mgr Agnieszka Chacińska

"NIE MA TAKICH CHMUR, PRZEZ KTÓRE SŁOŃCE NIE UMIAŁOBY SIĘ PRZEBIĆ"

Pracuję z osobami dorosłymi w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) oraz w oparciu o inne metody psychoterapii o skuteczności potwierdzonej naukowo: Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR), terapię dialektyczno–behawioralna (DBT), Terapę Skoncentrowana na Rozwiązaniach). Swoją pracę poddaję regularnej superwizji (CBT, EMDR).

W psychoterapii koncentruję się na budowaniu atmosfery bezpieczeństwa i zaufania, sprzyjającej wspólnemu poszukiwaniu rozwiązań. Z pasją i zaangażowaniem wspieram osoby w kryzysie w procesie zmiany na drodze do bardziej spełnionego życia. Indywidualne podejście do każdego pacjenta łączę z metodami o udowodnionej efektywności.

Wykształcenie i doświadczenie:

Jestem magistrem psychologii ze specjalnością kliniczną i zdrowia na Uniwersytecie SWPS (dyplom z zakresu rozwijania odporności psychicznej); terapeutką po całościowym szkoleniu EMDR I i II stopnia Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR, Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach I i II stopnia (akredytacja PSTTSR). Ukończyłam pełne, zaawansowane szkolenie DBT COMPREHENSIVE akredytowane przez PTDB, jak również liczne kursy i szkolenia z obszaru, m.in. PTSD i traumy złożonej (m.in. Trauma złożona i EMDR, Dysregulacja Emocjonalna u pacjentów EMDR); mindfulness oparte o metodę Kabat-Zinna - Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR®), komunikacji, zarządzania. Jestem absolwentką Szkoły Trenerów Biznesu. Obecnie rozwijam kompetencje w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w podejściu poznawczo-behawioralnym akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej PTTPB, którego jestem członkiem.

W swojej praktyce łączę metody o skuteczności udowodnionej naukowo z wieloletnim doświadczeniem w pracy z ludźmi. Doświadczenie kliniczne z pacjentami zdobywałam na Całodobowym Oddziale Psychiatrycznym Szpitala Bielańskiego, w Centrum Psychoterapii i Psychotraumatologii CBTherapy, Fundacji Twarze Depresji oraz ZOL Psychiatrycznym. Przez wiele lat byłam również związana z biznesem, pracując na stanowiskach managerskich, jako wykładowca akademicki oraz przy projektach wspierająch job crafting – co daje mi praktyczne zrozumienie wyzwań związanych, m.in. z pracą w środowisku korporacyjnym, wypaleniem zawodowym czy radzeniem sobie z presją i stresem.

Pracuję z osobami, które:

-zmagają się z obniżonym nastrojem, spadkiem motywacji lub siły do działania
-mają trudności z regulacją emocji, m.in. radzeniem sobie ze stresem, złością lub innymi silnymi -emocjami
-potrzebują odzyskać wewnętrzny spokój
-mają trudności w bliskich relacjach
-mierzą się z niskim poczuciem własnej wartości
-zmagają się ze stanami lękowymi, fobiami, atakami paniki
-mają stany depresyjne
-doświadczyły traumy, cierpią na zespół stresu pourazowego (PTSD)
-przechodzą kryzys w związku (zdrada, rozwód, rozstanie z partnerem, trudności w związku)
-mają trudności w relacjach z innymi osobami i chcą rozwijać umiejętności społeczne i/lub zachowania asertywne
-są na życiowym rozdrożu - potrzebują wsparcia w określeniu swoich planów lub podjęciu ważnych decyzji
-chcą poradzić sobie z niską samooceną, mają negatywne myśli na swój temat
-przeżywają trudności zawodowe.

Edukacja - wybrane szkolenia, certyfikaty:

Uniwersytet SWPS - magister psychologii
Uniwersytet UW - magister mediów i komunikacji społecznej
Roczne szkolenie DBT COMPREHENSIVE certyfikowane przez PTDB
Całościowy Kurs EMDR I i II stopnia upoważniający do pracy z PTSD i traumą złożoną
Szkolenia specjalistyczne EMDR (Trauma złożona, dysocjacja i EMDR; Dysregulacja emocjonalna u pacjentów EMDR)
Szkolenia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach I i II stopnia akredytowane przez PSTTSR
Diagnoza ADHD dorosłych
Agresja w perspektywie poznawczo-behawioralnej
Roczna Szkoła Trenerów Biznesu
Całościowy Kurs Mindfullness
Jak pracować z dorosłym pacjentem z ADHD?
Jak być skutecznym terapeutą dla osób dorosłych z ADHD?
Jak pracować z pacjentem ze złożonym zespołem stresu pourazowego (C-PTSD?)
W jaki sposób stosować racjonalno-emotywną terapię behawioralną w pracy z zarządzaniem gniewem?
Jak zwiększyć skuteczność psychoterapii zaburzeń lękowych dzięki zastosowaniu ujednoliconego protokołu?
Jak pracować z pacjentem, który żyje w ciągłym lęku i zamartwianiu?
Jak pracować z klientami, którzy doświadczyli bolesnej straty, wykorzystując podejście uwzględniające traumę?