Witaj, żebyśmy już teraz mogli nawiązać relację i żebyś mogła/mógł poczuć się bezpiecznie w moim towarzystwie, opowiem Ci o sobie kilka rzeczy. Jestem psychologiem ze specjalizacją psychologii zdrowia i psychoterapii. Aktualnie jestem w trakcie studiów w szkole psychoterapii w nurcie logoterpeutycznym. Pracuję z osobami zagubionymi, które straciły radość życia, poczucie sensu, szukającymi wartości, które mogłyby ukierunkować je na odnalezienie swojego sensu w życiu. Często do terapii włączam treningi NeuroBiofeedback, które pomagają w relaksacji, uzależnieniach, uspokojeniu dręczących myśli i trudnych dla pacjentów emocji. Podejście logoterpeutyczne, ćwiczenia na zajęciach oraz prace domowe, które daję pacjentom pomagają odnaleźć im poczucie swojej sprawczości i odpowiedzialności w swoim życiu, to z kolei pomaga im odnaleźć wiarę w siebie oraz poczucie własnej wartości. I od momentu ukończenia studiów nieustannie pracuję z klientami indywidualnymi. Współpracowałam z Maltańskim Stowarzyszeniem Psychologów, z Czerwonym Krzyżem na Malcie (gdzie zajmowałam się wsparciem psychologicznym uchodźców). Po powrocie z Malty pracowałam w Polskich Liniach LOT jako stewardessa, ale ciągle jestem członkiem Zespołu Kryzysowego (pracuję z osobami, które doświadczyły traum związanych z wypadkami lotniczymi kogoś bliskiego). Ukończyłam również dwuletnie Studium Coachingu oraz Coaching Relacji. Z tego też powodu, pracuję w sposób holistyczny i skupiony na konkretnej osobie (jej problemie, historii, możliwościach), aby dzięki pracy ze mną mogła jak najwięcej odkryć i zmienić. Pracę zaczynam od poznania perspektywy Wewnętrznego Dziecka. Początkowo ten proces poznania może sprawiać trudność, jednak dzięki mojemu wsparciu to przykre z początku doświadczenie, szybko okaże się niesamowicie kojącym i przede wszystkim pomocnym. Poznanie Wewnętrznego Dziecka pozwoli znaleźć ukryte wzorce emocjonalne i poznawcze, które utrudniają życie lub zwyczajnie obniżają jego jakość. Prowadzę także warsztaty rozwojowe dla kobiet (głównie, chociaż nie tylko), grupę wsparcia dla kobiet doświadczających przemocy domowej, współpracuję z placówkami MOPSu, PCPRu, PCK oraz szkołami. Moi klienci to osoby dorosłe i młodzież od 16 roku życia. 1. Jak dokonać płatności ? Gotówką w gabinecie. Jeśli spotkanie jest online, wysyłam numer konta. 2.Polityka zwrotów: 1. Bezpłatne odwołanie/przełożenie sesji jest możliwe na 24 godziny przed umówionym terminem. Brak odwołania/przełożenia sesji we wspomnianym czasie, wiąże się z koniecznością uiszczenia opłaty za konsultacje lub brakiem zwrotu środków w przypadku przedpłaty. 2. W przypadku spóźnienia się Klienta na spotkanie z psychologiem, skraca się ono, o czas spóźnienia Klienta, bez wpływu na cenę usługi. 3. Spóźnienie się Klienta powyżej 15 minut wiąże się z odwołaniem sesji oraz koniecznością opłaty za spotkanie lub brakiem możliwości zwrotu przelanych środków za sesję. Poczuj się bezpiecznie. Serdecznie zapraszam Ola
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
psycholog
Tartaczna 97, 24-105 Baranów
Szanowni Państwo, nowy adres na spotkania indywidualne - Baranów, ulica Tartaczna 97. Kalendarz online zostaje aktualny, ale zapraszam również do umawiania telefonicznego pod numerem 733571648.
Dowiedz się więcej30/09/2026
Tartaczna 97, 24-105 Baranów
Szanowni Państwo, nowy adres na spotkania indywidualne - Baranów, ulica Tartaczna 97. Kalendarz online zostaje aktualny, ale zapraszam również do umawiania telefonicznego pod numerem 733571648.
30/09/2026
Zapraszam do korzystania z konsultacji online. Badania dowodzą skuteczności konsultacji online na równi z konsultacjami gabinetowymi, w momencie, kiedy pacjent otwarcie i szczerze rozmawia.
12/02/2025
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
57 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
Super Zaangażowanie dobre podejście do człowieka, czułem się wysłuchany.
mgr Aleksandra Hereć
Działamy dalej Panie Mateuszu!
Dzięki pomocy Pani Aleksandry uporałem się z kryzysem szybciej niż się tego spodziewałem.
mgr Aleksandra Hereć
Dziękuję Panie Michale. Pomyślności dla Pana!
Profesjonalizm, umiejętność słuchania bez oceniania, empatia i akceptacja. Córka z wizyty wychodzi zawsze uśmiechnięta mimo problemów. Polecam
mgr Aleksandra Hereć
Dziękuję Pani Małgosiu:)
Zaangażowanie, punktualność, pełny profesjonalizm. Polecam Panią Aleksandrę.
mgr Aleksandra Hereć
Bardzo dziękuję za dobre słowo:)
Pani psycholog- pełna profesjonalna w swojej pracy. Polecam z całego serca.
mgr Aleksandra Hereć
Pani Alino dziękuję za dobre słowo. Pracujemy dalej!
Gabinet bardzo przyjazny, konkretne wyjaśnienia i wskazówki co do dalszego postępowania, przyjazna atmosfera, zachęca do kontynuacji dalszych wizyt
mgr Aleksandra Hereć
Bardzo dziękuję za dobre słowo i zapraszam.
Bardzo polecam, jestem zadowolona. Przyjemna atmosfera, Pani Ola bardzo sympatyczna.
mgr Aleksandra Hereć
Bardzo dziękuję Pani Magdo :)
To była moja pierwsza wizyta u psychologa i jestem bardzo zadowolona. Polecam
mgr Aleksandra Hereć
Dziękuję i zapraszam!
Bardzo polecam Panią Aleksandrę. Jest bardzo przyjemną i delikatną osobą
mgr Aleksandra Hereć
Dziękuję za dobre słowo :)
Bardzo miła, empatyczna Pani. Czas upływa szybko i w przyjaznej atmosferze. Po pierwszej wizycie już widać efekty :), jestem bardzo zadowolona.
Polecam!!
mgr Aleksandra Hereć
Dziękuję Pani Olu i do zobaczenia :)
1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Dzień dobry, potrzebuję pomocy. Trudno mi wyrazić słowami to jak czuję się w środku, ale w skrócie n
Dzień dobry, potrzebuję pomocy. Trudno mi wyrazić słowami to jak czuję się w środku, ale w skrócie nie mam już na nic siły. Odkąd zaczęłam studia magisterskie (październik tego roku) mój stan psychiczny się znacznie pogorszył. Czuję się źle na tym kierunku, ale z drugiej strony mam wrażenie, że i tak nie poradziłabym sobie na innym kierunku. Czuję bezsilność i mam wrażenie, że nic mnie już dobrego nie spotka w życiu. Nie mam siły ani chęci na nic, nie wiem kim jestem, nie wiem co powinnam ze sobą zrobić. Oprócz ciągłego stanu otępienia i niekontrolowanego smutku ostatnio coraz częściej ogarnia mnie nagła panika (w środkach transportu, w domu, na zajęciach i w pracy) - zaczyna się od ucisku w gardle, potem mam problem z oddychaniem, zaczyna mi skakać serce, mam mroczki przed oczami, tracę czucie w nogach i dłoniach, kręci mi się w głowie i czuję, że za chwilę albo zemdleję albo odejdę od zmysłów. Czasami zdarza się, że zasypiając zaczynam się mimowolnie trząść i nie ustaje to dopóki nie otworzę oczu. Do tej pory ani razu nie wybrałam się do psychologa, ponieważ nie mam na to wystarczających środków i zawsze wydawało mi się, że moje problemy są zbyt trywialne. Czy wiedzą Państwo o czym mogą świadczyć moje objawy?
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Droga Pani, niestety często spotykamy się z tym, że nasze emocje nie powinny wychodzić na światło dzienne, zwłaszcza jeśli wywodzimy się z domu, gdzie one nie były brane pod uwagę. depresja to nie wstyd, a nie będzie Pani odczuwać szczęścia, jesli nie zbuduje poczucia własnej wartości; a jak Pani pisze, że nie ma środków materialnych na prywatne sesje u psychologa, polecam poszukać grupy wsparcia. Warto posłuchać jak radzą sobie inne osoby, może to Pani pomoże.
Ola Hereć
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Konsultacja online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Aleksandra Hereć - psycholog / life coach
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
