Powiększ obraz: Agnieszka Wołowczyk, psychoterapeuta Milanówek

mgr Agnieszka Wołowczyk

Psychoterapeuta · Więcej

Milanówek 1 adres

6 opinii
Pokaż dane kontaktowe

Moje doświadczenie

Jestem psychoterapeutką nurtu psychologii zorientowanej na proces w trakcie certyfikacji. Pracuję pod stałą superwizją indywidualną oraz regularnie uczestniczę w superwizji grupowej. Od 2020 roku jestem członkinią Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapeutów i Praktyków Psychologii Procesu (PTPiPPP).

Ważny jest dla mnie nieustanny rozwój własnych kompetencji, pogłębianie świadomości własnego procesu oraz praca w zgodzie z etyką i uważnością na relację terapeutyczną.

W pracy terapeutycznej zależy mi na stworzeniu przestrzeni, w której można mówić wprost o trudnościach, bez oceniania i presji. Skupiamy się na tym, co aktualnie wpływa na codzienne funkcjonowanie w relacjach, pracy, rodzinie czy w kontakcie z samym sobą. Pomagam porządkować doświadczenia, lepiej rozumieć własne reakcje oraz sprawdzać nowe sposoby reagowania w bezpiecznych warunkach terapii.

W terapii zwracam uwagę na to, by oprócz rozumienia mentalnego, mieć uwagę na sygnały płynące z ciała, które często pokazują, gdzie tkwi trudność i jakie zmiany warto wprowadzić. Pracuję także ze snami oraz z elementami metaforyki, symboliki i archetypów, wykorzystując je jako narzędzie do pogłębienia zrozumienia własnych procesów i odkrywania nowych perspektyw. 

Psychoterapia to dla mnie coś więcej niż 50-minutowa sesja. To spotkanie dwóch ludzi, oparte na relacji i wspólnym zaangażowaniu w pracę nad tym, co subiektywnie trudne: co powraca w postaci napięć w ciele, poczucia przytłoczenia, wewnętrznych konfliktów lub poczucia utknięcia. Zamiast szukać szybkich rozwiązań, przyglądamy się temu, co utrwala trudność i co może ją stopniowo zmieniać. Pracujemy w tempie dopasowanym do możliwości danej osoby, z uważnością na granice i aktualne zasoby.

Prowadzę terapię indywidualną z dorosłymi, dziećmi i młodzieżą, terapię par oraz warsztaty rozwojowe. W indywidualnej pracy terapeutycznej często towarzyszę osobom doświadczającym trudności w relacjach, obniżonego nastroju, nadmiernej samokrytyki, przeciążenia emocjonalnego, zaburzeń lękowych, poczucia zagubienia, braku kierunku i sensu. Pracuję również z tematami związanymi z rozpoznawaniem własnych schematów, budowaniem bardziej wspierającej relacji z sobą oraz odzyskiwaniem poczucia wpływu na swoje życie.

W terapii par pomagam wydobywać i rozumieć dynamiki działające w tle relacji oraz rozpoznawać schematy i trudne miejsca, w których relacja utknęła.

Praktykę zawodową zdobywałam m. in. podczas ośmiomiesięcznego stażu w Poradni Psychologicznej dla Dzieci i Młodzieży w Wodzisławiu Śląskim oraz na rocznym stażu w Domu Pomocy Społecznej w Mościszkach, gdzie pracowałam z osobami z diagnozami psychiatrycznymi.

Dodatkowo ukończyłam kursy:

  • Źródło. Energia Psychiczna - Moc Osobista - Ranga Psychologiczna (Instytut IPP)

  • Praca z Nadużyciami (Instytut IPP)

  • Praca z Krytykiem Wewnętrznym (Instytut IPP)

  • Relacje od A do Z (Instytut IPP)

  • Podstawy Dance Movement Therapy (Instytut DMT)
     

Prowadzę również warsztaty rozwojowe, m. in.:

  • Kręgi Snów i Śnienia - praca z mądrością snów

  • Mit relacji - warsztat dla par 

  • Ciałoruch - świadomość mojego ciała

  • Mam ochotę na coś słodkiego: o uzależnieniach

  • Jaka jest Twoja esencja? Poznaj siebie

  • Alchemia zaczyna się w Tobie

Prywatnie bliskie jest mi życie w bliskości z naturą. Towarzyszą mi w życiu dwie akity japońskie, które wiele uczą mnie o komunikacji bez słów i samoregulacji. Tańczę zouka brazylijskiego.
 

W czasach globalnych zmian kluczem do swobodnej nawigacji w świecie wewnętrznym i zewnętrznym jest samopoznanie. Obserwacja siebie, swoich myśli, reakcji emocjonalnych, przekonań jest początkiem najbardziej fascynującej podróży - podróży w głąb siebie.

więcej O mnie

O mnie

Jestem psychoterapeutką nurtu psychologii zorientowanej na proces w trakcie certyfikacji. Pracuję pod stałą superwizją indywidualną oraz regularnie uczestniczę w superwizji grupowej. Od 2020 roku jestem członkinią Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapeutów i Praktyków Psychologii Procesu (PTPiPPP).

Ważny jest dla mnie nieustanny rozwój własnych kompetencji, pogłębianie świadomości własnego procesu oraz praca w zgodzie z etyką i uważnością na relację terapeutyczną.

W pracy terapeutycznej zależy mi na stworzeniu przestrzeni, w której można mówić wprost o trudnościach, bez oceniania i presji. Skupiamy się na tym, co aktualnie wpływa na codzienne funkcjonowanie w relacjach, pracy, rodzinie czy w kontakcie z samym sobą. Pomagam porządkować doświadczenia, lepiej rozumieć własne reakcje oraz sprawdzać nowe sposoby reagowania w bezpiecznych warunkach terapii.

W terapii zwracam uwagę na to, by oprócz rozumienia mentalnego, mieć uwagę na sygnały płynące z ciała, które często pokazują, gdzie tkwi trudność i jakie zmiany warto wprowadzić. Pracuję także ze snami oraz z elementami metaforyki, symboliki i archetypów, wykorzystując je jako narzędzie do pogłębienia zrozumienia własnych procesów i odkrywania nowych perspektyw. 

Psychoterapia to dla mnie coś więcej niż 50-minutowa sesja. To spotkanie dwóch ludzi, oparte na relacji i wspólnym zaangażowaniu w pracę nad tym, co subiektywnie trudne: co powraca w postaci napięć w ciele, poczucia przytłoczenia, wewnętrznych konfliktów lub poczucia utknięcia. Zamiast szukać szybkich rozwiązań, przyglądamy się temu, co utrwala trudność i co może ją stopniowo zmieniać. Pracujemy w tempie dopasowanym do możliwości danej osoby, z uważnością na granice i aktualne zasoby.

Prowadzę terapię indywidualną z dorosłymi, dziećmi i młodzieżą, terapię par oraz warsztaty rozwojowe. W indywidualnej pracy terapeutycznej często towarzyszę osobom doświadczającym trudności w relacjach, obniżonego nastroju, nadmiernej samokrytyki, przeciążenia emocjonalnego, zaburzeń lękowych, poczucia zagubienia, braku kierunku i sensu. Pracuję również z tematami związanymi z rozpoznawaniem własnych schematów, budowaniem bardziej wspierającej relacji z sobą oraz odzyskiwaniem poczucia wpływu na swoje życie.

W terapii par pomagam wydobywać i rozumieć dynamiki działające w tle relacji oraz rozpoznawać schematy i trudne miejsca, w których relacja utknęła.

Praktykę zawodową zdobywałam m. in. podczas ośmiomiesięcznego stażu w Poradni Psychologicznej dla Dzieci i Młodzieży w Wodzisławiu Śląskim oraz na rocznym stażu w Domu Pomocy Społecznej w Mościszkach, gdzie pracowałam z osobami z diagnozami psychiatrycznymi.

Dodatkowo ukończyłam kursy:

  • Źródło. Energia Psychiczna - Moc Osobista - Ranga Psychologiczna (Instytut IPP)

  • Praca z Nadużyciami (Instytut IPP)

  • Praca z Krytykiem Wewnętrznym (Instytut IPP)

  • Relacje od A do Z (Instytut IPP)

  • Podstawy Dance Movement Therapy (Instytut DMT)
     

Prowadzę również warsztaty rozwojowe, m. in.:

  • Kręgi Snów i Śnienia - praca z mądrością snów

  • Mit relacji - warsztat dla par 

  • Ciałoruch - świadomość mojego ciała

  • Mam ochotę na coś słodkiego: o uzależnieniach

  • Jaka jest Twoja esencja? Poznaj siebie

  • Alchemia zaczyna się w Tobie

Prywatnie bliskie jest mi życie w bliskości z naturą. Towarzyszą mi w życiu dwie akity japońskie, które wiele uczą mnie o komunikacji bez słów i samoregulacji. Tańczę zouka brazylijskiego.
 

W czasach globalnych zmian kluczem do swobodnej nawigacji w świecie wewnętrznym i zewnętrznym jest samopoznanie. Obserwacja siebie, swoich myśli, reakcji emocjonalnych, przekonań jest początkiem najbardziej fascynującej podróży - podróży w głąb siebie.

Główne obszary pomocy

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli
Dzieci

Moje doświadczenie

Doctor
Agnieszka Wołowczyk

psychoterapeuta

6 opinii

Doświadczenie

  • Poradnia Psychologiczna dla Dzieci i Młodzieży w Wodzisławiu Śląskim
  • Dom Pomocy Społecznej w Mościszkach

Edukacja

  • Uniwersytet Opolski
  • Uniwersytet Warszawski
  • Instytut Psychologii Procesu

Choroby

Pokaż więcej

Znajomość języków

  • angielski
  • hiszpański
Umów wizytę

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychoterapeutyczna

    240 zł

  • Psychoterapia indywidualna

    240 zł

  • Psychoterapia online

    240 zł

  • Psychoterapia dzieci

    240 zł

  • Psychoterapia młodzieży

    240 zł

Adres

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Agnieszka Wołowczyk

Wylot 2B, Niedobczyce, 05-822 Milanówek

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
  • Dzieci w każdym wieku
Metody płatności (wizyty prywatne)
  • Gotówka
  • Przelew na konto
  • Blik
  • Revolut
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Opinie

Dodaj swoją opinię

6 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • M

    Poznanie p. Agnieszki w 2025 to była najlepsza decyzja jaką mogłam podjąć. Już od dłuższego czasu szukałam kogoś godnego zaufania, kto tak potrafi wysłuchać, wytłumaczyć, nakierować. Półroczna terapia pozwoliła mi wrócić na spokojne tory w poczuciu pewności i dbałości o siebie. Polecam bardzo terapię indywidualną na żywo, na każde spotkanie czekałam, czując że zrozumiem siebie i będę krok bliżej do celu.

     • Agnieszka Wołowczyk • psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Agnieszka Wołowczyk

    Dziękuję!

  • A

    Jestem ogromnie wdzięczna, że trafiłam na Agnieszkę. Jej uważność, sposób pracy i umiejętność słuchania sprawiają, że z każdej sesji wychodziłam z poczuciem spokoju i jasności, których wcześniej mi brakowało. To rzadkie spotkać terapeutkę, która łączy profesjonalizm z tak autentyczną obecnością. Pomogła mi przejść przez bardzo trudny etap i znacząco wsparła proces uporządkowania mojego spojrzenia na wiele spraw.

     • Agnieszka Wołowczyk • psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Agnieszka Wołowczyk

    Bardzo dziękuję :)

  • K

    Jestem wraz z żoną po kilku spotkaniach z Panią Agnieszką i z ogromną przyjemnością przychodzimy na sesje zawsze pełna ciepła, zrozumienia i wsparcia. Pani Agnieszka nie ocenia, a docenia, tworząc przestrzeń pełną akceptacji i dobrej energii.

     • Agnieszka Wołowczyk • psychoterapia par i małżeństw  • 

    mgr Agnieszka Wołowczyk

    Serdecznie dziękuję za opinię!

  • J

    Pani Agnieszka jest bardzo sympatyczna,miła i konkretną osobą. Umiejętnie potrafi prowadzić rozmowę, jest szczera ,ma dużą wiedzę, tłumaczy dobrze i jasno problem. Cieszę,się,że natrafiłam na taką profesjonalistkę z psychoterapii. Chętnie korzystam z jej usługi polecam. W Lublińcu jest od niedawna, ale cieszę się, że na nią trafiłam.

     • W innym miejscu • Inny  • 

    mgr Agnieszka Wołowczyk

    Bardzo dziękuję Pani Jadwigo :)

  • Z

    Terapia z Agnieszką przynosi wiele korzyści i zrozumienia samej siebie. Dzięki Niej nie traktuje terapii jako konieczność, a przyjemnoś. Na każdej sesji czuje się komfortowo I czuje się zrozumiana. Empatyczna, pełna ciepła i zrozumienia, pomysłowa i niosąca rady - taka jest Agnieszka.
    Podoba mi się, że zawsze mogę powiedzieć co czuje czy myślę i w żaden sposób nie zostanę oceniona. Po każdej sesji wychodzę z nowym spojrzeniem na sytuację i zawsze mogę liczyć na pomoc w trudnych dla mnie chwilach. W końcu czuje się słuchana i rozumiana. Terapia z Agnieszką to najlepsze co mnie mogło spotkać i jestem bardzo za to wdzięczna.

     • Agnieszka Wołowczyk • psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Agnieszka Wołowczyk

    Bardzo dziękuję za opinię :)

  • J

    Przy wsparciu pani Agnieszki przeszłam przez duży kryzys. Jej entuzjazm i całkowita akceptacja sprawiły, że znalazłam w sobie odwagę do przyjrzenie się niewygodnym dla mnie tematom. Teraz jest mi zdecydowanie lżej i z ciekawością przyglądam się temu, co wydarza się w moim życiu. Dziękuję

     • Agnieszka Wołowczyk • psychoterapia indywidualna  • 
Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania

W pobliżu Milanówka
Najczęście leczone choroby

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać