Powiększ obraz: Agnieszka Bieniak, psychoterapeuta Warszawa

mgr Agnieszka Bieniak

Psychoterapeuta · Więcej O specjalizacjach

Warszawa 2 adresy

14 opinii
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem psycholożką, psychotraumatolożką i psychoterapeutką w trakcie realizacji szkoły psychoterapii.

Specjalizuję się w diagnozie psychologicznej oraz terapii indywidualnej krótko i długoterminowej osób dorosłych i młodzieży od 16 r.ż.

Pracuję w podejściu poznawczo-behawioralnym  (z uwzględnieniem Terapii Schematów) oraz humanistycznym, a także jestem terapeutką EMDR.

Należę do Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej, Polskiego Stowarzyszenia EMDR oraz Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Stosowanej. 
Doświadczenie w pracy z Pacjentami zdobywałam pracując z pacjentami w gabinetach psychoterapeutycznych. Obecnie pracuję w Centrum Psychoterapii i Psychotraumatologii CBTherapy oraz Instytucie Zdrowia Mentalnego. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

więcej O mnie

O mnie

Jestem psycholożką, psychotraumatolożką i psychoterapeutką w trakcie realizacji szkoły psychoterapii.

Specjalizuję się w diagnozie psychologicznej oraz terapii indywidualnej krótko i długoterminowej osób dorosłych i młodzieży od 16 r.ż.

Pracuję w podejściu poznawczo-behawioralnym  (z uwzględnieniem Terapii Schematów) oraz humanistycznym, a także jestem terapeutką EMDR.

Należę do Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej, Polskiego Stowarzyszenia EMDR oraz Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Stosowanej. 
Doświadczenie w pracy z Pacjentami zdobywałam pracując z pacjentami w gabinetach psychoterapeutycznych. Obecnie pracuję w Centrum Psychoterapii i Psychotraumatologii CBTherapy oraz Instytucie Zdrowia Mentalnego. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Zakres porad

  • Psychologia kliniczna
  • Poradnictwo psychologiczne
  • Psychologia kryzysu
  • Psychotraumatologia
  • Psychoterapia traumy
  • Psychologia dorosłych
Pokaż więcej

Główne obszary pomocy

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli

Rodzaje konsultacji

Stacjonarne Zobacz lokalizacje (2)
Konsultacje online

Moje doświadczenie

Doctor
Agnieszka Bieniak

psychoterapeuta, psychotraumatolog, psycholog

14 opinii

Doświadczenie

  • Szpital Rehabilitacyjny - Uzdrowisko Konstancin - Zdrój: Przychodnia przyszpitalna: od 03.2026
  • IPIN - Oddział F02: od 2.03.2026 do 31.03.2026
  • Szpital Rehabilitacyjny - Uzdrowisko Konstancin - Zdrój: Oddział Psychiatryczny dla młodzieży: od 02.02.2026 do 28.02.2026
  • Instytut Zdrowia Mentalnego: od 03.2025
  • CBTherapy Centrum Psychoterapii i psychotraumatologii: od 04.2024
  • Gabinet Afekt Centrum Zdrowia Psychicznego: od 08.2023 do 08.2024
Pokaż więcej

Edukacja

  • Uniwersytet Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej; Studia Podyplomowe: Psychotraumatologia; certyfikat psychotraumatologa.
  • Uniwersytet Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej; Wydział Psychologii w Warszawie; specjalizacja: Psychologia Kliniczna i Zdrowia; dyplom magistra psychologii
  • 3 rok 4 - letniego kursu psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo – behawioralnym organizowany  przez Szkołę Psychoterapii Centrum CBT.
  • 3 rok 4- letniego kursu psychoterapeutycznego w nurcie psychoterapii pozytywnej transkulturowej

Certyfikaty

Choroby

Pokaż więcej

Znajomość języków

  • angielski
  • rosyjski

Publikacje

Profile społecznościowe

Umów wizytę
Logo
mgr Agnieszka Bieniak

Mroczna 7/4, Blok obok stacji BP, klatka pośrodku, parter, 01-456 Warszawa

Zapraszam do gabinetu przy ul. Mrocznej 7/4. Przytulne miejsce w bardzo dobrej lokalizacji.
350 m. od stacji metra Ulrychów (wyjście nr 3) i naprzeciwko CH Wola Park. W przypadku przyjazdu samochodem proponuję zaparkować na parkingu Castoramy przy płocie Ogrodów Ulricha, a następnie przejść na drugą stronę ulicy Górczewskiej do bloku naprzeciwko stacji paliw BP. Klatka pośrodku bloku. Domofon 4. Po wejściu po schodach proszę skręcić w korytarz w prawo.

18/04/2026

Aktualności

Logo
mgr Agnieszka Bieniak

Mroczna 7/4, Blok obok stacji BP, klatka pośrodku, parter, 01-456 Warszawa

Zapraszam do gabinetu przy ul. Mrocznej 7/4. Przytulne miejsce w bardzo dobrej lokalizacji.
350 m. od stacji metra Ulrychów (wyjście nr 3) i naprzeciwko CH Wola Park. W przypadku przyjazdu samochodem proponuję zaparkować na parkingu Castoramy przy płocie Ogrodów Ulricha, a następnie przejść na drugą stronę ulicy Górczewskiej do bloku naprzeciwko stacji paliw BP. Klatka pośrodku bloku. Domofon 4. Po wejściu po schodach proszę skręcić w korytarz w prawo.

18/04/2026

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna online

    240 zł

  • Konsultacja psychologiczna

  • Konsultacja psychotraumatologiczna

    240 zł

  • Psychoterapia indywidualna dorosłych online

    240 zł

  • Terapia psychotraumatologiczna

    240 zł

Adresy (3)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
ABCentrum Psychoterapii Agnieszka Bieniak

Mroczna 7/4, Blok obok stacji BP, klatka pośrodku, parter, Wola, 01-456 Warszawa

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Telefon

608 55...

TeleRejestracja ZnanyLekarz

608 557 573

Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.

Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?

Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz

Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?

Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.

Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?

Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.

Kto jest administratorem moich danych osobowych?

Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.

Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych

Oszczędź czas, rezerwując teraz:

Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.

Możesz też zostawić wiadomość

Przewidywany czas odpowiedzi:

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
Metody płatności (wizyty prywatne)
  • Blik
  • Przelew na konto
Odwołania i zwroty
Szczegóły prawne

NIP: 6462114238

Adres firmy: Grodkowska 8 / 44, Warszawa

Kontakt
Strona internetowa otwiera się w nowej karcie
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Zapłać online i nie martw się, jeśli zmienią Ci się plany. Bezpłatne odwołanie możliwe do 24 h przed wizytą. Po tym terminie zwrot nie przysługuje.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Telefon

608 55...

TeleRejestracja ZnanyLekarz

608 557 573

Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.

Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?

Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz

Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?

Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.

Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?

Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.

Kto jest administratorem moich danych osobowych?

Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.

Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych

Oszczędź czas, rezerwując teraz:

Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.

Możesz też zostawić wiadomość

Przewidywany czas odpowiedzi:

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
Jak połączyć się ze specjalistą

Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.

Jak przygotować się do konsultacji

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Szczegóły płatności

Zapłacisz podczas umawiania konsultacji online. Czekamy na Twoją płatność 30 minut – jeśli w tym czasie nie zostanie zrealizowana, będziemy musieli odwołać Twoją rezerwację.

Opłata za konsultację trafia do gabinetu, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się z serwisem ZnanyLekarz.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.

Odwołania i zwroty
Szczegóły prawne

NIP: 6462114238

Adres firmy: Grodkowska 8 / 44, Warszawa

Kontakt
Strona internetowa otwiera się w nowej karcie
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Zapłać online i nie martw się, jeśli zmienią Ci się plany. Bezpłatne odwołanie możliwe do 24 h przed wizytą. Po tym terminie zwrot nie przysługuje.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
ABCentrum Psychoterapii Agnieszka Bieniak

Baborowska 5, Klatka z podjazdem dla wózków., Bemowo, 01-464 Warszawa

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Płatność online

Akceptowana

Telefon

608 55...

TeleRejestracja ZnanyLekarz

608 557 573

Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.

Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?

Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz

Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?

Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.

Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?

Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.

Kto jest administratorem moich danych osobowych?

Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.

Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
Metody płatności (wizyty prywatne)
  • Blik
  • Przelew na konto
Odwołania i zwroty
Szczegóły prawne

NIP: 6462114238

Adres firmy: Grodkowska 8 / 44, Warszawa

Kontakt
Strona internetowa otwiera się w nowej karcie
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Zapłać online i nie martw się, jeśli zmienią Ci się plany. Bezpłatne odwołanie możliwe do 24 h przed wizytą. Po tym terminie zwrot nie przysługuje.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę

Opinie

Dodaj swoją opinię

14 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • E

    Pani Agnieszka jest bardzo empatyczną i profesjonalną specjalistką. Korzystam z metody terapeutycznej emdr, która prowadzona jest w sposób rzetelny i uważny. Widzę duże efekty pracy z Panią Agnieszką, które przekładają się na codzienną jakość mojego życia. Obniżył się wpływ szkodliwych przekonań i towarzyszących mi lęków na moje życie.

     • Konsultacja online • Terapia psychotraumatologiczna  • 
  • M

    Pani Agnieszka ma ogromną wiedzę i empatyczne podejście do swoich pacjentów. Po 10 latach chodzenia na różne terapię dopiero terapię z Panią Agnieszką pomogły mi na tyle, że mogłam odstawić leki.
    Dodatkowo od pierwszej terapii czułam się zaopiekowana i poczułam ogromne zaufanie.
    Polecam każdemu, bo po raz pierwszy nauczyłam się, jak być szczęśliwym w życiu !

     • Konsultacja online • Terapia psychotraumatologiczna  • 

    mgr Agnieszka Bieniak

    Serdecznie dziękuję za opinię

  • S

    Bardzo polecam Panią Agnieszkę. Uczęszczałam na terapię ponad rok i choć była to moja kolejna psychoterapia, mam poczucie, że właśnie dzięki tym spotkaniom udało mi się „domknąć” wiele spraw. Była brakującym puzzlem w mojej układance.

    Świetnie postawiona diagnoza i trafnie dobrane podejście (w tym EMDR) realnie zmieniły moje życie: pomogły przepracować traumę i zmienić sposób myślenia o sobie.

    Pani Agnieszka ma wyjątkowe podejście do ludzi; jest ciepła, życzliwa, ma poczucie humoru, dzięki czemu szybko się otworzyłam i poczułam bezpiecznie. Zaraża optymizmem, uczy patrzeć bardziej pozytywnie i wzmacnia wiarę we własne zasoby. Jeszcze raz bardzo polecam!

     • W innym miejscu • Inny  • 

    mgr Agnieszka Bieniak

    Bardzo dziękuję za opinię i za współpracę:) Najlepszego!

  • Ł

    Bardzo polecam Panią Agnieszkę,mega sympatyczna,pomocna,zna sie na rzeczy,wie jak podejść do danej sytuacji,rozwiazalismy razem różne problemy z ktorymi sie borykałem.Bardzo dużo zawdzięczam Pani.Pełna profesja!!!

     • ABCentrum Psychoterapii Agnieszka Bieniak • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Agnieszka Bieniak

    Serdecznie dziękuję za opinię:)

  • P

    + Dobre podejście
    + Trafione skierowanie do innego specjalisty na osobne leczenie wspierajace podczas terapii
    + Wyraźna poprawa komunikacji w małżeństwie (i finalne relacji)

     • Konsultacja online • konsultacja psychologiczna dla pary online  • 

    mgr Agnieszka Bieniak

    Serdecznie dziękuję za opinię!

  • K

    Polecam z czystym sumieniem! Pani Agnieszka jest bardzo dobrym specjalistą w swojej dziedzinie ale też po prostu empatycznym i życzliwym człowiekiem. Angażuje sie w problemy swoich pacjentów, daje im wsparcie a dodatkowo stosuje metody, które mają pomóc wyjść z kryzysu w jakim się do niej trafiło. Od początku wiedziałam, że ta współpraca potrwa dłużej niż tylko jedno spotkanie i tak trwa już ponad rok. Pani Agnieszka jest bardzo profesjonalna w swojej pracy a jednocześnie zaraza pozytywną energią już od progu gabinetu.

     • ABCentrum Psychoterapii Agnieszka Bieniak • Terapia EMDR  • 

    mgr Agnieszka Bieniak

    Bardzo dziękuję za opinię!

  • M

    Jestem przekonany, że nie mogłem lepiej trafić! Doskonały kontakt, elastyczność w kwestiach organizacyjnych. Zaangażowanie, uważnośc, profesjonalizm, a co za tym idzie szybkie postępy.
    Mam poczucie, że jestem w dobrych rękach.

     • ABCentrum Psychoterapii Agnieszka Bieniak • Terapia EMDR  • 

    mgr Agnieszka Bieniak

    Bardzo dziękuję za opinię i z przyjemnością towarzyszę we wdrażanych przez Pana zmianach:)

  • B

    Pojawiłem się u Pani Agnieszki w bardzo złym momencie swojego życia. Dzięki jej pełnemu zaangażowaniu, empatii i profesjonalizmowi udało mi się wyjść z kryzysu i rozpocząć całkowicie nowy etap.

     • ABCentrum Psychoterapii Agnieszka Bieniak • Psychoterapia indywidualna dorosłych online  • 

    mgr Agnieszka Bieniak

    Dziękuję za opinię i ogromnie kibicuję w tym nowym etapie życia:)

  • P

    Przyszłam do Pani Agnieszki w ogromnym kryzysie w związku i życiu. Pani Agnieszka poprowadziła mnie przez tę ścieżkę z pełnym zaangażowaniem, wspierając z sesji na sesję pomimo moich ogromnych trudności w stawianiu kroków ku lepszemu. Niemniej udało się przez to przebrnąć i dzięki Pani Agnieszce mogłam iść dalej w życie o wiele lżejsza na duchu. Zaangażowanie, empatia i wiedza, którymi Pani Agnieszka mnie wsparła były nieocenione.

     • ABCentrum Psychoterapii Agnieszka Bieniak • Psychoterapia indywidualna dorosłych online  • 

    mgr Agnieszka Bieniak

    Bardzo dziękuję za opinię i cieszę się, że jest Pani na drodze ku lepszemu:)

  • M

    Z całego serca polecam Panią Agnieszkę Bieniak. To niezwykle empatyczna, profesjonalna i zaangażowana specjalistka. Już od pierwszej wizyty czułam się wysłuchana i zrozumiana. Atmosfera podczas spotkań jest pełna spokoju i bezpieczeństwa, co bardzo pomaga w otwarciu się na trudne tematy. Dzięki terapii czuję realną poprawę i większą siłę do radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami. Jestem ogromnie wdzięczna za okazaną pomoc i wsparcie.

     • ABCentrum Psychoterapii Agnieszka Bieniak • Terapia psychotraumatologiczna  • 

    mgr Agnieszka Bieniak

    Bardzo dziękuję za opinię i cieszę się, że tak dobrze ocenia Pani postępy psychoterapii. Pozdrawiam serdecznie:)

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

2 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Dzień dobry, od kilku miesięcy pojawił się nietypowy problem - czuję stres przed pójściem spać oraz w nocy. Boję się, że hałas od sąsiadów mnie obudzi, przez co sama budzę się często w nocy w dużym stresie i potrzebuję sporo czasu aby się uspokoić i znowu zasnąć. Nadsłuchuję każdego kroku, szumu, trzasku. Obecnie mieszkam w kawalerce zupełnie bez izolacji dźwięku, problem pojawił się po tym, gdy przez pewien czas mieszkali obok głośni sąsiedzi. Czy jest to problem, z którym łatwo mogę sobie poradzić sama, czy warto abym poszła na konsultacje do specjalisty?

Dzień dobry, czy oprócz problemu ze snem w postaci stresu przed pójściem spać i wybudzeniami nocnymi obserwuje Pani także inne zmiany zachowań lub nastroju? Problemy ze snem często są objawem innych problemów ze zdrowiem psychicznym, ale również np. zmian hormonalnych. Pozdrawiam serdecznie, Agnieszka Bieniak

mgr Agnieszka Bieniak

Jestem w prawie 10-letnim związku, od niedawna jesteśmy narzeczeństwem, a ślub mamy za 5 miesięcy. Jakiś czas temu wyszło na jaw, że mój narzeczony w czasie kryzysów i kłótni uciekał w fantazje o innych kobietach i tworzył sobie własny świat. Tłumaczył to problemami z dzieciństwa i formą odreagowania. Mówił też, że emocjonalnie wiązał się z tymi wyobrażeniami, choć nie doszło do fizycznej zdrady. Po tym odbył około 5 spotkań terapii indywidualnej i uznał, że problem został przepracowany. Później między nami było lepiej. Jest wobec mnie czuły, okazuje miłość, mówi, że mnie kocha, bywa bliski i zaangażowany. Jednocześnie odkryłam, że nagrał wiadomość wideo do koleżanki, w której mówił, że czuje presję, że wszystko dzieje się o rok za szybko, że zobaczy, jak to będzie, a na końcu powiedział jej, że lubi z nią rozmawiać, ma nadzieję ją zobaczyć i że jest dla niego naprawdę piękna. Ta sytuacja bardzo mnie zraniła i nie wiem, czy to traktować jako zdradę emocjonalną, czy jako powrót do wcześniejszego mechanizmu. Najbardziej boli mnie ta sprzeczność - z jednej strony mówi, że mnie kocha i okazuje bliskość, a z drugiej potrafi kierować emocjonalną uwagę i fantazje w stronę innych kobiet. Gdy próbuję z nim o tym rozmawiać, denerwuje się i nie wychodzi sam z inicjatywą szczerej rozmowy, dopóki coś nie zostanie odkryte. Czy w takiej sytuacji potrzebuje nadal terapii indywidualnej, czy powinniśmy iść już na terapię dla par? Jak rozmawiać, żeby poznać prawdę? Dziekuje.

Dzień dobry, na podstawie przedstawionego przez Panią opisu sytuacji proponowałabym, abyście udali się na terapię par. Ta nie wyklucza indywidualnej pracy psychoterapeutycznej każdego z Was już z innym psychoterapeutą. Przed Wami ważna decyzja życiowa o ślubie i dobrze, abyście oboje mieli pewność, że faktycznie chcecie wejść w związek małżeński. Pozdrawiam serdecznie, Agnieszka Bieniak

mgr Agnieszka Bieniak

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania

Psychoterapeuci w pobliżu
Najczęście leczone choroby
Najpopularniejsze ubezpieczenia

Informacja o cenie

ABCentrum Psychoterapii Agnieszka Bieniak

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Informacja o cenie

Konsultacja online

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać