowych jadłospisów czy godzin spędzonych w kuchni, dostaliśmy proste zasady i praktyczne rozwiązania, które łatwo wprowadzić w życie. Pani Aleksandra pomaga wspólnie z dzieckiem stworzyć plan zmian, motywuje i pokazuje, że zdrowe nawyki nie muszą być trudne. Bardzo doceniam jej zaangażowanie i indywidualne podejście do naszej rodziny.

     • Poradnia psychologiczno pedagogiczna Kroki Razem konsultacja psychodietetyczna dzieci  • 

  • N

    Bardzo polecam Panią Aleksandrę Pasiak osobom zmagającym się z zaburzeniami odżywiania. To specjalistka, która naprawdę słucha i nie ocenia. Pomogła mi zrozumieć, skąd biorą się moje trudności z jedzeniem i jak lepiej radzić sobie z emocjami na co dzień. Każda wizyta to konkretne wsparcie i poczucie bezpieczeństwa. Dzięki Pani Aleksandrze zaczęłam inaczej patrzeć na siebie i budować zdrowszą relację z jedzeniem.

     • Poradnia psychologiczno pedagogiczna Kroki Razem Konsultacja psychodietetyczna  • 

  • K

    Jestem bardzo zadowolona z konsultacji u Pani Aleksandry Pasiak. Trafiłam do niej z napadami głodu, trudnościami z regulowaniem emocji i niską samooceną. Pani Aleksandra od początku podeszła do mnie z dużym zrozumieniem i zaangażowaniem – czułam, że naprawdę słucha i zależy jej na moim komforcie. Pomogła mi zrozumieć, skąd biorą się moje trudności, a nie tylko skupiła się na jedzeniu. Dzięki wspólnej pracy uczę się rozpoznawać emocje i reagować na nie inaczej niż jedzeniem. Doceniam indywidualne podejście i to, że plan działania był dostosowany do moich potrzeb. Polecam każdemu, kto szuka nie tylko specjalisty, ale i osoby, która naprawdę zna się na pacjencie i angażuje się w pomoc

     • Poradnia psychologiczno pedagogiczna Kroki Razem Konsultacja dietetyczna  • 

  • M

    Bardzo polecam Panią Aleksandrę Pasiak. Przyszłam z problemami z jedzeniem po wielu dietach i efekcie jojo. Dzięki terapii zrozumiałam, jakie schematy mi nie służyły i nauczyłam się lepiej dbać o siebie bez presji i restrykcji. W końcu mam zdrową relację z jedzeniem. Dziękuję!

     • Poradnia psychologiczno pedagogiczna Kroki Razem konsultacja psychodietetyczna online  • 

  • D

    Z całego serca polecam Panią Aleksandrę Pasiak! Trafiliśmy do niej z nastolatkiem, który zmagał się zarówno z otyłością, jak i wybiórczością pokarmową. Już od pierwszego spotkania poczuliśmy się zaopiekowani i zrozumiani. Pani Aleksandra ma niesamowite, ciepłe podejście do młodych ludzi – potrafi zbudować zaufanie, nie ocenia, a jednocześnie motywuje do zmian.
    Dzięki prostym, praktycznym wskazówkom udało nam się wprowadzić zdrowe nawyki bez stresu i presji. Syn zaczął próbować nowych rzeczy, a efekty pojawiły się szybciej, niż się spodziewaliśmy. Każde spotkanie to dawka wsparcia, empatii i pozytywnej energii. Czujemy, że mamy w Pani Aleksandrze prawdziwego sojusznika w tej trudnej drodze. Bardzo dziękujemy i polecamy każdemu rodzicowi, który szuka nie tylko specjalisty, ale i człowieka z sercem!

     • Poradnia psychologiczno pedagogiczna Kroki Razem konsultacja psychodietetyczna dzieci  • 

  • K

    Sympatyczna, zaangażowana w pracę osoba która jest godna polecenia. Pani Ola przekazała nam cenne wskazówki, które znalazły odzwierciedlenie w rzeczywistości. Córka miała wybiórczość pokarmową, którą udaje nam się zwalczać dzięki nowym nawykom. Pani Ola niezwykle zaangażowana w swoją pracę, oby więcej takich ludzi, serdecznie polecamy.

     • Poradnia psychologiczno pedagogiczna Kroki Razem konsultacja psychodietetyczna dzieci  • 

  • A

    Bardzo rzeczowa i konkretna Pani dr. Od początku konkretne wytyczne oraz plan działania. Bardzo duze zaangażowanie w pracę i pomoc w problemie. Bezproblemowy kontakt.

     • Poradnia psychologiczno pedagogiczna Kroki Razem konsultacja psychodietetyczna dzieci  • 

  • M

    Polecam pomoc ze strony p. Aleksandry - problemem u nas jest zajadanie stresu wysoko przetworzonymi i niestety ogólnodostępnymi przekąskami, co miało negatywne skutki zdrowotne. Pierwsze dwie sesje były emocjonalnie trudne, ale dzięki cierpliwości i asertywności p. Aleksandry udało się przebić mur, otworzyć dziecko na rozmowę i dalszą pracę. Podoba mi się to, że p. Aleksandra nie ocenia, ale jednocześnie tłumaczy bez ogródek, zachowuje konsekwencję i dobrze moderuje spotkania, unikając dygresji i ucieczek retorycznych dziecka. Ustaliła z dzieckiem plan działania, sprawdza jego efekty, ale uczy też niezałamywania się po porażkach i powrotu do planu po niezrealizowaniu celu. Mamy do niej duże zaufanie i widać efekty jej pracy z dzieckiem - zarówno te fizyczne, jak i mentalne.

     • Poradnia psychologiczno pedagogiczna Kroki Razem konsultacja psychodietetyczna dzieci  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania