dr n. o zdr. Adrianna Potocka

Psycholog więcej

Łódź 2 adresy

Pokaż dane kontaktowe

Moje doświadczenie

Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie Łódzkim, doktorem nauk o zdrowiu, członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Aktulanie, w trakcie 4-letniego szkolenia w zakresie terapii poznawczo-behawioralnej w Szkole Psychoterapii Poznawczo Behawioralnej Centrum CBT-EDU. Odbyłam również szkolenie w zakresie Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ) oraz Terapii Krótkoterminowej Skoncentrowanej na Rozwiązaniu (TSR). Wspieram osoby dorosłe, które doświadczają różnorodnych problemów emocjonalnych lub kryzysów życiowych, pomagam w problemach związanych z odżywianiem, obniżonym nastrojem i przeżywanym lękiem; mam doświadczenie w pracy z osobami dotkniętymi chorobą, zgłaszającymi dolegliwości psychosmatyczne. Prywatnie i zawodowo postrzegam siebie jako promotorkę zdrowia psychicznego oraz zdrowego stylu życia, co w dużej mierze powiązane jest z tym, że przez wiele lat byłam pracownikiem Zakładu Psychologii Zdrowia i Pracy przy Instytucie Medycyny Pracy im.prof. J. Nofera w Łodzi. Moja aktywność naukowo-edukacyjna ukierunkowana była na badanie psychospołecznych determinantów zdrowia (głównie stres i zachowania żywieniowe), ich modyfikowanie i wykorzystywanie w promocji zdrowia. Tutaj kształtowałam również swój warsztat w zakresie diagnozy psychologicznej. Wyrazem zainteresowania diagnozą psychologiczną była współpracowała z Pracownią Testów Psychologicznych przy adaptacji narzędzi diagnostycznych, w tym do oceny inteligencji i rozwoju dzieci. Odbyłam szkolenie w zakresie stosowania i interpretacji testu do diagnozy osobowości MMPI - 2. Jestem współautorką narzędzi do diagnozy stresu zawodowego, stylu życia (w tym zachowań żywieniowych) oraz publikacji naukowych i poradników z zakresu psychologii pracy i zdrowia. Od kilku lat moja aktywność zawodowa związana jest ze Służbą Więzienną. Biorąc pod uwagę moją drogę zawodową -szczególnie jest mi bliska praca z osobami, które doświadczają silnego stresu życiowego jak i zawodowego oraz praca z osobami związanymi ze służbami mundurowymi; mając na uwadze swoje zainteresowania, chętnie wspieram osoby borykające się z problemami wynikającymi z nieprawidłowej relacji z jedzeniem.
W pracy z klientem, ze względu na udowodnioną naukowo skuteczność, stosuję techniki terapii poznawczo-bechawioralnej; ze względu na nieustającą wiarę w potencjał każdego ludzkiego istnienia, pracuję na zasobach. Ostatecznie to nie metoda, ale osoba, z którą pracuję jest dla mnie najważniejsza. W relacji z drugą osobą, podstawą jest dla mnie poczucie bezpieczeństwa i akceptacja - o to staram się dbać podczas każdego spotkania.
więcej O mnie

O mnie

Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie Łódzkim, doktorem nauk o zdrowiu, członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Aktulanie, w trakcie 4-letniego szkolenia w zakresie terapii poznawczo-behawioralnej w Szkole Psychoterapii Poznawczo Behawioralnej Centrum CBT-EDU. Odbyłam również szkolenie w zakresie Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ) oraz Terapii Krótkoterminowej Skoncentrowanej na Rozwiązaniu (TSR). Wspieram osoby dorosłe, które doświadczają różnorodnych problemów emocjonalnych lub kryzysów życiowych, pomagam w problemach związanych z odżywianiem, obniżonym nastrojem i przeżywanym lękiem; mam doświadczenie w pracy z osobami dotkniętymi chorobą, zgłaszającymi dolegliwości psychosmatyczne. Prywatnie i zawodowo postrzegam siebie jako promotorkę zdrowia psychicznego oraz zdrowego stylu życia, co w dużej mierze powiązane jest z tym, że przez wiele lat byłam pracownikiem Zakładu Psychologii Zdrowia i Pracy przy Instytucie Medycyny Pracy im.prof. J. Nofera w Łodzi. Moja aktywność naukowo-edukacyjna ukierunkowana była na badanie psychospołecznych determinantów zdrowia (głównie stres i zachowania żywieniowe), ich modyfikowanie i wykorzystywanie w promocji zdrowia. Tutaj kształtowałam również swój warsztat w zakresie diagnozy psychologicznej. Wyrazem zainteresowania diagnozą psychologiczną była współpracowała z Pracownią Testów Psychologicznych przy adaptacji narzędzi diagnostycznych, w tym do oceny inteligencji i rozwoju dzieci. Odbyłam szkolenie w zakresie stosowania i interpretacji testu do diagnozy osobowości MMPI - 2. Jestem współautorką narzędzi do diagnozy stresu zawodowego, stylu życia (w tym zachowań żywieniowych) oraz publikacji naukowych i poradników z zakresu psychologii pracy i zdrowia. Od kilku lat moja aktywność zawodowa związana jest ze Służbą Więzienną. Biorąc pod uwagę moją drogę zawodową -szczególnie jest mi bliska praca z osobami, które doświadczają silnego stresu życiowego jak i zawodowego oraz praca z osobami związanymi ze służbami mundurowymi; mając na uwadze swoje zainteresowania, chętnie wspieram osoby borykające się z problemami wynikającymi z nieprawidłowej relacji z jedzeniem.
W pracy z klientem, ze względu na udowodnioną naukowo skuteczność, stosuję techniki terapii poznawczo-bechawioralnej; ze względu na nieustającą wiarę w potencjał każdego ludzkiego istnienia, pracuję na zasobach. Ostatecznie to nie metoda, ale osoba, z którą pracuję jest dla mnie najważniejsza. W relacji z drugą osobą, podstawą jest dla mnie poczucie bezpieczeństwa i akceptacja - o to staram się dbać podczas każdego spotkania.

Zakres porad

  • Poradnictwo psychologiczne
  • Psychologia kryzysu
  • Psychosomatyka

Główne obszary pomocy

Moje doświadczenie

Doctor
Adrianna Potocka

psycholog

Choroby

Pokaż więcej
Umów wizytę

Adresy (2)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Centrum Terapii CBT

ul. Dr. Seweryna Sterlinga 27/29, Śródmieście, 90-212 Łódź

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Szczegóły adresu

Metody płatności (wizyty prywatne)
  • Gotówka
  • Karta płatnicza
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Poradnia dietetyczno-psychologiczna Holistik

Paderewskiego 7a, Górna, Łódź

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Szczegóły adresu

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    200 zł

Opinie

Dodaj swoją opinię

3 opinie

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • Aleksandra Wójcik

    Z czystym sumieniem polecam Adę jako bardzo zaangażowanego dietetyka o ogromnej wiedzy i przede wszystkim szczerej, autentycznej chęci pomocy. W moim przypadku pomoc była potrzebna ze względu na potworne bóle jelit (wynikające z jednej strony z nietolerancji laktozy a z drugiej prawdopodobnie drażliwości jelit), które chwilami wręcz uniemożliwiały normalne funkcjonowanie. Był taki moment, że brzuch bolał mnie bez przerwy, kładłam się spać z bólem i wstawałam z bólem. Teraz, po tak naprawdę dwóch konsultacjach z Adą, ból brzucha pojawia się sporadycznie i co najważniejsze, wiem jak szukać przyczyn i co robić, bo dowiedziałam się nie tylko co jeść, a czego nie, ale też nauczyłam się obserwować jak to, co jem wpływa na moje sampoczucie i dzięki temu mogę do pewnego stopnia sama uczyć się reakcji swojego ciała na jedzenie. No i jeszcze to zaangażowanie Ady, która nastawiona była na to, żeby pomóc, zwracala uwagę na rzeczy, o których ja bym nawet nie pomyślała. Dla mnie ważne było też to, że nie czułam się jak na kazaniu, nie nasłuchałam się, jakie to mam fatalne nawyki żywieniowe i że wszystko trzeba inaczej, tylko spokojnie, wszystko da się zrobić, wcale nie trzeba rezygnować ze wszystkiego, co sie lubi i wystraczyło powprowadzać modyfikacje i nowe (smaczne!) przepisy i wszystko działa jak należy. Myślę, że to dopiero początek mojej walki o zdrowy brzuch, ale na pewno w razie problemów będę się zgłaszać do Ady.

     • •  • 
  • M

    Marta

    Dzięki Pani Adriannie uwierzyłam w to, że mogę poradzić sobie z nadwagą. Świetna i fachowa pomoc. Pani Adrianna jest bardzo miłą i sympatyczną osobą, która całkowicie oddaje się pracy i poważnie traktuje problemy osób, które się do niej zgłaszają.
    Serdecznie polecam Panią Adriannę, jako świetnego dietetyka i psychologa !
    Dziękuję bardzo za odzyskanie zdrowia i wiary w siebie.

     • •  • 
  • K

    Krystian

    Od kilku lat choruję na cukrzycę typu II. Od lekarza usłyszałem, że powinieniem schudnąć i stosować dietę. Próbowałem sam się za to zabrać, ale bez skutku. Waga stała w miejscu a cukier nie spadał, pomyślałem że to nie ma sensu. Ale znajoma poleciła mi Panią Adriannę, która przepisała mi dietę, dzięki której schudłem już 5 kg a poziom cukru nie przekracza już 200 jak to było do tej pory. Mogę z czystym sumieniem polecić Panią Adriannę!

     • •  • 
Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania

Psycholodzy w pobliżu
Najczęście leczone choroby
Najpopularniejsze ubezpieczenia

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać