Moje doświadczenie
Jestem psychologiem oraz seksuologiem. Kontynuuję naukę w czteroletniej szkole psychoterapii poznawczo-behawioralnej akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej.
Właśnie z tego nurtu czerpię najbardziej w codziennej pracy. Bliskie są mi też podejścia tzw. trzeciej fali, m.in. ACT, (Terapia akceptacji i zaangażowania) i DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna). Zrealizowałam I stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, oraz studium Racjonalnej Terapii Zachowania oraz roczny kurs Interwencji Kryzysowej. Za sobą mam liczne szkolenia z zakresu CBT i pracy seksuologicznej. Doświadczenie zdobywałam m.in. w Poradni Seksuologicznej oraz Patologii Współżycia przy Szpitalu Nowowiejskim w Warszawie, Krakowskim Ośrodku Terapii, Centrum Leczenia Uzależnień CM Unimed. Pracuję z osobami dorosłymi podczas spotkań indywidualnych oraz z parami. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji indywidualnej oraz grupowej. Przykładowe obszary, w których mogę Ci pomóc: ● Obniżone poczucie własnej wartości ● Negatywne przekonania dotyczące siebie i katastroficzne myśli ● Zmaganie się z lękiem ● Trudności natury seksualnej ● Konsekwencje dorastania w rodzinie dysfunkcyjnej (DDD) i/lub z problemem alkoholowym (DDA) ● Trudności w radzeniu sobie i identyfikacji odczuwanych emocji ● Trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji interpersonalnych ● Kryzys w bliskiej relacji ● Nadmierne odczuwanie stresu ● Odczuwanie napięć bądź kryzysu emocjonalnego ● Potrzeba zmiany dotychczasowych nawyków Wierzę, że każdy człowiek zasługuje na przestrzeń, w której może czuć się wysłuchany i zrozumiany bez oceniania. Tworzenie takiej przestrzeni w relacji z pacjentem jest dla mnie priorytetem. Pomagam w odkrywaniu nowych perspektyw, rozwiązywaniu trudności i wzmacnianiu zasobów potrzebnych do wprowadzania pozytywnych zmian. Prywatnie uwielbiam trening siłowy i wszelaką aktywność fizyczną, swoje dwa uratowane z bezdomności koty, tatuaże oraz stałe powiększanie kolekcji książek na regale.
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia lękowe
- Bezsenność
- Depresja
- Zaburzenia nastroju
- +18 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Aleksandra Gubała
psycholog, seksuolog
Edukacja
- Uniwersytet Ignatianum w Krakowie
- Uniwersytet SWPS
- Integri
- Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach
Choroby
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia lękowe
- Bezsenność
- Depresja
- Zaburzenia nastroju
- Kryzys emocjonalny
- Lęki
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zaburzenia seksualne
- Uzależnienie od seksu
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
- Zaburzenia zachowania
- Ból emocjonalny
- Dyspareunia
- Fobia społeczna
- Kryzys w związku
- Kryzys życiowy
- Molestowanie seksualne
- Poronienie
- Przemoc
- Wykorzystywanie seksualne
Znajomość języków
- polski
Publikacje
- Nowakowski, K., & Gubała, A. (2025). Dark personality traits and cyber-dating abuse: The moderating role of empathy: Dark personality traits and cyber-dating abuse: The moderating role of empathy. Archives of Criminology, 29 ss. https://doi.org/10.7420/AK2024.16
Adresy (4)
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Beliny-Prażmowskiego 30/2 - blisko Ronda Mogilskiego, Grzegórzki, 31-514 Kraków
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dobrego Pasterza 118/LU2, Prądnik Czerwony, 31-416 Kraków
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
Od 210 zł -
-
Konsultacja seksuologiczna
230 zł -
-
Konsultacja seksuologiczna dla par
300 zł -
-
Terapia par
280 zł -
-
Terapia seksuologiczna dla par
300 zł -
-
Opinie
12 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
K
Kamil
Świetne podejście do pacjenta, długo szukałem odpowiedniej osoby, z którą się w pełni "zmatchuje", w przypadku Pani Oli, wizyta to czas pełnego zrozumienia, doskonałego podejścia i pełni zaufania. Moje życie autentycznie zyskało na jakości po sesjach, na początku nie chciałem i kręciłem nosem - teraz wiem gdzie mogę udać się w razie problemu. Terapia ciągle trwa, jednak po prostu po ludzku czuje ze na sesjach z Panią Olą jestem we właściwym miejscu. Serdecznie polecam!
• W Dobrej Relacji - Miejsce Terapii i Oddechu • konsultacja seksuologiczna •
-
M
Magdalena
Wizyta (pierwsza konsultacja) przebiegła w przyjaznej atmosferze i byłam zainteresowana terapią. Niestety, mimo obietnicy przesłania terminów następnego dnia, kontakt z Panią się urwał. Przez blisko 2 tygodnie nie otrzymałam odpowiedzi na maile ani wiadomości przez portal, mimo chęci kontynuacji leczenia. Jest mi przykro, bo nastawiłam się na współpracę, ale brak komunikacji to uniemożliwił.
• W Dobrej Relacji - Miejsce Terapii i Oddechu • Konsultacja psychologiczna •
-
P
Przemysław Potoczny
Pani psycholog była szczera , uśmiechnięta poinformowała mnie o moich prawach . Rozmowa była szczera .
• W Dobrej Relacji - Miejsce Terapii i Oddechu • Konsultacja psychologiczna •
mgr Aleksandra Gubała
Bardzo dziękuję za podzielenie się swoimi odczuciami. Pozdrawiam serdecznie
-
E
Ewa
To moja pierwsza, ale na pewno nie ostatnia wizyta! Pani Aleksandra potrafi wysłuchać i zadać bardzo trafne pytania, które skutecznie prowadzą do rozwiania wątpliwości. Zdecydowanie polecam!
• W Dobrej Relacji - Miejsce Terapii i Oddechu • Konsultacja psychologiczna •
mgr Aleksandra Gubała
Bardzo dziękuję!
-
E
E.
Jestem niesamowicie wdzięczna za spotkania z Panią Aleksandrą, od samego początku czułam się zaopiekowana i wysłuchana. Otrzymałam wsparcie, którego potrzebowałam i narzędzia do wprowadzenia zmian, bardzo za to dziękuję
• W Dobrej Relacji - Miejsce Terapii i Oddechu • •
mgr Aleksandra Gubała
Bardzo dziękuję za zaufanie oraz podzielenie się swoimi odczuciami. Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego dobrego.
-
Ł
Łukasz
Pani Aleksandra to istny anioł, pomogła mi ze wszystkimi moimi problemami i niepewnościami. Konsultacje dały mi możliwość zrozumienia pewnych spraw, a także popatrzenia na nie z innej perspektywy, co końcowo pozwoliło mi do samodzielnego wyprowadzenia wniosków i poradzenia sobie ze wszystkim. Dzięki tej psychologicznej “podróży” z Panią Aleksandrą mogę patrzeć z optymizmem w przyszłość i w końcu być dumny z samego siebie. Z całego serca polecam!
• W Dobrej Relacji - Miejsce Terapii i Oddechu • •
mgr Aleksandra Gubała
Serdecznie dziękuję za tyle miłych słów! Bardzo się cieszę, że mogłam w tej podróży towarzyszyć. Życzę wszystkiego dobrego!
-
P
Patrycja
Brak mi słów, by określić spotkania z panią Aleksandrą. Empatia, brak oceniania i konstruktywne naprowadzenie do refleksji nad własnymi uczuciami - to na pewno kilka z wielu pozytywnych słów, które można powiedzieć o spotkaniach. Serdecznie polecam!
• W Dobrej Relacji - Miejsce Terapii i Oddechu • •
mgr Aleksandra Gubała
Serdecznie dziękuję za tyle ciepłych słów!
-
S
S.P.
Spotkania z Panią Aleksandrą pozwoliły mi na spojrzenie z innej strony na wszystkie trudności. Bardzo ciepła, zaangażowana i empatyczna pani psycholog.
• W Dobrej Relacji - Miejsce Terapii i Oddechu • •
-
K
Krystian
W gabinecie Pani Oli nie ma czegoś takiego jak tabu i naprawdę te spotkania mi pomogły. Przez cały proces była zaangażowana i empatyczna, w końcu miałem jak się otworzyć i wszystko z siebie wyrzucić. Cieszę się, że trafiłem właśnie na nią
• Centrum Zdrowia Psychicznego MediCase • Konsultacja psychologiczna online •
-
D
Dariusz
Spotkania z Panią Aleksandrą pomogły mi pokonać trudności, które nurtowały mnie od dłuższego czasu. Wysłuchała mnie, pozwoliła się uzewnętrznić i przez cały czas towarzyszyła mi w drodze ku zmianie, którą chciałem osiągnąć. Jestem wdzięczny, że trafiłem do jej gabinetu, to była jedna z lepszych decyzji
• Centrum Zdrowia Psychicznego MediCase • Konsultacja psychologiczna online •
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Aleksandra Gubała?Aleksandra Gubała to psycholog, seksuolog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Aleksandra Gubała oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna online, Konsultacja psychologiczna, konsultacja seksuologiczna, konsultacja seksuologiczna dla par, terapia par, terapia seksuologiczna dla par.
-
Gdzie Aleksandra Gubała ma swój gabinet?Aleksandra Gubała przyjmuje pod adresem:
- Dobrego Pasterza 118/LU2 Kraków
- Beliny-Prażmowskiego 30/2 - blisko Ronda Mogilskiego Kraków
-
Czy Aleksandra Gubała przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Aleksandra Gubała oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Aleksandra Gubała akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Aleksandra Gubała to: Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Aleksandra Gubała?Języki, których używa Aleksandra Gubała to polski.
-
Jak Aleksandra Gubała umawia wizyty?Aleksandra Gubała używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Aleksandra Gubała?Aleksandra Gubała może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Aleksandra Gubała: co mówią pacjenci?12 osób dodało swoją opinię. Aleksandra Gubała ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Aleksandra Gubała?Aleksandra Gubała nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
W Dobrej Relacji - Miejsce Terapii i Oddechu
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
W Dobrej Relacji - Miejsce Terapii i Oddechu
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: