Psychoterapeutka Gestalt w trakcie szkolenia
Czym jest psychoterapia Gestalt?
To psychoterapia długoterminowa, czyli forma głębokiej pracy nad sobą w celu poznania źródeł obecnego cierpienia, trudu (tzw. poszerzenie swojej świadomości), co z kolei w dalszej perspektywie umożliwi odzyskanie odpowiedzialności i kontroli w swoim życiu.
Psychoterapia Gestalt opiera się na relacji z drugim człowiekiem, czyli początkowo w gabinecie: Klienta - eksperta od swojego życia z Terapeutą - ekspertem od trudności psychologicznych, aby stopniowo przenosić gabinetowe umiejętności i doświadczenia do życia codziennego.
W tym konkretnym nurcie ważne jest holistyczne podejście, w którym wspólnie badamy trzy obszary: rozum, emocje i ciało. A świadomość i korzystanie z tych trzech obszarów daje większe poczucie sprawczości.
Możesz się zatem spodziewać mojego towarzyszenia w drodze do Twojego samopoznania poprzez zaciekawienie z mojej strony, a więc zadawanie wielu pytań, dawanie informacji zwrotnych, opisu tego, co widzę bez oceniania i etykiet, propozycji różnych doświadczeń, “ćwiczeń”, dzielenia się wiedzą i tego, jak rozumiem to, co mówisz w trakcie naszego spotkania. Będę odnosiła się też do naszej relacji, ponieważ w Gestalcie mówimy, że to, co się wydarza poza gabinetem, może się odtworzyć w relacji terapeutycznej.
Spotkania psychoterapeutyczne będą możliwością do odkrycia drogi do Twojego JA. Każda droga jest inna i każda potrzebuje innego czasu, zatem może to trwać od kilku miesięcy do kilku lat. Jednocześnie na początku wspólnie ustalamy, w którą stronę razem podróżujemy i co jaki czas weryfikujemy ten kierunek, czyli sprawdzamy czy założony na początku cel dalej jest aktualny i jaki jest postęp w jego realizacji.
Jeśli po przeczytaniu tego opisu, czujesz ruch do zapisania się, zapraszam na konsultację.
W psychoterapii pracuję z dorosłymi (od 18 r.ż.).
Udzielam też konsultacji psychologicznych dla dzieci, młodzieży i rodziców w obszarach:
zmiany, ważnych momentów życia dziecka i rodziny (pierwsze dni w przedszkolu lub szkole, pojawienie się młodszego rodzeństwa, rozwód lub rozstanie),
nagłej zmiany zachowania, gdy dotychczasowe metody porozumienia i współpracy przestają działać,
presji wyboru przyszłej szkoły, wspieram młodzież w odkrywaniu swojego potencjału oraz podejmowaniu decyzji zgodnych z ich możliwościami i wartościami.
Ukończyłam studia magisterskie z psychologii, ze specjalnością w zakresie psychologii biznesu i kariery, na Uniwersytecie Łódzkim. Obecnie studiuję w 4-letniej Szkole Psychoterapii w nurcie Gestalt. Doświadczenie zdobywam, pracując w placówkach oświatowych (przedszkola oraz Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna), poradniach medycznych oraz w Terenowym Komitecie Ochrony Praw Dziecka.
W mojej pracy najważniejsza jest relacja, ciekawość drugiej osoby oraz towarzyszenie w poszukiwaniu rozwiązań w bezpiecznych i życzliwych warunkach. Oferuję poradnictwo, konsultacje psychologiczne i psychoedukację.
