Część moich godzin przeznaczam na niskopłatne konsultacje dla studentów.
Jeśli to dla Państwa ważne, aby uzyskać pomoc, zachęcam do śledzenia grafiku lub kontaktu— terminy pojawiają się regularnie.
23/02/2026
Bardzo mi miło, że udało Ci się trafić na mój profil. Postaram się w skrócie, opowiedzieć kim jestem, co robię i w czym mogę Ci pomóc. Jestem psychologiem, socjoterapeutą, a także dyplomowanym psychoterapeutą psychodynamicznym Krakowskiego Centrum Psychodynamicznego. Terapeutycznie pracuję głównie z dorosłymi. W każdym obszarze działań, najważniejsza jest dla mnie relacja z drugim człowiekiem. Swoją pracę opieram o nurt psychodynamiczny, który w całości jest skierowany na osobę poszukującą pomocy. W głównej mierze polega ona na podążaniu za dynamiką przeżyć i zachowań pacjenta oraz ich modyfikacji poprzez uświadomienie mechanizmów postępowania. Szczególnie ważny jest tu czas oraz dużo zrozumienia i empatii dla samego siebie. Wszystko co można zmienić, naprawić, zbudować jest tylko i wyłącznie w Tobie. Nie potrzebujesz zmieniać całego świata, ale możesz zmienić myślenie o sobie. Przyjdź, porozmawiaj, daj sobie czas, zapraszam.
Prowadzę również konsultacje oraz wsparcie psychologiczne dla studentów. Spotkania są skierowane do osób, które doświadczają stresu, przeciążenia, poczucia zagubienia lub trudności w podejmowaniu decyzji, a także do tych, które potrzebują rozmowy i bezpiecznej przestrzeni do uporządkowania myśli i emocji, również tych związanych z trudnościami związanymi z przebywaniem często w nowym mieście, daleko od rodzinnych stron.
WYKSZTAŁCENIE Ukończyłam 5 – letnie studia magisterskie na kierunku psychologia kliniczna na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. W trakcie trwania studiów podjęłam i ukończyłam szkołę Psychodynamiczne Studium Socjoterapii Dzieci i Psychoterapii Dzieci i Młodzieży. Dało mi to ogromny warsztat, na którym pracuję do dziś, zarówno z dziećmi jak i z dorosłymi. Ukończyłam szkolenie psychoterapii psychodynamicznej w Krakowskiej Szkole Psychodynamicznej oraz pozostaję w stałej superwizji swojej pracy z certyfikowanymi superwizorami Krakowskiej Szkoły Psychodynamicznej. Współpracuję z psychologami oraz terapeutami ciągle wzbogacając doświadczenie. Ukończyłam kursy i szkolenia doszkalające, m.in: „Trener Umiejętności Społecznych – I i II Stopień”, „Prowadzenie wsparcia psychologicznego i interwencji w formie rozmowy telefonicznej”; „Escape room w edukacji”; „Trening interpersonalny”; „Muzykoterapia”; „Wstęp do psychoterapii psychodynamicznej”; „Bajki i opowieści w edukacji i terapii”. Stale rozwijam się i poszukuję nowych możliwości. DOŚWIADCZENIE Posiadam ponad 6 – letnie doświadczenie w pracy psychologicznej. Współpracuję z placówkami takimi jak: świetlice socjoterapeutyczne, fundacje, poradnie psychologiczno – pedagogiczne, w których zajmuję się socjoterapią dzieci i młodzieży oraz poradami psychologicznymi dla rodziców. Jestem również wieloletnim trenerem w zakresie prowadzenia warsztatów psychoedukacyjnych m.in. w szkołach i na uczelniach, dotyczących profilaktyki oraz rozwijania kompetencji miękkich. Prowadzę własną praktykę psychologiczną oraz grupy zajęciowe. Różnorodność miejsc pracy pomaga mi spojrzeć na konkretne problemy z różnych stron, co ułatwia skuteczne prowadzenie porad psychologicznych oraz psychoterapii.
USŁUGI Nie przejmuj się jeśli nie wiesz, które z oferowanych usług wybrać. Przeczytaj spokojnie każdy opis, jeśli nadal nie będziesz mieć pewności, zapisz się na dowolną wizytę, a podczas spotkania ustalimy cel i kierunek działania. Terapię psychodynamiczną prowadzę stacjonarnie.
PŁATNOŚĆ:
- możliwość wystawienia faktury na osobę fizyczną, w przypadku osób ubezpieczonych prywatnie (np. w Medicover)
Część moich godzin przeznaczam na niskopłatne konsultacje dla studentów.
Jeśli to dla Państwa ważne, aby uzyskać pomoc, zachęcam do śledzenia grafiku lub kontaktu— terminy pojawiają się regularnie.
23/02/2026
Akceptowana
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Akceptowana
39 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
Bardzo polecam, pełen profesjonalizm, oby więcej takich osób :)
mgr Agata Sękowska
Dziękuję i życzę wszystkiego dobrego!
Pani Agata podeszła do terapii z dużą uważnością i spokojem. Spotkania są poukładane, a jednocześnie dają przestrzeń na swobodną rozmowę. Doceniam poczucie zaufania i to, że wszystko jest tłumaczone w zrozumiały sposób. Po kilku wizytach mam poczucie, że jestem w dobrych rękach. Polecam.
mgr Agata Sękowska
Dziękuję za zaufanie. Cieszę się, że mogę pomóc.
Pani Agata to bardzo empatyczna i uważna specjalistka. Od pierwszego spotkania czułam się swobodnie i bezpiecznie. Atmosfera podczas wizyt była spokojna i wspierająca, a rozmowa prowadzona z dużym wyczuciem i szacunkiem. Miałam poczucie, że jestem wysłuchana i traktowana indywidualnie. Wizyta była dla mnie pomocna i wartościowa. Zdecydowanie polecam!
mgr Agata Sękowska
Bardzo się cieszę, że mogłam pomóc. Życzę wszystkiego dobrego.
Bardzo fajna wizyta, dostałem wsparcie i wskazówki co mogę zrobić dalej. Skuteczna pomoc, dziękuję :)
mgr Agata Sękowska
Dziękuję za opinię, cieszę się, że mogłam pomóc. Życzę wszystkiego dobrego.
Daje 2 gwiazdki. Po pierwsze brak zrozumienia i empatii- to największy minus. Ja mogłam powtórzyć jedną rzecz parę razy a na końcu i tak Pani Agata spytała się o to samo. Totalny brak łączenia faktów, pytania typu-czy masz przyjaciół mimo że to nie był powód wizyty. Mimo wszystko rozumiem, może po prostu zły dzień albo po prostu źle wybrałam, wiem jedno, dla osób co znają problem- nie polecam. Jednak jeśli ktoś nie zna swoich problemów, można spróbować.
Pani Agata powiedziała że powie podsumowanie na samym końcu, a tego podsumowania nie usłyszałam tylko to, że mam się skierować do innego psychologa, bo ta Pani się specjalizuje w czymś innym. Moim zdaniem mogła Pani Agata to powiedzieć od razu, a nie czekać do ostatniej chwili.
mgr Agata Sękowska
Bardzo mi przykro, że spotkanie było dla Pani trudne. Wiem, że pierwsza konsultacja psychologiczna nie zawsze jest łatwa – to czas, w którym można próbować otworzyć się na swoje trudności, podzielić się nimi, a także spojrzeć na nie z innej perspektywy.
Pytania, które zadaję, mają właśnie ten cel – pomóc w otwarciu się, zastanowieniu nad różnymi aspektami życia i odkryciu swoich zasobów, które mogą wspierać w trudnych chwilach. Jednocześnie pozwalają mi lepiej zrozumieć sytuację pacjenta i zadbać o jego bezpieczeństwo.
Podczas konsultacji staramy się wspólnie ustalić, jakie formy wsparcia mogą być najbardziej pomocne – zarówno od razu, jak i w dłuższej perspektywie. Na koniec zawsze przedstawiam swoją rekomendację i możliwości dalszej pomocy. W tym przypadku również takie informacje zostały omówione i podsumowane, z uwzględnieniem zgłaszanych trudności oraz potrzeb pacjenta.
Rozumiem, że nie tak wyobrażała sobie Pani pierwsze spotkanie z psychologiem. Życzę wszystkiego dobrego oraz znalezienia wsparcia, które będzie najlepiej odpowiadało Pani potrzebom.
Bardzo skuteczna pomoc. Przyjazna atmosfera i rewelacyjne podejście do pacjenta
Pani Agata ze 100% zaangażowaniem podchodziła do każdego omawianego problemu. Zadawała szczegółowe pytania, a jej komentarze skłaniały do refleksji. W gabinecie można było poczuć się w pełni zaopiekowanym i zrozumianym.
Bez zawahania mogę polecić Panią Agatę :)
Dziś zakończyłam psychoterapię u Pani Mgr Agaty Sękowskiej i z pełnym przekonaniem mogę polecić zarówno konsultacje, jak i całą terapię. Sesje zawsze odbywały się punktualnie, co pokazuje profesjonalne podejście Pani Agaty. Jest w pełni skupiona na pacjencie, nie udziela zbędnych porad, tylko wspiera w refleksji nad własnymi doświadczeniami. Tworzy bezpieczną przestrzeń, w której można otwarcie mówić o swoich emocjach. Sam proces terapii bywał dla mnie trudny - silne emocje są nieuniknione - jednakże Pani Sękowska doskonale potrafiła je zaadresować i pomogła zrozumieć. Wielokrotnie Pani Agata pomogła mi dokonać połączenia faktów, na które sama bym nie wpadła. Terapia zmieniła moje życie, pomogła pogodzić się z przeszłością i dała narzędzia, by skutecznie radzić sobie z wyzwaniami codzienności. Dziękuję i polecam :)
Terapię u Pani Agaty przerwałam po trzech miesiącach z powodów stricte finansowych. Założyłam wówczas, że kiedy moja sytuacja finansowa się poprawi, wznowię terapię, ale po dokładnym namyśle uznałam, że raczej nie tu. Generalnie podobała mi się analityczna forma terapii i trafne spostrzeżenia, ale w moim odczuciu często brakowało Pani Agacie empatii i ludzkiego podejścia. To, co przede wszystkim zniechęca to to, że Pani Agata czasem sprawia wrażenie znudzonej sesją i patrzy na swoje paznokcie. Bardzo nieprofesjonalne zachowanie. Długo myślałam, co mi nie pasowało, aż doszłam do wniosku, że często czułam się jak kolejny podpunkt listy obowiązków do odhaczenia. Są pozytywne rzeczy, które wyniosłam z terapii, m.in. zrozumienie, co kieruje moim zachowaniem, punktualność i trafne uwagi, ale brak zaangażowania w sprawy pacjenta i wyraźne znudzenie ostatecznie pomogły podjąć decyzję, że jeśli kiedyś zdecyduję się na terapię, to nie tutaj.
Terapie z Panią Agatą wspominam z pewnym zmieszaniem. Doceniłam szczegółowy wywiad i punktualność, hipotezy które stawiała często były trafne. Jednak miałam odczucie, że Pani Agata była rozproszona podczas naszych spotkań (były momenty gdy oglądała paznokcie, buty) wniosłam ten temat na naszą terapie, była na to przestrzeń w gabinecie (co jest na plus), porozmawiałyśmy o dzieciństwie i o tym dlaczego mogłam się tak poczuć jednak wciąż uważam, że takie spotkania to szczególny czas gdy otwieramy się przed drugim człowiekiem i opowiadamy o rzeczach dla nas bardzo ważnych, przez brak wystarczającego kontaktu wzrokowego nie czułam że Pani Agata chciała mnie słuchać, mimo zmiany jej zachowania nie potrafiłam zaufać w jej intencje i w pełni zaangażować się w proces terapeutyczny dlatego zrezygnowałam z terapii