mgr Aleksandra Łabowska-Chowaniec

Psycholog dorosłych, psycholog dziecięcy. Oferuję m.in. konsultacje psychologiczne osób dorosłych, poradnictwo psychologiczne dla rodziców, a także wsparcie psychologiczne dzieci powyżej 4.r.ż.

Kto może zgłosić się do mnie na konsultację?

1) dorośli rodzice (opiekunowie)
Zapraszam, jeśli czują Państwo potrzebę rozmowy indywidualnej w jakiejś sprawie dotyczącej Waszego dziecka lub rodziny.

2) dziecko
Oferuję krótkoterminową terapię psychologiczną dzieci, co oznacza wspieranie dziecka w aktualnie przeżywanych trudnościach związanych z naturalnie występującymi wyzwaniami rozwojowymi/kryzysami/zmianami. Aby zakwalifikować dziecko na cykl indywidualnych spotkań z psychologiem, zwykle proponuję odbycie 2-3 spotkań. Na pierwsze spotkanie zapraszam zawsze wyłącznie samych rodziców/rodzica, bez obecności dziecka - pierwsze spotkanie służy omówieniu zgłaszanego problemu oraz przeprowadzeniu wywiadu. Kolejne spotkanie odbywa się zwykle już z samym dzieckiem. Ponowne spotkanie z rodzicami/rodzicem odbywa się po wcześniejszym ustaleniu, w celu przekazania wniosków z wizyty z dzieckiem, omówieniu zaleceń i ustaleniu planu dalszych działań.

3) osoba dorosła
Konsultacje dla osób dorosłych w formie krótkoterminowego wsparcia w aktualnej sytuacji życiowej (m.in. stres, niepokój, problemy z komunikacją w związku, rozstanie, żałoba, różne zmiany życiowe, potrzeba rozmowy z kimś).

W ramach konsultacji można odbyć jedno lub kilka spotkań, w zależności od indywidualnych potrzeb. Konsultacja trwa 50 min.

Konsultacja online odbywa się tylko z osobami dorosłymi (w tym z rodzicami/opiekunami bez obecności dziecka). Spotkania z dziećmi prowadzę wyłącznie stacjonarnie.

_______
Poradnictwo psychologiczne ani wsparcie psychologiczne nie są psychoterapią. Są to profesjonalne formy pomocy skierowane jest do osób zdrowych doświadczających problemów życiowych, trudności, wyzwań, kryzysów i nowych zadań naturalnie związanych z ich aktualną sytuacją życiową i okresem życia, w którym się znajdują, mających potrzebę wsparcia w nowej roli, w nowej sytuacji, z którą po raz pierwszy muszą sobie radzić, poszukujących rozwiązania aktualnie występującego w ich życiu problemu lub potrzebującego w związku z nim wsparcia. Celem poradnictwa psychologicznego jest przede wszystkim wsparcie osoby w rozwiązywaniu aktualnych problemów.

W ramach poradnictwa psychologicznego dla rodziców oferuję wsparcie psychologiczne, poradnictwo wychowawcze i psychoedukację, w tym m.in. udzielam merytorycznego wsparcia w zakresie możliwych sposobów reagowania na trudne zachowania dziecka, odpowiadam na wątpliwości dotyczące norm rozwojowych, wskazuję możliwe sposoby prowadzenia rozmowy z dzieckiem na trudne tematy, pomagam w poszukiwaniu rozwiązań aktualnie zgłaszanych problemów. W ramach wsparcia psychologicznego dzieci od 4 r.ż. oferuję wsparcie w aktualnie przeżywanych kryzysach, wyzwaniach, zadaniach rozwojowych, zmianach życiowych (np. separacja od rodzica, rozwód, śmierć bliskiej osoby, przeprowadzka, narodziny rodzeństwa, itp.; lęki rozwojowe, trudności z radzeniem sobie z frustracją, stres, agresja, trudności w relacjach społecznych, trudności w radzeniu sobie z emocjami, trudności w odzywaniu się do innych osób, trudności z koncentracją, itp.).

_______
O mnie
Ukończyłam psychologię stosowaną na Uniwersytecie Jagiellońskim. W swojej pracy koncentruję się na udzielaniu pomocy psychologicznej dorosłym oraz rodzinom przez oferowanie wsparcia zarówno dzieciom, jak i bezpośrednio ich rodzicom (opiekunom). Swoje doświadczenie zawodowe zdobyłam pracując m.in. w przedszkolach publicznych, przedszkolu niepublicznym, szkole podstawowej, podczas praktyk w Krakowskim Ośrodku Rehabilitacji Wieku Rozwojowego, Fundacji „Znaczenie”, poradni psychologiczno-pedagogicznej, szkole specjalnej, mam również ukończone przygotowanie pedagogiczne. W mojej pracy bliski mi jest paradygmat podejścia systemowego oraz podejścia poznawczo-behawioralnego, przy czym czerpię również z nurtu RB.